‘壹’ 多大孩子可以喝酸奶
一般一周岁以内的宝宝还是以配方奶粉为主食，每天应保证700~800毫升奶量，逐步添加辅食。
酸奶中的蛋白质含量低于配方奶粉，营养也不如配方奶粉全面，但酸奶中含有乳酸菌，有利于促进消化，调节胃肠功能，酸奶中的乳酸与钙结合更容易吸收。
总体来说，在保证营养的情况下适当喝酸奶是有益的，但不应量过大，影响宝宝吃主食。
‘贰’ 儿童可以喝酸奶吗
宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶，酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收。三岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，配方奶粉如的营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要,少喝一些酸奶对宝宝的身体还是有一定的好处的，但是不可以喝太多，喝太多对宝宝的身体就不好了，少喝一些对身体还是有好处的。
(2)115个月大的小孩可以喝酸奶吗扩展阅读：
酸奶中富含了很多蛋白质，喝一些对人体有益的乳酸菌，对人体来说是非常好的，可以为人体补充许多的能量，为人体提供很多的营养物质，酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4～6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌。乳酸菌在肠道繁殖，可抑制一些腐败菌的繁殖、调整肠道菌相，防止腐败胺类对人体产生不利的影响。
‘叁’ 一岁五个月的宝宝可以喝酸奶吗
1岁后的宝宝究竟能不能喝酸奶？
我国膳食指南已经明确指出：可以从1岁开始尝试给孩子添加酸奶。
如果宝宝对牛奶不过敏，完全可以在1岁以后开始给宝宝添加酸奶。相比于鲜奶，酸奶味道香醇、口感细腻，大部分宝宝对它都不会抗拒，甚至很多不爱喝奶粉或牛奶的宝宝也对酸奶尤为喜爱。
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如败枝何给宝宝选择 健康 的酸奶？
确定了能喝，可面对超市冷柜里的琳琅满目的酸奶品种，怎么挑选适合宝宝食用的好酸奶呢？
给宝宝选择酸奶，要注意下面几点：
生牛乳发酵
低温冷藏
没有添加剂
生牛乳发酵
估计过年你也收到了不少亲戚朋友给孩子送的XX奶、XX乳酸菌饮料。要注意的是这些只是饮料而不是酸奶，更不能代替酸奶。
乳酸饮料一定会标明是“饮料”或“饮品”等字样，即使字再小也一定会标出，家长选购的时候一定要看仔细了。在之前的科普中我们说过，乳酸菌饮料充其量就是奶味饮料，营养价值与真正的酸奶天差的不是一点半点。
告诉大家一个简单的辨别方法吧，查看看配料表，乳饮料的第一位原料是水，第二位才是生牛乳。而真正的酸奶排第一位的是生牛乳。
低温冷藏
有些妈妈担心孩子喝低温酸奶会拉肚子，所以愿意给孩子喝常温酸奶，认为这两种酸奶仅仅是保存方式不同而已。
常温酸奶和低温酸奶有一个很大的区别是家长非常在意的乳酸菌。因为活性乳酸菌只能在低温中存活，这也就是我们看到的低温酸奶的冷藏要求一般都是2℃-6℃。
常温酸奶，是牛奶发酵旦枯滚完成后再次灭菌，虽然保留了牛奶中的蛋白质、脂肪和钙等营养物质，但也杀死了酸奶中“活的乳酸菌”，使它可以在常温下保存较长时间。
而低温酸奶，通过冷藏保鲜，不仅有牛奶中的蛋白质、脂肪和钙等营养物质，更重要的是，通过冷藏，低温酸奶保留了大量活的乳酸菌。
没有添加剂
不少酸奶为了增加口感和延长保质期，都会添加不少添加剂。
如果酸奶里的添加剂过多，酸奶中单位毫升内的营养素就会有所下降，这也违背了我们想通过给孩子喝酸奶补充营养的初衷了。
如此看来，选择一款好酸奶的标准其实也很简单：生牛乳发酵、需低温冷藏、不添加任何食品添加剂。酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏 膜，导致幼儿肠道疾病。小宝宝的肠胃就那么大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，而配方奶的配制要比酸奶更科学模余。综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害，并不建议家长过早给婴儿喝酸奶，一岁以下就别喝了，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。
一岁五个月的宝宝是可以喝酸奶的，但是要注意酸奶的选择，更要注意喝酸奶的量。
2.酸奶是经过发酵的奶，更容易消化，而且含有多种益生菌，对婴儿的肠胃有一定的保健作用。
首先可以明确的告诉你，一岁以后宝宝就可以喝酸奶了
我家宝宝现在快两岁，基本上每天一杯，因为她不太爱喝牛奶，酸奶口感更好，也能补充蛋白质。
其次就是要注意挑选合适的酸奶
市面上酸奶种类很多，一不小心就会选错，白花钱不说，对宝宝来说没有一点好处，想要不入坑，最简单的办法就是学会看配料表，成分越简单越好，排在首位的一定要是生牛乳，大部分都会加白砂糖，如果介意的话，可以选无糖的，比如如实，简爱，这两个品牌相对来说比较好买到，就是价格略贵，不加糖的确实有点酸，有的宝宝不太喜欢，如实的酸奶里面有个蜂蜜包，一岁以后的宝宝，可以适当加一点，口感会好一点，宝宝能接受。
还有一个办法就是自己做，既实惠又放心，网上几十块钱买一个酸奶机就可以了。
最后就是酸奶的存放
看清楚说明，大部分酸奶都是低温储藏，在室温下放久了容易变质，有些父母担心宝宝喝凉的会拉肚子，会把酸奶提前拿出来，一般放半小时就可以喝了，千万别放时间长了。
研究证明，每天饮用一定量的牛奶或酸奶，能够加速肠道蠕动，利于肠道 健康 ，还能顺带补个钙，均衡营养。所以呢，很多家长“野心勃勃”，总担心母乳、配方奶、辅食不能够满足宝宝的营养需求，便迫不及待的想为孩子早早地添加上酸奶、牛奶或其他乳制品。
好在新时代的宝妈奶爸们讲究科学 育儿 ，所以喂宝宝喝这些东西之前，都会查查资料，咨询一下。没错！婴儿喝酸奶和牛奶的时间可是大有讲究的，喝早了、选错了不仅对宝宝 健康 无益，反而有害！
酸奶和牛奶最好等到宝宝2岁之后喝 。
这是因为母乳和配方奶中的营养素、维生素含量比酸奶和牛奶更优越和全面 。所以，《中国居民膳食指南2007》中明确表明不建议2岁以内的宝宝喝牛奶，而是要以母乳或配方奶为主。
但事情还没有结束…《中国居民膳食指南2017》中修改了以往的标准：现在建议1~2岁的孩子可以少量尝试酸奶和纯牛奶。
看清楚重点了吗？ 关键词就是：少量！虽然1~2岁的孩子可以喝酸奶和牛奶，但仍要以由少到多的原则去添加，莫让酸奶和牛奶抢了母乳或配方奶的“风头” 。
最后，1岁以内的宝宝最好不要喝酸奶或牛奶，因为如果过早、过量且长期让宝宝饮用酸奶和牛奶，那么里面过多的钙、蛋白质和矿物质，容易加重宝宝肾脏负担，影响铁的吸收。
不过美国儿科学会认为，6个月之后家长可以将酸奶当做辅食给宝宝偶尔添加、少量尝试。所以，如果宝宝没有什么异常，那么偶尔尝试一下也未尝不可，但牛奶还是要等到宝宝1岁后再少量添加~
宝宝1岁以后，母乳和配方奶就不再“独享恩宠”了，因为一日三餐才是宝宝主要的营养来源。当然，奶的摄入量也不容小觑，摄入量不足容易影响宝宝正常的生长发育，摄入过量则容易出现钙、脂肪超标引起肥胖。
所以，宝宝1岁后每日摄入母乳、配方奶、牛奶、酸奶的综合总奶量要控制在380~500ml左右。
酸奶怎么选？着重看配料表、食品添加剂、蛋白质含量、碳水化合物这几个指标。
配料/配料表 ：首选只有生牛乳或鲜牛奶为配料的酸奶 。
食品添加剂：如果配料表中还添加白砂糖、增稠剂（羟丙基二淀粉磷酸酯、明胶和果胶）、乳清蛋白粉、甜味剂等食品添加剂最好不要选购。
蛋白质含量：蛋白质含量不得低于2.9克/100克。
碳水化合物：这一项指标多来自于糖分，少量来自于食品添加剂。所以，碳水化合物越高越不 健康 。正常来说碳水化合物≤5克/100克较为 健康 。
Tips：此数据也适用于选购纯牛奶
酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶。但两岁以前的宝宝最好以配方奶粉为主，配方奶粉的营养成份比较全面科学，能够满足宝宝生长发育的需要 。
常温保存牛奶和低温保存牛奶哪个更适合一岁宝宝
‘肆’ 宝宝能喝酸奶吗需要注意什么
因为酸奶含钙量少，宝宝长高了，需要大量的钙。而且酸奶由乳酸菌饮料转化为抗生素，可以抑制和解决很多致病菌，但同时也破坏了有益菌的生长发育标准，同时也危害了一切正常的消化吸收，尤其是肠胃炎的宝宝和早产儿。所以一岁以上的宝宝可以少量喝酸奶。但三岁前的宝宝最好以婴幼儿配方奶粉为主导。婴幼儿配方奶粉的营养成分经过全面科学的研究，能够满足宝宝生长发育的需要。酸奶是乳制品的一种，但在婴幼儿的饮食结构中应该起到“辅食”的作用。尝试少量酸奶搭配鲜奶、奶酪等非常重要。一岁以后才能达到膳食多样化的目的，而且不应该用来代替母乳或配方奶。另外，由于市面上同类产品很多，妈妈们在选择时要注意与乳饮料区分开来，尽量选择含糖量和添加剂较少的酸奶。
‘伍’ 宝宝能喝酸奶吗
宝宝喝了酸奶好不好，小孩子能吃酸奶吗 我们都知道宝宝出生后需要喝母乳或者配方奶粉，在宝宝六个月后，就要开始给宝宝添加辅食，这样能给宝宝补充全面的营养，有些妈妈想给宝宝喝酸奶，但不知道是否能给宝宝喝。那么宝宝喝了酸奶好不好，小孩子能吃酸奶吗？下面给大家详细解答这个问题。
宝宝喝了酸奶挺好的，小孩子也是能喝酸奶的，酸奶中含有大量的蛋白质，而且相比牛奶来说更容易消化，因为酸奶在发酵的过程中，其中的乳糖、蛋白质都被分解成小分子，宝宝喝了会比较舒服，还能缓解宝宝胀气或者腹泻的情况，能满足宝宝对一些能量的需求。酸奶中还含有一些活性的乳酸菌，能有效的改善宝宝便秘的情况，促进宝宝对一些食物的消化。
但要注意的是，宝宝喝酸奶是有年龄限制的，一般宝宝一岁之后可以少量的喝一些酸奶，不要多喝，否则会导致宝宝身体不适。妈妈们要知道的是，三岁之内的宝宝都应该以奶粉为主，因为配方奶中的营养成分丰富，能满足这个阶段宝宝对营养的需求，促进宝宝的生长发育。
给宝宝吃酸奶的时候，先要少一点添加，如果宝宝没有不适反应，才可以继续给宝宝吃，反之宝宝有不适，就不能给宝宝吃。
小孩子喝酸奶好吗，酸奶婴幼儿能不能吃
说到酸奶，相信大家都喝过，酸奶对人体是比较好的，不仅仅能给身体补充营养，而且对肠道也比较好。所以很多父母也想给自己的孩子喝酸奶，但又不确定是否能喝。那么小孩子喝酸奶好吗，酸奶婴幼儿能不能吃？下面给大家详细的解答这些问题。
小孩子喝酸奶挺好的，优点有这些：
1、酸奶是经过巴氏消毒的，相比牛奶来说，更容易消化，因为酸奶在发酵的时候，酸奶中的成分都被分解成小分子，宝宝喝了会比较舒服。
2、酸奶中含有多种宝宝身体所需的活性乳酸菌，能促进宝宝肠道内有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，改善便秘等肠道问题。还有酸奶中脂肪含量也比较高，对宝宝生长发育有利。
3、酸奶中还含有半乳糖，对宝宝发育也有关系。
家长要注意的是，小孩子能喝酸奶，婴幼儿也能吃，但要注意宝宝的年龄，一般宝宝在一岁之后可以少量的喝一些，不要多吃就行，三岁之前的宝宝补充营养还是以配方奶粉为主。家长给宝宝吃酸奶的时候，先给宝宝吃一点点，看看宝宝的反应，没有不适可以继续给宝宝吃，但一定要注意适量，不能宝宝喜欢就一直给他吃。
宝宝可以喝酸奶吗，酸奶对小孩子身体到底好不好
宝宝的饮食是很多家长都比较关注的，一般宝宝出生后，主要是喝母乳或者奶粉，等宝宝到一定的月龄后，家长可以慢慢的开始给宝宝添加辅食，有些妈妈还想给宝宝喝酸奶，觉得这样对宝宝肠胃好。那么宝宝可以喝酸奶吗，酸奶对小孩子身体到底好不好？
宝宝可以喝酸奶的，但要注意好宝宝的月龄，至少在宝宝12个月后才可以给宝宝喝，而且喝的时候要注意这些：
1、注意酸奶的量，不要给宝宝喝很多，少量喝一些是可以的，能增强宝宝的食欲，还能促进宝宝的消化。如果宝宝有便秘问题，还能改善这个问题。
2、喝的时候要先给宝宝试喝，如果宝宝出现不适的反应，就不要给宝宝喝，反之宝宝一切正常，可以适量的给宝宝喝一些酸奶。
酸奶对小孩子身体还是比较好的，有这些优点：
1、酸奶中含有大量的能量、钙质以及蛋白质，能满足孩子的生长发育需求。
2、酸奶中还有半乳糖，这个物质是脑和神经系统中脑音脂类的主要成分，所以对孩子的脑部发育有关系。
3、酸奶中含有多种活性菌，能促进肠道内有益菌的生长繁殖，抑制有害菌的生长，从而提高孩子肠道的免疫力，还能改善一些肠道问题。
果胶明胶小孩能吃吗酸奶，酸奶里的果胶幼儿能吃吗
市面上酸奶种类众多，不同的酸奶中，很多成分是不同的，有些家长给孩子选购了酸奶后，发现酸奶的成分表中有果胶和明胶，担心给孩子吃了会影响孩子的健康。那么果胶明胶小孩能吃吗酸奶，酸奶里的果胶幼儿能吃吗？下面给大家详细解答这些问题。
首先要明确酸奶中的果胶和明胶属于增稠剂，简单来说是能改变食物黏稠度的一种物质，是合理的添加剂，这个是国家允许使用的，酸奶中果胶和明胶的使用含量也是经过国家质检局和食品安全局的许可的，使用量是在安全范围内，不会影响身体健康的。所以小孩能吃酸奶中的果胶和明胶，酸奶中的果胶幼儿也是能吃的，但如果酸奶中含有这些果胶明胶，还是尽量不要给宝宝喝。
孩子吃酸奶需要注意这些：
1、家长如果要给孩子喝酸奶，至少等孩子一岁之后，如果孩子肠胃功能比较好，能少量的喝一些酸奶，不能多吃，否则会影响孩子的身体。
2、不能把酸奶当做配方奶粉来给孩子喝，三岁内的孩子还是以配方奶粉为主，因为配方奶粉是按照孩子的生长发育需求研制的，能满足孩子不同的营养需求。
3、不要在孩子空腹的时候给孩子喝酸奶，一般在饭后两小时给孩子喝比较好。
‘陆’ 幼儿可以喝酸奶吗
有宝妈问，七个月的宝宝能不能喝酸奶？酸奶确实不是人人都可以喝的，这里面还是有一些讲究和门道的，今天我们就来聊聊关于婴幼儿能不能喝酸奶? 婴儿喝酸奶有什么不好吗?
不到一岁的孩子是不是不能喝酸奶?
一岁以下的宝宝不建议喝酸奶，酸奶含钙量较少，而婴儿正在生长发育期，需大量钙。尽管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
太小的宝宝喝酸奶有什么伤害?
酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃，婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。
喝酸奶还有以下需要注意的：
1.饭后饮用
适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值则在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释，PH值只上升到3-5。
2.不要加热
酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的味道消失了，连营养价值也会损失殆尽。
3.不要与药物同服
氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
4.喝完漱口
儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。所以，不管是成人还是小孩，喝完酸奶后还是记得要漱口
‘柒’ 宝宝多大可以喝酸奶
宝宝几岁能喝酸奶，宝宝多大吃酸奶合适 对于年龄小、消化道脆弱的宝宝来说，大人的很多食物是不能给宝宝们食用的，因此一些没有经验的爸爸妈妈们来说，具体哪些食物能给宝宝食用哪些不能给宝宝食用他们并不了解。就比如酸奶：宝宝几岁能喝酸奶呢？宝宝多大吃酸奶合适呢？
一般情况下，1周岁以下的婴儿都不适合喝酸奶，1周岁以上的宝宝可以少量食用酸奶，但只能当做辅食添加，不能过多给孩子食用也不能替代给孩子补充营养的奶粉、纯牛奶这些。这是因为由于年龄小的婴儿的酶系统还没有完全发育完善，所以如果爸爸妈妈们给孩子食用过多的乳酸很容易引起宝宝出现腹泻、呕吐等情况。
另外就是乳酸中的益生菌并不利于婴儿的肠道发育，酸奶含钙量相对于奶粉、纯牛奶而言较少，而婴儿正在骨骼发育生长的阶段，身体需要大量钙元素，所以食用酸奶对于身体正在发育的宝宝来说并没有什么好处。甚至还会影响宝宝正常的消化功能，尤其对肠胃不好的婴儿和早产儿更不利。所以建议一周岁以下的宝宝不要食用酸奶，一周岁以上的孩子只能少许食用酸奶，补充营养还是需要以奶粉、纯牛奶为主。
宝宝什么时候可以喝酸奶，多大的小孩子可以开始吃酸奶啊
我们都知道酸奶喝起来是酸酸甜甜的，不仅大人喜欢喝，更是不少小孩子心目中最喜欢的饮料。但是我们都知道如果想孩子健康成长发育，家长们要考虑食物是否足够满足宝宝身体所需营养，而且此时的宝宝能不能吃等。那么，宝宝什么时候可以喝酸奶呢？多大的小孩子可以开始吃酸奶呢？
宝宝能不能食用酸奶不能一概而论。一般来说，一周岁以下的小孩子是不适合食用酸奶的。因为一周岁以下的宝宝肠胃消化系统十分脆弱，身体酶系统也尚未发育完全，因此如果给一周岁以下的宝宝食用酸奶是很可能造成宝宝腹泻、呕吐的，因此一周岁以下宝宝不建议食用酸奶。但是如果孩子已经一周岁以上，是可以食用少量酸奶的，因为酸奶酸乳中的酸可以使宝宝胃里面的酸性增高来促进消化酶的作用，所以食用少量酸奶对于消化能力弱的宝宝也有一定好处。
但是即使宝宝一周岁以上了也不宜过多食用酸奶，因为酸奶中的营养物质比较单一，不符合宝宝生长发育所需营养物质，所以建议还是给宝宝食用奶粉、纯牛奶为主。所以如果宝宝过多食用酸奶不仅容易营养不良还容易引起腹泻、肠胃敏感等问题。
婴儿喝酸奶的最佳年龄，儿童多大可以喝酸奶
有许多爸爸妈妈们在照顾宝宝的过程中多多少少会产生一些和宝宝有关衣食住行方面的烦恼，就比如有一些家长会发现自己的宝宝不爱喝纯牛奶但是特别喜欢喝酸酸甜甜的酸奶。因此有些家长会担心宝宝现在喝酸奶是否合适。那婴儿喝酸奶的最佳年龄是多少呢？儿童多大可以喝酸奶呢？
其实婴儿喝酸奶的话，一般是建议爸爸妈妈们等到宝宝年满一周岁了再给宝宝少量食用酸奶，加上有一些宝宝本身肠胃就比较较弱，所以也不能一概而论，也就没有确切的婴儿喝酸奶的最佳年龄。而且酸奶的ph值比较小，而一周岁以下的宝宝肠胃并不能很好的消化酸性食物，所以如果给宝宝食用酸奶很可能会破坏宝宝的肠胃黏膜。另外酸奶的钙含量比较低，不适合正在长牙齿长骨骼的宝宝过多食用，否则可能导致宝宝营养不良或者发育比较迟缓。
如果是年龄已经超过一周岁的孩子，家长是可以适当给宝宝食用少量酸奶帮助孩子消化的，但是要注意节制，避免宝宝因为喜欢喝酸奶而导致不肯喝纯牛奶的情况发生，而且也不能让宝宝喝冷冻的酸奶，会引起腹痛的情况的。
儿童酸奶几岁可以喝，儿童酸奶什么时候喝最好的
当今社会，越来越多的宝爸宝妈们会十分的去注重宝宝的饮食情况，除了日常给宝宝吃辅食之外，还想着多给宝宝补充一些蛋白质，钙物质之类的食物，所以有一些家长就会给宝宝喝一些儿童酸奶。而关于宝宝喝儿童酸奶，家长们就提问了儿童酸奶几岁可以喝？儿童酸奶什么时候喝最好的？下面让我们带着家长们提问的问题一起来看看。
宝宝可以在满6个月之后就可以适当的喝一些儿童酸奶了，一般宝爸宝妈们可以在宝宝吃完饭两个小时之后给宝宝喝酸奶，因为这样不仅可以让宝宝改善便秘的情况，还可以让宝宝促进肠胃消化，在饭后喝酸奶这个时候吸收各方面都会比较好的。
但是还有一种情况就是如果宝宝的肠胃不是很好，那么家长们还是不要让宝宝喝酸奶好，不然的话会让肠胃增加负担的。另外宝爸宝妈们也可以选择在宝宝快要断奶的时候让宝宝喝酸奶，因为酸奶是具有非常强的饱腹感，而且里面含有的营养成分相对也是比较高的。家长们除了选择在饭后给宝宝喝酸奶之外也可以选择在睡前两小时给宝宝喝，这样补钙效果可以达到最佳。
‘捌’ 孩子多大可以喝酸奶
我家小宝宝也快出生了，我之前在网上也查阅了一下，1岁之前的的宝宝是不能喝牛奶，纯奶的，因为1岁之前宝宝的肠胃功能还没有完全发育好，必须喝母乳或者配方的奶粉。
2岁之后可以喝一些低脂的或脱脂的奶，有利于宝宝消化。3岁以后的宝宝就肠胃功能发育比较完整了，而且饮食相对就可以均衡了，这个时候就可以让宝宝直接选择喝一些纯牛奶。
一般的发酵的酸奶2岁以后宝宝就可以喝了，记住一定不要买复原乳和含有添加剂比较多的酸奶饮料。喝发酵的酸奶的时候记住一定要控制量，不要让宝宝喝太多。
希望我的回答对你有所帮助……
这也是我所关心的问题，我家二宝1岁多，也该考虑喝牛奶或者酸奶的问题了。
宝宝多大能喝牛奶和酸奶？
1、1岁以后可以喝牛奶喝酸奶
孩子满1岁以后可以给他喝纯牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶，也可以喝酸奶，我家宝宝喝过几次酸奶，比较喜欢喝，不喜欢喝纯牛奶，所以我也没有着急添加，还是继续母乳喂养。
2、牛奶量
我国儿科医生一般建议母乳量是每天600ml，所以我认为牛奶饮用量也不要超过600ml。我们家大人一天最多喝一袋牛奶200ml左右，我不会给小宝宝喝超过100ml牛奶。
3、注意事项
保证摄入均衡的辅食，包括谷物，蔬菜水果和肉类，每天孩子吃的食物种类要达到10-15种以上，如果孩子平时吃的辅食种类不够丰富，要注意及时添加。
如果对牛奶过敏，又腹泻、皮疹等症状，暂时不要喝牛奶。
为什么婴儿不能喝纯牛奶
1、牛奶无法被婴儿轻松的完全消化。
2、牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，新生儿肾脏发育不成熟，会引起发热或腹泻等疾病。
3、纯牛奶中缺乏足够的铁维生素C和其他婴儿所需的营养成分。
4、牛奶蛋白对胃肠道的粘膜有刺激，导致血液进入大便，会引起缺铁性贫血。
5、纯牛奶中所含的脂肪类型，对于婴幼儿是不 健康 的。
总之，宝宝1岁多能喝牛奶和酸奶，但是也要根据自家宝宝的情况选择怎么喝牛奶喝酸奶。
小孩多大就可以开始喝酸奶了？
宝宝一岁的时候，可以喝酸奶了。但是喝酸奶有讲究，不是什么酸奶都适合宝宝喝。
为了孩子的 健康 ，超市的这7种酸奶，贵也值得买，孩子爱吃就买吧
近年来，酸奶的消费量显着增加，尤其是希腊酸奶，这是有原因的。它含有重要的营养物质，如蛋白质、钙、钾，其中一些还富含维生素D以促进骨骼 健康 。目前的饮食指南建议儿童每天摄入2-3杯低脂牛奶。
2000多年来，世界各地的许多文化都在消费酸奶，甚至在某些地方，但如今酸奶产业已经取代了当地的乳制品部分。几年前，家长还沉醉于给孩子挑选水果酸奶。现在，有这么多的选择，去超市给孩子买一些 健康 的酸奶吧，对孩子身体有好处。一家大型酸奶公司的食品专家给出了以下建议。
有些酸奶富含糖，有些比其他的更有营养价值。我们应该给孩子优先选择以下这几种酸奶。
1、原味酸奶
通过加热牛奶，冷却牛奶，添加活性培养物或益生菌，被认为是“有益细菌”，并让混合物发酵，直到乳酸形成，产品获得更厚的稠度。这个过程是许多其他酸奶的基础。它保留了高钙的液态乳清。它也是所有酸奶中最温和的一种，因此对孩子们来说是一个很有吸引力的选择。这些对肠道和免疫系统有益。
2、希腊酸奶
使用与普通酸奶相同的工艺，但大部分液体乳清被过滤掉了。在营养方面，希腊酸奶比普通酸奶含有更多的蛋白质，更少的乳糖和更少的碳水化合物。制造商通常会添加与乳清一同流失的钙。它比普通的酸奶更厚，更有奶油味，味道更浓。
3、脱脂酸牛奶酸奶
通常被称为冰岛酸奶，来自冰岛的特殊有益菌培养基被用来发酵脱脂牛奶。水被过滤掉，形成了厚实的奶油质地，留下了一种与希腊酸奶风味相同的高蛋白产品，但口味和口感较温和。
4、开菲尔酸奶
开菲尔酸奶使用酵母发酵剂的谷物开始发酵过程。对一些人来说，这是一种后天养成的口味，但喜欢这种口味的人喜欢碳酸化和稀稠的口感。有乳糖不耐症的人可能会对此感兴趣，因为它含有非常少的乳糖。
5、瑞士酸奶
这种酸奶也被称为搅拌酸奶，它比希腊酸奶更薄、更有奶油味。它由调和的牛奶制成，在一个大容器中孵育然后冷却。不过要小心:瑞士酸奶的糖分和碳水化合物含量几乎是希腊酸奶的两倍!
6、有机酸奶
根据美国农业部的说法，你从有机乳制品中得到的好处是知道生产有机乳制品的动物没有使用生长激素或抗生素。不含添加水果的农药残留，不含转基因生物。
7、草饲牛奶的酸奶
它指的是用在草地上吃草的奶牛的奶制成的酸奶，没有谷物、玉米或大豆作为他们饮食的一部分，这对奶牛和我们都有好处。这是一种富含营养的酸奶，富含欧米伽-3脂肪酸。
给孩子买酸奶的注意事项
在这些类别中，无论你选择哪一个，花点时间看看标签。所有的酸奶都含有糖，因为所有的酸奶都含有乳糖。选择不要添加糖或者少糖的，为了改善口味，自己可以加入水果、肉桂来增加甜味。
可饮用和可挤压的酸奶通常是面向儿童销售的，但含有添加的颜色、糖和添加剂，这些酸奶不要买。
总结
酸奶可以在一天中的任何时候以各种方式使用。作为早餐，甜点都可以。无论你用什么方式给孩子，你的孩子都会喜欢这种美味、 健康 的食物。酸奶可以补钙，补充能量，也会给孩子提供其他营养物质，所以，要给孩子挑选无添加的，少糖的酸奶，上面那几种都是非常好的选择。
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《中国居民膳食指南》明确指出：可以从1岁开始尝试给孩子添加酸奶。
如果宝宝对牛奶不过敏，完全可以在1岁以后开始给宝宝添加酸奶。而且相比于鲜奶，酸奶味道香醇、口感细腻，大部分宝宝对它都不会抗拒，甚至很多不爱喝奶粉或牛奶的宝宝也对酸奶情有独钟。
家长给宝宝选择酸奶，要注意下面几点：
1、 乳酸饮料 酸奶
乳酸菌饮料，只是饮料而不是酸奶，更不能代替酸奶。
2、 蛋白质含量要达标
我国规定纯酸奶的蛋白质含量必须 2.9g/100g。
3、 最好不含糖
早期添加过多带有“味道”的食物，会影响孩子的饮食口味，甚至会给“挑食”，这个让家长头痛不已的坏习惯埋下种子。
4、 没有添加剂
很多酸奶为了增加口感和延长保质期，都会添加增稠剂、果胶和防腐剂等添加剂。
如果酸奶里的添加剂过多，酸奶中单位毫升内的营养素就会有所下降，这也违背了我们想通过给孩子喝酸奶补充营养的初衷了。
需要注意的是，如果宝宝对牛奶蛋白过敏，或者有其他一些过敏症状，最好在添加酸奶前咨询医生的建议。
和其他辅食一样，在给宝宝尝试酸奶之后，至少要经过3天，再给宝宝尝试下一种新的食物。在这3天中，我们需要仔细观察宝宝对酸奶的反应。
作者：李尧（河北省人民医院营养科营养医师，硕士学位）
酸奶是一种发酵奶制品，是以消毒牛奶、脱脂奶、全脂奶粉、脱脂奶粉或炼乳等为原料接种乳酸菌，经过不同工艺发酵而成，其中以酸牛奶最为常见。奶经过发酵后，乳糖变成乳酸，蛋白质凝固、游离氨基酸和肽增加，脂肪不同程度的水解，因此营养价值更高。其特点是容易消化吸收，对维护人体肠道 健康 有一定帮助，能使乳糖不耐受症状减轻，适合婴幼儿、老年人食用。
中国营养学会建议13-24月龄宝宝在不能母乳或母乳不足时，以配方奶作为补充，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等。给宝宝挑选酸奶需要注意下面几点：1、选购冷藏区的，酸奶是由活性乳酸菌发酵而成，低温冷藏才能尽量保证乳酸菌群的活性。2、保质期越短越好，酸奶可分为活菌型酸奶和灭菌型酸奶，建议给宝宝买活菌型酸奶，这类酸奶一般保质期在20天-1个月。3、成分表中第一位应是生牛乳，添加剂种类越少越好，虽然每种食品添加剂在国家规定的正常使用范围内添加是安全的，但给宝宝吃还是要注意。
宝宝多大可以喝酸奶呢？
一般从宝宝开始添加辅食起（6 个月以后），就可以开始喝酸奶了，但注意要少量添加。 宝宝 1 岁之前，母乳或配方奶粉仍应该作为主要的营养来源。
1岁以后每天可以安排100毫升纯酸奶 ，需要注意的是，如果宝宝被诊断为牛奶蛋白过敏，或者出现了食物过敏的症状，那么最好在咨询医生后再决定是否给宝宝添加酸奶哦。
注意： 喝酸奶后给宝宝喝点水或漱口。酸奶中的乳酸和糖分会对牙齿产生腐蚀，为了避免酸奶对宝宝的牙齿造成伤害形成龋齿，宝宝喝过酸奶后，要给宝宝喝点水，清洁一下口腔。大一点的宝宝可以漱漱口。喝的 健康 ，保护好牙齿更重要哦~
如何为宝宝挑选优质酸奶？
第一步：看名字
市面上的各种酸奶名字琳琅满目，什么发酵乳、风味发酵乳、酸牛乳、复原乳、优酪乳、乳饮料，别说爷爷奶奶，换了年轻的爸妈看了都得晕。
育姐给大家支一招：看到“风味”、“果粒”、“复原乳”、“乳饮料”之类字样的，果断放弃！为什么呢？
真正的纯酸奶，名字里一般只会有原味、纯酸奶比较推荐给宝宝喝。爸妈们购买前一定要仔细分辨哦~
第二步：看配料表
首先，配料表越简单越好。
其次，因为配料表的排序都是根据含量多少来排列的，排在前面就说明含量比较多。牛奶多营养当然才丰富啦！
所以一定要选生牛乳排第一位的，而不是水、乳清蛋白粉或者其他排第一位的。白砂糖排名最好也别太靠前，越靠前表示含量越高，不适合小宝宝食用。
除了这些以外，配料表中还会标明添加剂。这个当然也是越少越好了。例如，柠檬酸钠，山梨酸钾（防腐剂），琼脂（做增稠剂、稳定剂）、果胶（增稠剂，稳定剂，乳化剂）、食用香精（强化或产品的香味）等，能避免就避免，避免不了的，也要选添加剂较少的给宝宝喝。
赶快回家看看标签，你给宝宝喝的可能都是“假酸奶”！
第三步：看营养成分表
酸奶的营养表中一般出现的是能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠这几个元素。
在这里我们最重要的就是看蛋白质含量了，宝宝想要长身体，蛋白质必不可少。我们要优先选择蛋白质含量大于4%的酸奶，蛋白质含量越高越好。
此外，我们给宝宝选择的一定要是全脂酸奶。因为小宝宝正处于生长发育时期，是非常需要脂肪的。除非你的宝宝已经有过度肥胖的问题，在医生的建议下再给宝宝选择低脂或脱脂酸奶。
宝宝什么时候可以喝牛奶和酸奶？
关于鲜牛奶
很多人都会觉得鲜牛奶很有营养，应该早早的让宝宝喝牛奶，但是，牛奶不是越早添加越好，喝的越多越好。
如果宝宝肠胃发育良好，那么在 1岁以后 就可以尝试鲜牛奶，但是添加初期，应该少量添加，观察宝宝有没有牛奶蛋白不耐受的情况，比如：
宝宝出现呕吐、腹泻、过敏、哮喘等不良情况时，应该停止饮用鲜牛奶 。
1.鲜牛奶为什么容易导致过敏？
鲜牛奶中的蛋白质含量过高，大约是母乳蛋白质含量的2倍，小宝宝的肾脏发育不够完善，其实不能负担如此消化重任。
鲜牛奶中的蛋白质主要由酪蛋白和乳清蛋白组成，二者的比例是80 20，酪蛋白的分子比较大，在胃酸的作用下会形成难消化的乳酸凝块，而母乳蛋白质中，酪蛋白和乳清蛋白的比例约为40：60，乳清蛋白的营养价值更高，且容易被婴儿消化，配方奶的蛋白质成分比例也是模仿母乳。
2. 如果宝宝对鲜牛奶不过敏，每天可以喝多少？
《中国居民膳食指南(2016)》中关于奶量摄入的指导意见是：
10~12月龄的宝宝每天奶量摄入约600ml。
13~24月龄的宝宝每天奶量摄入约500ml。
24月龄~5岁的孩子每天喝奶300~400ml或相当量的奶制品。
所以，鲜牛奶不是喝的越多越好，喝的太多不容易消化是一方面，另一方面容易喝个“水饱”，挤占胃容量。
关于酸奶
酸奶相对于鲜牛奶来说不容易致敏，因为牛奶经过发酵以后，蛋白质会被乳酸菌部分消化，提高吸收率， 宝宝 1岁以后 就可以尝试酸奶了 ，而且大部分宝宝都非常喜欢喝酸奶。
但是，需要注意的是如何给宝宝选择酸奶
最好选择 原味全脂酸奶 ，首先酸奶产品类别要有 “发酵乳” 三个字，才能说明这是“真酸奶” 。
尽量不要选择果味酸奶或者乳酸菌饮料，糖分太多了，容易造成宝宝的糖分摄入超标（1-3岁每日糖限量最好少于10-15g，不能超过20-30g)，偶尔解馋还行，如果每天当做喝水一样，就需要引起重视。
我家宝宝喝的酸奶是光明的如实裸酸奶或者简爱的裸酸奶，成分只有生牛乳和菌类，没有添加糖，虽然味道略酸，不如加了糖的酸奶好喝，但是宝宝也能接受，每天可以喝一盒。
酸奶，酸酸甜甜的味道会给宝宝留下深刻的印象。许许多多的宝宝也总是会爱上喝酸奶。
宝宝巧吃酸奶 促脑发育防腹泻
妈妈疑问：宝宝多大可以吃酸奶?
1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了，但是要注意以下几个问题：
1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。
2、科学区别含乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质成份比较低，所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装，一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%，中间的差别是很大的，妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装，并且需要冷藏，妈妈们选购时也要注意。
宝宝吃酸奶的4个好处
1、酸奶能促进脑发育
酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
2、酸奶能预防腹泻
腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。
3、酸奶具备协同抗生素的治疗作用
有观点认为，腹泻时每天喝一定量的酸奶，有协同抗生素治疗功效，这种作用往往比两种抗生素联合应用效果好，这是因为：一则酸奶可以减少抗生素耐药性的发生;二则酸奶能提高抗生素对致病菌的敏感性，因此对于治疗腹泻很有利，特别是婴幼儿。
4、晚上喝酸奶补钙
据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。专家介绍说，晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。但专家提醒，晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。
Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
大多数婴儿一开始吃固体食物就可以开始吃酸奶——大约4到6个月。酸奶是宝宝早期食物中的一种很好的选择，因为它含有钙、蛋白质和维他命等营养成分。最好的选择是纯牛奶、不加糖、巴氏杀菌的酸奶（普通或希腊），由全脂牛奶制成，含有“活菌”。
为什么纯的、不加糖的酸奶是用全脂牛奶制成的？
几乎所有的酸奶和水果，甚至是为婴儿销售的产品都含有添加糖，这会导致蛀牙和肥胖症。选择纯酸奶是避免添加糖的最简单方法。
那怎么知道产品是否加了糖？检查标签上营养信息中的糖含量并不一定有帮助，因为所有酸奶中都含有乳糖形式的天然糖。
取而代之的是，我们需要检查“糖”一词的成分表，或者其他任何名称的加糖：甘蔗晶体、玉米甜味剂、玉米糖浆、葡萄糖、果糖、蒸发的甘蔗汁、果汁浓缩物、蜂蜜、葡萄糖、高果糖玉米糖浆、乳糖、麦芽糖、麦芽糖。RUP、糖蜜和蔗糖。
婴儿需要全脂乳制品中的热量和脂肪。不要在2岁之前给孩子提供低脂或不含脂肪的酸奶，除非医生建议。
可以加些什么来让纯酸奶尝起来更好呢？
可以放些水果或蔬菜。对于刚出生的婴儿来说，先吃些水果和煮好的蔬菜。对于再大一点儿的婴儿，可以加入软水果和熟蔬菜切成小块。油梨、苹果酱、燕麦和小麦胚芽都是很好的添加剂。
注意：千万不要给婴儿服用蜂蜜，因为它可能含有细菌，会导致孩子的肉毒中毒。
什么是活菌，为什么它们对宝宝有好处？
有些类型的酸奶含有活菌，也被称为益生菌。这些是活的微生物（细菌），用来将牛奶转化为酸奶，或后来添加到酸奶中。它们促进肠道中 健康 细菌的生长，研究人员认为这可能有助于消化。
怎么知道酸奶是否有好的细菌？
产品标签应说明酸奶含有活的或活性的培养物，这意味着生物体在加工过程中没有被热破坏。但是，“用活性培养物制成”的标签并不意味着酸奶仍然含有活的益生菌，只有酸奶是用它们制成的。
如果孩子有牛奶过敏或乳糖不耐受怎么办？
如果孩子被诊断出患有牛奶过敏或表现出食物过敏的症状（比如湿疹），在给医生检查之前不要给他酸奶吃。
过敏反应的常见症状包括瘙痒的红斑或斑块，嘴唇或眼睛周围肿胀，或在进食新引入的食物后两小时内呕吐。如果注意到宝宝有这些症状，不要再给他喂食，直到联系医院。
乳糖不耐受在婴儿中非常罕见。即使孩子变成乳糖不耐症，对他来说吃酸奶也很好。这是因为生产过程分解了大量的乳糖，使得酸奶比其他乳制品更容易被接受。
为什么宝宝不能喝牛奶，但能吃酸奶呢？
爸爸妈妈可能想知道为什么婴儿吃酸奶是可以的，但是在至少12个月之前不建议给他们喝牛奶。
事实上，一点点牛奶，就像偶尔喝酸奶的量，不会伤害宝宝。不过也不能替代母乳或配方奶，婴儿不能像消化母乳或配方奶一样容易或完全消化牛奶。牛奶里没有宝宝需要的脂肪和营养成分，所以宝宝第一年的大部分饮食还是以母乳和配方奶为主。
宝宝多大可以喝酸奶，正常情况下，孩子过了一岁就可以喝酸奶了。这是因为一岁前宝宝的胃粘膜屏障并不健全，酸奶过低的PH值可能会影响到孩子肠胃的吸收功能。
宝宝一岁之后就可以喝酸奶了，但是因为孩子太小，并不是所有酸奶都适合孩子喝。
宝宝酸奶怎么挑
不要去购买酸奶饮品。 酸奶饮品并不是酸奶，可能有些饮品虽然也添加了益生菌，但是其中的蛋白质含量太低，导致营养价值不够，这种并不适合孩子去喝。
不要去购买含有糖和添加剂的酸奶。 小宝宝的酸奶不要添加糖，只含有生牛乳、XX菌的就是纯净的酸奶，如果从最开始就给宝宝吃无糖酸奶，那么他就会形成认知，这就是酸奶，如果吃了含糖酸奶，宝宝就不愿意在吃纯酸奶了。
尽量给宝宝选择全脂酸奶。 三岁前的宝宝正在长身体，需要大量的脂肪，所以尽量给孩子选择全脂奶。
我女儿是一岁后吃的酸奶，考虑到孩子太小，就自己买了酸奶机自己来做。酸奶的原料可以是纯牛奶，也可以是奶粉，不过建议尽量用奶粉来给孩子做，就用孩子平时喝的奶粉，经济实惠还对孩子好。
自制酸奶吃法
自制酸奶因为没有糖的添加，会特别酸，孩子会比较抗拒，所以妈妈们可以用一些糖分比较高的水果来拌酸奶吃，综合酸奶的酸。
喝酸奶的注意事项
1·每天只吃一小杯，不要超过100毫升；
2.酸奶需要冷藏，脾胃弱的宝宝尽量少喝；
3.不要空腹喝酸奶，最好饭后两个小时之后去喝。
‘玖’ 11个月可以吃酸奶吗
1、对于11个月的婴儿，是不能给婴儿喝酸奶的，虽然酸奶里面的各种营养物质非常的全面，而且口感独特，但是这些未满一周岁的婴儿，他们肠胃道的发育还并不是很成熟，一旦胃黏膜受到了这些酸奶的刺激，很容易造成消化不良，在这个时期，婴儿的一些胃蛋白酶和胃酸等物质活性不是很高，所以不适合喝。
2、现在在制作酸奶的过程中，不可避免的会加入一些其他的乳酸菌群，这样就会让婴儿的一些肠胃道平衡受到破坏，而且长时间的喝酸奶，孩子会形成一种依赖性，减少了对母乳或者其他配方奶粉的摄入。
3、家长在三个月之内的婴儿喂养的时候，不能给婴儿吃任何咸的食物；在6个月之内不能给婴儿喝一些新鲜的果汁，也不能喝蜂蜜水和酸奶，不然的话对婴儿的生长发育是非常不利的，就算是在婴儿长大以后，喝完酸奶也要马上到漱口，否则很容易造成口腔出现疾病。
‘拾’ 宝宝多大可以喝酸奶
宝宝6个月可以喝酸奶。
宝宝6个月以后就可以开始尝试酸奶了，但是酸奶中的蛋白质、矿物质含量较高，过多食用会加重宝宝消化道和肾脏的负担，因此需要控制食用量，1岁以内的宝宝每天不超过240ml。
根据美国儿科学会的推荐，6个月以后的宝宝，酸奶就可以作为辅食，偶尔、少量的给宝宝尝试，可以替代一部分奶量，作为蛋白质和钙质来源。初次添加需要观察宝宝耐受情况，是否出现皮疹、腹泻等过敏情况。
选酸奶注意事项
在挑选酸奶品类时，需要给宝宝选择成分简单，只有牛奶和活性菌成分的酸奶，由于婴幼儿需要限制游离糖分的摄入，因此最好选择没有额外添加糖的酸奶，常温酸奶、风味发酵乳等则不适合婴儿。
此外，加热也会破坏酸奶中的益生菌活性，丧失酸奶的营养价值与保健作用，因此酸奶食用需要避免加热处理，担心刺激胃肠道的家长可以在常温下放置2小时左右再给宝宝食用。
以上内容参考：网络健康-宝宝多大可以喝酸奶