① 酸奶可以和鱼一起吃吗
鱼类是可以和酸奶一起吃的。鱼类和酸奶还可以做成一道叫酸奶鱼的菜类,鱼肉细嫩含有丰富的蛋白质还有矿物质,青少年多吃鱼肉,可以起到一个增加记忆力还有抵抗力的作用,酸奶则可以促进胃液的分泌,起到一个加强消化的功能。
酸奶富含大量的营养元素,这类食物营养十分丰富,但是酸奶不建议和香蕉一起吃。香蕉和酸奶都属于一些有利于排便的食物,如果大量的进食酸奶还有香蕉,可能会发生一些腹痛腹泻等问题。
酸奶也不适合和黄豆一起吃。酸奶中含有丰富的钙质,黄豆中的一些成分会影响钙质的吸收,所以说酸奶最好是不要和黄豆一起吃。
酸奶也不建议和火腿一起吃。一些火腿肉中含有大量的硝酸盐,当硝酸盐碰上有机酸,会生成一种有害物质,对人体不利。
酸奶不可以加热喝,也不适合空腹喝。酸奶一经过加热,里面大量的活性菌可能会被杀死,这样会让酸奶丧失原来的营养价值,因此,酸奶不建议空腹喝。
② 鱼和酸奶可以一起吃吗吃完肚子疼
您好,可以的
本身酸奶是属于助消化的食物,鱼肉是含有蛋白质,二者是不会发生食物相克的。如果有腹痛的话,可能有如下原因:
1、酸奶本身变质或者过量导致的腹痛
2、鱼肉发生了变质
3、过度油腻的亩伏东西和酸奶在一起容慎中易导致腹泻
建议:饮用热水或者吃一些止迅孝携痛药
希望对你有用,望采纳~
③ 酸奶和鱼能一起吃吗
可以,以下是酸奶鱼肉面包的做法:
主料:油30g、鸡蛋2个、高筋面粉350g、酸奶150g
辅料:酵母3g、盐1g、木糖醇20g
步骤:
1、自制老酸奶加入面包机中。
酸奶的注意事项:
1、酸奶不能加热喝:
酸奶一经加热,所含的大量活性乳酸菌便会被杀死,不仅丧失了它的营养价值和保健功能,也使酸奶的物理性状发生改变,形成沉淀,特有的口味也消失了。因此饮用酸奶不能加热,夏季饮用宜现买现喝,冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。
2、酸奶不要空腹喝:
当你饥肠辘辘时,最好别拿酸奶充饥,因为空腹时胃内的酸度大(PH值2),乳酸菌易被胃酸杀死,保健作用减弱。饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上)。
以上内容参考人民网-酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物、网络-酸奶
④ 吃了巴沙鱼能喝牛奶吗
鱼肉和牛奶是可以在一起吃的,鱼肉和牛奶的营养功效都非常好,牛奶里面富含高蛋白,而鱼肉里面的蛋白质含量也非常的好,适当的吃些都有助毁拦于提高身体的免疫力,但是也羡侍要注意不能吃的过多,避免导致消化不良,毕竟这两种食材里面的蛋白质过于丰富,对于脾胃纤派胡虚寒的人士来说,不能过多食用。
当然这里指的是把鱼做熟以后,和牛奶一起吃是没有问题的,但是如果平时吃生鱼片是不能喝牛奶的,因为生鱼片里面的蛋白质不容易消化,这时候如果再喝牛奶,有可能导致食物中毒,这方面是需要注意的问题。
⑤ 吃鱼后可以喝酸奶吗
鱼和酸牛奶能能一起吃,可是最好是少吃 ,由于鱼是含有蛋白的,酸牛奶是含酸性物质,蛋白遇酸会汇集转性,难以消化吸收的,对人体损害很大,因此 吃的情况下还是谨慎吧,隔一段时间再吃比较好。
⑥ 吃完鱼 后还能喝酸奶吗
鱼跟酸奶是能够一起吃的。
有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞,青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌,加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇,适合患有高血脂的人食用。
(6)巴沙鱼跟酸奶可以一起吃吗扩展阅读:
鱼类的以下营养特点:
1.鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素
2.食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效
3.鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病
4.鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效
5.含有丰富的完全蛋白质
6.脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸
7.无机盐、维生素含量较高。
8.肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。
⑦ 鱼和酸奶能一起吃吗
可以喝的,酸奶不可与以下食物同食:
酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物。
有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。
(7)巴沙鱼跟酸奶可以一起吃吗扩展阅读:
鱼类的以下营养特点:
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素。
食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效。
鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。
⑧ 酸奶和鱼可以一起吃吗
可以一起吃,但是最好烧鱼加点粉皮,单纯酸奶配鱼的话,没有淀粉类的食物,奶制品营养吸收会不全面。
⑨ 鱼和酸奶能一起吃吗 酸奶和鱼能同吃吗
1、鱼和酸奶是可以在一起吃的,并没有什么明显的不良症状和营养冲突。
2、酸奶的营养价值。益生菌:含有大量的益生菌,可以有效的改善和肠道的健康。蛋白质:含有大量的蛋白质,营养价值十分高。
3、鱼的营养价值。降低胆固醇:鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体消化、吸收,而消化吸收后的脂肪酸在血液中可与血胆固醇结合,把胆固醇从血管中带走,从而降低体内胆固醇的含量,维护身体健康。降血脂:经常吃鱼可降低血脂。在相同的血脂水平情况下,一段时间后吃鱼的人较吃素食的人能持续降低血脂水平,两者血脂含量相差40%。提高大脑活力:鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养分,促进视力健全发展。
⑩ 鱼和酸奶一起吃会中毒吗
鱼和酸奶可以一起吃,不会中毒。
食材:油30g、鸡蛋2个、高筋面粉350g、酸奶150g、酵母3g、盐1g、木糖醇20g
1、首先将酸奶加入面包机中。
酸奶不能一起吃的食物:
1、香蕉,香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆。酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物。有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿。常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。
当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此,吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
以上内容参考:人民网——酸奶不能和什么一起吃 四种相克食物