1. 尿酸高的人可以喝酸奶吗
尿酸高的人可以喝牛奶和酸奶,因为牛奶含嘌呤少,所以可以喝。
尿酸高的人不能喝啤酒,不能吃动物内脏,不能吃海鲜,因为这些都含有大量嘌呤,会使尿酸升高,所以不能吃。
尿酸高,每天要喝1500到2000毫升的凉白开水最好,可以帮助排出尿酸。
2. 尿酸高能喝酸奶吗
“尿酸高的人可以喝酸奶。对于尿酸高可以表现为高尿酸血症或者痛风。痛风是指尿酸在关节等部位沉积而出现关节疼痛的症状。对于高尿酸的人,需要低嘌呤饮食。其中蛋白类,主要来源于牛奶和鸡蛋,所以可以喝酸奶。对于主食,主要来源于细粮,包括米和面,要少吃粗粮。对于蔬菜类,除了菠菜,豌豆,蘑菇,扁豆,芦笋属于中嘌呤饮食以外,其他绿色的蔬菜多属于低嘌呤饮食,可以食用。另外,尿酸主要是从尿液中排出,所以要多喝水,通常每天喝水量要在3000毫升左右。对于肥胖的人一定要减肥,要运动,还要同时治疗合并存在的高血压,糖尿病,高脂血症等。通过综合管理,可以减少未来出现心脑血管疾病的风险。”
3. 尿酸高可以喝酸奶吗
您好,酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,到对于尿酸高患者可以喝,但是最好少要,要多喝水,多注意饮食。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。尿酸偏高的患者一定要多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物,如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状。尿酸偏高要注意以下饮食①选择轻微嘌呤含量的食品。②限制脂肪的摄取量,总卡路里的脂肪量低于30%。③维持正常体重,避免体重急剧下降,因为这会破坏肌肉组织及短暂地提升尿酸素。④增加流质的摄取,至少每天2公升(约8至10杯),以增加尿量的排出。⑤适量摄取蛋白,每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质,例如,一个60公斤的人,每天最多可摄取50克的蛋白质。⑥避免或减少摄取酒精。尿酸偏高是一个代谢性疾病,如果不控制会导致全身各系统都会出现问题,如果尿酸偏高还会导致痛风的发生,所以如果您患有尿酸高最好是去医院进行治疗。如您还有任何的疑问,可以点击咨询,谢谢。
4. 尿酸高能喝酸奶吗
酸奶是一种对人体非常有益的饮料,很多人都爱喝,但对于尿酸高患者要少喝。
酸牛奶中含有很多丰富的乳酸成分,乳酸摄入会影响到体内尿酸的排放。酸牛奶并非常见的低嘌呤奶类食物,痛风的饮食摄入酸牛奶会导致病情加重。酸牛奶中同样存在很多菌类物质,这些物质摄入过多也会造成尿酸排放的紊乱现象。
尿酸高患者要多喝水,多注意饮食。如果尿酸偏高了,要在饮食等方面进行治疗。饮食治疗方面应避免进食含高嘌呤饮食,例如动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。
(4)酸奶可以降尿酸么扩展阅读:
尿酸高的人饮食应注意:
1、不喝酒
很多人痛风患者知道不能喝啤酒,但范志红老师建议,尿酸高的人不但要忌啤酒和白酒,红酒也最好少喝。
2、不喝甜饮料
甜饮料非常促进内源性尿酸,特别是用高果葡糖浆增甜的清凉饮料,有研究表明,甜饮料中的果糖会强烈促进痛风危险。因此,尿酸高的人最好别喝甜饮料。
3、不吃海鲜和内脏
尿酸高的人影少吃海鲜,如果是痛风急性发作期,应避免吃海鲜、河鲜及动物内脏,在非急性发作期,可以每天吃一两肉类和鱼类。
4、少吃精米白面
尿酸高的人要注意摄入足够的膳食纤维,不要只吃精白米精白面粉。小米、糙米、燕麦等杂粮的嘌呤含量不高,且钾含量远高于精白大米,血糖指数较低,不仅营养价值高,而且有利降低炎症反应,有利尿酸排出。
5、别喝豆浆
大豆中含有草酸、植酸和嘌呤,这些成分都会保留在豆浆中,因此不建议尿酸高的人喝豆浆。
6、多吃蔬菜
多吃蔬菜,能供应足够的钾和镁,无论浅色蔬菜还是深绿色蔬菜都有好处。菠菜、苋菜等含较多草酸和嘌呤,吃得时候记得用沸水焯过再吃。
5. 尿酸偏高可以喝酸奶吗
可以喝酸奶。尿酸偏高一般是由于嘌呤代谢物质异常引起的尿酸偏高,一般饮食方面不能吃海鲜,动物内脏等含嘌呤物质丰富的食物,酸奶是氨基酸,一般是不会影响的。
6. 尿酸高能喝酸牛奶吗,能喝牛奶吗
这情况是可以喝酸奶的。这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.
7. 高尿酸血症能不能喝酸奶
高尿酸能喝酸奶的。痛风、高尿酸血症的人群,喝点酸奶等低脂的奶制品,还有利于机体预防痛风,降低痛风的发作。所以,在这点上大家不用担心,唯一要注意的是,如果尿酸高的人喝酸奶,要注意挑选真正的酸奶,也就是蛋白质含量高的酸奶。最低的标准是在3g以上的蛋白质,且主要成分最好是生牛乳、新鲜牛乳制作出来的酸奶,对身体健康来说是最好的。