一大碗酸奶雪碧后还可以再喝水吗

❶ 喝完酸奶能喝水吗

喝了酸奶以后是可以喝水的，但一定要注意量，不要喝得太多，最好间隔半个小时再喝为好。虽然酸奶和水并不冲突，但是一次性喝太多的话，会对肠胃造成刺激，导致出现腹痛消化不良的后果。其实酸奶有促进消化，增强胃肠道蠕动的作用，少喝一点对身体健康有好处。

❷ 喝完酸奶能喝水吗

你喝完酸奶立即喝水，那么你刚喝到胃里的酸奶就会被大量稀释，这样一来你就会觉得胃胀的感觉，而且很难消化。
一般来说东西会慢慢从肠道留到胃里的，这是会经过慢慢的消化的过程，建议待半小时左右再喝水。