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南瓜酸奶可以做哪些甜品

发布时间: 2023-05-12 02:17:08

Ⅰ 酸奶南瓜饼干酥香好吃

南瓜酸奶饼干

材料准备:
南瓜20g
黄亏碰缺油140g
糖40g
酸奶30g
鸡蛋40g
低粉260g
做法:
1、南瓜切片销辩放碗里盖保鲜膜蒸熟压泥放凉备用
2、软的黄油分2次加糖打到蓬松发白,蛋液分两次加入,加入南瓜泥搅匀,分2次加入酸奶搅打均匀。
3、筛入低粉搅拌到没干粉,可以戴手套抓匀到光滑无干粉
4、放入厚点的保鲜袋里,擀成3mm左右厚度,冷藏硬一点,用模具扣出形状放在烤盘上,吵简160度烤20分钟左右。
多余的面团也可以搓2g左右小球一起烤

Ⅱ 南瓜可可酸奶蛋糕 南瓜可可酸奶蛋糕怎么做

1、食材:酸奶250克,鸡蛋2个,6寸圆磨辩迅具1个,可可粉5克,代糖20克,南瓜200克,玉米淀粉25克。

2、做法:南瓜去皮蒸熟,放入料理机没灶兆打碎。

3、加入鸡蛋和酸奶,加入玉米淀粉搅拌均匀。

4、取一半糊糊加入可可粉,搅拌均匀4把可可糊糊倒入枯租模具底部,再把原味糊糊倒在上面。

5、烤箱上下火180度烘烤45分钟左右就好!

Ⅲ 贝贝南瓜酸奶蛋糕的做法

1、食材:无糖酸奶70克,玉米淀粉5克,鸡蛋2个,贝贝南瓜泥50克,低筋面粉53克,玉米油20克。

2、2个鸡蛋蛋清蛋黄分离,蛋清装入无油无水盆中,覆盖保鲜膜放入冰箱速冻备用。

3、酸奶70克加入玉米油搅拌均匀,再加入南瓜兄告泥,搅拌均匀。

4、酸奶中加入南瓜泥,搅拌均匀。

5、筛入低筋面粉,搅拌均匀后加入2个蛋黄,翻拌均匀。最后煳的状态是可以呈缎带状滴落下来。

6、蛋清中加入5克玉米淀粉,打发至提起打蛋头有小尖勾。

7、取1/3蛋白放入南瓜蛋黄煳中,翻拌均匀后,全部倒入剩余的蛋白霜中,翻拌均匀。

8、转移至裱花羡逗明袋,底部剪个口子。

9、模具刷油,挤入煳。挤好后,从高处摔两下震出气泡,入指睁烤箱130℃40分钟即可。

Ⅳ 用酸奶做的简易小点心

酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。

目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。

其实,酸奶除了直接喝以外,还有很多其他的吃法,比如搭配燕麦做燕麦粥喝,或者搭配水果、蔬菜、坚果等一起食用,口味更丰富,营养也齐全。

酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等,口感好还营养丰富。

但禁止和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。由于加工肉品内添加了硝,也就是亚硝酸,会和酸奶中的胺形成亚硝胺,是致癌物。

喝酸奶并不是老少皆宜。事实上,腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎,1岁以下的小宝宝,也不宜喝酸奶。

糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶,否则容易加重病情。