Ⅰ 皮外伤可以吃什么
皮外伤可以吃什么
皮外伤可以吃什么，在现在社会当中，生活水平不断的提高，很多的人就会开始经常吃一些垃圾食品或者是禁忌的食物，导致身体变差，久而久之疾病就会出现。以下分享皮外伤可以吃什么？
皮外伤可以吃什么1
1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，这种物质进入人体后会转化为维生素a，可以促进伤口的愈合，所以擦伤后患者可以多吃胡萝卜。
2、橙子：橙子含有丰富的维生素c，有抗炎、抗氧化、防止伤口发炎、促进伤口愈合的作用，擦伤患者每天吃一些橙子有利于伤口愈合。
3、西红柿：西红柿含有的维生素c、番茄红素和胡萝卜素都有抗氧化的作用，可以促进伤口的愈合，患者经常喝一些西红柿汁对伤口愈合有益。
4、瘦肉：瘦肉是一种很适合擦伤患者吃的食物，它含有的蛋白质、锌、铁都很丰富，这些营养物质可以促进伤口愈合、增强机体的免疫力，因此患者平时可以多吃瘦肉。
5、葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖，能够为机体活动提供足够的能量，对伤口的愈合也有促进的作用，所以擦伤后患者可以多吃一些葡萄。
6、牛奶：牛奶含有的优质蛋白非常丰富，补充大量的蛋白质可以增强人体的免疫力，促进伤口的愈合，防止发生感染。
擦伤后想让伤口尽快愈合，就要注意饮食营养的补充，保证营养均衡摄入的基础上要多吃富含维生素、蛋白质、糖分和微量元素的食物，比如新鲜搜岩并蔬菜水果、各种瘦世迹肉、牛奶、豆浆、鸡蛋等，同时患者也要注意忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，海鲜类食品也要尽量避免。
皮外伤可以吃什么2
在出现头皮裂伤时，要先对伤口进行缝合处理，一定要避免伤口感染。在饮食方面一定要注意禁忌辛辣刺激的食物，要多补充一些富含蛋白质和维生素的食物，可以多吃一枣消些肉类以及新鲜蔬菜水果，要有足够的休息，避免过度劳累，也不要剧烈运动。
现在生活中由于很多人在工作中或者在运动中不注意，就会出现摔倒的情况，或者撞击到其它的地方，就会造成头皮裂伤，但是很多人只知道在出现头皮裂伤时，需要进行手术治疗或者药物治疗，但是并不知道在饮食方面需要注意什么，那我今天就来科普一下头皮裂伤吃什么食物比较好：
1、因为出现头皮裂伤，可能会造成大量失血，所以就需要多吃一些含铁和补血的食物，因为丰富的'铁元素有造血能力。另外也可以多吃一些动物肝脏、蛋白质以及富含维生素多的食物，这类食物能够促进伤口愈合，但是一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，另外也要少吃葱姜蒜等食物，这类食物可能会造成伤口感染。
2、在休息时可以炖肉吃能够加强营养，另外一定要多注意休息，尽量不要过度疲劳，并且在恢复期间不要喝酒，不要吃海鲜，也不要沾水，避免感染。在养好伤之前，一定要避免剧烈运动，这样才能够更快恢复。
3、在有头皮裂伤时，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，这类食物能够更加有效的加速皮肤愈合。要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充体内的营养物质。并且一定要调整好心态，保持一个积极乐观的心态，避免压力过大，对伤口的恢复造成影响。
以上几种就是在头皮裂伤后饮食方面的建议，不管身上是哪种伤，都要禁忌辛辣刺激的食物，因为这类食物会刺激到伤口，导致伤口发炎，会造成一些无法挽回的后果。
在休养期间一定要多休息，避免过度疲劳，足够的休息有利于伤口的恢复。也一定要避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致伤口裂开出血，就会对伤口的恢复造成很大的影响。并且在到医院进行拆线时一定要定期做好消毒，这样才能够促进伤口愈合。
皮外伤可以吃什么3
外伤的饮食注意事项主要为以下方面：
1、尽量不要饮用含有酒精的饮品，例如红酒、白酒、啤酒等。因为酒精会刺激伤口出现瘙痒不适的症状，同时还能诱发瘢痕性增生；
2、尽量不要吃过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等；
3、尽量不要吃过于油腻的食物，例如红烧肉、肥肠、鱿鱼等；
4、可适当摄入富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、鸭梨、葡萄等，因为这容易帮助神经的生长。患者还可以适当摄入低脂肪的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉，及较瘦的牛肉和羊肉等，能够帮助伤口的愈合；
5、患者如果失血过多，还可以适当吃补充铁质的食物，例如动物内脏、茄子等。
此外，其它的饮食注意事项，需要向主诊医师进行咨询。
皮外伤怎么愈合的快？
1、 方法一：如果不对伤口进行包扎的话确实好得快，伤口容易结成疤，容易长出新的组织，而且同时可以涂上消毒液。但是如果严重的就要看情况了，夏天的时候更是要防止感染。
2、 方法二：注意平时一定要有充足的休息，不做剧烈的活动，同时使用双氧水清洗伤口并碘伏消毒，稍大的伤口可纱布包扎，必要时可在医生的指导下口服抗生素进行全身消炎防止伤口感染治疗。
3、 方法三：平时的饮食要多注意摄取点维生素C，因为它可以促进伤口加快愈合，但是维生素C建议一天也不能服用过多，不然等伤口愈合之后，身体就会严重缺乏VC，会得败血症。
注意事项：
皮外伤是不可避免的，生活中总有磕磕碰碰。所以我们要好好学习让皮外伤愈合的快的方法。
Ⅱ 喝酸奶有助于伤口愈合么
喝酸奶不能起到助伤口愈合的作用。
酸奶的功效与作用
1.促消化
酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
2.保护肠胃
维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
3.防癌抗癌
通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
4.预防便秘
通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
5.美容
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
酸奶的营养价值
1.牛奶在发酵成酸奶的过程中，奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子。
2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%，经发酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍，这些变化可使酸奶更容易消化吸收，各种营养素的利用率也因此得以提高。
3.酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外，在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
4.鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不会发生变化，但发酵后产生的乳酸有效的提高钙，磷在人体中的利用率，所以酸奶的钙磷更容易被人体吸收。
5.在酸奶制作的过程中，某些乳酸菌能合成维生素C，使酸奶中的维生素C在增加。
Ⅲ 受伤可以吃什么
受伤可以吃什么
受伤可以吃什么，在现实生活中，很多人难免都会因为某件事情而受伤，受伤是处于特殊的情况，这时候的饮食也需要遵医嘱才能快速恢复，下面为大家分享受伤可以吃什么。
受伤可以吃什么1
受伤以后的饮食非常重要。如果不慎重可能会影响患者的康复，带来更多的伤害。受伤以后的饮食要保持营养均衡，受伤以后要多进食营养价值比较高、清淡、容易消化吸收的食物，尤其是优质的动物蛋白，如猪瘦肉、牛肉、羊肉、新鲜的鱼类。其次是补充微量元素，尤其是锌与钾，其实化学反应中的媒介在促进蛋白质合成中起重要的作用。
各类海产品及坚果类含锌比较多，其次是各种维生素及纤维素的补充，可以增强人体的抗感染能力，维生素A、维生素C、维生素E还可以促进外伤以后伤口愈合。此外，避免食用猪油、动物内脏、肥肉以及含胆固醇较多的食物等等。此外，不要抽烟、喝酒、喝浓茶，适当的体育锻炼，注意休息等等都很重要。
受伤了吃什么好
在受伤后，为了促进创面的尽快愈合和神经的恢复，可以适当吃以下食物：
1、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，如鱼、虾，较瘦的牛、羊肉。
3、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果及绿色蔬菜等。
3、可以适当多吃一些富含B族和C族维生素的水果，如猕猴桃、苹果、香蕉及鸭梨等。
4、还可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生及芝麻等，这有助于修复体内的神经。
5、可以适当吃一些补充铁剂的食物，如红枣及茄子等。这些对于失血过多的患者有较好的作用。
6、如果胃肠功能差，还可以吃一些有助于通便的食物，如酸奶、蜂蜜、火龙果等。
其他适宜进餐的饮食，可以与手术或者是治疗的主诊医师进行咨询。
受伤可以吃什么2
一、含维生素C的食物
伤口恢复需要营养，只有饮食合理才能促进伤口快速愈合。一般来说，受伤后患者要多吃一些含维生素C的食物，因为此类食物可以减少黑色素的形成，提高伤者的抗感染能力，对于伤口的恢复有着很大的帮助。而维生素C存在于各种蔬菜水果中，如青菜、橙子等。
二、含维生素A的食物
此类食物不仅具有美白的作用，还具有促进伤口愈合的.功效，多吃对伤口恢复很有帮助，如鸡蛋、牛奶、羊奶、纯牛奶等。
三、含葡萄糖的食物
此类食物营养较为丰富，不仅能够帮助患者身体营养所需，还能促进伤口愈合，是不错的健康饮食选择。最常见的有蛋糕、西瓜、葡萄、香蕉、梨、苹果等，可以适当食用。
四、含蛋白质的食物
受伤后患者还要注意补充蛋白质，有助于促进肉芽组织形成，加快伤口恢复。如各种瘦肉、牛奶、蛋类等，都可以适当食用。
五、含锌的食物
如蘑菇、坚果、动物肝脏、海鲜、蛋、肉类、全谷类等，患者都可以食用，补充营养，增加抵抗力，促进伤口愈合。
受伤后患者就可以多吃这五大类食物，对于伤口的恢复有很好的促进作用。但是对于酱油、辛辣刺激食物、海腥类食物，患者也禁食，以免加重病情，不利于伤口恢复。除了注意饮食之外，患者还要注意伤口保护，不能沾水，以免发生感染，出现流脓、红肿的情况。
受伤可以吃什么3
1、含维他命C的食材
含有维C较多的食材能够协助伤口修复，由于在在受感染、发烧时，此维他命之损害亦随着提升，困穷对刺激性之反映饰演关键人物角色。另外术后伤口修复全过程中需要靠胶原蛋白粉来添充，而纤维细胞的产生需要维他命C的协助。
维他命C做为氧化剂，还能够降低色素的产生，乃至能够将早已转化成的色素转变成没有颜色物质，具备不错的美白皮肤功效。维他命C存有于各种蔬菜、新鲜水果中，主要是蔬菜、西兰花、橘子、大枣、弥猴桃、柑桔和红心柚。
2、含维生素D食材
另外在负伤的情况下我们可以可以服用带有维他命a较多的食材。因为它里边带有一种可以让伤口修复的营养元素的成份，能够让我们的创口迅速的生成。
3、含葡萄糖的食材
糖是我们人体里边不可或缺的一种要素，它也是出示给我们动能的实施者，在伤口修复期可宜多吃糖丰富多彩的新鲜水果，既提升糖份，又能摄入一定量的维他命，那样也可以迅速的痊愈创口的发展趋势。
4、含蛋白的食材
蛋白：比较严重的蛋白欠缺可使组织细胞再生欠佳或迟缓，特别是在当硫含量氨酸(如蛋氨酸)欠缺时，常造成创口组织细胞生长阻碍，小肉粒组织产生欠佳，纤维细胞没法完善为胶原纤维，纤维细胞的生成降低。饮食搭配中提升蛋白能推动伤口修复，降低感染机遇。含蛋白丰富多彩的食材有各种各样猪瘦肉、牛乳、蛋类食品等。
5、含锌食物
锌可与维他命C融合，参加身体胶原蛋白粉的生成，提高免疫力，推动伤口修复。含铁的食品有苞米、大豆、箩卜、菌类、干果、蛋白质食物、黑木耳、海带丝、海货、蛋、肉类食品、全谷物、干果。
6、含人体脂肪的食材
长链脂肪酸的欠缺会造成伤口修复破损。鱼油中带有丰富多彩的油酸，具备抗感染功效，对伤口修复有一定好处。
伤口修复不能吃什么
1、不可以服用生抽，有可能造成创口留有疤痕。
2、不可以服用辛辣食物刺激的食材，如朝天椒等。这种食材非常容易造成容易上火，会造成创口发炎。
3、不可以服用食用蘑菇食材，如菌类、平菇等。这类食材多见高蛋白食物食品，吃多了非常容易上肝火，平常有头痛、眩晕等病症的人，要尽量避免吃。
4、不可以服用海腥类类食材，如刀鱼、黄花鱼、银鲳、蚌肉、虾、大闸蟹等海产品。他们大多数寒性而腥，对创口的痊愈导致一定水平的影响。
5、不可以服用桃、杏这类的新鲜水果。这种新鲜水果吃多了易上火，杏吃多了则非常容易伤骨筋，都是对创口的痊愈导致一定的影响。
6、不必服用鸡头、鸡腿、凤爪、鸭肉、卤猪头肉等食材，这种食材非常容易引起肝火，进而影响口的痊愈。
Ⅳ 酸奶对伤口有什么好处
我可以明白为什么你会这样想。
。。。你不会是把酸奶里的乳酸菌和青霉菌想混了吧？
他们看过去有点象。（成菌落后。）
不过酸奶和伤口是没有关系的。
酸奶的组成是奶。糖。乳酸菌等的。就是因为奶和糖分适合乳酸菌大量生长才可以做出酸奶。
这个环境也适合。别的菌，包括病菌大量生长的。所以。酸奶一般都是现开现喝的。
然后。
乳酸菌，貌似对伤口没什么影响。而且伤口一般有鲜血，接近人体的温度。乳酸菌这时候没有活力，容易死亡的。。
青霉菌的话。是一种抗生菌，在我小时候老师就教过说一个东西发霉了。长了毛毛。然则好正后古人就把这个涂在伤口袜慎上。帮助愈合。就是最早的抗生素。。。
其实就算是青霉菌，也要确定不过敏才可以用的。更孙悔别说乳酸菌了。然后。现在人的体质，也不应该用我小学老师说的那么原始的方法。
我觉得你应该是把这2个东西弄错了
Ⅳ 脸摔破皮肿了可以喝酸奶吗
可以，没有影响的。
注意伤口消毒
好像不能吃腥 辣的
Ⅵ 腿被划了一大口子，喝牛奶：纯牛奶还是酸奶好并且吃哪些食物可以加快伤口愈合的
愈合伤口简则：
1．将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用
2．增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如运察山新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等... ...
3．芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有旁中防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。适宜伤口愈合的食物。
锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖
糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等没兆食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
Ⅶ 手术后吃什么能有益伤口愈合
补充维生素C：猕猴桃、橙子、西红柿、芦笋
润肺滋补：虫草（炖甲鱼、肉或鸭）、花生汤、银耳
增加蛋白质：鸡蛋、鳗鱼、黑鱼、甲鱼、酸奶、牛奶
如果可以的话，打打白蛋白，对长伤口很有效果的
最主要是让病人心情好，注意休息，预防感冒，这样恢复就快了
含糖分高的水果如：蓝莓、西瓜、甘蔗等。口服积雪甙片（霜）有助于伤口愈合和淡化疤痕。积雪甙具有促进伤口愈合的作用，激活上皮细胞，促进正常肉芽组织形成，使伤面加速愈合。净化伤口，吸收渗出液，防止和缓解粘连的发生和形成。能抑制成纤维细胞的增殖，对无秩序的瘢痕疙瘩增生具抑制和缓解的作用。激发毛细血管再生，促进血液循环，软化陈旧性疤痕等特点。值得一试！！
手术后的人往往身体虚弱、胃口也不好，但身体又需要足够的营养来补充能量，皮肤也需要野弯橡养分来加速愈合。那么，他们在饮食上应该注意些什么呢？英国着名营养学家简·克拉克女士在4月21日的英国《每日邮报》撰文，回答了这个问题。
首先，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，颂旁同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、薯仔等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。因此，即便简单到一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。
新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。
如果胃口实在不好，可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果，哪怕只是半个苹果，或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。下午还可以喝一些自制的汤，如韩国大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等，以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。
此外，摄入矿物质锌会加速伤口愈合。因此，应该每天补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200—220毫克。同时建议补闹仿充10微克的维生素D，尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合。▲
Ⅷ 促进伤口愈合的食物和水果有哪些
1、猪蹄
猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
参考资料：人民网-伤口愈合时不能吃什么 五种营养元素促进伤口愈合
Ⅸ 有伤口不能喝酸奶吗
有伤口是可以喝酸奶的，这个没关系的，请不用担心。
因为酸奶是属于奶类的一种，含有丰富的蛋白质，对伤口是没有影响的，希望你不要太担心。
Ⅹ 脸上有伤可以喝酸奶吗伤口愈合期不可以做什么
可以喝酸奶，不可以洗脸，不能弄湿伤口，不要弄掉痂皮，否则会留下疤痕。