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自己做的水果酸奶宝宝可以喝吗

发布时间: 2023-06-04 13:05:30

1. 小孩子能喝酸奶

小孩喝酸奶很好,酸奶一般是由鲜牛奶经酸化后所得到的,可通过加入乳酸杆菌发酵或加入一定量的弱酸使乳汁变酸。酸牛奶在成分上与鲜奶比较相近,但乳凝块变小,更有利于消化吸收,特别适合消化不良或者是腹泻的婴儿食用,所以吃酸奶是一个不错的选择。但是,美味不可多得,一天不要吃太多,一小杯基本上就够用了,最多不能超过两杯。孩子最好的饮食是要均衡,2-6岁幼儿食物金字塔的结构一共分四个台阶,是一个三角形。第一层就是油、盐、糖,这个要少吃,第二层是分两部分,一部分是牛奶、酸奶、奶酪,吃2-3份,这一半是肉、鱼、蛋、豆类,坚果,也要吃2-3份,这是第二层,蛋白质的补充。第三层就是蔬菜和水果,蔬菜是多品种,要吃3-5份,水果也要吃2-4份,这是第三层,纤维素、蔬菜和水果,各种维生素含量比较丰富的补充。第四层就是主食、碳水化合物,需要补6-11份,这里包括有面包、米饭、面条,谷类。这样正常按照金字塔的情况来补充,孩子营养就比较均衡,有利于孩子的生长发育,而避免营养的缺乏,还可以减少挑食、厌食的情况,这是最好的。

2. 宝宝能吃自制酸奶吗

宝妈对这个问题抱有迟疑态度,有专家说能喝,有专家说不能喝,我们也不知道谁对谁错,我们给孩子喝酸奶的原因无非是:

1、奶,它的营养丰富性,我们众所周知

2、益生菌,虽然能够到达肠道的菌几乎没有,但商家的宣传让我们已经相信他有作用了。

3、口感好,酸酸甜甜的。

4、不喝奶,宝妈又觉得该给宝宝喝奶,宝宝喜欢喝酸奶,喝了总比不喝好。(这才是关键)

不想给孩子喝酸奶的原因:

1、有添加剂

2、添加糖多

3、凉,加上我们一直被教育喝奶粉要到三岁甚至更晚(显然这不是我主张的),怕宝宝肠胃接受不了。

我们直面上面的利弊,具体能不能喝,取决于什么时候喝?喝多少?看一看权威建议是什么

0-12月的婴儿
最好不要喝,如果有的专家说,某国家的某文件说可以喝,那也是别人国家的,国家级别的文件,都是依据本国的地理、人文、环境研究出来的,不一定适应于我们。

我们国家的权威文件,教我们怎么吃的一本书《中国居民膳食指南(2016)》建议:6月龄内纯母乳喂养,满6月龄可以添加辅食,辅食中要少糖无盐,目的是为了防止龋齿,形成良好的饮食习惯,降低成年患慢性病的风险。
从少糖这个角度讲,我们是不应该给婴儿喝酸奶的,但是尝一下味道还是可以的,比如,我们在吃酸奶的时候,7、8个月的婴儿会表现的很兴奋,很想吃,怎么办?要么我们藏起来吃,要么你给她舔一舔瓶盖,影响不大,我胖妞就这样。

(图片来自网络)

1-2岁
可以吃,《中国居民膳食指南(2016)》建议,不能母乳喂养或母乳不足时,用合适的配方粉补充,可以用少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等,作为辅食的一部分。
吃多少呢?宝妈们可以从少量开始尝试,比如,今天先舔一下瓶盖,观察一下,没有不良反应,就给喝一口,100mL这样,逐渐到两岁,用液体奶代替配方粉。

胖妞一岁多断奶后,不喝奶粉纯奶,试着给她喝过几次酸奶,由于我实在不能容忍配料表中哪些7788的添加剂,就没再给喝。

2岁以上
《中国居民膳食指南(2016)》建议,这时候的宝宝处于快速生长发育期,我们应该多鼓励孩子饮奶,每天饮奶300-400毫升。
酸奶作为牛奶来源的一部分,比如200毫升,每周2-3次,可以偶尔饮用,但不能作为奶的唯一来源,毕竟酸奶中的添加剂、糖是我们不可忽视的,这个时候的宝宝处于培养良好饮食行为和习惯的关键期,吃多甜食,很容易偏食挑食。

总结:
总之,胖妞妈从理论和实践经验来看,酸奶可以给宝宝喝,但要掌握时间和量。

一岁以下:可以舔瓶盖,试味,增加进食兴趣;

1~2岁:从少量逐渐尝试,作为一种辅食,但不能代替母乳和配方奶;

2岁以上,作为奶的一部分来源,每周2-3次,每次200毫升。

3. 酸奶适合给宝宝喝吗应该注意哪些问题,妈妈才能不担心

酸奶适合给宝宝喝吗?应该注意哪些问题,妈妈才能不担心?

1岁宝宝能够喝酸奶吗?

1、1岁以下宝宝,消化道相对来说敏感。针对pH数值酸性酸奶,有一些宝宝无法忍受,这不但起不了促消化的功效,还可能造成拉肚子,腹疼,腹胀腹痛等肠胃疾病。

2、乳酸菌发酵的酸奶钙元素牛奶非常,且乳酸菌可以促进钙等矿物元素吸收,对处在长个子的时期的宝宝而言有益。

3、目前市面上的酸奶产品上广泛有甜味素来调节口味,1岁孩子假如长期吃酸奶,会让对其甜品造成依赖的钟爱,如果从角度观察对孩子的牙齿发育而言并非好事儿。

4. 被种草了小皮酸奶果泥想给宝宝入些,多大宝宝可以吃我家宝宝10个月了能吃吗

一般来说,十个月大的宝宝可以吃一些果泥,但不能一次性给喂的太多,应由少到多,逐步增加量的方式,在气温炎热的夏季,根据宝宝精神状态,口渴身体缺水,或大便干燥或有轻微便秘的情况下,可以适当喂上一点,最初开始喂的时侯,先尝试喂上一汤勺,绝不能贪多,小心宝宝肠胃不适,哭闹或出现严重的腹泻,过敏等身体异常现象的发生,并随时观察宝宝的精神状况及大便情况,然后,根据宝宝身体个体差异情况,适当增加或减少摄入量,次数等。对于一个新手宝妈来说,爱宝宝,疼宝宝,很正常,但不能为了爱宝宝,给宝宝乱吃,随意增加次数和量,毕竞宝宝身体各器官还没完全发育成熟,功能还不健全。个人建议,宁可不加,或迟加辅食。不希望跟风过早加。因为,每个宝宝身体发育不同,有一定个体差异。

5. 1岁多点的宝宝能喝酸奶吗

1岁多点的宝宝能喝酸奶。

宝宝满6个月以后就可以尝试喝酸奶了,但是专家说虽然这时候宝宝可以喝酸奶了,但是不建议把酸奶作为主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿还是应该要以母乳喂养或配方奶喂养为主,酸奶不能取而代之。

宝宝满6个月后就每天可以适量喝一些酸奶,尤其是那些容易便秘的宝宝,虽然酸奶还没有被证实能够改善便秘的症状。但是适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。

刚开始添加时,一定要从少量开始,如果宝宝确认对牛奶过敏,可以延后缓慢添加。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了,摄入量以每天50~100毫升为宜。

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一、不适合宝宝喝的酸奶

1.“山寨”酸奶

首先,一些看似酸奶的产品不适合宝宝喝。

市面上销售酸奶的货架上,往往还放了一些含乳饮料,以及含乳甜点,有些甚至是国外产品。什么牛奶布丁啊,牛奶慕斯啊,酸奶布丁啊,以及各种名称很好听的很时尚的产品,都不是酸奶,价格还挺贵。

在这些产品当中,蛋白质含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一,脂肪和糖倒不少,还会加入香精和其他低营养价值的配料,不适合用来给宝宝补充营养。

因为它们和酸奶放在一起,非常容易搞混。一定要睁大眼睛,看看产品类型,是不是“发酵乳(酸奶)”,如果不是,就别买。

2.果粒酸奶、谷物酸奶、老酸奶

其次,加了果粒、谷粒的酸奶不适合宝宝喝。

很多酸奶都喜欢加果粒、椰果、谷粒等。这些配料可以增加酸奶的口感,但是,有可能引起宝宝的麻烦!

毕竟3岁以下宝宝吞咽功能尚不健全,在吸入酸奶的同时,很容易把这些丁状或粒状的食物颗粒吸进呼吸道,造成不必要的危险。

因此,建议宝宝喝不加其他颗粒状物的普通酸奶。

同理,那些凝冻太“瓷实”的老酸奶,也不适合宝宝喝。因为添加了凝胶剂,这些产品比家里自制的凝固型酸奶的凝冻更硬,有点像布丁、果冻的感觉。

如果宝宝吃的时候不小心,凝冻状食物也容易被吸入气管。如果要吃,必须等大一点的时候,家长还要小心看护。

3.高档豪华酸奶

此外,一些加了太多奶油的所谓高档酸奶,也不适合宝宝喝。

现在市面上有不少新型酸奶产品,为了增强浓郁细腻的口感,加入了很多奶油。它们的脂肪含量远远高于普通酸奶的3克/100克的水平,最高可达普通酸奶的3倍之多。

这些酸奶产品看似豪华,但含有大量饱和脂肪,热量是普通酸奶的两倍,而蛋白质供能比下降,B族维生素和钙的营养素密度也比较低。

宝宝吃了这些酸奶,就等于是喝酸奶的同时再吃一大块奶油,会感觉很饱。然而,1-2岁的小宝宝是不需要那么多饱和脂肪的。

所以,如果宝宝爱吃的话,就少给一点,不要一次吃一杯。

4.糖很多的酸奶

一些号称“儿童酸奶”的产品,或日式、韩式酸奶产品,其中加了过多的糖,也不适合宝宝喝。

有些酸奶产品比正常加糖水平(100克酸奶中含7克糖,碳水化合物含量约11%-12%)明显更高,市售品最高者甚至达到17%的碳水化合物含量,说明除了牛奶中的乳糖还加了13%的糖。

这样特别甜的酸奶容易培养宝宝嗜好甜味的不良饮食习惯。同时,因为糖过多,会降低酸奶的营养素密度。

二、原味酸奶最适合宝宝

最好是给宝宝购买原味酸奶,没有香精,没有果粒,没有任何噱头,碳水化合物含量在10%-11%的水平,脂肪含量在3%左右就好了。

宝宝喝到来自牛奶的蛋白质、钙、B族维生素、维生素AD,酸奶发酵产生的乳酸,还有其中的乳酸菌和乳酸菌产生的其他有益成分,就够了。

6. 一岁多的小孩可以喝营养快线水果酸奶饮品

问题分析: 你好吗,你现在的情况不用担心,是可以少量喝的,但是不能长期喝的, 意见建议: 建议你注意个人卫生的,多喝温开水的,适当的补钙及晒太阳的。

7. 自制酸奶宝宝可以喝吗

最好不要让宝宝喝,因为自制的酸奶加工环境可能达不到卫生要求,而且酸奶加工工艺也不一定科学,为了安全起见,最好不要让宝宝喝。