‘壹’ 吃什么吐什么吃什么可以缓解
可以适量吃些酸的缓解一下。
‘贰’ 恶心呕吐吃什么可以缓解
恶心呕吐可以吃简陆扰些生津开胃的食物，如蜜饯果脯，同时避免一些特殊的气味。悉冲恶心呕吐可能和胃酸分泌过多有关，也可以吃些苏打饼干，帮助中和胃酸，减轻恶心呕吐。恶心呕吐也可以适当喝酸奶，能促进食物消化，缓解腹胀，积食带来的不适。
意见建议：恶心呕吐要积拦旦极消除病因，如消化道疾病，脑血管疾病，尿毒症等。神经性厌食也会引起恶心呕吐，需要进行心理干预。 恶心呕吐如果伴有食欲减退，可以少量多餐，不要一次吃得太饱。还要保持心情愉快，避免焦虑，抑郁等。
‘叁’ 想吐可以喝酸奶吗
如果有消化不良引起来的胃不舒服呕吐的现象，可以适量的喝点酸奶。这种食物能够起到帮助消化的作用。如果是吃凉的东西导致的恶心呕吐，那就不可以喝酸奶，喝酸奶会加重肠胃的负担，加重恶心呕吐的症状。在这期间需要注意保暖，不要着凉，还需要注意清淡饮食。才能快速的恢复
‘肆’ 吃完夜宵后怎样快消化
问题一：刚吃完夜宵好饱，有什么办法消化消化，不想吃饱了就睡。 病情分析：
你好，根据你说的情况，建议先不要躺下，这样不利于胃肠道蠕动。
指导意见：
你好，根据你说的情况，站一站，在房间里来回走一下，能促进胃肠蠕动。
问题二：刚吃了夜宵怎么能消化的快一些 1、适当的运动，如慢走
2、可以吃一些帮助消化的药品，比如健胃消食片
3、助消化可以吃面食，但不要过油。还可以喝酸奶、吃苹果（消化不良时别吃）。还有白菜（蔬菜多吃）。顷闷
问题三：吃完夜宵后怎样快消化 养胃的话可以喝牛奶，吃含淀粉、纤维素多的食物，如红薯、玉米。
还有属于中药的山药茯苓、白术、淮山、薏米、黄精、人参、刺五加、沙参、大枣、黄芪、灵芝、甘草。
助消化可以吃面食，但不要过油。还可以喝酸奶、吃苹果（消化不携戚良时别吃）。还有白菜（蔬菜多吃）。
中药：山楂、鸡内金、麦芽、芡实、山药、砂仁、莲子等。
问题四：刚吃完宵夜怎么样可以快速减肥 散步消食，至少得20分钟吧，不要走太快。
问题五：吃完夜宵吃什么能帮助消化 别吃了走两圈
问题六：晚上十点之后吃的夜宵怎么尽快消化 可以慢走，或者慢慢的做一些腰部运动，谢谢
问题七：吃完夜宵不能直接躺下吗 当然不可以啦 这辩乎陵至少会对睡眠造成影响
中医认为胃不和则卧不安
说的就是在吃完后睡觉 会不容易睡着
而且在刚刚吃饱的时候躺下 由于 *** 的改变 食物容易上逆 引起恶心 烧心等
胃的作用是储存食物和初步消化食物 你要是老吃消夜饱饱的 胃排空延迟,1是胃得不到休息 2是胃酸的持续分泌 增加了溃疡的可能
而且临睡觉前吃东西 因为晚上是睡眠缺乏体力活动,摄入的食物大多不被消耗而形成了脂肪,长期很容易肥胖,不利于健康
先说这么多吧 其他的还没想起来
问题八：晚上吃了夜宵，要怎么帮助快速消化呢，罪恶感又来了哭 10分 散散步消食吧。不过切勿食后剧烈运动，对身体不好的。
‘伍’ 呕吐后能喝酸奶吗
呕吐后不能喝酸奶。呕吐过好的患者，往往会因为呕吐造成的胃痉挛，胃壁有轻度的水肿，这个时候饮用酸奶，酸奶一般都是低温保存，稳定太低，对胃不好，并且酸奶富含蛋白，容易刺激胃壁分泌更专多的胃酸，让患者感到胃胀不适，所以呕吐后的患者不应该应用属酸奶，而应该饮用温水更好！
‘陆’ 反胃想吐可以喝酸奶吗
胃难受可以喝酸奶。酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用。 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。
‘柒’ 吃坏东西上吐下泻可以喝酸奶吗
酸奶是酸性的，它进入肠道会刺激肠道，所以正在拉肚子时最好不要喝友毕。
酸奶中的有益菌有利消化，若因消化不良导致呕吐，适当喝点袜告闷酸奶有好处，可是一旦出现腹泻就千万别喝酸奶了。热牛奶可以喝一点，注意补充水分，消除呕告弯吐及腹泻症状，及早就医查明病因是紧！
‘捌’ 吃夜宵过后怎样有助于消化
最好不要吃夜宵，要不就是睡前俩小时不要吃！
1、吃夜宵过后弯腰
吃夜宵过后弯三次腰，接近90度，幅度要够，但动作不纤饥银要快，缓慢渐进，每弯一次保持1至2分钟。
2、吃夜宵过后散步
吃夜宵过后半小时，可以散步20至30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。但是患有胃食管反流病、反流性食管炎的人，不宜使用这种方法。因为由于重力作用食物，会向食管反流，加重食管炎症状。有肢袜高血压的老人也要谨慎尝试。
3、避免吃夜宵过后两大习惯
一是饭后立即吃进毁宴水果，会被先期到达的食物阻滞，致使水果不能正常消化。二是饭后立即饮茶，茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收，增加胃的负担。
以上就是吃夜宵过后助消化的方法介绍，只要我们用比较健康的方法帮助自己达到助消化的目的，才可以真正的保证我们的身体健康，而且这完全是建立在不伤害我们身体基础上的，希望大家在生活当中对这种问题都不能够忽视。
‘玖’ 吐了可以喝酸奶吗
一般情况下，上吐下泻是不能喝酸奶的。酸奶的温度比较低，会容易刺激肠胃，会加重腹泻呕吐的症状，不利于病情的恢复。下面让我们具体来看看吧！
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上吐下泻可以喝酸奶吗
上吐下泻时最好不要喝酸奶。
酸奶为了保质，通常是放在冰箱冷藏的，非常冰凉，而上吐下泻时喝冰凉的酸奶会刺激肠胃，可能会加重吐泻。
再加上酸奶中含有多种酸性、促消化成分，会刺激肠胃，而上吐下泻后肠胃非常脆弱，稍微刺激就可能加重吐泻症状，不利于康复。
上吐下泻能喝牛奶吗
上吐下泻时建议不要喝牛奶。
上吐下泻时肠胃非常脆弱，消化能力也差，而牛奶属于高蛋白食物，不太容易消化，饮用后会加重肠胃负担，还容易引起胃胀，因此建议上吐下泻时不要喝牛奶。
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上吐下泻喝什么好
在上吐下泻的时候，肠胃非常脆弱，食用任何东西都有可能会被吐出来，医生会建议断食12-24小时。但是身体又非常缺水、虚弱，因此建议食用对肠胃刺激小的液体：
1.温开水。上吐下泻的时候，一定要选择对肠胃没有刺激的水喝，温开水就是非常好的选择。
2.淡糖盐水。在上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况，可以在温开水中加入少量的盐和糖给患者饮用，能够预防脱水几电解质紊乱。
3.口服补液盐溶液。口服补液盐溶液对于急性腹泻引起的脱水有显着疗效，但是服补液盐溶液属于处方药，不能随意使用，需在医师的指导下服用。
上吐下泻喝水要注意什么
1.不宜过凉过过烫。上吐下泻后的胃肠道非常脆弱，而喝水过凉或者过烫都可能刺激消化道黏膜，引起不适。
2.不宜过浓。上吐下泻喝的糖盐水一定要比较淡，糖分、盐分不宜过浓，这样才能为身体补充水分和能量，而高浓度的糖分、盐分会从血液中吸收大量水分，加重脱水。
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上吐下泻患者的饮食禁忌
上吐下泻者饮食宜清淡，需要注意以下禁忌：
辛辣刺激食物
上吐下泻后肠胃非常虚弱，此时不宜食用辛辣刺激食物，以免刺激肠胃，不仅会阻碍恢复，甚至会再次引起吐泻，这类食物包括但不限于：辣椒、胡椒、生姜、葱、蒜、芥末、槟榔、辣条、火锅、烧烤等。
油腻食物
油腻食物也不宜在上吐下泻时食用，此时消化功能比较弱，食用油腻食物会导致消化不良、身体不适，这类食物包括但不限于：猪肥肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉、培根、火腿、回锅肉、烤肉等。
凉性食物
在上吐下泻之后，凉性食物时要绝对禁止的