A. 喝酸奶对胃好吗是养胃还是伤胃
酸奶对肠胃是有很多好处的，酸奶是牛奶发酵之后制作而成的，其中的营养含量特别丰富，在发酵过程中乳糖也困梁数被分解掉了，对于乳糖不耐受的患者也可以饮用。酸奶可以刺激有消化液的分泌，对于消化不良具有一定的改善作用，并且酸奶能够保护胃黏膜，避免胃黏膜受到胃酸的侵蚀，促进胃黏膜的修复。酸奶中含有大量的乳酸杆菌，乳酸杆菌是属于肠道有益菌，能够抑制肠道有害菌的繁殖，同时还可以提高肠道功能，促进肠道对营养物质的吸收，经常汪首喝酸奶对于便秘和腹泻具有双向调节的作用。虽然喝酸奶对于肠胃是有好处的，但是在喝的时候需要注意尽量避免在空腹的状态下喝，应搭配面食类食物，有利于酸渣茄奶中营养物质的吸收。
B. 肠胃不好的人能吃酸奶吗
可以的。胃肠功能较差，消化不好的话，可巧孝以服用酸奶的，而且对胃肠道起到有益作用。
可以试着喝酸奶，如果不出现孝弯稿腹胀、腹泻闹敏，就可以喝。
C. 胃不好的人可以喝酸奶吗
胃不好的人可以适当喝一些酸奶。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其答稿迅重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹清此泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
每个人的口味不同，有些人爱吃辛辣、酸甜的食物，而有些人则喜欢清淡的食物。辛辣、酸甜的食物虽然更迎合大多数人的口感，但是食用过多就会刺激胃肠，容易损伤胃肠粘膜。
在吃辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶，酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且，酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力，清楚有害物质，防止腹泻和腹痛的发生。
(3)肠胃动力不足喝酸奶可以吗扩展阅读：
调理脾胃日常注意事项：
1、饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。
同时肠胃不好的人吃饭要注意：除了定时定量进餐要细嚼慢咽，另外心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。
除三餐外，上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而敬宽导致病情恶化。
2、精神调理：临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激。
要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，肠胃不好的人按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。
经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义。
D. 胃不好的人可以喝酸奶吗
肠胃不好少量饮用酸奶是可以的，但需注意以下几点：
一、由于含有大量活菌制剂酸奶，经常饮用有利于调整肠道菌群，促进肠功能恢复；对于伴有便秘情况人群有较好改善便秘作用；在食用比较刺激性食物时，食用酸奶有助于缓解食物对胃肠道刺激。
二、对于胃肠道功能不好，特别是经常怕冷喜暖、容易腹泻人群，是不可以饮用冷藏酸奶的；对于胃酸过多，或者有糖尿病疾病人群不宜食用酸奶；儿童在牙齿发育期，过多食用酸奶容易影响牙齿发育，也要进行控制；
三、酸奶一般建议饭后服用比较好，不宜过度加热，过度加热容易破坏酸奶中一定活菌制剂，失去保健功能。
E. 肠胃不好的人能喝酸奶吗
你好，肠胃不好的人能喝酸奶。酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。
F. 肠胃不好可以喝酸奶吗
肠胃不好可以喝酸奶吗可以
肠胃不好的人是可以喝酸奶的，因为酸奶本身就有养胃的功能，它可以促进食物的消化，还能中和胃酸，从而保护胃粘膜。
肠胃不好喝酸奶的好处1、预防便秘：
酸奶中富含益生菌，这种物质可以减轻炎症，消除肠胃的疼痛、腹胀等等不适症状。并且可以加速肠胃的蠕动，加快食物消化，有效预防便秘。特别适合经常腹泻的人饮用，可以达到改善肠胃作用。
2、促进消化：
酸奶是可以改善消化系统的，因为消化系统中的益生菌种类是非常丰富的，而酸奶中的益生菌也是非常多的，益生菌是可以抑制细菌的生长，促进肠胃消化，调理肠胃。
3、清理肠胃垃圾：
肠胃功能虚热的人可以饮用酸奶，酸奶是没有乳糖，就没有 *** 到肠胃，还能及时清除肠胃内的垃圾，促进肠胃健康。
哪些人适合喝酸奶1、骨质疏松的人：
酸奶是富含钙物质，所以中老年人就可以饮用，从而预防骨质疏松。
2、乳糖不耐受的人：
这类人羣是缺乏了代谢乳糖的乳糖酶，所以一旦饮用了牛奶就会出现腹胀、腹泻等等的问题，而酸奶是经过发酵的，乳糖已经不存在了，所以就可以饮用。
3、消化不良的人：
酸奶中是富含益生菌的，这种物质可以加速肠胃的胃酸分泌，从而加快食物的消化，提高肠胃的消化能力，促进营养物质的吸收。
4、高血压的人：
酸奶是可以控制血压的，所以很适合高血压人羣饮用。
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G. 都说酸奶促进消化吸收，肠胃不好的人可以喝酸奶吗
肠胃不好的人也是可以喝酸奶的，但是一定要记得不能喝太多，而且不要空腹喝，还有就是选择常温状态的酸奶来喝。
H. 肠胃不好可以喝酸奶吗
你好，可以的，肠胃不好吃酸奶还有好处呢，因为酸奶中含有有益菌成份，对调整肠胃菌群失调很有帮助的。