① 五个月的宝宝吃什么辅食好
5个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。下面我来给大家推荐五个月的宝宝辅食，希望对大家有帮助!
5个月的宝宝辅食添加种类
1、乳类：5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升。
半流质淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
2、蛋黄：鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始先添加蛋黄，每日喂1次，从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个，逐步增加添加量。于宝宝的消化系统尚未发育完善，鸡蛋中的抗原物质进入血中而致，而鸡蛋中这些抗原物质并不存在于蛋黄中，因此开始添加辅食时不要蛋白，只添蛋黄。
3、水果泥：可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝，先由一小勺，逐渐增至一大勺。
4、蔬菜泥：可将薯仔、南瓜或胡萝卜等蔬菜，经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服，逐渐由一小勺，增至一大勺。
5、鱼类：平鱼、黄鱼、马鱼等，此类鱼肉多、刺少，便于加工成肉末。鱼肉含磷脂、蛋白质很高，并且细嫩易消化，适合宝宝发育的营养需要。但一定要选购新鲜的鱼。
6、豆浆：豆浆中的植物蛋白质、铁、不饱和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。饮用豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健及运动神经的发达，但豆浆中含有“抗甲状腺素”，加热不能破坏，存留在豆浆中的`抗甲状腺素可使宝宝甲状腺肿大，为了让豆浆发挥营养作用，可在饮豆浆的同时饮适量海带或紫菜煮的水。
7、肉类：5个月的宝宝身高、体重迅速增长，对铁的需要量也逐步增加，此时如果不及时补充铁质，容易发生缺铁性贫血。因此为了预防缺铁性贫血，可给宝宝添加动物肝脏、瘦肉、鸡蛋及绿色蔬菜。此外，营养性大细胞性贫血一般情况下是由于维生素B12和叶酸缺乏造成，因此在给宝宝添加辅食时要注意添加含维生素B12和叶酸丰富的食物，含维生素B12丰富的食物有动物肝脏、肾脏，瘦肉等;含叶酸丰富的食物为新鲜的绿叶蔬菜。而奶类、蛋类中维生素B12的含量较少，酵母、动物肝脏、肾脏中叶酸含量较少。
辅食添加原则
1、从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3～1/2个，渐渐吃到一个。
2、由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
3、从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
4、在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
② 宝宝现在5个多月了 应该吃什么辅食
我家孩子那时也不轻呢，五个月时有二十斤。这么大要加辅食了，因为此时他的挺舌反射在渐渐消失是添加辅食的良好机会，加得过晚不利于他的吞咽反射的形成，可能会使他一岁后接受饭菜的程度降低，间接影响宝宝将来的发育。可以适当添加一些粥类和米粉，如果怕买的米粉不够安全可自己将稀饭用榨汁机打成米糊，不过超市里的米粉里面添加了很多别的微量元素，所以也是不错的选择。等三四个月后形成良好的吞咽反射了，就可以直接进食饭菜了（首先要做得细软些利于消化）。我的孩子现在已经三岁了超高超重，聪明活泼。当初可没少发心思呀，这是我在网上搜寻资料信息后自己制作的断奶表，一定要严格执行哦！断奶过程：断奶是一个渐进过程，而不是说可以一次性做到的事情。断奶主要是改变孩子的进食方式，以配合孩子日益增长的生长发育的需要，而习惯的改变是需要时间的，骤然断奶常引起消化不良，影响生长发育，甚至因肌体不适应而导致免疫力下降使孩子大病一场。彻底断奶应在春、秋季进行而要避开冬、夏孩子容易生病的季节。而辅食的添加不但能促进孩子的生长发育，还能够锻炼口腔肌肉使孩子的语言能力大大提高，这也是孩子早说话的前提。而辅食添 加过晚不但使孩子的生长发育减缓，还能因味觉发育滞后导致将来孩子挑食偏食，对孩子未来的生长发育产生不良影响 。错过了4~6个月时的最佳添加时机再添加辅食容易引起孩子作呕，致使有的孩子到了一两岁还不愿意吃饭 第三个月：应添加含铁丰富的蛋黄（因孩子此时体内储存的铁已消耗殆尽，若不及时添加易患缺铁性贫血而导致容易感冒生病。）蛋黄先由四分之一到二分之一再到一个整蛋黄。蛋黄可掺在米汤中或新鲜橘子汁中调成糊状喂，果汁中的维生素C可促进铁的吸收。 第四个月：可在奶中掺少许米粉，用奶瓶喂流质状米粉。 同时仍应喂蛋黄调成的糊补铁。 第五个月：以奶（母乳）为主，喂少量辅食一次（由稀到干，品种由少到多，由软到硬）。 第六个月：每天喂三到四次奶（母乳），一天共800ML。可喂一到两次辅食，每次小半碗。 第七个月：每天喂一两次辅食，要替代一餐奶量。保证一天喂三到四次奶（母乳）共800ML。 第八个月：每天上、下午共两次辅食，早中晚喂三次奶（母乳），保证一天750~800ML奶。 第九个月：每天上午、中午、下午喂辅食，早晚喂奶（母乳），保证一天的奶量为500ML。 第十个月：早晚两次奶（母乳），其余辅食。可吃肉末蒸鸡蛋之类粗颗粒食物。 第十一个月：早晚喂奶，三餐喂饭，以谷类为主食。可吃软饭、面条、包子、饺子。 第十二个月（一岁）：逐渐变为一日三餐为主，早晚奶为辅。慢慢过渡到安全断奶。如果正好在冬夏季节可略向后推迟一两个月再彻底断奶。若在冬夏季断奶，孩子容易因抵抗力下降而得病。 以三餐为主后，要保证孩子的饭菜中有丰富的蛋白质如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等，以提高孩子的免疫力。因孩子牙齿尚未出齐咀嚼得还不够细腻，饭菜要做得细软些以便消化吸收。 断奶并不是断奶制品，即使孩子已经以谷类为主食了，也仍要保证每天有250ML的奶量供应，也就是“终生补钙”，一到两岁补钙奶制品以配方奶粉为主，因配方奶粉中添加有各种微量元素能帮助孩子发育。待两岁以后再给孩子喝鲜牛奶。
③ 五个月的宝宝能吃什么辅食
宝宝长到5个月时，单靠母乳或者牛奶喂养已不能满足他的营养需求，适量添加辅食不仅能给宝宝一个好胃口也能保证宝宝营养的'均衡。那么五个月的宝宝能吃什么辅食呢?下面就和我一起去了解一下吧!
五个月的宝宝能吃什么辅食
1、菜水或果汁
将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，把水煮开后，再将切好的蔬菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后将水滤出即可食用。
2、菜泥
将青菜嫩叶洗净切碎，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺子搅拌成菜泥。
3、烂粥
取大米约30克洗净后浸泡1小时，加水3-4碗，放入锅内用文火煮1-1.5小时，煮成糊状即可食用。
五个月的宝宝辅食食谱推荐
【胡萝卜汁】
材料：胡萝卜50克。
做法：
1、将胡萝卜洗净切丁放入锅内，倒入水，旺火煮约20分钟;
2、用纱布过滤胡萝卜残渣，在滤出的汤内加入少量砂糖，用勺子搅匀;
3、将胡萝卜汁倒入奶瓶内，晾温，即可喂食。
小贴士：胡萝卜汤富含人体所需的胡萝卜素，口感微甜，很适合刚进入辅食期的宝宝。
【蛋黄泥】
材料：鸡蛋一个。
做法：
1、将鸡蛋洗净煮熟，剥壳去蛋白;
2、将蛋黄用勺子压成泥，加入开水后调成糊状即可喂食。
小贴士：蛋黄含铁高，可预防宝宝缺铁性贫血。而蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另一方面鸡蛋蛋白也不易被宝宝吸收，建议1岁后再添加蛋白。
【奶酪菜花泥】
材料：胡萝卜1小块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块。
做法：
1、将胡萝卜、菜花煮烂后碾成泥;
2、向胡萝卜泥和菜花泥中加入牛奶、清汤后煮开;
3、再向其中加入奶酪后煮开。
小贴士：宝妈们都喜欢为宝宝自制泥糊食品，如蔬果泥和鱼、肝泥等，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥。在选择佐餐泥产品的时候，宝妈需要特别注意两点：一是佐餐泥是否纯天然，不含添加剂;二是佐餐泥的食材选择是否全面、优质、营养均衡。建议宝妈们选择大品牌的佐餐泥产品，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
④ 五个月的婴儿可以吃什么辅食
五个月宝宝吃辅食主要是流质及泥糊状食品，可先给与米粉，进食顺畅后可提供根茎类食物泥，然后逐渐添加蔬菜泥、水果泥等，不推荐果汁等。
米糊
⑤ 宝宝5个月吃什么辅食好呢
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。 蔬果汁的添加。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。还可自制蔬菜汁。方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效 ,胡萝卜汁对腹泻有效。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类
⑥ 宝宝五个月吃什么辅食好
宝宝五个月吃什么辅食好
宝宝五个月吃什么辅食好，生活中有很多的宝宝在出生之后一般都是喝母乳，在到达一定的年龄后就要给宝宝增加一些辅食，辅食的增加可以让孩子的饮食更加的均衡，下面一起看看宝宝五个月吃什么辅食好。
宝宝五个月吃什么辅食好1
一、宝宝五个月了可以吃什么辅食
1、未添加过辅食
一般来说。增加辅食的最佳时刻为4-6个月，依据宝物生长发育的状况灵敏把握，如果宝物5个月了，还未增加过辅食，则需要从米汤、米粉、蔬菜、水开端，同样每一种辅食的增加需要调查5天左右。最好不要用蛋黄或者鱼泥、肉泥做试验。
2、已经开始添加辅食
有些宝贝生长发育不错，宝贝在2-3个月时就可以自我支配头部，并且在4个月时就已经开始添加辅食，到底5个月时，则可以在原有辅食的基础上，添加蛋黄泥、肝泥、鱼泥，以补充宝贝所需的关键性营养素，同时，泥糊状的辅食能更有力的锻炼宝贝的吞咽能力，刺激消化液的分泌，从而促进消化系统的完善。
3、消化能力差的宝贝
对于消化能力本身就很差的宝贝来说，5个月时，辅食照样需要添加，只是需要注意添加辅食的量一定不能多，尤其高蛋白辅食，如山药、蛋黄泥、肝泥、鱼泥等。品尝一下即可。
4、过敏体质的宝贝
过敏体质的宝物是因为胎儿时期养分缺乏或者其他因素导致宝物的免疫能力低下。简单对外来蛋白质的误杀，造成过敏反应。过敏体质的宝物5个月时，需求注重增加有色蔬果，能够增加宝物本身的免疫能力。而蛋黄和肝泥能够延迟至挨近6个月时增加，而鱼泥则需求推延至宝物6个月今后再增加。
5、腹泻的宝贝
如果宝贝5个月时还有生理性腹泻存在，给宝贝添加蔬菜泥，米粉可以增加肠道蠕动，促进大便成形；如果是偶发性腹泻，则需要暂停辅食，尤其高蛋白辅食，如蛋黄泥，鱼泥等，但蔬菜水和米汤则可以为宝贝补充水分和一些矿物质，避免因腹泻导致的脱水，引发电解质失衡。
二、哺乳期妈妈吃什么好
1、充足的水分摄入： 妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。
2、确保优质蛋白质的摄入： 每天食物的蛋白质应确保三分之一以上来自动物性食物。妈妈可以测验煲猪蹄汤，猪蹄含丰厚的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血效果，而通草有利水、通乳汁功用。
3、膳食多样化： 食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。
4、有些食物不宜多吃： 要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。
5、妈妈一日的膳食构成： 米、面主粮400—500克；豆类及豆制品100克：蛋类100—150克（2—3个)；蔬菜水果500—750克；牛奶250克；动物性食品（肉、禽、鱼等)150—200克；动物内脏50—100克（每周)。
三、5个月宝宝发育的注意事项
1、5个月的宝宝发育已经进入一个新的阶段，这个阶段的宝宝已经开始逐渐活跃起来，在饮食上也可以逐渐增加辅食，宝宝对外界的感知更加敏感明确。因此，在这个阶段一定要多加注意，让宝宝健康成长。
2、首先，要开始使用枕头。这个阶段的宝宝脊椎颈断出现向前的生理弯曲，这时可以使用全棉的毛巾对折放在宝宝的头下当作枕头，保证宝宝的身型不受影响，其次就是要防止宝宝出现肠套叠的问题。5个月的宝宝很容易出现肠套叠的问题，如果5个月的宝宝在夜晚会出现频繁哭叫的问题，那么就要注意宝宝是否患有肠套叠的问题，及早发现及时治疗。最后，就是要补水。5个月的宝宝的肌肤还非常娇嫩，且肌肤水分的流失率是很高的，为了保证宝宝肌肤的娇嫩以及体内上火，爸爸妈妈们一定要注意及时给宝宝补水。
3、由于5个月的宝宝已经开始添加辅食，这个时候需要注意宝宝的肠道是否有问题，比如腹泻、便秘等。如果出现这些状况是会影响到宝宝的体重的，对宝宝的营养吸收也会有影响，所以家长们在添加辅食时一定要注意辅食的干净和健康。
宝宝五个月吃什么辅食好2
宝宝辅食如何添加更营养
1、4~6个月
4~6个月这个阶段，可以根据宝宝的.实际情况，考虑添加一些辅食了。宝宝的辅食最好从单一的含铁谷类米粉开始，把米粉和母乳或配方奶混合，放在碗里，用勺子喂宝宝吃。食物种类的添加顺序没有特殊的规定，只是添加一种新食物后，至少要等2～3天再添加另一种新食物，如果宝宝出现皮疹等食物过敏反应或消化不良等症状，你就可以明确地找出是哪种食物引发的这些反应，这时你需要咨询医生是否可以让宝宝继续吃这种食物。
2、6~9个月
宝宝适应了泥状的辅食后，可加一些需要稍加咀嚼又很软的块状食物，比如煮烂的肉，它含有丰富的蛋白质和铁。有些营养专家建议，纯母乳喂养的宝宝，可以在8个月时添加肉类，肉可以提供比谷类辅食更多的铁。肉类辅食的添加也要从1～2小匙开始，等待至少2～3天，观察宝宝是否有过敏或消化不良症状。
此时，宝宝可以尝试手指食物了，手指食物要煮得很软，最好是入口即化的，因为即使宝宝长了牙，他也只是用牙龈学着咀嚼食物，硬的食物很容易被整块吞下卡住气管，因此，宝宝吃饭时，父母要时刻关注，以免他出现危险。
3、9~12个月
如果宝宝已经适应较软的块状食物，并学会用牙龈把食物嚼碎，他的辅食就可以升级到半固体状，甚至有些成人食物煮软些也可以给他吃了。手指食物的种类也可以增多一些：香蕉、梨、胡萝卜、鱼肉、面条等，不过这些食物还是要煮软一些再给宝宝吃。
4、12~18个月
1岁后，宝宝的饮食规律基本和成人相同，早餐、午餐、晚餐、上下午各一次加餐(可以是健康的零食或水果)。固体食物变成了宝宝成长所需能量和营养的主要来源，奶则成了宝宝的营养补充。此时宝宝的肠胃发育接近成熟，可以让他喝些牛奶了。
⑦ 5个月婴儿吃什么辅食好
5个月的宝宝，可以吃的辅食包括：第一、宝宝添加辅食的时候，要遵循从少到多，逐渐递增的原则。刚开始的时候，可以先吃些米粉或者米糊，这些是淀粉类的食物，宝宝的肠道容易吸收。第二、可以再吃些蛋黄，首先要吃1/4蛋黄，然后逐渐增加到1个蛋黄。每次添加第2种辅食的时候，尽量和第1种辅食间隔5-7天，有个适应期。第三、可以吃些果泥或者蔬菜汁，可以做苹果泥或者香蕉泥。这些果泥，宝宝的肠道容易吸收。蔬菜汁可以自己用榨汁机榨，然后添加到小面条或者米粥里边，这都是可以的。