⑴ 喝什么茶有活血化淤的功效
专家指出，代表着浪漫与爱恋话语的玫瑰花茶，具有活血化淤、柔肝醒脾、行气解郁的作用，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛答梁或月经不调时可用开水冲泡饮用。玫瑰花茶还能有效抑制面部黄褐斑，适合中青年女性饮用。另外颂源，藏红花，金银花，三七花，郁金，桃花，月季， 凤仙花有活血化瘀清樱运、利尿解毒、通经透骨之功效。
⑵ 夏天一定要多喝这些茶，防病活血，越喝越年轻！
中国的茶文化 历史 悠久
茶叶的品种繁多各具功效
而在炎热的夏天
女人也可以通过饮用茶
来实现 养生 的功效
不过茶的种类那么多
女人夏天喝什么茶最好呢？
姜枣茶
夏天到了越来越热的时候，长时间待在空调房里，空气不流通，很容易患上“空调病”。这时来上一杯姜枣茶， 生姜具有温中散寒，发汗解表的作用 ，加上红枣的温补功能，对预防和治疗“空调病”十分有效。
有些女孩子是寒凉体质，宫寒容易痛经，姜枣茶能补血益气，驱寒除湿，养心安神，减轻经期不适。在经期前两天喝，能够有效缓解经期痛经的症状。
材料： 黑糖、红枣、生姜片
做法：
1.红枣去核、生姜洗净，生姜切丝或切片。
2.把生姜片和红枣一起煮沸。
3.再加入适量黑糖调味即可。
另外， 姜枣茶最好趁热喝 ，因为“空调病”是肺胃受寒，一定要喝热姜茶散寒腊谈气，帮助身体出汗，有效排毒增强免疫力。姜枣茶记得一次不要喝太多，应该少量多次，以免冲淡胃液，影响消化功能哦~
牛奶姜茶
牛奶姜茶有散寒止呕的功效，每天喝一杯，可以用于缓解虚寒性胃痛、反胃、呕吐、暖气反酸等肠胃不适的症状。
材料： 牛奶、生姜片
做法：
1.生姜洗净切片后，沸水煮五分钟。
2.倒入同等比例的牛奶，使牛奶和水的比例1:1。
3.小火煨10分钟，让姜汁和牛奶融合即可。
蜂蜜柠檬姜茶
长期喝柠檬蜂蜜姜茶，可以有效的补充轮知碰维生素C， 防止皮肤色素暗沉，美白淡斑。 因为口感酸甜，还有 生津止渴、开胃消食及解暑 的功效
材料： 柠檬、生姜片、蜂蜜
做法：
1.生姜洗净切片，沸水煮五分钟；
2.挤半个柠檬的柠檬汁进去，可以切片放进去；
3.准备好冰块，把柠檬姜茶倒入杯子里，再加一勺蜂蜜即可。
醋泡姜
醋泡生姜具有 养胃、减肥、防脱发、防止慢性病、降血脂，提升人体阳气 的功效。
材料： 生姜片、白糖、米醋
做法：
1.用沸水对玻璃罐或者其他瓶子消毒清洗干净，并且要保持干燥。
2.新鲜生姜洗干净去皮，可以切成薄片，或者直接用削皮刀削成薄片，越薄越嫩，口感更佳。
3.把姜片都放入玻璃罐中。
4.准备腌制的糖醋汁，在锅中放入几勺白糖，倒入适量米醋，可以小火微微加热，让糖醋更快融合，用量可根据自己口味调节。
5.等糖醋汁冷却后倒入玻璃罐中，盖上盖子密封，放冰箱一周后，就可以吃了。
选姜小窍门：
1. 看颜色：挑选颜色鲜亮，呈黄色最佳。
2.看形状：挑胖不挑细，胖的厚实肉多，细的茎多不好吃，建议不要挑。
3. 闻一闻：闻起来姜味浓郁，说明是新鲜的嫩姜，老的姜一般会没什么味道了。
4. 捏一捏：挑硬不挑软，硬一点的新鲜，更耐存放。
玫瑰花茶
玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。
做法：
取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。
禁忌：
1、体质较差的患者不适合服用。因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
2、便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用，如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
3、不适合每天服用。如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。
4、月经量较多者不适合服用。如果月经时服用玫瑰花茶，会导致月经量增加，甚至大出血。
桂圆红枣猛扒枸杞茶
多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有 减肥安神补血，充实脑力 的功效。
做法：
取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。
禁忌：
1、肝肾不虚者不宜服用。
2、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
4、虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
3、身体 健康 无虚症者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
蜂蜜红茶
蜂蜜加红茶有 润肠胃、排毒 的作用，不会伤到肠胃之余，还会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂。有减肥的功效。
饮用方法：
早上起床空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最 健康 的减肥方法了。
禁忌：
1.蜂蜜红茶有很好的保健作用，但是也不要过量引用。
2.空腹喝红茶对身体不好，饭后立即饮用红茶也对消化不好，增加肠胃负担。
3.红茶过凉很容易伤及脾胃。
桂花茶
桂花茶不仅有 解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适 的功效，还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。
做法：
用85度左右的水冲泡，桂花的量不能太多，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。
禁忌：
胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。
金银花茶
做法：
每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
禁忌：
1.金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
2.金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。
3.喝太多会适得其反。
4.脾胃虚寒的人不宜用金银花泡水喝。
5.金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。
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4.8月起，这些新规将影响高明人的生活
编辑｜高明发布微信编辑部
资料 | 最紧要 健康 GRT
⑶ 常吃哪几种茶，可以改善贫血，暖宫活血，抑菌养阴，皮肤也变光滑呢
在平时生活中，很多皮肤越来越粗糙，而且出现了贫血的现象，这对于女性的身体危害是非常大的，而且严重影响了女性的颜值。想要改善贫血的症状，那么就一定要选择对身体有益的东西，相信有很多人是特别喜欢喝茶的，其实有很多种茶能够起到改善贫血，暖宫活血，益菌养阴的作用，而且也会让皮肤变得更加光滑，接下来让我们来了解一下。
以上这几种茶对于女性来讲都是非常好的，能够改善贫血，暖宫活血，而且也能够让皮肤变得更加光滑，如果你也想改善自己，让自己更健康，不妨尝试一下吧。
⑷ 五款养生药茶 助你活血调经
月经失调，是女性常见疾病之一。月经不调给女性带来很大的不利，例如长期月经失调，会使女性脸上出现暗疮色斑，甚至会引起头疼及妇科炎症等病症。那么对于月经不调，应该怎样进行治疗呢?下面，我就来介腔昌绍5款具有调经作用的养生茶。
调经养生茶一：玫瑰花茶
原料：干燥玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功能：治肝胃气痛，调经。
调经养生茶二：菊花茶
原料：几朵干燥的菊花。
做法：以热水冲泡。
功效：退热解毒、消脂肪、降血压。
调经养生茶三：陈皮茶
原料：陈皮4克。
做法：用热水冲泡。
功效：调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。
调经养生茶四：四物调经茶
【组成】当归、白芍、川芎、熟地各等分。
【主治】①月经不调或崩漏不止。②痛经，闭经。③腹中血瘕块硬，阵发疼痛。④妊娠腹痛，胎动不安或胎位不正。
【制法】上四味等量，共研为末，用绢或纱布袋分装，每包重20克，每次取1包，置保温瓶中，以沸水适量顷缓冲泡，闷置15分钟后，分2～3次代茶温饮。每日l～2包。
【宜忌】脾虚泄泻者不宜用。
调经养生茶五：川芎调经茶
【组成】川芎、红茶各6克。
【主治】①经前腹痛，经行不畅。②经闭不行，胁腹胀痛。③产后郁怒引起的胁腹胀痛，恶露不多。④产后感受风寒引起的偏正头痛。
【制法】上二味共置盖杯中，冲入沸水适量，泡闷15分钟后，分2～3次温饮。每日1剂。
【宜忌】体虚气弱及阴亏火旺者忌用。
月经雀圆模失调的女性朋友一定要积极治疗，除了饮用药茶调经外，还要注意饮食，保持愉悦的心情。
⑸ 什么茶可以活血划淤,清除体内毒素
绿茶，普洱茶
⑹ 什么茶能活血化瘀
您好，不知道您具体想治疗哪方面的血瘀证。一下几个您可以看一下：
1.丹参茶：丹参10克，绿茶5克。将丹参研成粗未，与茶叶一起入杯，用沸水冲泡（或水煎）成袜迹茶。可以活血化淤、宽胸止痛。适用于冠心病、心绞痛。
指导意见：
2.月季花茶新鲜月季茶15克。将月季花切歼芦碎，放入杯中，沸水冲泡，加盖闷泡5分钟，即成。可以通络、活血、止痛。适用于跌打损伤、月经不调、血淤痛经。每日1剂，分3次冲泡，代茶饮用。
3.玫瑰花茶：玫瑰花（干品）3～6克。将玫瑰花放入杯中，沸水冲泡成氏好带茶。理气止痛、活血散淤。适用于肝胃气痛。代茶饮用（治经期腹痛，剂量可增加至15克）
⑺ 喝什么茶活血化瘀
1玫瑰花茶
取15克玫瑰花瓣或干玫瑰花，加沸水冲泡成玫瑰花茶，加渣则适量冰糖调味服用，可以起到如举棚理气解郁，活血化瘀的作用，适宜于调理经期腹痛症状。
2
桃仁红花茶
取7.5克川芎，15克桃仁，15克郁金，7.5克当归，7.5克藏红花，将郁金用水过滤，桃仁经过炮制，和其他药材一起用450毫升的热开水冲泡，10到20分钟后，将药材倒出来，饮用药汁即可，桃仁可以活血祛瘀，润燥滑肠，具有镇痛解毒效应，藏红花是活血化瘀，止痛的药材，可以改善痛经，但要注意的是，这道茶孕妇不宜饮用。
3
益母草当归茶
将5克益母草和3克当归，一起煎煮成药液，用来泡茶饮用，可反复冲饮，直至茶味淡为止，具有养血调经的功效，适答塌宜于月经不调，产后恶露不下之症，适宜于妇女分娩后服用。
4
三七茶
用5克三七煎煮出药液，和3克花茶泡茶饮用，可反复冲饮，直至茶味淡为止，可散瘀止血，消肿止痛，适宜于调理跌打损伤，淤血肿块，吐血咳血，崩漏，产后血晕，恶露不下等症。
⑻ 喝什么茶能够通血管
1、山楂荷叶茶
用干的山楂片以及荷叶滑敬食疗，加入适量清水文火煎煮半个小时，然后去渣取汤汁饮用，对于高血脂、动脉硬化以及冠心病等诸多心脑血管病症都有显着的作用功效。这是因为山楂具有活血化瘀的作用，而荷叶则消脂解腻、扩张血管，这两种东西制作而成的茶饮对身体是非常有益处的。
2、菊花乌龙茶
对心脑血管有益的茶有哪些？将上好的杭菊以及乌龙茶叶放在一起，然后用开水冲泡饮用，对心脑血管疾病，尤其是防治高血脂、动脉硬化等效果显着。其中菊花具有扩张冠状动脉、菊花可以增强血管弹性的作用，非常适合心脑血管患者饮用。
3、田七丹参茶
田七和丹参都具有活血化瘀的作用功效核慎，用适量的田七和丹参冲泡成茶汤，代替茶饮进行饮用，能够起到活血化瘀的作用，对防治心脑血管疾病大有帮助。
4、首乌茶
首乌是一种较为名贵的中药材，具有降血脂以及减少血栓形成的作用功效，尤其适合那些血脂较高、有冠心病的中老年朋友饮用。
(8)什么茶可以活血扩展阅读
疏通血管的食物：
一、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
二、西红柿
不仅各种维生素含改让敬量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
三、苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。