‘壹’ 吃完桃子能喝酸奶吗
可以，桃子和酸奶可以一起吃是桃子酸奶慕斯的做法：
主料：淡奶油250ml、酸奶200ml、桃子3个
辅料：吉利丁粉15g、白糖30g
1、先来个集体照，准备好各种材料。
‘贰’ 酸奶可以天天喝吗每天喝多少酸奶为宜
可以的，营养学会推荐牛奶每日300克，折算一下大概是一次性纸杯1杯，加上1小盒酸奶(约100克)。建议成年人喝酸奶别超400克，除非是孕妇、乳母或发育期青少年。
原则上牛奶和酸奶可等量替换，对于青少年来说，早晚各一杯酸奶，或早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶最为理想。
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选购酸奶时，首先要注意包装上的说明，选择蛋白质含量≥2.3%的产品，内容物黏稠或呈冻状，就可以基本断定它属于酸奶。而另外一些产品，呈液体状，但内容物比较稀，蛋白质含量≥1.0%，这类产品是牛奶加水、糖、香精、酸味剂或发酵剂制成的，叫酸乳饮料或乳酸菌饮料，就不能叫酸奶，对人体没有额外的好处。
需要提醒的是，某些酸奶中蛋白质和脂肪含量远远高于普通酸奶，大多是因为加了奶油和乳清蛋白，其热量较高，需要控制体重的人慎买。
‘叁’ 酸奶可以天天喝吗
您好 每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适
酸奶最好饭后喝
每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。
饭后喝有利于吸收营养
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
能促进肠胃蠕动、缓解便秘
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。
不过，酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。
另外，酸奶并非老少皆宜。胃肠道手术后的病人、腹泻患者以及1岁以下婴儿，都不宜喝酸奶。即使是健康成年人，也不能过量饮用，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。一般来说，每天喝两杯，每杯在125克左右比较合适
‘肆’ 酸奶搅拌水果可以隔夜吃吗
酸奶搅拌水果可以隔夜吃。
不能隔夜吃的东西（其中没有酸奶伴水果，所以可以吃）：
1、卤味食物
很多人都有这样的习惯，晚上看着电视，喝杯啤酒，吃点卤味。可千万不要以为卤味这种东西可以长时间放置。卤味本身就是有害食物，一旦隔夜放置，对身体容易产生更大的危害。即便放入冰箱也很容易滋生霉菌，这些对人身体是有很大坏处的。
2、绿叶菜
绿叶菜如果隔夜放置，里面的亚硝酸盐含量会倍增，因此绿叶菜最好吃多少做多少，如果有剩菜也应该及时倒掉，不让它过夜。
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隔夜食物注意事项：
1、低温保存
放在4度冰箱（冷藏），可以抑制微生物的生长繁殖，抑制硝酸还原酶的活性，减少亚硝酸盐的产生。有许多文献研究过蔬菜的保存时间与保存条件如何影响亚硝酸盐的含量，结论都是冷藏可以大大减少亚硝酸盐的产生。
2、不要翻动
吃不完的菜要提前拨出来，然后放入冰箱保存，而不要翻动很久后再保存。翻动越多的蔬菜感染微生物的几率越大。这样就能很好地控制亚硝酸盐的产生量，保证剩菜的安全性。
‘伍’ 牛奶隔夜了还可以喝吗
牛奶隔夜了还可以喝吗
牛奶隔夜了还可以喝吗，牛奶是我们生活中很多人都喜欢且营养价值高的一款饮品，大家也都知道，牛奶中含有的很多营养成分对我们身体健康都是有帮助的，以下牛奶隔夜了还可以喝吗。
牛奶隔夜了还可以喝吗1
隔夜牛奶是否能喝，需根据牛奶的具体情况进行分析。如果是未开封的预包装牛奶，只要在保质期内就可以喝，如果是已经开封的牛奶但保存较好也能喝，隔夜不影响；但如果牛奶已经开封，在隔夜后发生了变质，或是开封已经超过24小时，则不建议喝。
1、隔夜牛奶能喝：如果是未开封的预包装牛奶，或是开封的隔夜牛奶密封存放在冰箱内，保存情况良好，没有变质或串味等情况，而且未超过24小时，一般可以喝；
2、隔夜牛奶不能喝：若隔夜的牛奶放在室温，不洁净的地方，或者敞口放在冰箱冷藏室内，容易受到细菌污染，导致牛奶变质，这种情况则不建议饮用隔夜牛奶，防止出现急性肠胃炎、食物中毒等情况。此外，如果隔夜牛奶开封已经超过24小时，即便无异味，出于谨慎考虑，也不建议饮用。
牛奶是生活中一种常见的饮品，其富含钙、蛋白质、维生素等多种营养物质，适量饮用有益身体健康。饮用前需仔细查看牛奶保质期，以免因饮用变质牛奶出现不良症状。
牛奶热过后第二天还能喝吗
牛奶热过后第二天不建议喝，因为牛奶可能已经发生变质，盲目喝变质的牛奶并不利于身体健康。热过的牛奶隔夜后可能会滋生较多细菌，不仅会破坏牛奶的营养成分，影响口感，还可能会导致细菌刺激肠胃道，诱发腹痛、腹泻等不适症状。
建议将隔夜的牛奶及时丢弃，避免再喝，以免诱发不适症状。牛奶中含有蛋白质、乳糖、维生素、微量元素等营养成分，日常适当喝能够满足身体所需的营养，适合儿童、老人等人群饮用。但也需要控制牛奶的摄入量，避免一次摄入过量的牛奶，以免加重肠胃负担。
此外，在喝牛奶前需要注意查看牛奶的保质期，如果已经超过保质期，则不可以喝，需要及时丢弃。如果牛奶拆封后没有立即喝完，且放置时间过长，也不建议继续饮用。另外，如果对奶制品或牛奶过敏，即存在乳糖不耐受的情况，需要远离牛奶，以免身体出现过敏症状，如皮肤起疹子、腹泻等。
牛奶隔夜了还可以喝吗2
桃胶牛奶的作用与功效
1、补充营养
桃胶牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素和糖分，这些都是人体所必需的营养物质，适量的食用可以给人体提供一定的能量，而且牛奶中的微量元素有保护骨骼的作用，适合正在发育或者是骨质疏松的人群。
2、止泻
桃胶牛奶还具有止泻的作用，尤其是对于痢疾，可以有一定的效果，如果是有腹泻的情况，可以适量的食用。
3、利尿通淋
桃胶牛奶具有通淋的效果，有利于清热利湿，对于小便疼痛以及淋沥不尽的情况有一定的缓解作用，如果有这些情况可以食用桃胶牛奶。
4、活血化瘀
桃胶牛奶还具有活血化瘀的作用，对于体内有淤血的情况，可以食用桃胶牛奶来进行活血，有利于促进淤血的消散，恢复正常的组织循环。
桃胶牛奶可以隔夜吃吗
看情况。
桃胶牛奶能否隔夜喝主要是看保存的温度，如果保存的温度比较低，则一般隔夜是可以食用的，因为此时细菌和微生物滋生的比较慢，所以食用之后不会都肠胃有影响，但是需要加热食用，如果保存的温度比较高的话，则不建议食用，因为温度高时，细菌和微生物繁殖的速度十分快，食物会很快变质。
桃胶不能和什么一起吃
桃胶作为一种性平的食物，一般不会和其他食物有冲突，所以和食物都是比较百搭的`，而且桃胶中也主要是糖分，一般不会和其他食物中的成分发生反应，是一种食物稳定剂，所以没有十分相克的食物，但是如果不适宜一起吃的话，建议不要和纤维素丰富或者难以消化的食物一起食用，因为桃胶本身就比较难以消化，搭配上难消化的食物，更加难以消化。
桃胶和阿胶可以一起吃吗
可以。
桃胶和阿胶都是性平的食物，所以两者之间没有性味上的冲突，而且阿胶和桃胶都是胶状物质，熬出来后比较粘稠，口感比较好，而且阿胶是一种营养十分丰富的物质，其中含有丰富的胶原蛋白，对于人体有重要的作用，可以给人体提供能量。
牛奶隔夜了还可以喝吗3
牛奶有哪些种类牛奶的种类
巴氏消毒奶，采用巴氏消毒法灭菌，需全程在4摄氏度～10摄氏度冷藏，较为流行。最大程度的保留牛奶中营养成分。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，用这种方法消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，是当今世界上最先进的牛奶消毒方法之一。
常温奶，采用超高温灭菌法，能将有害菌全部杀灭，保质期延长至6～12个月，无须冷藏。但营养物质会受很大损失。
还原奶，奶粉不得用于巴氏消毒奶，但常温奶、酸奶及其他乳制品可用，但必须标明原料为“复原乳”或“水和奶粉”。
生鲜牛奶，在许多发达国家，未经杀菌的生鲜牛奶是最受消费者欢迎的，但价格也最为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等抗菌活性物质，能够在4摄氏度下保存24～36小时。这种牛奶无需加热，不仅营养丰富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分，对儿童的生长很有好处。
无抗奶，这个名词已经被大部分人所认识，但它不会出现在牛奶的外包装上，因为它是牛奶出厂的指标之一，一般知名厂家出厂的牛奶都应该达到这个标准。
无抗奶是指用不含抗生素的原料生产出来的牛奶。“抗”是指用来治疗病牛所用的各类抗生素，常见的有青霉素、链霉素等。奶牛在每年换季时易患乳腺炎，并且采用机械榨乳也比人工挤奶使乳牛更易患乳腺炎，向牛乳房部位直接注射抗生素，奶牛能尽快恢复健康。经过抗生素治疗的奶牛，在一定时间内产生的牛奶会残存着少量抗生素，这种奶不能作为食用奶原料进行加工生产。
灭菌牛奶，不少生产厂家为了满足上班族的需要，生产出保存时间较长的百利包。保存时间较长的百利包牛奶在加工过程中已经全面灭菌，对人体有益的菌种也基本被“一网打尽”了，牛奶的营养成分因而也被破坏掉。这种牛奶的包装和鲜牛奶非常相像，保质期大部分是30天或更长时间，有些灭菌牛奶的保质期达6个月以上。灭菌奶一般味道比较浓厚，但是营养物质有一定损失，B族维生素有20%～30%的损失。
水牛奶，水牛奶产量虽然较低，但奶中所含蛋白质、氨基酸，乳脂、维生素、微量元素等均高于黑白花牛奶。据国家有关科研部门测定，水牛奶质十分优良，可称得上是奶中极品，其价值相当于黑白花牛奶的二倍，最适宜儿童生长发育和抗衰老的锌、铁、钙含量特别高，氨基酸、维生素含量非常丰富，是老幼皆宜的营养食品。
‘陆’ 桃和酸奶能一起吃吗
可以，这里介绍蜜桃酸奶的作法：
主料：蜜桃、酸奶
辅料：蜂蜜
一、水蜜桃洗干净，准备好蜂蜜与酸奶。
二、水蜜桃去皮去核，切成1厘米见方的小块。切成这样的小块主要方便宝宝入口，如果是成年人吃，可以不必按照1厘米来，可以切得随意些。
‘柒’ 酸奶过期一天可以喝吗
尽量不要喝，要不然每个商品都有保质期不就没意义了。
但是如果你觉得味道形状都没有改变的话，也可以去尝试。
不过尽量不要去喝了，像饼干一类的过期可以使用，但酸奶本来就是不易存放的东西。
为了自己的健康不要去喝了。
(7)粉桃厚酸奶第二天还可以喝吗扩展阅读：
酸奶的制作工艺可概括为配料、预热、均质、杀菌、冷却、接种、灌装：用于凝固颤敏虚型酸奶）、发酵、冷却、（搅拌：用于搅拌型酸奶）、包装和后熟几道工序，变性淀粉在配料阶段添加，其应用效果的好坏与工艺的控制有密切关系：
配料：根据物料平衡表选取所需原料，如鲜奶、砂糖和稳定剂等。变性淀粉可以在配料时单独添加也可与其他食品胶类干混后再添加。考虑到淀粉和食品胶类大都为亲水性极强的高分子物质，混合添加时最好与适量砂糖拌匀，在高速搅拌状态下溶解于热奶（55℃～65℃，具体温度的选择视变性淀粉的使用说明而定），以提高其分散性。
预热：预热的目的在于提高下道工序——均质的效率，预热温度的选择以不高于淀粉的糊化温度为宜（避免淀粉糊化后在均质过程中颗粒结构被破坏）。
均质：均质是指对乳脂肪球进行机械处理，使他们呈较小的脂肪球均匀一致地分散在乳中。在均质阶段物料受到剪切、碰撞和空穴三种效应的力。变性淀粉淀粉由于经过交联变性耐机械剪切能力较强，可以保持完整的颗粒结构，有利于维持酸奶的粘度和体态。
杀菌：一般采用巴氏杀菌，乳品厂普遍采用95℃、300S的杀菌工艺，变性淀粉在此阶段充分膨胀并糊化，形成黏度。
冷却、接种和发酵：变性淀粉是一类高分子物质，与原淀粉相比仍然保留一部分原淀粉的性质，即多糖的性质。在酸奶的pH值环境下，淀粉不会被菌种利用降解，所以能够维持体系的稳定。当发酵体系的pH值降至酪蛋白的等电点时，拿虚酪蛋白变性凝固，生成酪蛋白微胶粒与水相连的三维网状体系骨架成凝乳状，此时糊化了的淀粉可以充填骨架之中，束缚游离水分，维护体系稳定性。
冷却、搅拌和后熟：搅拌型酸茄燃奶冷却的目的是快速抑制微生物的生长和酶的活性，主要是防止发酵过程产酸过度及搅拌时脱水。变性淀粉由于原料来源较多，变性程度不同，不同的变性淀粉应用于酸奶制作中的效果也不相同。因此可以根据对酸奶品质的不同需求提供相应的变性淀粉。