㈠ 牛肉汤炖什么好吃
炖薯仔最好,牛肉可是好东西,含有丰富的优质蛋白和氨基酸,比其它肉类都更接近人体需要,常吃能提高机体抗铅知病能力,让人身体强壮不生病。而且牛肉还是补铁补血的最佳食材,对生长发育期的孩子、体弱的老人、病人来说,都是非常有益的食物。不过牛肉虽有千般好,却有一点不够讨喜,就是它的肉质纤维粗糙,经常食用可能会破坏胃粘膜。这时候就需要介绍牛肉的“天生一对”了,那就是薯仔。薯仔中含有丰富的维生素,能起到保护胃粘膜的作用。而且薯仔与牛肉一起炖着吃,味道也非常鲜美。尤其是薯仔吸收了牛肉汁后,绵槐拿消软又入味,简直不能更好吃!牛肉炖薯仔,强身又健体,全家常吃不生病哦。下面就一起来看看牛肉炖薯仔的具体制作步骤吧敏昌!
所需食材:
牛肉、薯仔、西红柿、葱头、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒、酱油、白糖、鸡精
制作方法:
牛肉洗净切小块,放锅中加水、葱、姜炖八成熟(大约50分钟);葱、姜、葱头炒出香味;下牛肉、西红柿、盐、料酒;加酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤,小火烧15分钟;加薯仔块继续烧10分钟,放鸡精调好口味。
主要功效:
以上食谱在生活中进行烹饪,不仅有助于身体的恢复,同样我们都知道牛肉富含蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,因此上述方式能够有效提高机体抗病能力。起床在秋冬季节是需要我们大量进补的,但是很多朋友表示不知道应该如何滋补,那么建议您不妨可以试试上述食谱,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。另外上述方式对于筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩的朋友也有着十分明显的效果。
强健筋骨——牛肉炖薯仔希望您能够喜欢,上述食谱对于正在成长中的孩子,或者长时间在外应酬或者热爱运动的朋友而言是非常好的食材。一方面它可以补充我们人体所需的营养,另外它还能够有效促进我们的筋骨健康。因此为了家人的健康,建议你在生活中不妨可以多多烹饪吧!
㈡ 牛肉可以和什么一起煮汤
牛肉完键备旦全稿扰和一些萝卜或者是薯仔进行煮汤,这样可以让牛肉不治愈,特别的干,而且可以增加汤的新鲜感新鲜程度滚尘,喝起来的时候更加的可口美味。
㈢ 牛肉炖什么菜最好吃
牛肉烧薯仔菜最好吃。做法如下:
用料:牛肉800克、薯仔2个、胡萝卜1根、焯水调味料葱段1.2个、焯水败仔誉调味料姜片2.3片、焯水调味料黄酒/料酒适量、红烧料冰糖/白糖35克、红烧料葱段1.2个、红烧料姜片2.3片察段、红烧料花椒10多粒、红烧料草果1个、红烧料选加干辣椒适量、红烧料生抽适量、红烧料老抽适量。
1、牛肉最好先在冷水中,浸泡几个小时泡出血水(中途需要换水,天热需要冷藏)。
2、牛肉洗净切块,胡萝卜、薯仔洗净,去皮,切块,冷水下锅,加入葱段、姜片、黄酒,焯水边煮边去除浮沫,断生后,捞出备用。
3、锅中倒油,加入冰糖/白糖,炒糖色。
4、加入牛肉,翻炒上色。
5、加入葱姜、花椒、草果、香叶、干辣椒,翻炒出香味。
6、加入生抽、老抽,翻炒均匀,炒出香味,其实加黄豆豆瓣酱也可以。
7、加入热水(也可以加入焯水的牛肉汤),再加入山楂片,大火烧开,中小火炖煮(建议煮一会儿把葱挑出,煮久了会臭)。
8、煮60-70分钟左右,牛肉煮熟,加入胡戚拆萝卜、薯仔块,根据自己的口味,加盐和鸡精调味。
9、薯仔、胡萝卜、牛肉软烂后,大火收浓汤汁,炖煮时间仅供参考80分钟左右。
㈣ 牛肉汤放什么菜好吃
可以放洋葱,胡萝卜、白萝卜,做法如下:
材料:牛大骨1根,洋葱半个,胡萝卜、白萝卜各半条,葱1根,姜1小块,八角1颗,水2000毫升。
调味料:
A料:冰糖1小匙,米酒2大匙。
B料:盐适量。
1、先将牛大骨氽汤后洗干净,备用;胡萝卜和白萝卜去皮,洗净,切块;葱、姜均洗净,葱切段,森李姜切片备用;
2、锅内加水煮开放入所有材料及牛大骨,加入A料小火熬煮90分钟,最后加入B料调味即可。
注意:炖牛肉汤加胡萝卜、白萝卜一起煮是因为萝卜此裂迟本身含有天然的辛味及甜味,一方面可以消除牛骨的腥味,提升高汤鲜美,使骨汁越煮越香醇。也可以只用1根胡萝源闹卜洗净,不削皮直接炖煮。
㈤ 牛肉汤放什么菜好吃
牛肉汤放那种油卖青菜,还有香菜,是特别好吃的香菜出味。
㈥ 煮完的牛肉汤做什么好吃
煮完的牛肉汤放入葱和香菜,就非常好吃。
主料:
牛肉1500g。
辅料:
食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、香菜适量、黄芪适量。
1、牛肉洗净,泡出血水。
㈦ 炖牛肉放什么菜是最佳搭配
1、牛肉+薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但缺枝牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。颤余薯仔与牛肉同煮,不但味道好,且薯仔含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
2、牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。
3、牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
4、牛肉+南瓜:健胃益气,增加胃的消化功能。
5、牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值伏洞敏高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
㈧ 牛肉汤里面可以放什么一起炖
牛肉最常制作的方法就是炖成牛肉汤喝,但如果只是清汤的牛肉喝起来还是比较寡淡的,为了增添一些味道,也为了营养更加全面一些,自然是需要在里面放入一些食物的,那么牛肉汤里面可以放什么一起炖呢?
牛肉汤里面可以放什么一起炖
1.牛肉汤里放萝卜
我们在制作牛肉汤的时候,可以在里面放入一些白萝卜,制作的方法也是比较简单的,只需要从市场上挑选一根新鲜的白萝卜,去皮切成自己想要的形状之后,就可以和牛肉一起放入到汤锅当中炖煮了,萝卜戚侍虽然是属于寒性的食物,但是和牛肉这种热性的食物在一起之后就会形成一种替补的作用,并且在冬天喝一碗牛肉萝卜汤,还能够起到驱寒的作用,萝卜也对于我们胃肠道能起到蠕动的作用,完全是非常好的搭配。
2.牛肉汤里放薯仔
大家在炖牛肉的时候应该都会放一些薯仔,这样薯仔吃起来软绵可口迅仔坦,并且还吸入了大量的牛肉汤汁,其实我们在制作牛肉汤的时候,也可以在里亩桐面放入一些薯仔,但为了能让薯仔的口感更好一些的话,最好是在将牛肉汤炖好之前的10分钟之内,再将薯仔放入到汤里面,这样才不至于让薯仔的淀粉在汤里面挥发,汤喝起来口感比较好,而薯仔也炖的恰到好处了。
3.牛肉汤里放番茄
番茄牛腩汤,这个美食菜品大家应该都品尝过,番茄不仅从外表颜色看上去非常的具有欣赏性,放入到汤锅里面之后也会出现一些红颜色,并且吃起来口感和味道也都是酸酸甜甜,和牛肉在一起搭配之后,不会有奇怪的味道,反而会让人啧啧称赞。
牛肉汤里面可以放什么一起炖?除了以上这些蔬菜之外,大家平时在炖牛肉的时候,也可以在里面放入一些绿叶蔬菜,但一定要注意放入的时间一些绿叶蔬菜只需要烫熟一下就可以,如果炖煮的时间特别久的话,就会造成营养的流失,炖出来的汤颜色也会不好看。
㈨ 牛肉和什么一起煲汤好吃
牛肉带斗汤里可以放番茄,需要准备精盐,番茄,香叶,生姜片,葱白,料酒,黄酒,洋葱,薯仔,番茄以及牛肉,先把牛肉清洗干净,放到清水里面浸泡15分钟,把血水去除,牛肉切成小块状,放到冷水当中,加料酒把腥味去除,水煮开以后再继续煮1~2分钟,然后就可以把锅烧热,黄油放进去,小火融化,洋葱放进去煸炒出香味,加入薯仔块一起翻炒均匀,加一些生姜片,葱白,炒香后把去皮番茄放进去,炒出浓的番茄汁,再添加一些番茄酱,翻炒均匀以后香叶放进去,再添加一些热水,牛肉块放进去煮开以后倒进砂锅中,用小火慢慢的炖煮两个小时,出锅的时候添加一些鸡精,盐就可以了。
牛肉里面还可以加菠萝,需要准备生姜汁,蒜蓉,白糖,胡椒粉,味精,麻辣油,辣椒粉,精盐,鲜汤,米醋,菠萝肉以及牛肉,牛肉清洗干净剁成肉末,放到碗里面,用少量的冷水调成糊状,菠萝切成细粒,汤锅中加一些鲜汤烧开,牛肉末放进去搅拌均匀,然后浮沫撇掉,把菠萝粒放进去,再添加生姜汁,蒜蓉,白糖,胡椒粉,味精,麻椒油,辣弊行尺椒粉,精盐,米醋,烧开以后倒进大碗里面就可以吃了。
牛肉汤里面还可以添加苹果,租高百合,就要准备精盐,牛肉,百合以及苹果,把新鲜的牛肉清洗干净,切成小块状,苹果清洗干净以后去核,连皮一起切成大块,陈皮百合用清水清洗干净,锅中加入适量的清水,用小火一直煮开,然后再加一些陈皮,百合,牛肉以及苹果,等到水煮开以后改成中火,继续煮三个小时,加一些精盐调味就可以吃了。