Ⅰ 促黄体生成素和雌二醇偏低怎么办
促黄体生成素和雌二醇在临床上常常拿来对比，得出的比值在一定程度上能够反映生殖器官的健康程度。所以说当这两种激素偏高或偏低，对身体影响很大。那么，促黄体生成素和扰陪雌二醇偏低怎么办呢?请跟着我一起来看看关于这方面的那些事吧!
促黄体生成素和雌二醇偏低怎么办
雌二醇低值，见于卵巢功能低下、卵巢早衰等。垂体前叶激素分泌不足可引起促黄体生成素水平降低，男女低LH水平均可导致 不育症 ，低LH值可提示垂体或下丘脑的某些功能障碍。而低值对 怀孕 都会有影响。你的这两项激素水平都偏低，不过低的不多。
1.平时可以多喝豆浆，多吃豆制品，特别是黑豆或者以黑豆为原材料的豆制品。 因为黑豆是调节雌二醇的很好食物，它不但可以修补内膜还具有美容养颜的功效。雌二醇偏低的女性，建议多用黑豆做豆浆喝，多煲黑豆猪骨汤。
2.雌二醇是人体的自然雌激素，可以起到调节生殖器官正常发育，如果雌二醇低可能会影响到女性生育，可用药品或者食疗等进行调理，如当归、生姜、羊肉、黄芪、将羊肉切成块，生姜切成丝，黄芪当归用纱布包好，放在砂锅中加入水，炖至烂熟，喝汤效果很不错。
3.可以用黄芪共30克，枸杞子30克，白色的乳鸽1只。制作方法就是将乳鸽洗净，黄芪用布包好，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，加些盐饮汤食肉。每两天炖1次，一个月连服4至5次。
促黄体生成素低吃什么
促黄体生成素的主要作用是促进女性卵泡成熟并排卵。促黄体生成素低，说明女性卵巢功能下降，可能导致女性月经不调。例如月经周期缩短或者延长、月经频发、月经过多等，甚至可能会导带嫌致不孕。建议可以通过补充黄体酮来替代治疗，也可以考虑雌孕激素复合物。也可以通过传统中医来治疗，慢慢调理。平时饮食上建议缓行蠢多补充豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
在使用食补的同时生活中养成良好的生活规律，注意休息，加强饮食营养，注意营养均衡，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，能够提高身体的抵抗力。
如果黄体生成素过低建议及时去医院就诊，在医生的指导下给予激素类药物治疗，不要私自服用，因为容易引起副作用。在服药期间要注意休息，不宜过度劳累，定期去医院进行检查。
Ⅱ 雌二醇低是什么雌二醇低吃什么食物
雌二醇实在医学上的叫法，这其实就是个雌激素促进剂，这种东西对男的来说肯定不怎么重要，可以对女性来说非同寻常，那么雌二醇低吃什么食物呢？下面我们来一起介绍下！
雌二醇低是什么 雌二醇 （E2）是什么？
雌二醇(E2)是一种类固醇激素，主要由卵巢滤泡、黄体及妊娠时胎盘分泌，是雌激素中较主要、生物活性较强的激素。
雌二醇的作用：雌二醇主要是促进子宫内膜转变为增殖期以及促进女性第二性征的发育，因此，雌二醇在维持女性生殖器官、乳腺、长骨生长以及女性性征等起着重要的作用，检查血、尿中雌二醇对诊断性早熟、发育不良等内分泌及妇科疾病有一定价值。
雌二醇低吃什么食物雌二醇低吃什么食物？平时可以多吃一些豆制品。众所周知，豆制品可以有效的提高雌激素，尤其是黄豆和黑豆，不仅能够有效的保证女性的身体健康，还可以有效的保证身体蛋白质的含量，对女性健康十分有帮助。但是需要适可而止，任何事物过度了都会对身体产生损伤，所以需要患者每天坚持少量的服用，避免过量。同时，患者也要多吃一些新鲜的水果、蔬菜，保证身体均衡营养，补充身体需要的各种元素，促进肠胃的蠕动，提高身体免疫力以及各项机能。
如果感觉见效慢，可以服用 戊酸雌二醇片，但是为了自身健绝缺余康，需要在医生的指导下服用，减少对身体的损伤。一旦服用过程中出现不适，要立刻到医院进行详细的检查确诊。在平时的饮食中也要注意营养均衡，结构合理，多吃一些洋葱、黑米、茴香等含有雌激素较多的食物。这些食物含有的植物雌激素多，对于解决雌二醇低并滚的问题也有帮助。
食疗可以帮助患者减轻病情同时对身体也没有副作用，是患者的首选治疗方式。现在您知道雌二醇低吃什么食物了吧，希望您可以早日恢复健康。
食物补充雌激素
百合茯苓
百合，常食有润肺清心调中之效，可止扮慧咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。
百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
野葛根
野葛根，尤其是泰国的，其对女性丰胸的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。
维生素
维生素，能改善身体营养状况，增强细胞的活力，促进体内新陈代谢，排出体内毒素废物，研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。
维生素D和雌激素有着密不可分的关系，而直接获取维生素D的含量越高，这会让乳腺癌的死亡率大大的减少。因为在维生素D能够给血液中的循环机体起到很好的保护作用，能够有效的预防乳腺癌的发生。它的主要来源就是饮食中，如：牛奶、鱼类等，这些营养丰富的食物就是最佳的选择，长期坚持吃这些食物，不仅能够起到调节的作用，而且能够帮助平衡雌激素。有时候单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
黄豆
黄豆能够帮助改善体内激素的分泌，而有研究数据显示，黄豆和豆制品能够帮助平衡体内雌激素。当体内的性激素过高或者太低的时候，这个时候直接摄入黄豆或者豆制品，都能够帮助预防一些与雌激素有关的癌症，而且大家没有想到的就是黄豆有着双向平衡的作用，在很多食物中根本就找不到这样的美食。
豆浆
很多女人都知道坚持每天一杯豆浆，不仅能够让女性的肌肤越来越好，而且根本不用会长胖的问题，但是大家还没有想到的是它还有一种神奇的功能，就是大豆类的植物补充，这会补充雌激素，每个女人养成每天早上一杯豆浆的好习惯，这样不仅平衡雌激素，而且对自身的健康有好处。
Ⅲ 有什么食物可以提高人的雌二醇
1、黑豆是很好的调节雌二醇的食物，黑豆不但补内膜而且还有养颜的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆浆喝，更可以煲黑豆猪大骨汤。
2、雌二醇低也可以用当归30g，黄芪30克，生姜65克，羊肉250克。制作方法就是：将羊肉切成块，生姜切成丝，当归和黄芪用纱布包好，一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟，吃肉喝汤或者只喝汤都很不错的。一个月连服3天以上。
3、雌二醇低可以用黄芪共30克，枸杞子30克，白色的乳鸽1只。制作方法就是将乳鸽洗净，黄芪用布包好，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，加些盐饮汤食肉。每两天炖1次，一个月连服4至5次。
饮食方面低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。
研究发现，自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物雌激素，它能调节人体内分泌水平、增加女性血清中雌二醇水平、且无人工合成雌激素的副作用.日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品。
植物性雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等食品中，不仅易得而且安全。
(3)吃什么可以提高雌二醇扩展阅读
雌二醇含量的异常：
1、增高
见于女性性早熟、男性乳房发育、妊娠（尤其双胎或多胎）、雌激素分泌瘤、促排卵药物（如氯来芬）、男性女性化、卵巢肿瘤、无排卵性子宫功能出血和肝硬化等。
2、减低
见于卵巢肿瘤、葡萄胎、宫内死胎、妊娠高血压综合征、下丘脑肿瘤、腺垂体功能减低、卵巢功能不全、卵巢切除、青春期延迟、原发性和继发性闭经、绝经、口服避孕药等。 [4]
3、雌二醇值增高的病理病因
1）卵巢疾患：卵巢颗粒层细胞瘤、卵巢胚瘤、卵巢脂肪样细胞瘤、性激素生成瘤等，均表现卵巢功能亢进，雌二醇分泌量增加。
2）心脏病：心肌梗塞、心绞痛、冠状动脉狭窄。
3）其它：系统性红斑狼疮、肝硬化、男性肥胖症。
4、雌二醇降低的病理原因
1）卵巢疾病：卵巢缺如或发育低下，原发性卵巢衰竭、卵巢囊肿。
2）垂体性闭经或不孕。
3 ）其它：甲低或甲亢、柯兴氏综合征、阿狄森氏病、恶性肿瘤、较大范围的感染、肾功能不全、脑及垂体的局灶性病变等，均可使血浆雌 二醇降低
Ⅳ 吃什么可以补雌激素有哪些食物有效呢
补充雌激素的方法有以下几种：
一、可以通过食物补充，女性可以适当食用鸡肉、豆制品、阿胶、蜂王浆等，含有相对较高的雌激素或雌激素类似物，食用该类食物后可以提高体内雌激素水平。
二、药物，一般用戊酸雌二醇、蚂扮铅17β-雌二醇等，女性服用后可以使体内的雌激闷好素水平增高。
在生育年龄的女性在月经周期中有两个雌激素水平增高现象，有利于使子宫内膜发生周期性的变化，维持规律的月经。当女性在雌激素水平低时会导致子宫内膜生长变慢、缺毁变薄，使月经周期发生延期或者闭经的情况，因此很容易导致女性发生不孕的情况。当女性存在雌激素水平低的情况，需要及时去医院做妇科B超和性激素测定，根据激素的水平给予适当药物进行周期性调节治疗，效果是比较好的。
Ⅳ 雌二醇低吃什么补得快
女性们都需要雌激素来维持身体的生理特征，刺激素分泌不足会导致内分泌紊乱，也会影响女性的生育能力，所以在食物上摄取雌激素也很重要，那么 雌二醇低吃什么补得快 ?
雌二醇低吃什么补得快一、大豆及大豆制品
大豆及大豆制品中富含丰富的植物雌激素，特别是富含大异黄酮，其性质与雌激素相似。因此女性日常适当多吃大豆及大豆制品有利于补充雌激素。此外大豆食品中含有的丰富的维生素B也有利于女性身体健康。
二、维生素D丰富的食物
研究发现，维生素D具有调理雌激素分泌的作用，也就是说适当补充维生素D，多吃维生素D含量丰富食物，有利于保持雌激素分泌平衡。如鱼肝鱼、卷心菜等都是不错的选择。
三、锌、硒含量丰富的食物
对雌激素低的女性来说，日常适当多吃些富含锌、硒等元素的食物有利于补充雌激素。如芝麻、海带、牡蛎等都是不错的选择。
四、蜂王浆
蜂王浆中也富含此后激素，此外蜂王浆还是一种无毒无副，具有扶正固本，效果特别好的珍贵的保健品。此外蜂王浆还是一种具有美容养颜祛斑等功效的保健品，其可以直接吃，也可以涂抹在脸上，可起到养生与美容双重养生保健功效。
五、雪蛤油
雪蛤油中含有丰富的动物雌激素，女性常吃具有补充雌激素，促进美容养颜等强大的养生保健功效。
六、卷心菜
卷心菜除了含有丰富的钙质、磷质、各种人体所需的维生素外，其中还含有丰富的硼，硼是一种具有促进雌激素分泌作用的元素。另外卷心菜中含有丰富的食物纤维拦派，适当多吃能促进体素毒素的排出，有益于女性保持皮肤健康。
七、坚果类食物
坚果类食物中富含丰富的脂肪酸，特别是Ω -3脂肪酸具有缓解身心压力，促进雌激素分泌平衡等作用，此外适当食用坚果类食物也有利于补肾益血，促进身体健康。
八、南瓜
南瓜中含有丰富的维生素E，其不仅具有清除体内自由基的作用，其实对于控制人体此后激素的分省 ，有利于身体健康。
女性内分泌乱了怎么调节1、不熬夜
熬夜对于女生的危害是毋庸置疑的，经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损。内分泌系统正常运作的前提是充足规律的睡眠，所以能不熬夜就尽量别瞎衡橡熬夜。要提高睡眠质量，可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼，可使睡眠保持平稳。同时，在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。
2、少吃快餐
快餐给女性的是心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。因此，不要怕麻烦，多自己做菜煮饭。
3、多吃黄豆
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
4、全身按摩
从四肢末梢朝心脏方向按摩，可以推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气，同时加速排出废物。每天看电视的时候顺便做做按摩，轻轻松松就能更健康。
5、多做运动
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减磨旁轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
6、泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
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吃什么可以补充雌二醇和黄体酮，可以单纯的补充雌二醇
首先回答你：
食物疗法不能增加雌二醇，但可以补充某些形式的雌激素（例如豆浆富含植物雌激素），来自食物的雌激素都是很微量的，一般不会形成月经，除非服用激素做人工周期，不在此论。
◇ 提醒：无论任何时候，都不要擅自服用激素类药物，如确搜念实有必要，必须在医生指导下酌情使用。
相关知识：女性体内自然分泌的雌激素主要有三种：雌二醇、雌酮、雌三醇。孕激素主要是孕酮。
参与月经形成的世亏困有雌二醇和孕酮。
女性从青春期开始到绝经前，雌二醇95%来自卵巢生长中的卵泡以及排卵后的黄体（分泌孕酮与雌二醇），此外还有5%的雌二醇来自肾上腺皮质。绝经后卵巢雌二醇明显下降，但是体内的雌酮仍有一定浓度，还有肾上腺分泌的极少量雌二醇。
“性激素陆项”你只说了一项，其他5项呢？最关键的二项是促卵泡生成素FSH、促黄体生成素LH，你也没说，请看正常参考值：
“性激素陆项”关键项目正常参考值：
◇ 滤泡期早期（月经来潮第三-5天）：
促卵泡生成素FSH：三.00-9.00 IU/L
促黄体生成素LH： LH / FSH不超过一.5:一
雌二醇E二：四0-95pg/ml
孕酮：0.二0-0.陆0pg/ml
◇ 接近排卵及排卵期：
雌二醇E二：三00-陆00pg/ml
◇ 黄体期：
促卵泡生成素FSH：二.00-陆.00 IU/L
促黄体生成素LH：稍低于FSH
雌二醇E二：二00-三00pg/ml
孕酮（周期内未受孕）：一0-三0pg/ml
◇ 绝经期：
促卵泡生成素FSH：二0-四0 IU/L以上
雌二醇E二：小于三9pg/m
吃什么食物能最快补雌激素
吃豆制品补雌激素是误区 很多养生文章都讲过，雌激素对女性非常重要，女性平时要多吃豆浆，豆制品来 补充雌激素，延缓衰老。说是大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补 体内的雌激素不足，还可以双向调节。每天喝 500 毫升豆浆或吃 100 克以上的豆 制品，如豆腐、豆浆、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。 这话猛一听，貌似还真是有些道理。 事实上，这个理论有一个重大缺陷海不知害死了多少人。 首先，我们要知道，女性体内的荷尔蒙也称激素包括 20 多种，主要有 3 大激素 来统领，70%雌性激素 23%孕酮激素，还有 7%雄性激素。只有这 20 多种激素都平 衡了，女性才能健康，远离妇科肿瘤和癌症。如果单单只提高雌激素，不管其他 的激素的平衡，会出现什么后果呢？ 那就是会长乳腺增生，或者其他妇科肿瘤。 为什么这样说呢？我们先从乳腺增生的病因说起， 乳腺纤维囊性增生病的病因多 系体内雌激素相对值或绝对值升高，孕激素相对值或绝对值减少，或因两者的比 例失调造成的。或者说乳腺增生是体内雌激素相对产生过多，与黄体素的比例失 衡，乳腺组织增生后复旧不全，造成乳腺结构紊乱等，称为乳腺小叶增生。 有人说，我有乳腺增生是不是我的雌激素水平高呀？ 非也！你的雌激素水平高是指你体内的雌激素水平相对于你的孕激素水平高，但 其实你的雌激素水平在正常值已经很偏下了。同时你的孕激素水平就更低了。这 就是很多女性虽然有乳腺增生却同时伴随着月经紊乱、易疲劳、易感冒、性 欲 低下、潮热汗出、性 交疼痛、 *** 松弛、干涩、外阴瘙痒、皮肤干燥、色斑增 多、 皱纹明显增多， 脸上色斑重， 有痤疮， 无名疙瘩等等等等雌激素缺失的现象。 有人说了，喝豆浆是不是能提高雌激素水平呀？有可能。但为什么明明这个女性 雌激素水平已经很低了，喝了豆浆后，乳腺增生还长了呢？ 这是因为豆浆只能单纯使她体内雌激素相对升高，但孕激素并未相对提高，因为 豆浆不能平衡孕激素，所以依然造成乳腺组织增生后复旧不全，乳腺结构依然紊 乱，所以，喝豆浆包括吃大豆异黄酮并不能解决乳腺增生雌孕激素平衡的问题。 况且，胃不好、胃寒的空枝女性还不能喝豆浆，有可能喝成胃病。因为豆类属寒性食 品，胃寒的人吃了就拉肚子，胃胀。 这就可以理解很多女性每天一杯豆浆，雌激素没见提高反而得了乳腺增生。她还 一直不明白是咋回事呢。 我的博友就是这样，她原本有一些乳腺增生。后来听说女人要多喝豆浆，补充雌 激素，于是乎买了豆浆机，每天早上一杯豆浆，晚上吃一碗豆制品或豆腐，她认 为反正都是食品，吃了肯定对身体没坏处，这么坚持了没多久， *** 的肿块开始 越长越大，整个 *** 基本就成了硬疙瘩，她原话讲，担心它哪天会爆炸了。 我让她用保养卵巢的着哩，和诺丽，同时停止吃豆浆、豆制品、牛奶，一周后， *** 胀痛的情况就减轻了，到现在用了 3 个月了，胀痛的情况已经很少出现了， *** 里面的硬块逐渐变软，总之，在向好的方向发展了，她别提多高兴了，豆浆她是再也不喝了。 看来，单纯补充任何一种激素哪怕是食补都是十分危险的。只有提高卵巢功能， 通过扩张毛细血管，改善局部的血液供给，激活、改善并增强卵巢的生理功能。 使卵巢能够分泌适合自己需要的雌孕激素， 即不高， 也不低， 这才是最安全的。 什么样的产品能够达到扩张毛细血管，改善局部的血液供给，激活、改善并增强 卵巢的生理功能？......
Ⅶ 雌二醇低怎么调养好呢
雌二醇是人体内的一种自然的雌激素，它的作用是能调节女性器官的正常发育。雌二醇如果低的话还是会影响到女性生育的，雌二醇低可以用药品来提高，如果是食疗的话， 雌二醇低怎么调养好呢？
雌二醇低怎么调养好呢雌二醇低下是会影响怀孕的也是有可能会影响宝宝的发育的。饮食方面低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。研究发现，自然界中许多植物含有与雌激素化学结构相似的物质，称为植物雌激素，它能调节人体内分泌水平、增加女性血清中雌二醇水平、且无人工合成雌激素的副作用。
1雌二醇偏低的可以用黑豆做豆浆喝，更可以煲黑豆猪大骨汤。
2雌二醇低也可以用当归共计30g，黄腔悄芪共计30克，生姜共计65克，羊肉共计250克。制作方法就是：将羊肉切成块，生姜切成丝，当归和黄芪用纱布包好，一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟，吃肉喝汤或者只喝汤都很不错的。一个月连服3天以上。
3雌二醇低可以用黄芪共计30克，枸杞子30克，白色的乳鸽1只。制作方法就是将乳鸽洗净，黄芪用布包好，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，加些盐饮汤食肉。每两天炖1次，一个月连服4至5次。
雌激素是什么雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙，包括雌酮、雌二醇等，主要由卵巢和胎盘产生，少量由肝，肾上腺皮质，乳房分泌，怀孕时，胎盘也可大量分泌，男性的睾丸也会分伍慧渣泌少量的雌性激素。
女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌性激素，以促进阴道、子宫、输卵管和碧稿卵巢本身的发育，同时子宫内膜增生而产生月经。雌性激素可以使皮肤保持水分，促进皮肤新陈代谢及血液循环，使皮肤柔嫩、细致，还会使乳腺增生，产生乳房、乳晕，并将脂肪选择性的集中在乳房、大腿 、臀部，以此让女性的身材优美且有曲线，产生并维持女性的第二性征。
天然雌性激素：为雌二醇(E2)、雌酮(E)及雌三醇(E3)，由卵巢、胎盘及肾上腺皮质分泌。临床上多用雌二醇(E2)，其作用强，吸收快，但效果短暂，脂化后可延长作用时间，雌三醇活性很弱。
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