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芒果酸奶鸡蛋可不可以一起吃

发布时间: 2023-03-29 00:19:25

‘壹’ 芒果可以和酸牛奶一起吃吗

芒果和酸奶可以一起吃,其常见的吃法有芒果酸奶饮品,具体做法如下:

食材:芒果一颗、酸奶一瓶。

详细步骤:

1、芒果对半切开,去核。

(1)芒果酸奶鸡蛋可不可以一起吃扩展阅读:

芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。

每百克果肉含维生素C56.4—137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14~16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

‘贰’ 酸奶能和蒸鸡蛋一起吃吗

可以的,可以做成酸奶蒸鸡蛋进行品尝,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 2个、酸奶 2盒、芒果 20g。

1、第一步碗中放入蛋清和适量的白糖。

‘叁’ 芒果营养多汁,小孩子都爱吃,芒果都可以和哪些食物搭配

芒果是着名的热带水果。芒果营养相当丰富,含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,还含有糖、蛋白质、粗纤维等,是所有水果中少见的。芒果都可以和哪些食物搭配在一起吃呢?能与芒果搭配的食物有很多:

五、把芒果、紫米粥搭配在一起吃。将芒果取肉切成丁。芒果核放入锅中,加水煮20分钟。将紫米洗干净,加入芒果水,用小火煲,直到软糯鲜滑后加糖搅拌均匀出锅。将芒果肉撒在粥上,淋上椰奶,即可。

和芒果搭配在一起吃的食物有很多并且吃法有多种多样,可以直接吃,可以做成果汁、果酱、果脯、布丁、西米露、班戟、雪媚娘、奶昔、糯米糍、蛋糕等等。