1. 刮痧可以刮哪些地方 刮痧刮什么部位最好
9涌泉穴强身补肾
涌泉穴是肾经经气最为旺盛之处，因此通过对涌泉穴进行刮痧，可以达到对肾，肾经很好的调整治疗作用;又由于足底部含有丰富的末梢神经网，以及毛细血管，毛细淋巴管等，刮拭涌泉穴可以加强它们之间的相互联系，有效的改善局部毛细血管，毛细淋巴管的通透性，和有节律的运动性，从而促进血液，淋巴液在体内的循环，调整整个人体的代谢过程，强健体魄。
2. 刮痧可以刮哪些部位
刮痧的部位是根据疾病本身而定的，但常用的部位有大椎、肩颈、喉咙两侧、脊椎、脊椎两侧的肌肉、肘窝、腘窝等部位。
眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。
孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产；体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。
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注意事项：
刮痧也要辨清体质，并非人人适合。刮痧是一种泄法，不能想刮就刮，泄得过度伤真气。任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。
对于正常的人来说，可能不怎么了解经络的作用，都是“哪儿痛，刮哪儿”，就好像拉肚子，就刮肚脐周围的穴位。小孩子皮肤比较嫩，不建议上小学之前的孩子刮痧；过饥、过饱、过渴、过分疲劳、醉酒等情况下也不要刮痧，可在饭后1小时刮痧。
3. 刮痧需要什么工具可以刮哪些部位
刮痧作用于肌表，经常刮痧可使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。刮痧可用的工具较多，如瓷勺、铜钱、硬币、刮痧板等都能用于刮痧。适合刮痧的部位有头部、颈部、胸部、腹部、背部、四肢等。
4. 刮痧什么部位都可以刮吗
人体从头到脚各个部位都可以刮痧，刮拭的部位不同，所产生的效果也是不同的。如头部刮痧可以清神醒脑，面部刮痧可以美容，背部刮痧可以调理脏腑功能，腿部刮痧可以塑形等。