酸奶可以跟高钙牛奶一起喝吗

① 钙和酸奶能一起喝吗

钙和酸奶能一起喝，酸奶本身就含有钙。酸奶食用禁忌：

1、香蕉

香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。

2、黄豆

酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。

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酸奶营养：酸奶是牛奶通过发酵而变成的，相对于牛奶来说，在营养成分上可以说是青出于蓝而胜于蓝。牛奶发酵后，蛋白质还是会保留着的，也没有损失钙含量，酸奶相对于其他的钙源来说，补钙作用更加强。

酸奶不仅能让肠道环境得到很好的改善，还能让机体免疫力得到提高。无独有偶，而且酸奶可以提高某些消炎药的治疗效果。另外，经常吃酸牛奶，能让营养增加，避免动脉硬化、冠心病还有癌症，让胆固醇降低。

② 酸奶可以和牛奶混在一起喝吗

酸奶和牛奶是可以一起喝的，不会给身体带来什么危害。只是如果有乳糖不耐受的人，即使是酸奶和牛奶混在一起喝，仍然会引起乳糖不耐受。酸奶是在消毒鲜奶中接种乳酸菌，并使其在控制条件下生长繁殖而制成的。酸奶的酸度增加，利于维生素的保护。牛奶中钙的含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效的提高钙、磷在人体中的利用率。

③ 钙奶和酸奶可以同时给猫咪喝吗

钙奶和酸奶不可以同时给猫咪喝的，应该分开喝，希望菜乃

④ 酸奶和牛奶能一起吃吗

一般来说，酸奶和纯牛奶是可以一起喝的，两者在一起不会起什么反应，因此也不会给身体带来什么危害，这点请放心。只是如果有乳糖不耐受症的人，即使是酸奶和牛奶混在一起喝，仍会引起乳糖不耐受。纯奶中还有大量的钙质，人体吃进去会对身体内的钙有补充作用，有利于身体健康的需要。另外，酸奶是经过发酵而来的，里面的乳酸对人体很好，可以不仅促进消化，也能够帮助人体内有营养物质的重吸收。所以一般来讲，酸奶和纯奶同时喝没有问题。

拓展资料

酸奶的发酵过程使奶中糖类、蛋白质有20%左右分别被水解成为小的分子，奶中脂肪含量一般是3%～5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

⑤ 可以牛奶和酸奶同时食用吗

可以的，这两种奶混在一起喝没问题，不会产生有害物质也不会影响营养的

⑥ 酸奶配高钙高蛋白奶有好处吗

酸奶配高钙蛋白奶也是有好处的，特别是对血糖高的患者有一定的降低作用。

⑦ 请问喝酸奶有什么好处或坏处吗，他能和纯牛奶和高钙奶一起喝吗

酸奶中有助于肠道的蠕动，帮助消化吸收，适量就闷乎好，并且补充肠道的有益菌！太多也会伤胃嫌罩首！一芹数起喝没有问题！

⑧ 高钙牛奶和酸奶．混一起喝．．会有副作用

我觉得不枯嫌培会
高者桥钙牛没唯奶的成分
和
酸奶的成分
根本都不冲突
一个是乳蛋白
一个是乳酸菌

⑨ 刚喝完酸奶能喝高钙的纯牛奶吗

可以的
没有问题
只是不要喝太多
一般一次不要超过1斤

⑩ 牛奶酸奶能不能一起喝

纯中源粗牛奶和酸奶是可以掺着一起喝的。纯牛奶可以加热进行服用，酸奶不能加热。酸奶有调理胃肠功能紊乱的作用，如果出现有消化不好等情况，可以适当的多喝一些酸奶，纯牛奶不要空腹进行应用，也容易导致消化不良。

纯牛奶和酸奶的营养价值都比较高，含有丰富的蛋白质和脂肪，而且还含有丰富的钙、磷、铁等营养成分。建议平时可以卖镇适当的进行应用，有利裂雹于自己的健康。