① 紫薯可以跟酸奶一起吃吗
可以一起吃，可以做成酸奶紫薯球。
准备材料:紫薯 3个、酸奶 适量、冰糖 适量。
一、第一步用刀将准备好的紫薯去皮切块，放一旁备用，如下图所示。
② 紫薯和酸奶能一起吃吗
大家都知道紫薯和酸奶这两种东西，但是他们能一起吃吗？下面一起来讲解一下吧。
3、紫薯和酸奶怎么吃
紫薯和酸奶放在一起很好吃，而且吃法有很多种，生活中大家喜欢做酸奶紫薯粥，但是这样会破坏酸奶里面的营养，所以虽然很好吃，但是最好还是不要这么吃为好，当然也可以用紫薯和酸奶用水果机搅拌一下，这样就可以变成汁了，营养价值也很高。
③ 紫薯酸奶可以一起吃吗 紫薯和酸奶怎么吃
一般情况下，紫薯和酸奶是可以一起吃的。紫薯和酸奶之间的成分不会发生不良反应，也不会产生有害物质，两者一起吃不会引起身体不适。
紫薯包主要是富含些碳酸化合物，膳食纤维等营养物质，而酸奶中富含优质蛋白，氨基酸，脂类，维生素等营养物质，两者在饮食上并没有什么禁忌，是可以一起食用的，但建议再搭配些新鲜水果食用更佳。而搭配酸奶可以有效的调节肠胃的功能和平衡是一种不错的搭配。
④ 紫薯和酸奶能一起吃吗
你好，朋友
个人认为紫薯和酸奶是可以一起吃的，
酸奶含有蛋白质、维生素、
矿物质等营养成分，
还含有大量的乳酸菌，
紫薯富含花青素、硒元素，
维生素C、维生素A、蛋白质、
淀粉及多种矿物质，
从两者所含成分上来说，
并不相冲突，
两者一起吃请的起到营养互补的作用，
谢谢。