A. 打豆浆时除了黄豆还可以加什么
我们每日喝的豆桨就是说用大豆打出去的，可是有时感觉仅用大豆打豆浆喝起来很单一，这时候就可以添加一些其蔽滑他的食物，那样打出去的豆桨不但有大豆的营养成分，还包括其他食物的营养成分，那样的豆桨的营养成分高些。那么，大豆和什么一起打豆浆最好是呢？
大豆能够和什么一起打豆浆？大豆和什么打豆浆好吃？
1、黑豆
大豆能够和黑豆一起打豆浆，黑豆和大豆一样，都归属于黄豆的一个种类，一样是高蛋白食物食品；黑豆补肾壮阳，大豆健脾胃，黑豆和大豆一起打豆浆不但推动了饮食搭配的多元化，可以提高免疫力，推动人体废弃物的排出来。
2、红豆
大豆中蛋白质含量丰富多彩，且大多数为优质蛋白，红豆有化湿健脾的作用，针对脾胃不好的人而言非常合适，红豆的味儿较重并且口味不光滑，跟大豆一起大小配搭更有利于人体营养成分的补充。
3、花生仁
大豆能够和花生仁一起打豆浆，花生仁补血补气造血功能，能够防衰老，且对肠胃好，拍段含有不饱和脂肪，大豆中的不饱和脂肪也成分丰富多彩，也是减少胆固醇，养颜美容的作用，花生仁和大豆一起打豆浆女性朋友喝过能够养颜美容，高血脂病人喝过减少胆固醇。
4、绿豆
大豆能够和绿豆一起打豆浆，大豆中带有身体所需碳水化合物，多种营养元素及营养元素，能够减少血液胆固醇，改进动脉硬化；绿豆则具备清热去火，利湿祛毒的作用，夏季用大豆和绿豆一起打豆浆，既能解暑清热解毒，又可补充营养成分。
5、大枣
大豆是能够和大枣一起打豆浆的，大枣要削皮，大枣养神补血补气，并且维他命C成分丰富多彩，是非常好的营袭并誉养保健品，大豆中优质蛋白成分丰富多彩，能够提高机体的免疫能力；大豆和大枣一起打豆浆营养均衡，有利于各种微量元素的全方位消化吸收。
B. 豆浆可以和什么一起打
与黑豆一起打：黑豆是豆类当中比较好的一种，晌嫌黑豆当中的花青素可以很好的来调节我们身体的一些内分泌。加入黑豆一起打，会使豆浆的口感更加好。和红枣一起携乎打：红枣非常可口，有一丝丝甜味，而且红枣的香气特别足。 
1、与黑豆一起打：黑豆是豆类当中比较好的一种，黑豆当中的花青素可以很好的来调节我们身体的一些内分泌，因此我们可以在豆浆当中加入黑豆一起打，这样的话那会使豆浆的口感会更加的好。但是呢黑豆本身是黑色的，打出来的豆浆也会有一些黑色的色素在里面，因此大家不要介意。
2、和红枣一起打：红枣非常的好吃，有一丝丝的甜味，而且红枣的香气特别足，因此我们在豆浆里面也可以加入红枣。将黄豆和红豆放在一起打，这样的话制作出来的豆浆就变成了红枣豆浆，喝上去非常有营养，可以补血，同时也会改善我们的气色，让我们的身体变得越来越好。
3、可以跟燕麦一起打：燕麦是非常好的五谷，燕麦当中的纤维素可以很好的帮助我们促宴隐手进肠道蠕动，帮助排便，因此我们在喝豆浆的时候可以加入一些燕麦。将它与豆浆一起这样打混合起来之后，吃上去会更加粘稠醇厚，口味也会更加的好。而且加入了燕麦的豆浆，饱腹感会更重一些，如果直接喝上一杯燕麦豆浆的话，那么基本上一个上午的能量就足够了。
C. 打豆浆可以用大豆与什么食材搭配
打豆浆可以用大大豆与什么食材搭配？打豆浆可以跟花生、大枣、弯早洞核桃、黑豆、红豆、枸杞等食材一起搭配来打豆浆，营养丰富又好喝，关键是早上不想做饭，特别省事还营养好喝，我自己早上都经常会打豆浆。豆浆营养丰富，滑嫩好喝，很多人都喜欢喝豆浆，以前在外面上班的时候，早上来不及做饭，都是买上一杯豆浆，香甜顺滑，营养丰富，再配上包子、油条，真的是太美味了，现在自己在家带孩子，也会经常给孩子们打豆浆喝，配上红枣、枸杞、核桃等一起打成豆浆，营养丰富又好喝，孩子们都很喜欢喝，下面就来分享下大豆可以跟什么食材一起搭配来打豆浆。
总结：豆浆的做做法非常简单，营养丰富又好喝，打豆浆的时候，可以搭配花生、核桃、小米、大米、红枣等食材一起打，根据自己的喜好搭配，这样打出来的豆浆口感更好，营养更加丰富，想要豆浆喝起来更顺滑，可以把打好的豆浆过滤一下，孩子们都很喜欢喝，自己在家打豆浆，比卖的好多了，喝着也放心。感谢大家的阅读和点赞，大家有什么问题可以给我留言哦，祝大家生活愉快，事事顺心，期待和您一起交流学习。
D. 哪些豆子可以放在一起打豆浆
所有的豆子是可以放在一起打豆浆的。
1、豆浆不是所有人都适合喝。
豆浆偏寒，含有丰富的嘌呤成分，在酶的作用下会产气。因此，体质虚寒、腹胀、腹泻、脾胃虚寒、消化不良，肾功能不好以及嗝气的人来说最好不要喝豆浆。正服用红霉素等抗生素的人不易喝豆浆，两者会发生拮抗化学反应。喝豆浆和服药至少要间隔1小时以上。
2、豆浆一定要充分煮开。
在煮豆浆时，当加热到80℃时，我们会看到会有许多的泡沫，而且越来越多，有些人认为这样就是煮好了，其实这只是一种“假沸”现象，并没有真正的烧开，这时我们应该改用小火继续煮到其泡沫逐渐消失，这时豆浆中的皂素及抗胰蛋白酶都已经被破坏，但其它营养物质不会有损失，这时饮用才是最安全，最健康的。
3、豆浆配鸡蛋不科学。
豆浆中含有一种抑制胰蛋白酶的物质，会使人体内的胰蛋白酶活性降低，影响蛋白质的吸收。
4、豆浆中加糖应选白糖不宜用红糖。
红糖中的有机酸，会与豆浆中的蛋白酶结合成沉淀物，不利于人体的吸收。
5、豆浆不要用暖瓶保温。
豆浆中的皂素能够溶解暖瓶中的水垢，喝了可能会危害健康。此外，暖瓶中温湿的环境很容易滋生细菌。
E. 豆浆都能配什么一起打
一、红枣豆浆
食材：黄豆80克，红枣5颗，水1200毫升。
做法步骤：
1.黄豆提前浸泡1-2小时，红枣洗净、去核。
2.将黄豆和红枣放入豆浆机，加入水。
3.按下打豆浆的按键，打好之后倒入杯中即可饮用。
4.喜欢细腻口感的也可以过滤一下或者加入一些白糖。
F. 豆浆和什么东西一起打出来好喝
花生、杏仁、核桃、瓜子。
G. 豆浆可以放什么一起打
打豆浆可以放红豆、黄豆、黑豆、花生豆水泡后和去核红枣一起打。这样打出来的豆浆美容养颜,补血补气又美味。打豆浆还可以放百合和米，做成百合米豆浆。
笑答百合米豆浆的做法具体如下：
食材准备：熟黄豆100g，米100g，百合100g，水适量。（按自己豆浆机的水位）
1、把干黄豆放煲锅里煮熟。
2、煲黄豆同时，米用水泡发。
3、备好升升汪鲜百合。
4、把所有食材放入九阳豆浆机中，水加到水位线上。
5、摁下五谷豆浆，静静等待豆浆机工作结束。
6、听到豆浆机嘀嘀嘀响了，就可以了，有了鲜百合吵仔的加入不放糖也甜丝丝的，爱甜点的可以加入白糖。
7、百合米豆浆就完成了。
H. 打豆浆可以加什么
问题一：榨豆浆可以添加哪些东西 一般的豆类搭配都不会袜搭产生营养冲突，还可以帮助吸收多种营养，你说的这些都可以搭配，比如型好或
绿豆薏米银耳莲子百合汤（清热去火）
红枣桂圆枸杞花生核桃滋补羹
红枣小米麦片粥（特别适合女性饮用）
红豆花生小米红枣粥（补血上品）
但是 ，豆浆与蜂蜜同服其营养成分不易吸收
豆浆与鸡蛋同食影响其营养成分的吸收
豆浆与药物同食会破坏各自的成效
另外除了豆类，应多吃谷类，因为豆类含蛋白质丰富，而蛋白质吃太多容易引起蛋白质吸收消化不良，影响吸收，对胃也不好，所以每种东西都应该吃，但是不能过量。
此外，可以多吃点谷类事物
谷类与相关食物的合理搭配
大米与多种食物搭配可提高营养价值
小米与豆类食物搭配可弥补其赖氨酸不足
高梁米与甘蔗汁搭配有益气生津的作用
荞麦与多种食物搭配可增加蛋白质的含量
燕麦与多种食物搭配可提高营养价值
大麦与糯米、花生仁、冰糖搭配对脾胃有益
豆类与相关食物的合理搭配
大豆与胡萝卜、南瓜搭配有利于维生素A的吸收
绿豆与大米、小米搭配可使氨基酸互补
红豆与红枣、桂圆搭配具有补益气血的功效
豌豆与富含蛋氨酸、苏氨酸的食物搭配可提高其营养价值
蚕豆与洋葱、香菇搭配宜于提高其营养价值
菜豆与肉类搭配可补充氨基酸
白扁豆与粳米搭配可健脾一般的豆类搭配都不会产生营养冲突，还可以帮助吸收多种营养，你说的这些都可以搭配，比如
绿豆薏米银耳莲子百合汤（清热去火）
红枣桂圆枸杞花生核桃滋补羹
红枣小米麦片粥（特别适合女性饮用）
红豆花生小米红枣粥（补血上品）
但是 ，豆浆与蜂蜜同服其营养成分不易吸收
豆浆与鸡蛋同食影响其营养成分的吸收
豆浆与药物同食会破坏各自的成效
另外除了豆类，应多吃谷类，因为豆类含蛋白质丰富，而蛋白质吃太多容易引起蛋白质吸收消化不良，影响吸收，对胃也不好，所以每种东西都应该吃，但是不能过量。
此外，可以多吃点谷类事物
谷类与相关食物的合理搭配
大米与多种食物搭配可提高营养价值
小米与豆类食物搭配可弥补其赖氨酸不足
高梁米与甘蔗汁搭配有益气生津的作用
荞麦与多种食物搭配可增加蛋白质的含卜伍量
燕麦与多种食物搭配可提高营养价值
大麦与糯米、花生仁、冰糖搭配对脾胃有益
豆类与相关食物的合理搭配
大豆与胡萝卜、南瓜搭配有利于维生素A的吸收
绿豆与大米、小米搭配可使氨基酸互补
红豆与红枣、桂圆搭配具有补益气血的功效
豌豆与富含蛋氨酸、苏氨酸的食物搭配可提高其营养价值
蚕豆与洋葱、香菇搭配宜于提高其营养价值
菜豆与肉类搭配可补充氨基酸
白扁豆与粳米搭配可健脾
问题二：豆浆里可以加些什么 可以加很多东西啊，比如黑豆，薏米+红豆（美白保湿），红枣(补血)，芝麻，花生，枸杞，小米等等，我就经常做五谷豆浆，很好喝啊，不过千万不能够加红糖啊，听说加红糖不好
问题三：豆浆有什么可以加一起打 可以和核桃仁、花生、无核红枣、黑豆等一起打，而且还营养丰富！
问题四：都用什么东西打豆浆 类都可入豆浆；薯类和大枣选一种味道就很好了，甜而不腻；黄豆一般都要加，这样才有豆浆的原味啊！！
可以入豆浆的原料有很多，一下可做参考：
玉米,荞麦,燕麦,白薯、红薯,南瓜，北瓜，小米，大米，黄豆，绿豆（夏天非常好。现在不适合），红豆，黑豆，黑米，麦片，芝麻，杏仁，核桃，花生仁，松子，大枣，江米******
豆浆养胃
红豆适合低血压者；
高血压者适合 小麦胚芽，杏仁，粳米，玉米，芝麻，荞麦，核桃，栗子，黄豆，燕麦
血糖高者适合 小麦，薏仁
心血管病者适合 小麦，黄豆，亚麻子，绿豆，花豆，黑豆
喝豆浆的禁忌：
1、忌喝未煮熟的豆浆 生豆浆对身体有害，所以最好买一个九阳豆浆机，做出来的是熟的，榨汁机和料理机也可以做豆浆，但是做出来是生的，还需要加热。
2、忌在豆浆里打鸡蛋
3、忌冲红糖
4、忌装保温瓶
5、忌喝超量 一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
6、忌空腹饮豆浆
7、忌与药物同饮
不宜喝豆浆的人群
1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免 *** 胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。
3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。
4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜
问题五：有什么东西可以和黄豆一起打豆浆的？ “一杯鲜豆浆，天天保健康”，民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质，鲜豆浆的大豆营养易于消化吸收，经常饮用，对高血压、冠心病，动脉粥样硬化及糖尿病、骨质疏松等大有益处，还具平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。 豆浆营养高，国内外兴起了饮用豆浆热。营养保健部门认为，喝豆浆有五忌，否则适得其反。
一忌不煮透。豆浆含有胰蛋白酶抑制物，不达到高温摄氏100度以上，喝了会发生消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。
二忌喝超量。一般成人喝豆浆一次不宜超过500克，小儿酌减。大量饮用，容易导致蛋白质消化不良、腹胀等不适症状。
三忌豆浆冲鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被人体吸收的物质而减弱营养价值。
四忌豆浆加红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合，产生变性沉淀物，而白糖则没有这种不良反应。
五忌保温瓶装豆浆。保温瓶装豆浆易使细菌繁殖。
十二种豆浆的做法及功效!
1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
4、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1。3升
制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发
6.核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量
制法：
1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；
功效：养颜面益智
7.花生乳
用料：花生60克、清水适量
制法：
1、将花生浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；
功效：补脑、健身、益智
8.密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；
制法：
1、将黄豆浸泡 6 - 16小时，备用；
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；
功效：养颜美容、益智健脑
9.五豆豆浆
用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
制法:1、将五种豆类浸泡6―16小时，备用；
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效:降......>>
问题六：打豆浆可以放哪些食材 放糯米，五谷杂粮，比如红豆，黄豆，玉米，小麦。。。加一点糖，不过最好不要放，口感不错的，又营养~\(�R��Q)/~啦啦啦
问题七：打豆浆可以加姜吗 中医的角度来看，豆浆的性质属于寒凉，寒凉不利于女性的生理特点，所以要加进生姜。女生？
豆浆：祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素黄豆苷原，该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月，每天300―500毫升即
可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
临床上还发现，常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素的水平，结果表明：每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。研究人员还认为豆浆对女性的保健作用是独特的，好处明显高于男性。常喝豆浆的女性显得年轻。
日本的学者认为，女性应以喝豆浆为主，喝牛奶为辅，这样可以对身体健康起更好作用。
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
6、防治癌症。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
7、防止支气管炎。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。
8、防止衰老。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞“返老还童”，特别对脑细胞作用最大。
9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。
喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用
经常喝豆浆有利也有弊
豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢......>>
问题八：怎么用豆浆机打豆浆 全豆豆浆制作方法：1、浸泡豆子
用随机所配干豆量杯盛出黄豆（或其它豆子），一杯刚好制作一次，豆子洗净后浸泡入清水中，浸泡时间为春秋季8-16小时，夏季6-10小时，冬季10-16小时。）
2、 杯体加入豆子
请把泡好的豆子冲洗干净后放入杯体中。
3、 杯体内加入清水
请将水加至上、下水位线之间。（本机具有无水防干烧功能，如杯体内无水或水位过低，机器不会工作，以保证使用安全。您若想缩短制浆时间，可以加入70℃以下的温水制作豆浆）。
特别提示：不要忘记安装拉法尔网。
4、 制作豆浆
将机头按正确位置放入杯体中，插上电源线，电源指示灯亮，按下“全豆豆浆”健，启动全豆豆浆程序，具体制作全豆豆浆工作程序如下：。
①加热：程序启动后，电热器开始全功率加热。约8分钟后（使用常温水时），水温达到打浆设定温度。
②预打浆：当水温达到设定温度时，进行预打浆1次，然后再全功率加热到设定水温。
③打浆：当水温再次达到设定温度时电机开始工作，电机带动刀片高速打浆，打浆共三次。
④煮浆：打浆结束后，电热器继续全功率加热，一直加热至豆浆第一次沸腾。
⑤防溢延煮：豆浆第一次沸腾后，本机防溢加热功能自动启动，进入降功率延煮过程。电热器间歇加热，使豆浆反复煮沸，充分煮熟并防止溢出。防溢延煮8分50秒左右工作结束。
⑥断电报警：工作结束后，电热器、电机等部件自动断电，机器发出声光报警，提示豆浆已做好。此时拔下电源插头后，即可准备饮用豆浆。
5、过滤豆浆
本机制作的全豆豆浆、浆、渣一起熬煮，营养释放更充分。全豆豆浆制作完成后，可根据自己的喜好，采用随机附送的过滤网和过滤杯对豆浆进行过滤，可使口感更细腻（注：本过滤方式仅限于制作全豆豆浆时使用）。
问题九：豆浆有什么可以加一起打 可以和核桃仁、花生、无核红枣、黑豆等一起打，而且还营养丰富！
问题十：榨豆浆可以添加哪些东西 一般的豆类搭配都不会产生营养冲突，还可以帮助吸收多种营养，你说的这些都可以搭配，比如
绿豆薏米银耳莲子百合汤（清热去火）
红枣桂圆枸杞花生核桃滋补羹
红枣小米麦片粥（特别适合女性饮用）
红豆花生小米红枣粥（补血上品）
但是 ，豆浆与蜂蜜同服其营养成分不易吸收
豆浆与鸡蛋同食影响其营养成分的吸收
豆浆与药物同食会破坏各自的成效
另外除了豆类，应多吃谷类，因为豆类含蛋白质丰富，而蛋白质吃太多容易引起蛋白质吸收消化不良，影响吸收，对胃也不好，所以每种东西都应该吃，但是不能过量。
此外，可以多吃点谷类事物
谷类与相关食物的合理搭配
大米与多种食物搭配可提高营养价值
小米与豆类食物搭配可弥补其赖氨酸不足
高梁米与甘蔗汁搭配有益气生津的作用
荞麦与多种食物搭配可增加蛋白质的含量
燕麦与多种食物搭配可提高营养价值
大麦与糯米、花生仁、冰糖搭配对脾胃有益
豆类与相关食物的合理搭配
大豆与胡萝卜、南瓜搭配有利于维生素A的吸收
绿豆与大米、小米搭配可使氨基酸互补
红豆与红枣、桂圆搭配具有补益气血的功效
豌豆与富含蛋氨酸、苏氨酸的食物搭配可提高其营养价值
蚕豆与洋葱、香菇搭配宜于提高其营养价值
菜豆与肉类搭配可补充氨基酸
白扁豆与粳米搭配可健脾一般的豆类搭配都不会产生营养冲突，还可以帮助吸收多种营养，你说的这些都可以搭配，比如
绿豆薏米银耳莲子百合汤（清热去火）
红枣桂圆枸杞花生核桃滋补羹
红枣小米麦片粥（特别适合女性饮用）
红豆花生小米红枣粥（补血上品）
但是 ，豆浆与蜂蜜同服其营养成分不易吸收
豆浆与鸡蛋同食影响其营养成分的吸收
豆浆与药物同食会破坏各自的成效
另外除了豆类，应多吃谷类，因为豆类含蛋白质丰富，而蛋白质吃太多容易引起蛋白质吸收消化不良，影响吸收，对胃也不好，所以每种东西都应该吃，但是不能过量。
此外，可以多吃点谷类事物
谷类与相关食物的合理搭配
大米与多种食物搭配可提高营养价值
小米与豆类食物搭配可弥补其赖氨酸不足
高梁米与甘蔗汁搭配有益气生津的作用
荞麦与多种食物搭配可增加蛋白质的含量
燕麦与多种食物搭配可提高营养价值
大麦与糯米、花生仁、冰糖搭配对脾胃有益
豆类与相关食物的合理搭配
大豆与胡萝卜、南瓜搭配有利于维生素A的吸收
绿豆与大米、小米搭配可使氨基酸互补
红豆与红枣、桂圆搭配具有补益气血的功效
豌豆与富含蛋氨酸、苏氨酸的食物搭配可提高其营养价值
蚕豆与洋葱、香菇搭配宜于提高其营养价值
菜豆与肉类搭配可补充氨基酸
白扁豆与粳米搭配可健脾
I. 豆浆可以加什么一起打有营养
黄豆60克、黑米30克、葡萄干20克、枸杞10克、黑芝麻10克。
做法
1、黄豆提前8小时浸泡。
2、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻备好。
3、先把黄豆放入豆浆机中。
4、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗干净。
5、把葡萄干、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆浆机中。
6、加够足量的水。
7、放上豆浆机盖子。
8、插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。
9、盛入碗中，即可享用。
1.黑豆:黑米:花生仁=2:1:1，洗净泡一小时，用隔水炖蒸熟，水没过豆子即可。
2.早上用拌搅机加入主料:开水=1:2比例，打碎即可。
3.豆浆里不要加红糖或蜂蜜哦，成份会相冲突。喜欢甜的就加白糖吧！
黑豆30克黑米20克
小米10克红枣10
1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。
2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。
3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。
4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。
5、关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。
6、早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。
7、开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮
1. 黑豆，黑米，小米提前一晚上泡好。
2. 红枣洗干净，去核，切丁
3. 将材料都放入豆浆机，按五谷豆浆。
黑米两勺，黑芝麻两勺，花生两勺，黑豆一勺，黄豆一勺，赤豆半勺。
制作方法
1-2-3：花生、黑豆、黄豆、赤豆和黑米泡发。
4：把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里。
5：按下醇豆浆键。
黑米、枸杞、白糖
做法
1、黑米提前2小时浸泡。
2、枸杞备好。
3、先把黑米和枸杞一起放入豆浆机中。
4、加够足量的水。
5、放上豆浆机盖子。
6、插上电源，按一下五谷豆浆键，20多分钟即熟。
7、盛入碗中，即可享用。
J. 有什么东西可以和黄豆一起打豆浆的
可以和黄豆一起打豆浆的食物：
1、杏仁
黄豆和杏仁都富含丰富的蛋白质，同时杏仁含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，有降低胆固醇的作用，对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。
2、百合
这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳，清斗租心安神，配合黄豆滋阴润燥。此空枯兆豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。百合花清新的气息、淡雅的花香令人心旷神怡，有助于消除烦热的情绪，让人保持平和的心境。中医通常用百合花入药使用，有润肺止咳、宁心安神，还能减轻胃疼的功效。
3、绿豆
豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。
5、枸杞
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。
(10)什么可以一起打豆浆扩展阅读：
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑败脊癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50倍。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，特别对脑细胞作用最大。