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六个月的宝宝可以吃些什么

发布时间: 2023-06-06 07:10:30

① 六个月婴儿可以吃什么

面食方面 面糊,烂面条,对于刚开始长牙的小宝宝,是不错的选择。易消化,而且面食中,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,粗粮也有一定的通便作用。 >02 粥类 小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃,还是非常脆弱的。喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,会有很好的保护功效。 >03 水果泥 虽然六个月的宝宝,还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。 >04 蔬菜 蔬菜类,像薯仔,也完全可以做成薯仔泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜,可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分,并不比蔬菜所含的营养,低多少。 >05 鱼类 六个月的宝宝,可以食用一些,柔嫩,刺少的鱼类。例如鳕鱼,龙利鱼等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素,同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言,是不可缺少的铺食。

② 六个月的宝宝可以吃什么

可以吃蛋黄,吃米糊,吃稀饭,吃水果泥,吃面条。但切记不能给宝宝吃油腻的东西,还有,煮食物的时候不可放油。要不然,会引起宝宝拉肚子的。可以放少许盐,几粒就好,不要太咸。你可以煮排骨粥还是骨头粥,吃了很有营养。排骨只能最多放两块,骨头,放一小块就行了。不可放多。切记。要是宝宝从来没吃过辅食的话,刚开始时你先喂一点给他试试看,过后你要观察他的便便是否有异常,没有的话,你可以慢慢添加。有的话,就不要喂养了。等消化系统完善后在喂养

③ 六个月的宝宝可以吃什么

六个月宝宝可以吃米粉糊、肝泥、红肉泥等辅食。

研究证实,婴儿满4月龄前过早添加辅食,会增加食物过敏风险;到了该添加辅食的时候,延迟添加则可能缺乏营养。所以,建议在宝宝6月龄后开始添加辅食。

目前,不再过分强调各类辅食添加顺序,唯一的建议是从富含铁的泥糊状食物开始,如强化铁的米粉糊、肝泥、红肉泥等,逐一添加,然后慢慢扩展到多样化饮食。只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食,还有利于均衡营养。

辅食添加原则:

1、从少到多

即在哺乳后立即给予婴儿含强化铁的米粉,用勺进食,6-7月龄后可代替一次乳量。米粉的添加,可用温水、母乳或者配方乳冲调,由少到多,由稀到稠。

2、从一种到多种

如蔬菜的添加,应每种菜泥(茸)尝1-2次/日,直至3-4日婴儿习惯后,无不适、无过敏再换另一种,以刺激味觉的发育,也可帮助了解宝宝是否出现食物过敏。

3、从细到粗

添加辅食顺序:泥状食物——末状食物——碎食物。

泥状食物包括:菜泥、水果泥。

末状食物包括:稀(软)饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。

碎食物:软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。

4、从软到硬

随着宝宝年龄增长,其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

以上内容参考:人民网—小宝宝如何添加辅食

以上内容参考:人民网—宝宝满六个月加辅食

④ 6个月宝宝可以吃什么

六个月的宝宝生长发育迅速,免疫功能还不够成熟,母乳和奶粉正衡还是宝宝的主要饮食。根据宝宝的活动能力和出牙情况,可以正确及时的添加辅食,如大米粥、小米粥、面糊、烂面搏清辩条、鸡蛋黄、肉泥、鱼泥、基缺菜泥、猪肝、豆腐含铁和钙多的食物、易消化糖度低的水果。防止宝宝挑食厌食,也可以配合一些调节脾胃的药物如小儿健脾口服液,科学合理的配食。