1. 血糖高能喝酸奶牛奶吗
血糖高的人可以喝酸奶,也可以喝纯牛奶,酸奶属于发酵过的奶制品,含有大量的有益菌以及蛋白质等,对身体是有好处的,但是建议餐后饮用,使酸奶饮用以后不至于浪费,另外喝纯牛奶一天饮用的数量不要超过250毫升,如果摄入的过多,也会造成血糖的波动过大。
另外,对于糖尿病的人往往容易合并肾功能损伤,大量进食蛋白比较丰富的食物也会加重肾脏的负担,但总之可以饮用,但是要控制量。
2. 血糖高可以喝酸奶吗
问题一:有些轻微血糖高的人,能喝酸奶么? 你好!
先说明一点儿,任何食物都含有碳水化合物,也就是我们说的糖, 只不过有的食品含糖量高,有的低。
很多人认为吃蔬菜就不会增加糖的摄入,其实不然,比如,每百克芹菜就含糖3.90克, 它比鲜牛奶的含糖量都高一点儿(鲜奶含糖量为3.40克)。
同样,酸奶也含糖,只不过不是很高而已。
不过, 血糖轻微高的人是可以喝酸奶的, 只要每天喝酸奶的量不超过150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物(也就是糖)含量并不很高,每百克酸奶只有9.30克。 但是,要比鲜奶(3.40克)高很多!!
因此,如果方便的话,还是以喝鲜奶为好!偶尔喝点儿酸奶。
酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能 *** 机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。
总之,我的意见是,喝酸奶完全可以,喝鲜奶更好! 呵呵,,
顺便说下,血糖控制是个长期的过程,这和控制血压一样,需要很好的,长期的调节,尽量不要让血糖忽高忽低的,这样恶性循环会对将来的控制造成麻烦。
祝你家人健康~~~~
问题二:高血糖能喝酸奶吗? 酸奶是可以吃的,饭后或加餐时吃,计算好每日食物总热量,不超不好。糖尿病人总的原则就是经常监测血糖,控制血糖相对平稳,就可以减少或延缓并发症发生,像正常人一样生活。
除了用药外,主要是通过生活方式来控制糖尿病。一是要控制饮食的总热量,吃优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、鱼肉。豆制品。多吃蔬菜,选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等。水果选择低升糖指数的水果西红柿、梨、柚子等。再要坚持科学的运动。不吸烟,少喝酒等。
问题三:血糖高可以喝酸奶吗 建议食用不含糖的牛奶.建议复查空腹血糖,糖耐量试验.如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病.(排除应激状态外,如感染,外伤).正常的空腹血糖3.89-5.6 mmol/L, 如果空腹血糖大于等于6.0mmol/L为空腹血糖过高,正常人餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低.
餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病(需另一天再试).(排除应激状态外,如感染,外伤).这时就要正规治疗.
问题四:血糖高的人能喝酸奶吗,什么时候喝最好 首先,血糖高的人是可以喝酸奶的,但是要尽量少喝,建议早饭后喝少量酸奶!
另外还有几点建议:
1 酸奶含糖量较高,您的情况也是不建议长期服用的。
2 控制体重,最好粗纤维饮食,参加适当的文娱活动,平时清淡饮食,不吃油腻煎炸食物,不吃甜食及含糖量高的水果,祝健康!
问题五:血糖高能喝酸奶吗 你好,血糖高的人对饮食只有量的控制,没有种类要求,可以喝酸奶,最好是无糖酸奶或自制酸奶,不要喝太多,避免总热量超标。
问题六:血糖高能喝酸奶吗 先说明一点儿,任何食物都含有碳水化合物,也就是我们说的糖, 只不过有的食品含糖量高,有的低。
很多人认为吃蔬菜就不会增加糖的摄入,其实不然,比如,每百克芹菜就含糖3.90克, 它比鲜牛奶的含糖量都高一点儿(鲜奶含糖量为3.40克)。
同样,酸奶也含糖,只不过不是很高而已。
不过, 血糖轻微高的人是可以喝酸奶的, 只要每天喝酸奶的量不超过150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物(也就是糖)含量并不很高,每百克酸奶只有9.30克。 但是,要比鲜奶(3.40克)高很多!!
问题七:血糖偏高能喝酸奶吗? 可以喝不糖醇的酸奶,不要喝普通的酸奶,普通的酸奶含有糖份,喝了血糖会升高,微微抿几口倒没事。
问题八:血糖高可以喝酸奶吗? 可以啊,酸奶能降糖啊
3. 血糖高的人可以喝酸奶吗
血糖高患者在饮食上应控制主食适量进行体育锻炼,吃优质蛋白和新鲜蔬菜,酸奶含有优质蛋白,血糖高患者可以喝酸奶
4. 血糖高的人喝酸奶好吗
血糖高的患者朋友是可以喝酸奶的,但是我们大家都知道,凡事都不能过,所以即使能喝,也不能够喝太多。当我们发现自己血糖比较高的时候,就应该要注意做好日常的饮食保健,要控制糖分的摄入,这样才能够有效地缓解此病的症状。
血糖高的病人在平时应该要注意均衡饮食,要严格的控制热量,虽然说血糖高的患者喝酸奶并不会给自己的身体带来多大的损伤,但是因为酸奶是含有一定的糖分的,所以也不能够一下子喝太多,否则,物极必反,只会给身体带来更多伤害。
很多人因为在饮食方面没有多加注意,导致自己体内的血糖含量偏高。而血糖高的病人能不能喝酸奶呢?针对这一点,专家指出,血糖高的患者朋友是可以适当地喝酸奶的,这是因为酸奶的营养价值与鲜奶相比是要高很多的,而且酸奶的糖分含量也会偏少一点,因此血糖高的患者朋友能够喝牛奶,也能够喝酸奶。不过,值得注意的是,喝牛奶最好是喝脱脂牛奶的。
专家还指出,有很多患者朋友会单纯地认为,吃蔬菜就一定不会增加体内的糖含量。但是其实这一种想法是错误的,因此,据调查结果发现,每一百克芹菜当中就含有4克糖,它的含量甚至比酸奶还要高,所以大家平时在饮食方面务必要多加注意,均衡饮食。不过在这里还是要提醒广大的患者朋友们,每天喝酸奶的量最好是不要超过250毫升。
酸奶能够有效地抑制住患者朋友体内胆固醇的合成,还可以刺激我们人体的机体免疫系统,调动机体各方面的积极因素,有效地抗御癌症,因此,适量地饮用酸奶是有助于身体健康的。
总而言之,血糖高的朋友可以喝酸奶,但是量不能过。另外,在这里也要提醒广大的患者朋友们,在平时的日常生活当中,应该要严格地控制自己的体重,最好要多吃粗纤维的食物,并且也要适当地参加一些文娱活动,平时要注意清淡饮食。
5. 血糖高能喝酸奶吗
先说明一点儿,任何食物都含有碳水化合物,也就是我们说的糖, 只不过有的食品含糖量高,有的低。
很多人认为吃蔬菜就不会增加糖的摄入,其实不然,比如,每百克芹菜就含糖3.90克, 它比鲜牛奶的含糖量都高一点儿(鲜奶含糖量为3.40克)。
同样,酸奶也含糖,只不过不是很高而已。
不过, 血糖轻微高的人是可以喝酸奶的, 只要每天喝酸奶的量不超过150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物(也就是糖)含量并不很高,每百克酸奶只有9.30克。 但是,要比鲜奶(3.40克)高很多!!
6. 空腹血糖有点高,能不能喝酸奶,就是奶酪那种
一、血糖有点高的人能喝少量酸奶但不能加红糖
1、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症。经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。
2、血糖轻微高的人是可以喝酸奶的, 只要每天喝酸奶的量不超过150到250毫升就可以,但尽量选择原味酸奶。不可以加红糖。酸奶也含糖,只不过不是很高而已,每百克酸奶只有9.30克,要比鲜奶(3.40克)高很多。
二、医学上不支持糖尿病患者吃高糖的东西
1、糖尿病使用由于胰岛素相对或绝对缺乏引起的糖代谢紊乱性疾病。对于血糖的升高必须密切注视,定期复查。血糖控制是个长期的过程,这和控制血压一样,需要很好的,长期的调节,尽量不要让血糖忽高忽低的,这样恶性循环会对将来的控制造成麻烦。
2、糖尿病患者如果喝酸奶,必须把这些酸奶计算入总体热量之中。血糖高可以喝添加木糖醇的无糖酸奶,木糖醇与蔗糖有相同的甜度,口感甚佳,是国际公认的食糖替代品。木糖醇能快速参与人体代谢,不需要胰岛素就能透入细胞,不会引起血糖升高。
3、糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。
三、注意事项
血糖高有可能引发糖尿病,需要定期复查空腹血糖,平时注意控制饮食,尽量减少面食的摄入,低脂低糖摄入,多食用蔬菜,加强体育锻炼,保持良好的心态,定期监测血糖,减少并发症的发生。建议食用不含糖的牛奶。
7. 高血糖可以喝酸奶吗
高嫌宏血糖应该还是可以喝酸奶的不,但是喝的酸奶一定要是那种无糖酸奶才行,因为现在来讲,很多酸奶其实含有大量的糖类成对乱滚镜,不建议高血糖患者喝要喝的话最好选择无糖酸奶是比较健康安全的,而且千万哗者余不要喝太多的,对自己的胃部消化不好。
8. 血糖高的人能喝酸奶吗
血糖高的人能喝酸奶。单纯血糖高的人酸奶是可以喝的,注意饮食控制,多运动,如过高需要药物治疗,血糖高的话一定要控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持锻炼,保持愉悦的心情。可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。