A. 女生胡子吃什么能淡化
首先要多吃一点富含维生素E的食物。因为维生素E可以调节激素的平衡，促毁蚂稿进卵巢的发育，常见的富含维生素E的食物有花生油、莴笋叶、柑橘皮、还有蔬菜当中也含有丰富的维生素纤孝E。
其次建议可以多吃一点豆制品，比如说豆奶、豆干、豆乳等等，还可以多吃一点山芋，因为这些食物可以补充天然的雌性激素，但是这个的话要坚持，也就是说要长期服用才能有效果哦。
注意事项：
女性长了胡子，千万不要乱用市面上的脱毛膏，一定要谨慎，还有就是平时不要用手去拔胡子，因为这样会损伤物兆皮囊，对皮肤组织有很大的伤害。
B. 女孩嘴巴长胡子吃什么好 女人长胡子怎么办
1、多吃一些维生素E含量比较多的食物。这样很有利于大家身体内纳枝档激素的平衡，对去除小胡子很有帮助。可以多吃猕猴桃和西红柿，其中猕猴桃是最好的，富含维生素E，长期食用对大家的小胡子去除很有益处。
2、富含维生素E的食品有麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
3、脱毛膏祛除：使用脱毛膏祛除唇毛其实和脱腋毛、腿毛原理是一样的。先软化茸毛，再使毛脱落。虽然脱掉后还会再长出来，但是就比较细了。不过专家提醒，脱毛后一定要用温和的收敛水来收缩毛孔，否则失去唇毛的保护。毛孔容易进入细菌。
4、拔除：用镊子拔，虽然有点痛，但是比用脱毛剂好。用了脱毛剂后嘴边的皮肤会脱水而显得很红。如果用刀片刮，会越长越快，越长洞乱越黑越粗，刺激生长。用镊搭备子拔了以后也会重新长，所以要定期拔。但是频率会越来越小，而且没有副作用。可使用小镊子夹住唇毛的根部，一一拔除。这类方法比较适合唇毛较少的女性，不过唇毛长的速度较快，一般只能维持3-5天，唇毛又顽固的长出来了。经常拔的话嘴唇上部皮肤会松弛，且容易红肿，所以，不建议女生这么做。属于生理性的多毛不必处理。
5、激光脱毛：激光脱毛是用激光器进行的定向照射，利用光热作用，将毛囊中的黑色素破坏，原理与光子脱毛差不多，利用毛发的生长周期，经过三次对毛囊的光破坏，达到彻底去除毛发的目的。
C. 女人长胡子吃什么改善
1、饮食方面少吃有刺激性食物，冻品饮料，辛辣食物，多吃鸡蛋少吃瘦肉，不要吃反季节蔬菜，可以多吃一些雌性激素丰富的食物，如牛奶，木瓜，黄豆等等，也有一定效果。
2、养身操,每天早晨,静气凝神,双齿紧闭,舌尖顶到上齿于口御租腔上壁的交界处,等到唾液满口,徐徐咽下,每天三次,每天坚持,补肾纳气。
3、菟丝子,决明子,枸杞子各5g,每天热水泡着喝,坚镇扮兆持半个月就会好转的,以后每缺衡天坚持,很快就会好的。
4、不要使用没有批号的化妆品，规律作息时间。可以像《毛心闹胡》中的姐姐那样去除唇毛即可。
D. 女生吃什么能淡化胡子
1、 首先要多吃一点富含维生素E的食物，因为维生素E可以调节我们激素的平衡，促进卵巢的发育，常见的富含维生素E的食物有花生油、莴笋叶、柑橘皮、还有蔬菜当中也含有丰富的维生素E。
2、 可以多吃一点豆制品，比如说豆奶、豆干、豆乳等等，还可以多吃一点山芋，因为这些食物可以补充天然的雌性激素，但是要坚持，也就是说要长期服用才能有效果。
(4)女人胡须重吃什么可以调理扩展阅读
早在1970年，科学家便做了实验，每周刮腿毛并坚持数月，没有发现毛发越刮越厚。而人类的毛发发梢末端就像铅笔头或标枪头，剃须后毛茬直接粘在毛囊中，留下的毛茬会看着比刮之前厚、颜色深、显得更粗。
影响胡子生长速度的因素：
第一，和遗传有关，因人而异，有的人天生长得就快，有的人则就长得较慢。
第二，和一些生活规律和饮食习惯有关，熬夜的人、身体分泌雄性激素多的人胡子长得比较快。如果短时间内胡须量有变化，很可能是因为剃须时间与身体自然荷尔蒙波动的时间重叠。