① 腹泻可以喝酸奶吗腹泻能不能喝酸奶
腹泻是一种常见症状,俗称拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率。长时间腹泻会导致多种问题的发生。那么腹泻可以喝酸奶吗?腹泻能不能喝酸奶?
腹泻可以喝酸奶吗
夏天腹泻一般是饮食不洁引起的。夏季温度高,细菌容易繁殖,所以,有时在外面吃饭,如果不洁,很容易腹泻的。另外,如果家里的剩菜饭不能充分加热,也容易腹泻的。如果腹泻了,喝些酸奶,酸奶中的乳酸菌可以改善肠道有益菌群,这样也可缓解腹泻症状。
腹泻能不能喝酸奶
酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品。它营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。那么,腹泻能喝酸奶吗?如果不是严重的,是可以喝的。因为酸奶有一定的抑制肠道细菌的作用。否则,就还是不要喝为好。因为酸奶中的蛋白质可能会加重胃肠道的负担。
由于酸奶中含大量的乳酸菌,它具有抵制有害菌产生的作用,可提高机体的免疫能力,因此,腹泻是可以喝酸奶的,但不宜空腹喝。若确诊为肠易激综合征,喝酸奶在一定程度上可缓解腹泻、便秘等症状。“很多家长一看孩子腹泻,就不敢再让他喝酸奶了,甚至连纤维素丰富的蔬菜、水果也不让吃,这不对。”专家说,酸奶既可以治腹泻,也能缓解便秘,具有双向调节作用。人在腹泻时,肠道更缺少益生菌,酸奶含有比较丰富的益生菌,饮之能保护肠道。
酸奶本身不腹泻,反而是养肠胃的。有的人腹泻有的是忽然喝不适应。还有一个重要原因是不常喝的人空腹(没吃东西)喝会腹泻的。酸奶可以清除肠子里的有害杂质,对便秘有好处。
酸奶可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,对于胃酸分泌增多的慢性胃炎患者,如慢性浅表性和慢性肥厚性患者来说,的确应当禁忌喝酸奶。然而,也有一部分慢性胃炎患者可以放心喝酸奶,有益无害。如果您的是严重腹泻,我还是建议您服用点双歧杆菌四联活菌片(思连康)等缓解腹泻。
每天喝200毫升酸奶预防夏季腹泻
夏季是胃肠道疾病的高发期,这是因为夏季天气炎热,食物容易变质,此外,夏天出汗多,人体抵抗力差,稍有不慎就会发生腹泻等胃肠道疾病。对付胃肠道疾病,最佳的方法就是酸奶。保证每天喝上200毫升酸奶,既能增加肠道有益菌群,提高抵抗力,又能补充蛋白质和钙。
喝酸奶不能加热,需饭后喝
由于胃酸有杀菌功效,因此,最好不要在空腹时吃含有益生菌的酸奶,一般选择饭前饭后吃效果比较好。此外,因为含有益生菌的酸奶加温时菌种会失去活性从而失去作用,因此,也不宜加热后吃。有的人本来就腹泻了,再喝冷冰冰的酸奶会感到不舒服,有时甚至会加重腹泻症状,这类人可以选择将益生菌酸奶从冰箱中取出后,放至不太冰冷时再吃。应该把酸奶连袋子或瓶子放入45℃左右的温水中缓慢加温,当手感到袋子或瓶子温一些,就可以饮用了。这样酸奶中的乳酸菌不仅不会被杀死,还能增加乳酸菌的活性,增加其保健作用。
酸奶不宜过多饮用
许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌,便认为多饮有益无害。实际上,过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍,特别是嗜酸乳杆菌群摄入过多会导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调,从而引发某些肠道疾病。
酸奶不可空腹饮用
酸奶跟牛奶一样都不宜空腹饮用。在酸奶中含有大量的嗜酸乳杆菌,它的存活与胃肠道中的酸碱度(pH值)密切相关。据医学研究部门的细菌学培养试验结果表明,嗜酸乳杆菌在pH值5.4以上的环境中生长繁殖良好,而在pH值2以下则难以存活。如空腹时喝酸奶,此时胃液的pH值一般在2左右,嗜酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降,从而达不到酸奶应有的保健功效。因此,饮用酸奶的最佳时间是在饭后30分钟到两个小时之间,此时胃液的pH值一般已升至5左右,较适宜于嗜酸乳杆菌的存活与生长,从而有利于发挥其独特的保健功效。
② 宝宝拉肚子的时候可以喝酸奶吗
不可以,酸奶和酸奶饮品不同,首先应当区别。酸奶一般采用乳酸菌发酵而成,保质期较短,并且酸奶含有一定量的活细菌(比如说发酵用的保加利亚乳杆菌、双歧杆菌等),这些活的细菌虽然并不致病,并且大部分在经过胃部时被杀死或者消化掉,但是,一旦进入肠道则会在肠道内增长,可能导致肠道菌群失调,8个月的宝宝,身体的免疫能力有限,所以最好不要直接喝酸奶,不过,可以把酸奶煮沸后供宝宝喝。 再说一下,一定别把酸奶和酸奶饮料(饮品)混淆。
③ 宝宝腹泻可以喝酸奶吗
病情分析: 宝宝腹泻不可以喝酸奶的 指导意见: 根据症状水样腹泻考虑还是肠炎或者消化不良受凉引起的。建议还是积极服用药物对症治疗。 目前的情况下可以服用妈咪爱看看。另外服用止泻药思密达治疗。水样腹泻容易脱水,严重时需要静脉补液治疗,避免脱水和电解质紊乱,祝宝宝健康成长。
④ 宝宝腹泻能喝酸奶吗
宝宝腹泻能喝酸奶。向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后就可以制成酸奶,容易消化吸收,腹泻时也可以少量用的。
⑤ 宝宝拉稀可以吃酸奶吗
酸奶是生活中一种常见的零食,胃口酸甜,很受人们的欢迎。尤其是女性更偏爱吃一些酸甜口味的零食,因此酸奶深受女性的喜欢。有的女性已经升级为宝妈,在自己吃酸奶的时候,还会给宝宝喂几口,那酸奶小宝宝能不能吃?
酸奶是一种敏戚销经过桥游发酵的奶制品,含有大量的益生菌群,对肠道健康非常有好处仔知。而小宝宝能不能吃酸奶,那要参考实际月龄,一般六个月以上的小宝宝就可以开始吃酸奶了。适量给宝宝喂一些酸奶,可以均衡宝宝肠道内的菌群,减少便秘的发生几率,同时还能健脾开胃。
不过初次给小宝宝喂酸奶的时候,一定要少量测试,在宝宝的肠胃不出现不良反应之后,才能慢慢的增加喂食量,直到正常的喂食量。如果宝宝吃酸奶之后,有腹胀、腹泻症状,那就要先暂停喂食,等宝宝的肠胃功能再强大点之后再继续喂食。
在给小宝宝喂酸奶的时候,宝妈还要注意细节,不能选择在宝宝空腹的时候喂食,因为空腹的状态下益生菌很难存活。也不要在宝宝腹泻的时候喂食,因为酸奶有通便功效,可能会加重腹泻。
⑥ 宝宝拉肚子喝纯奶还是酸奶
一般情况下,宝宝拉肚子能不能喝酸奶要看具体情况,如果是不消化引起的拉肚子,是可以适量喝一些酸奶的,如果是着凉等引起的拉肚子,是不能喝酸奶的。
下面让我们具体来看看吧!
消化不良导致拉肚子:可以喝
导致宝宝拉肚子的原因比较多,如果是由于消化不良。肠道菌群失调等引起的宝宝拉肚子,那么是可以喝酸奶的,因为酸奶中含有多种益生菌,能够促进消化。
如何判断:
通常消化不良的宝宝除了会有拉肚子的症状外,还会有溢奶、呕吐、呕吐物有酸味、食欲减退、瘦弱、经常积食、腹胀、口臭、大便有奶瓣、晚上肚子疼等症状。