A. 香蕉和红枣可不可以放在一起吃
香蕉和枣是我们日常生活中常见的两种水果，一个以通肠道，助消化出名，而另一个则以补气血，养容颜出名，对身体是极其健康的食物，那么香蕉和枣可以一起吃吗？下面一起来看看吧
香蕉
大枣
1
香蕉和枣能一起吃吗
不可以。
香蕉和枣不可以可以一起吃，虽然两者食物一起吃对我们的身体不会产生不适的感觉，但是香蕉和枣一起吃会产生奇怪的味道，严重的还会使尝鲜者产生呕吐的现象，对我们的身体没有好处。
2
哪些人不宜吃香蕉
1、消化道溃疡患者
因为消化道溃疡的患者会分泌较多的胃酸，而这类患者胃肠的收缩能力相对较差，如果吃香蕉的话会加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
2、水肿患者
因为香蕉的钾元素非常的丰富，如果这类患者常吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而加重病情。
3、腹泻患者
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
4、关节炎或肌肉痛患者
香蕉会使局部的血液循环速度减慢，从而使代谢产物滞留在体内，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
5、空腹的人
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
3
哪些人不宜吃枣
1、糖尿病患者
因为枣中的糖分十分的丰富，如果糖尿病人吃枣的话会导致病情更加的严重，对于患者的恢复非常的不利。
2、咳嗽痰多患者
因为枣吃多了会引起生痰和生湿，这类患者吃枣会导致病情的恶化，对患者的身体不利。
3、月经期间
枣的味道甘甜，多吃的话会在身体内形成湿气，这种湿气会积累在我们的体内，造成女生在月经期间产生身体某些部位浮肿的现象。
4、儿童
儿童的脾胃功能比较差，枣吃的多了会引起不易消化的症状，对儿童的肠胃不好，而且枣的糖分较多，孩子吃多了对牙齿不好。
B. 红枣香蕉加酸奶能瘦身
红枣香蕉加酸奶能瘦身，能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收，能够提供钙质，帮助肥胖者降低体重。
C. 红枣酸奶可以和苹果、香蕉、芒果拌在一起吗
可以是完全可以，这些水果和干果是没有相克的东西在里面，只要愿意可以随便拌制。
D. 红糖酸奶红枣香蕉四种混在一起吃可以吗会不会犯冲
酸奶和香蕉目前比较有争议谨液携的话题，很多人是说会致癌，我的化学老师曾郑重告诉我们这样吃会产生剧烈的致癌性，后来看一些评论说没有太大的关系但是会容易拉肚子和影响双方营养吸收，还是不建议酸奶和香蕉一起了，红糖和埋敬红枣都是暖性的活血的，这个可以，不过四个在一起味道有些怪啊，红枣和酸奶其实味道不错，牛奶和香祥伏蕉打奶昔也很好喝，是没有发酵的牛奶哦
E. 枣能和香蕉一起吃吗
枣有补血益气的作用，很缺祥适合女性朋友吃，经常吃气色会更加红润。而经常吃香蕉利于肠胃蠕动，加快排出体内毒素，也是减肥最佳食物之一。而这两种食物都是女性比较爱吃的，那枣和香蕉能一起吃吗?
青枣 (3).jpg
一、枣和香蕉香蕉能同食吗
枣是不能和香蕉一起吃的，虽然它们两者之间不会产生反应，也不会对我们身体有影响。但是两种食物结合一起吃，会产生一种腐朽的味道，刺激我们的味蕾，口感也是非常不好的，所以建议在吃完枣后过一段时间再吃香蕉。
二、香蕉的营养价值
香蕉里面有丰富的膳食纤维，所以很适合便秘和减肥人群食用。此外它还含有丰富的碳水化合物，以及维生素A和C。而很多人爱吃它的原因也是因为口感甜腻，这是因为它还含有天然的蔗糖和果糖。
三、枣的营养价值
枣有丰富的营养物质，比如维生素、蛋白质慧明以及矿物质。它具有养血和补气的作用，所以不少女性在经期前后以及生产后，都会选择多吃点红枣。不仅可以养血，还能够安神。这都得益于枣内丰富的营养素，可以为我们提供多种所需物质。
香蕉 (8).jpg
四、香蕉的相克食物
香蕉除了和枣吃了后口感不好，也和很多食物相克，这都是需要我们注意的。
1. 香蕉不能和西瓜一起吃，否则很容易出现腹泻的症状。
2. 香蕉不建议搭配酸奶一同吃，它们两者结合会产生致癌物质，所以不利于前扮告健康。
3. 香蕉不要和芋头一起吃，会引起胀气和消化不良的症状产生。
五、枣的相克食物
红枣和不少食物都相克，而这些是很多人都不知道的。
F. 红枣酸奶香蕉能减肥吗
红枣香蕉酸奶可以起到减肥作用。
红枣具有补血养颜功效，香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便，同时酸奶也具有一定的减肥功效。
红枣香蕉酸奶食用方法：
1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。
2、然后是空腹吃十二枚干枣。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。
3、然后吃一个香蕉。香蕉亦通便，减肥也要十分注重清肠、通便。这说明：减肥的基本点即畅通。
4、早餐牛奶一定要喝。不必刻皮轿蔽意追求脱脂，那一点热量不会导致发胖。过了30岁的女人就要注意补钙了。体内缺钙燃州会导致营养失衡，导致内分泌文乱，帆腔导致发胖，长痤疮。
G. 红枣酸奶可以平果香蕉混在一起做沙拉吗
可以的，亲
H. 你好，想知道香蕉可以和红枣味酸奶还有纯牛奶一起榨吗
香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收。
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。
德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
酸奶的功效与作用
1.促消化
酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
2.保护肠胃
维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
3.防癌抗癌
通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
4.预防便秘
通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
5.美容
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
I. 伊利红枣风味酸乳和香蕉能不能一起吃
建议不要一起吃。因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服。
吃香蕉的注意事项
1、不能空腹食用香蕉
因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对正常的人，尤其是空腹来悔氏说，大量摄入钾和镁，容易使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。人在空肚子吃香蕉，会使肠胃不适应，会导致腹泻、厌食等症状。
2、不要吃没有熟透的香蕉
因为生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。尤其是小孩、老人吃过没有熟透的香蕉之后，非但不能帮助通便，反而会发生明显的便秘。吃熟透的香蕉就不会发生这种情况了。
3、不要吃冰冷的香蕉
因为香蕉是良性的水果，放进冰箱里冷藏会使得香蕉变黑，发烂，并且长时间冷藏香蕉，质变软烂，口感变坏，会使得香蕉的营养流失。吃冰冷的香蕉很容易让人拉肚子。
喝红枣风味酸乳的注意事项
1、不能空腹喝酸奶因为空腹时胃内的酸度大，在这个时候喝酸奶，酸奶内特有的乳酸菌容易被胃酸杀死，那样酸奶的保健作用会大大减弱。所以喝酸奶最好是在饭后1-2小时的时候再喝吧。这时胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长。
2、只能冷藏不能加热
很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。南庆洞带贤教授介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法更是暴殄天物了。
3、酸奶不可随意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药碧颤散物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
J. 香蕉和红枣可以一起吃吗
香蕉和红枣可以同吃，下面是具体做法：
准备材料：香蕉1500g，红枣500g，酸奶适量，高粱面适量
1、将准备好的香蕉放入容器中压成泥。
2、将香蕉泥和酸奶倒入高粱面中。
3、接着在容器中加入红枣搅拌均匀。
4、将香蕉红枣高粱面捏成窝窝头形状。
5、蒸笼上抹油，把做好的香蕉红枣窝窝头摆好。
6、中火上锅蒸20分钟熟即可。
7、20分钟后，香蕉红枣窝窝头即可食用。