① 4岁孩子早晨喝酸奶好吗
四困孙岁的小孩子早晨喝酸奶当然是可以的酸奶。可以。消尺乱让肠道。菌体更加活跃。使肠道更佳。肖消化功能增强。能够很好的拿档让孩子生长的。希望采纳。
② 三岁小孩早上可以空腹喝酸奶吗
三岁小孩早上可以空腹喝酸奶吗？
答案是当然可以空腹喝酸奶，很多人觉得空腹的情况下不适合喝酸奶，这是因为空腹时，人体内胃酸的PH值是低于2的，若是这个时候喝了酸奶，不利于酸奶里的乳酸菌存活，这样一来酸奶促进肠道蠕动的效果就没有了。然而事实真的是这样吗？
其实对于酸奶里的乳酸菌，是否能够促进肠道蠕动，这样的作用学术界还存在很大的争议，因此大家不必担心空腹的情况下，乳酸菌没办法在胃里存活。抛开乳酸菌的作用，酸奶里含有的蛋白质、脂肪、营养元素的比例是非常合理的，人体在空腹的时候，喝一杯酸奶能够很好的起到垫肚子的效果，避免空腹时间太长，胃酸分泌太多，从而影响了胃黏膜的健康。
酸奶和牛奶，该如何进行选择？
不少朋友在平时，进行选择的时候，往往会在酸奶和牛奶中纠结，不知道该选哪个好。其实大家森迅可以根据自己的情况来进行选择，如果你一喝牛奶就会腹泻拉肚子，说明身体存在乳糖不耐受的情况，这个时候可以选择喝酸奶。酸奶之所以有酸味，是因为它里面含有的乳酸菌，会将牛奶里的乳糖给分解掉，形成大量的乳酸，同时还可以保存牛奶里的蛋白质和钙元素。
但是目前市面上大部分酸奶，为了迎合消费者的口感，酸奶在生产制作的过程中，会添加大量的糖分，热量是比较高的。无糖的酸奶其实是比较好的选择，但是很多人可能难以接受这样的味道，因此大家可以根据自己的实际行春颤情况进行选择。
其实如果拿捏不准的话，可以将酸奶和牛奶搭配着饮用，根据中档败国居民膳食指南里的推荐，我国居民每天摄入体内的奶制品，含量应该在300克左右，这样更有利于身体的健康。大家可以喝一杯牛奶，再搭配一小盒酸奶，这样营养又健康。
③ 给孩子喝酸奶早上喝好还是晚上喝比较好
喝酸奶最佳时间表
1. 早上
早上是最需要营养的时候，而酸奶中含有大量人体所需要的营养元素，所以早上喝酸奶会有比较好的效果。但切记早上不能空腹喝酸奶，搭配一些面包或粗粮最佳。
2. 晚上
晚间12点至凌晨是人体中血钙含量最低的时间段，在这个时间段中，能影响人体内钙吸收的因素较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，晚上喝酸奶更有利于钙的吸收。
3. 饭后30分钟-2小时
通常情况下，人体胃液的PH值在1-3之间，空腹时，胃液呈酸性，PH值在2一下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有在胃液PH值较高时，才能让酸奶中的乳酸菌得到充分生长空间。而人体在饭后2小时左右，胃液会被食物稀释，PH值就会上升到3-5，这时候适量喝一些酸奶，有利于吸收其中的营养元素。
④ 给孩子喝酸奶是安排在早上好还是晚上比较好有什么区别呢
宝宝中午喝酸奶的情况下较为好点。宝宝早晨刚醒来的情况下不建议喝酸奶，那样很有可能会对肠胃造成危害，有可能会纯厅导致脾胃虚寒的状况产生，直到中午的过程中喝些酸奶可以推动肠胃的肠蠕动，还可以将身体里边的废弃物排出来身体之外。一岁下列的宝宝可以喝酸奶，由于酸奶里边的营养成分非常丰富，主要是由新鲜牛奶再加上复合益生菌发醇的，带有高品质的蛋白质含量和维他命及其矿物，对小孩营养成分的补给和身体生长发育有一定的实际效果，此外酸奶里边带有乳杆菌，可以提升肠胃的肠蠕动，可以促进消化，酸奶一般必须冷冻，酸奶刚拿出来的过程中必须放会再让宝宝喝，以防刺激性到宝宝的肠胃。
早晨一般在小孩不可以喝牛奶的情况下，酸奶是她们最开始触碰的奶制品食品类，因此喝它喝对时间对身体补充维生素很重要，假如时间不对喝进去身体里都没有哪些好的功效，没有协助。在早上的喝酸奶吸收营养成分更快，可是不可以在腹部空荡荡的过程中喝，早上起来喝一大一杯水，随后配搭杂粮，吐司面包，生鸡蛋，一起喝酸奶，可以更合理地吸收酸奶中的营养元素。
⑤ 给孩子喝酸奶安排在早上还是晚上比较好
很荣幸回答您的问题，关于给孩子喝酸奶安排在早上还是晚上比较好？以下是一些建议希望对您有所帮助：
1.早上喝酸奶吸收营养
早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。
2.晚上喝补钙效果最好
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。不正培过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
4.饭后喝有利于吸收营养
一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1至3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于 健康 。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3至5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
5.饭后喝酸奶对肠胃最好
如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，并且能帮助消食。
孩子喝酸奶的好处：
1.酸奶减少便秘的产生
酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动蔽粗。
2.促进宝宝生长发育
酸奶其中含半乳糖。半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。
3.帮助婴儿从液态食品到固态食品的过渡
断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。
4.酸奶减少急性腹泻的发病率
酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。
5.促进消化
婴幼儿生长发育快，需要营养多，但胃容量又小，所以应选择营养素和能量密度高的食物，酸奶符合这个条件，它含有营养素20多种，和母乳很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
喝酸奶的注意事项：
1.空腹时不宜喝乳酸菌奶，因为乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。最好是在饭后2小时内饮用乳酸菌奶，效果最佳。
2.饮后要用白开水漱口
酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。对于儿童来说，喝完酸奶后如不进行漱口，特别容易出现龋齿。
3.酸奶不能加热喝
酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，酸奶特有的口味和口感都会消失。
4.不能用酸奶服药
用酸奶代替开水服药是不正确的习惯，应加以改正。特别是不能用酸奶服用氯霉素、红霉素。磺胺等抗生素及服用治疗腹泻的一些药物，因为这些药物同样也会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。
我认为应该是晚上吧，酸奶促进消化，晚上喝了早上起来是不是可以排便进行排毒？我自己认为哈，我们一般都是晚上喝得多！嘿嘿
酸奶，是在消毒后的鲜奶或者复原奶中接种乳酸杆菌并使其控制条件下生长繁殖而制成的奶制品。酸奶营养价值高，酸酸甜甜口感好，孩子也喜欢，更重要的是还富含乳酸菌，能帮助调节肠道菌群平衡，所以也是家长们比较喜欢给孩子喝的因素之一。
但，这么好的东西，到底应该安排在什么时候比较好呢？早上还是晚上？那就得看你想要从酸奶中获得什么营养价值给予宝贝了。
酸奶有什么营举并唯养价值？
牛奶经乳酸菌发酵后游离的氨基酸和肽增加？因此，更易于消化吸收。发酵后的酸奶，乳糖减少，使乳糖酶活性低的人更易于接受奶制品，添加了糖，增加了碳水化合物含量，也让酸奶变成酸酸甜甜的口味。而且维生素A，维生素B1，维生素B2等含量与鲜奶含量相似，但叶酸含量却增加了一倍，胆碱也有明显的增加。此外，酸奶中酸度增加，有利于维生素的保护，而乳酸菌进入肠道可以抑制一些腐败菌的生长，调整肠道菌群平衡，防止腐败胺类对人体的不良作用。
孩子多大可以喝酸奶？
虽然酸奶很好，但也不是可以随便给孩子喝的，因为酸奶的主要原料是牛奶，牛奶中蛋白质以酪蛋白为主，质地坚硬不易于消化，所以，不适合1岁以内的宝宝。但也不是1岁以后就可以随便喝了，因为酸奶的制作过程中添加了不少白砂糖和香精色素以及增稠剂等食品添加剂，所以酸奶，对于2岁以内的宝宝，尽量别给宝宝喝。
孩子喝酸奶安排在早上还是晚上更好？
不管我们吃什么食物都是为了获取其中的营养成分，对于孩子喝酸奶来说，早上吃好还是晚上喝更好呢？这就要看你是想让孩子从酸奶中获得什么营养价值。如果是想要获得乳酸菌来调节肠道菌群平衡，那么早上喝最好，因为早上空腹是胃酸最少的时候，对酸奶中的乳酸菌杀伤力小，更有益于乳酸菌顺利通过胃进入肠道发挥作用。
如果你给孩子喝酸奶是为了获得酸奶中的蛋白质的话，那就啥时候喝都可以，如果你是想通过喝酸奶来获得更多的钙的话，那就晚上给孩子喝，有利于夜间孩子生长激素分泌时促进身高增长。
你家孩子喝的酸奶是真酸奶吗？
想要让孩子从酸奶中获得想要的营养价值，前提是你购买的酸奶是真的酸奶。所以购买酸奶的时候一定要看看酸奶的包装上的产品名称，确定购买的是奶而不是乳饮料，再看看配料表中前三位，有没有生牛乳或者奶粉的影子，如果是生牛乳发酵的酸奶，生牛乳一定排在第一位，如果是复原乳发酵的酸奶，第二位或者第三位一定有奶粉的影子。最后再看看营养成分表，看看蛋白质含量是否在每百毫升2.3g以上，只有达到标准的才能称之为酸奶。
但是我们给孩子选择酸奶的时候，最好选择原味酸奶，可以减少酸奶中香精色素的摄入对孩子 健康 的影响。当然，如果你经济条件不错的话，挑选酸奶时还可以挑选酸奶中的乳酸菌，比较好的就是采用了双歧杆菌的酸奶，属于人类和动物肠道的有益菌，到达肠道后能更好的发挥作用。
酸奶确实不错，夏天天热的时候，我也经常买给我闺女喝，我通常只选择生牛乳发酵的原味酸奶，但更多的时候是我自己在家做的酸奶，除了添加糖和菌种外，没有增稠剂没有香精色素等添加剂，更安全。
都可以啊。孩子生长发育快，需要的钙比较多，奶制品是钙的良好来源，建议每天喝两次奶，加起来的量至少300克。不管是牛奶还是酸奶，每100克含有的钙在100毫克左右，300克奶制品可以提供300毫克钙，占孩子一天需要钙的3/8了。除此之外，奶制品还含有优质蛋白，300克奶可以提供9克优质蛋白质，是孩子一天优质蛋白质需要量的1/5。
早餐可以安排一次奶，搭配主食、鸡蛋和青菜，使孩子获得一上午的营养和活力。我家娃上五年级了，每天早上一盒纯牛奶，一个鸡蛋，主食和蔬菜每天变换着吃。
晚上可以再安排一杯酸奶。一杯市售的酸奶是100克，加上早上250克的纯牛奶，一天350克牛奶是个很不错的量了。
在选择牛奶或者酸奶的时候，一定要看一下包装背面的配料表，排第一位的一定是生牛乳才是奶制品，如果是水那买的就是乳饮料了。
孩子只喝奶还是不够的，由于现在的孩子在太阳下活动的时间少，促进钙吸收的维生素D合成不足，建议每天补充维生素D一粒，帮助钙吸收。
其实什么时候喝都可以的。营养价值都一样的！晚上喝有利于钙吸收。
酸奶具有促进胃液分泌、增加消化吸收、调节胃肠菌群等作用。它的饮用时间早上晚上各有好处，一般来说饭后半小时到2小时之间饮用效果最佳，因为通常情况下胃液的PH值是在1到3之间，而空腹的时候胃液呈酸性，PH值在2以下，不适合酸奶这种活性乳酸菌的生长，只有当胃内PH值比较高的时候，才能够让酸奶中的乳酸菌充分的生长，所以不建议早上空腹饮用。
如果为了补钙的话，一般建议是晚上睡前喝酸奶，这样补钙效果最好的，因为晚上12点到凌晨的时候，是人体血钙含量最低的时候，这时候喝酸奶，它也有利于食物中钙的吸收。
我觉得，不管早晚，孩子想喝的时候就喝好。想喝，说明孩子营养需要。
我家孩子自从学会做酸奶后，我就不管了，他想喝就自己做。
俗语有云：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少八！很明显早上给孩子喝酸奶好过晚上给小孩喝酸奶。另外，酸奶为高蛋白食物晚上喝会增加胃部晚上工作量加大，影响身体的生物钟！还有酸奶为酸性会使人第二天口有异味！
什么时候喝都可以 ，要选择真酸奶喝，这点很重要，早上尽量憋空腹吗。
最好自制酸奶，因为这样的酸奶里面的乳酸菌是活的
⑥ 小孩子早上空腹能不能喝酸奶
酸奶是经牛奶发酵后制成的产品，不仅具有牛奶的营养价值，而且酸奶含有的
乳酸菌
等有益微生物还会抑制人体肠道中的
腐败菌
，促进营养物质的消化吸收，是一种老少皆宜的
营养食品
。
不宜空腹喝酸奶
适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。
不宜加热
酸牛奶
中的
活性乳酸菌
对人体有益无害，它可分解
鲜牛奶
中的乳糖而产生乳酸，使肠道酸性增加，有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，活性乳酸菌还亮神敬具有增强胃肠消化能力的作用。而经过加热煮沸后，不仅瞎迹酸奶的特有风味消失，而且其中的
有益菌
也被杀死，营养价值大为降低。
婴儿不宜喂酸奶
在现代家庭中，可常看到父母给婴儿敬慎喂酸奶，其实这种做法是不科学的，酸奶虽能抑制和消灭病原菌的生长，但同时也破坏了对婴儿有益菌群体的生长条件，还会影响正常的消化功能。
喝牛奶腹胀的人可以喝酸奶
有些人喝牛奶后肚子里会产生气体，感到腹胀、甚至腹泻，这是因为这些人体内缺少一种
乳糖酸
，牛奶中的乳糖在小肠内未能被糖酶分解，即进入大肠，在大肠内被其他细菌发酵产生气体。但是，这些人喝酸奶就不会有上述现象，因为酸奶中的乳酸菌在
发酵过程
中已经分解了牛奶中乳糖使其转化为人体容易吸收的糖类。所以喝牛奶腹胀的人可以喝酸奶。
⑦ 小朋友早餐喝酸奶好吗
你好，建议您不要给孩子空腹差盯喝酸奶，对肠胃造成一定的影响，建议是饭后在喝酸奶，或者迟高是牛奶虚旦和。平常多给孩子喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
⑧ 酸奶小孩什么时间喝好
一天中喝酸奶的最佳时基橘间分为以下三个时间森辩段。
1、早上。早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中含有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶的搏春团效果比较好。但是要注意，早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。
2、晚上。晚上喝酸奶的好处更多，能有非常不错的补钙效果。晚间 12 点 至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。这个时间段，人体内影响钙吸收的因素也比较少，而酸奶中含有乳酸和钙的结合，更能促进钙吸收。所以，可以的话，不妨睡前喝一杯酸奶，但要注意口腔清洁。
3、饭后30分~2小时。这个时间段喝酸奶的效果也非常好。饭后两个小时左右，人的胃液会被稀释，ph值会上升到3~5，这样更有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。
⑨ 一年级孩子早晨喝酸奶可以吗
一年级孩子早上喝酸奶对身体有好处。酸奶搭扮改中还有丰富的乳酸菌，不仅可以促进肠胃的蠕动，增进消化。而且肠胃经过一夜的休息，酸奶中含有丰富的营养物知判质和多种益生菌，可以有缺衫效的保证肠胃吸收，增强胃动力。但是建议不要空腹喝酸奶，最好在早餐后再饮用会更好。
⑩ 一岁宝宝早晨喝酸奶好吗
多父母针对一岁宝宝能够酸牛奶的问题都是有提出质疑，到底一岁宝宝酸牛奶究竟怎么样呢。父母都期待自身的孩子健康的成才，可是现阶段的销售市场上卖了许多的酸奶牌子，小孩不听话的情况下能够给孩子酸牛奶。并且宝宝非常喜爱酸牛奶，有的父母会觉得一岁宝宝酸牛奶不利胃肠的生长发育。下边我们就来介绍一下一岁宝宝能不能酸牛奶。
用酸牛奶饲养婴儿是非常简单、科学研究的方式。婴儿的生理特征是发肓快，需要营养成分多，但胃容积又小，因此应挑选营养元素／比能量高的食材。酸牛奶在4个层面上能够表明是宝宝理想化食品：1、酸牛奶营养元素／比能量高，和人奶很类似，非常容易消化吸收，非常合适于消化道不成熟的婴儿。2、酸牛奶中含半乳糖，半乳糖是组成脑、中枢神经系统大脑皮质音长链脂肪酸的成份，与婴儿出生后脑勺的快速成才有密切相关。3、酸牛奶中含充裕的乳酸菌饮料，而且酸值适合，常喝酸牛奶能够合理抑止危害菌的造成，提升抵抗能力，因此可以防止腹泻或减少馒性腹泻持续的时间，降低急性腹泻的患病率。4、断乳期是宝宝从液体食材向成年人固体食材变化的一个特殊时期，酸牛奶是一种半固体的食品，食用酸牛奶比牛乳有更强的饱腹感，合适于正确引导宝宝从液体食品到固体食品的衔接。
酸牛奶由纯奶发醇而成，除保存了鲜奶的所有营养元素外，在发醇全过程中乳酸菌饮料还可造成身体营养成分所务必的多种营养元素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
酸牛奶还是钙的优良来源于尽管说酸牛奶的营养元素在于原材料奶的来源于和成份，可是一般说，酸牛奶比原材料奶的成份都逐步提高，一方面由于原材料品质的规定高，另一方面由于一些酸奶制作中添加小量婴儿奶粉。因此一般来讲，食用一杯15O克的酸牛奶，能够考虑10岁下列少年儿童需要的一大钙量的1／3、成年人钙量的1／5。酸牛奶不可以加温喝。
酸牛奶一经加温，含有的很多活性乳酸菌便会被杀掉，不但缺失了它的营养成分和健康保健作用，也使酸牛奶的物理学特性产生改变，产生沉定，独有的口感也消失了。因而食用酸牛奶不可以加温，夏天食用宜现做现喝，冬天可在室内温度标准下置放一定时间后再食用。
酸牛奶的耐高温度在50度中间,因此能够在泡好的奶中放酸牛奶给宝宝喝.
酸奶是用鲜奶根据独特病菌发醇做成的。牛乳经碱化后，乳清蛋白稠状缩小，而且可让胃内酸碱性提高，针对小宝宝的消化很有协助。但酸牛奶一经加温，含有的很多活性乳酸菌便会被杀掉，不但缺失了它的营养成分和健康保健作用，也使酸牛奶的物理学特性产生改变，产生沉定，独有的口感也消失了。
一岁宝宝的消化道较为柔弱，进餐低温的食材，会使口腔、胃粘膜的血管强烈收拢，影响部分的血液提供和胃酸代谢，造成腹痛、腹泻和食欲不佳等病症。因而，爸爸妈妈应留意冬季最好是不必给孩子吃酸牛奶，以防造成小孩消化吸收混乱和营养成分失衡。
总的来说，一岁宝宝最好是不必酸牛奶，由于小宝宝的人体器官没有生长发育健全，因而，父母必须留意不必给宝宝酸牛奶。可是当代的父母非常少有了解到这一点的。父母以便小宝宝的身心健康问题，一定要留意不必随便的给宝宝随意酸牛奶。也有别的的非常容易影响小宝宝胃肠生长发育的食材必须留意不必随便给孩子吃。