Ⅰ 荷兰猪能不能吃酸奶
荷兰猪是素食动物,绝对不能摄入动物蛋白,不能喝任何牛奶酸奶以及乳饮品。
Ⅱ 今天刚做胃镜,可以喝酸奶么
你好,不可以喝酸奶,你现在最好就吃点清淡的,容易消化的。因为你的胃还需要恢复1-2 天。望你采纳。
Ⅲ 蛋白粉喝酸牛奶能不能同时吃
蛋白粉和酸牛奶不适合同时吃。
蛋白粉不要与酸性饮料一起吃。酸性饮料里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。
蛋白粉通常包含有大豆蛋白、膳食纤维,营养高、热量少,易产生饱腹感。在低热量的条件下能获得很强的饱腹感,减少食物摄入,从而润肠清肠,排毒减肥。
在美国,医生建议心脏病患者在使用降低胆固醇药物之前,食用大豆蛋白质。因为大豆蛋白质既非药物(无毒副作用)又便宜,能有效预防心脏病,并且没有任何副作用。
(3)不可以吃动物蛋白可以吃酸奶吗扩展阅读:
注意事项
(1) 按推荐摄入量服用。
由于各生产厂使用的原料、工艺不完全一样,故其标签说明上都有各自推荐的蛋白质粉食用量,服用者不要随意增量或减量。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多,又会造成浪费或副作用。
(2) 不要空腹服用。
空腹吃蛋白质粉,蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此,在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品。患者只能吃流质,可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。
(3)吃温或冷,不吃热或烫。
乳清蛋白质粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,它们都怕热,一旦受热,就会失去活性,从而大大降低生物效价。因此,乳清蛋白质粉切不可烧煮和烫食,只能溶(拌)于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中,也可作为冷饮品食用。
参考资料:网络-蛋白粉
Ⅳ 鸡蛋和酸奶可以一起吃吗
鸡蛋和牛奶完全可以一起吃,都含有丰富的动物蛋白质,是日常生活当中常吃的食物,这两种食物同时吃没有配伍禁忌,也就是不会发生食物相克现象,不存在某种反应,不会对人体产生不利的影响,所以是可以一起吃的。食用鸡蛋和牛奶的同时,应当搭配面包、馒头等含碳水化合物的主食,才能更好的有利于这两种食材中的优质蛋白质的吸收和利用,起到增强体质,提高人体免疫力的作用。对需要限制蛋白质的摄入量的人群,可以在选择同时食用鸡蛋和牛奶时,总量可以减半,综上所述,鸡蛋和牛奶是可以一起吃的,不必有任何担心。
Ⅳ 鸡蛋可以和酸奶一起吃吗
酸奶和鸡蛋可以一起吃。酸奶中的乳酸可以促进肠胃对鸡蛋的消化,使人体充分吸收鸡蛋里的营养物质。但是,鸡蛋和酸奶都是高蛋白食物,过量食用就会引起消化不良。
1、酸奶跟鸡蛋能一起吃
鸡蛋和酸奶都是属于高蛋白食物,两者一起食用除了大量食用时会导致蛋白质消化不良外,不会存在任何其他的副作用,因此,鸡蛋和酸奶是可以一起吃的。
2、酸奶跟鸡蛋一起吃的好处
避免乳糖不耐受
酸奶是牛奶经过发酵后的产物,其中的蛋白质和乳糖都经过了初步的发酵消化,食用可避免乳糖不耐受反应。
促进蛋白质吸收
酸奶中的蛋白质和糖类都经过了初步的发酵,其中20%已经转化为小分子,也含有一定量乳酸物质,在食用之后对胃肠的刺激比较大,可促进胃肠内消化液的分泌,和鸡蛋一起吃能起到促进蛋白质消化吸收。酸奶跟鸡蛋能一起吃吗
3、鸡蛋能放多久
研究表明:一般情况下,冰箱的温度在2-5℃,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋一般能放1个月左右。
营养专家介绍,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋一般能放一个月左右,冬季室内常温下为15天,夏季室内常温下为10天。许多家庭为了保持鸡蛋新鲜,多存放几天,一般都放在冰箱的冷藏室里存放。
酸奶不能和什么一起吃
1、酸奶不能和香蕉一起吃
一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、酸奶不能和咸鱼一起吃
酸奶不能和咸鱼一起吃。咸鱼在制作过程中也会加入硝酸盐等帮助其保存以及维持咸鱼特有的风味,与酸奶一起吃很容易使硝酸盐与有机酸形成致癌物质。另外除了咸鱼以外,腊肉等也不适合和酸奶一起吃。
3、酸奶不能和柿子一起吃
酸奶中富含蛋白质,而柿子里面含鞣酸,两者同食,鞣酸在胃酸的作用下容易与蛋白质、纤维素发生反应产生结块、硬石,轻则会影响胃肠的吸收,重则如果时间长了,加上果胶成分,会使结块越来越大,形成胃结石,就是俗称的“柿石”,需要手术才能解决。
Ⅵ 螃蟹能和酸奶一起吃吗
螃蟹不能和酸奶一起食用,是因为这两郑誉者都是富含动物蛋白的喊颂段食物,两者的结合会影响吸收功效。使人体可收的营养大大减少。虽然不会造一成中毒的危害,但对身樱漏体是没有帮助的,有可能会导直拉肚子,所以最好不要一起吃。
Ⅶ 低蛋白血症喝酸奶好还是纯牛奶好
低蛋唯如白汪姿血症喝酸奶为好。
酸奶富含蛋白质。可以适量饮用,更好的是建议饮用动物的奶,比如鲜牛奶等。指陵启
该病患者饮食注意以下几点:
宜吃适量优质动物蛋白;
宜吃新鲜的蔬菜水果;
宜吃高营养素食物、忌吃辣椒等刺激性的食物;
忌吃豆类及其制品; 忌吃坚果及腌制食品。
Ⅷ 不吃肉光靠牛奶和酸奶补充蛋白质能行吗
不吃肉光靠牛奶和酸奶补充蛋白质能行吗
不行的,有各自的特点,营养需要全面
豆类的蛋白质一般是很高的,米饭里的蛋白质是最容易吸收的。
鸡蛋和牛奶里的蛋白质是最上乘,最好的。
人体不单单是蛋白质有用, 肉类里面还有其他人体需要的东西,最好还是搭配着吃。
不吃肉,素食怎么补充蛋白质
素食者必须的蛋白质主要来自豆类和坚果,以及一些蛋白质含量丰富的水果。
不吃牛奶,鸡蛋和鱼,怎么补充蛋白质?
1.动物性食物如瘦肉类,像猪、牛、羊的肉、肝、腰子及鸡、鸭、鱼、虾、蟹等,像鸡蛋、鸭蛋等;
2.乳类,像牛奶、羊奶等。
3.植物性食物如豆类,像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类,像米、面、玉米等;干果类,像花生、核桃、榛子、瓜子等。
4.其中,禽肉畜肉类含脂肪比较多,植物蛋白吸收程度较低,最好的蛋白质来源是鱼类。
怎么补充蛋白质 我不吃肉的
可以吃黄酒蒸海虾、鸡蛋。此外,牛奶易引起产妇风湿,月子里最好不要喝,豆类含雌激素对于奶水不足的产妇不建议食用,奶水多的产妇斟酌食用。有了宝宝之后,妈妈就变得伟大了,这一生都将为宝宝付出着,个人觉得不吃肉,喝点公鸡汤、猪蹄汤也是好的。母乳会根据宝宝的不同成长阶段而自行调整营养比例,从而保证宝宝离开母体会营养的合理供给,最新研究母乳建议吃到宝宝1-2岁,之前是半周岁。
不吃肉的人怎么补充蛋白质??
大豆蛋白还是很优质的,吸收率上比牛肉还好,但是它的缺点是有第一限漏颂制氨基酸,这个如果主食用谷 大豆蛋白还是很优质升睁的,吸收率上比牛肉还好,但是它的缺点是有第一限制氨基酸,这个如果主食用谷类搭配的话就能弥补这个问题,蛋白质其实含挺好解决的 就是在组成蛋白质的各种氨基酸含量,有一种低于常值,就是限制氨基酸,比如长期摄入大豆蛋白没有谷类的补充,就会导致蛋氨酸缺乏
对蛋白质对蛋白质过敏的人能喝牛奶和酸奶吗
可以适当喝点酸奶,纯奶就不要喝。
不吃肉买点补充蛋白质的药?
最好不要吃药,吃蛋白质粉补充食品,比如市场上的蛋白质粉, 但要根据年龄和生理阶段来选择。比如安利和朗臣健益都是国外品牌,汤臣蓓健是国产品牌。都是好品牌,好产品,只是各品牌适应的人群不同。安利、汤臣蓓健都是成年人配方的蛋白质粉如果是给成年人这两个品牌都很不错;朗臣健益是专业做母婴特殊群体的蛋白质粉品牌。虽然安利、汤臣蓓健也有儿童的但跨度太大都是3-12岁阶段不建议给幼儿吃,就个人比较而言还是没有朗臣健益专业。朗臣健益有:6-12个月婴儿复合蛋白质粉、1-3岁幼儿复合蛋白质粉、孕妇复合蛋白质粉、产后恢复蛋白质粉。这个三个品牌都是全球十大蛋白质粉品牌的前三名。我们家小孩子吃的是朗臣健益婴儿、我是吃朗臣吵搜岁健益产后恢复的,老公是吃安利的。营养品一定要选择适合自己生理需求的,合适的才是最好的。呵呵是不是很啰嗦,希望我的回答能对您有用。
酸奶和牛奶哪个蛋白质含量更高
纯牛奶顾名思义是100%的牛奶,不含水,其蛋白质含量一般在2.9%左右,而酸奶的蛋白质含量在1%—2%.每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C1毫克。可供热量69千卡。
光明的::≥3.2%
蒙牛纯牛奶蛋白含量:≥2.9%
伊利的:≥2.9%
酸奶的蛋白含量一般都在2%以下
是酸奶蛋白质高还是牛奶蛋白质高
Ⅸ 吃螃蟹后能喝酸奶吗
可以的,因为吃螃蟹不能喝啤酒和维C饮料,因为容易引起痛风和中毒,所以喝酸奶是没问题的。
Ⅹ 蛋白粉能加入酸牛奶中饮用
营养蛋白粉能加入酸牛奶中饮用?
答案是可以,当然可以。
蛋白粉一般都是植物蛋白,看看包装上是不是有大豆提取物,或者大豆蛋白之类的字样,百分之九十的蛋白粉都是豆类提取的植物蛋白。
植物蛋白除了豆类之外,其他都是不完全或者半完全蛋白质,由于大豆脂肪和胆固醇的含量都低于动物性蛋白,所以多作为保健食物。
酸奶属于动物蛋白,本身就含有丰富的蛋白质,如果你喝奶并不多,那么这样混合吃是很好的。
其实还有一种混合吃很好的方法就是蛋白粉放在饭里,由于大豆蛋白含有丰富的赖氨酸,而米面中的蛋白质就是缺少赖氨酸,蛋白质的吸收就好像木桶的容量一样,总是按照最短的那根木头来决定。所以粮豆混食(蛋白粉加饭),那么饭的蛋白质吸收会相当于瘦肉哦。中国人以前很喜欢吃豆腐,就是因为豆腐和饭在一起吃可以弥补吃肉的不足。
不过蛋白质粉是浓缩的大豆蛋白,一般含量都比较高,按照我们营养师的看法,这种粉适合体质虚弱,运动员和健身教练(需要肌肉的),长身体的孩子或者免疫力低下的老人。如果身体比较正常的话,还是建议在食物中吸取蛋白质,因为食物除了蛋白质还有其他的各种营养,纤维素,维生素,矿物质,而不像营养补充剂很单一。
扯远了,要说蛋白粉能不能加入酸奶,肯定的告诉你,很好很强大。另外,空腹喝还是不要了,不然酸奶中的乳酸菌就更没有可能在肠道存活了,本来存活率就低,另外蛋白质都变成热量了,怎么发挥其他的功能,岂不是浪费了。