A. 尿酸高能喝酸奶吗
酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,但对于尿酸高患者要少喝。
酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分,乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物,痛风的饮食摄入酸牛奶会导致病情加重。酸牛奶中同样存在很多菌类物质,这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。
尿酸高患者要多喝水,多注意饮食。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。
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尿酸高的人饮食应注意:
1、不喝酒
很多人痛风患者知道不能喝啤酒,但范志红老师建议,尿酸高的人不但要忌啤酒和白酒,红酒也最好少喝。
2、不喝甜饮料
甜饮料非常促进内源性尿酸,特别是用高果葡糖浆增甜的清凉饮料,有研究表明,甜饮料中的果糖会强烈促进痛风危险。因此,尿酸高的人最好别喝甜饮料。
3、不吃海鲜和内脏
尿酸高的人影少吃海鲜,如果是痛风急性发作期,应避免吃海鲜、河鲜及动物内脏,在非急性发作期,可以每天吃一两肉类和鱼类。
4、少吃精米白面
尿酸高的人要注意摄入足够的膳食纤维,不要只吃精白米精白面粉。小米、糙米、燕麦等杂粮的嘌呤含量不高,且钾含量远高于精白大米,血糖指数较低,不仅营养价值高,而且有利降低炎症反应,有利尿酸排出。
5、别喝豆浆
大豆中含有草酸、植酸和嘌呤,这些成分都会保留在豆浆中,因此不建议尿酸高的人喝豆浆。
6、多吃蔬菜
多吃蔬菜,能供应足够的钾和镁,无论浅色蔬菜还是深绿色蔬菜都有好处。菠菜、苋菜等含较多草酸和嘌呤,吃得时候记得用沸水焯过再吃。
B. 尿酸高可以喝蒙牛酸奶吗
尿酸高是可以喝酸奶的,酸奶进入体内不是酸性的。平时饮食上注意少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等;多吃蔬菜、海带等。要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水。
C. 检查尿酸高能不能喝酸奶
尿酸高的患者不能喝酸奶。酸奶的主要是通过风味发酵而成,含有丰富的乳酸和益生菌,进入人体之后容易产生嘌呤,会加重血尿酸的浓度。
原因分析
尿酸高的原因主要是由于体内高嘌呤的存在。长期吃辛辣和油腻的食物,就容易导致体内的嘌呤升高,造成尿酸高的情况。
举措建议
建议药物控制和饮食控制相结合,用药要谨遵医嘱。而在食物控制上要尽量避免高嘌呤的食物。
注意事项
1.少吃油腻和辛辣的食物,以清淡为主。
2.多喝水,远离刺激性饮料。
3.改变不良的作息习惯,尽量少熬夜。
4.进行适度的体育锻炼,增强自身的免疫力和抵抗力。
D. 尿酸高能喝酸牛奶吗,能喝牛奶吗
这情况是可以喝酸奶的。这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.
E. 痛风可以喝酸奶吗
尿酸高可以适量饮酸奶,能为机体补充一定的营养,酸奶属于嘌呤含量较低的食物,一般而言,不会对尿酸造成太大的影响。
酸奶属于嘌呤含量较低的食物,营养也比较丰富,含有人体所需的蛋白质、维生素B1、维生素B2以及多种矿物质,尿酸高的人群也可以适量饮酸奶,能为机体补充一定的营养,对血尿酸影响较小。
尿酸高的人群要限制摄入高嘌呤食物,如螃蟹、沙丁鱼、动物内脏、海鲜汤等,以免诱发痛风性关节炎急性发作。必要时可以在医生指导下服用一些抑制尿酸合成的药物,如别嘌醇、非布司他等,但需在医生指导下用药,切勿擅自服用药物,以免造成不良后果。
如有痛风相关不适,建议及时就医,遵医嘱规范诊治。