① 早上吃面包喝酸奶好吗
可以。酸奶和纳粗轿面包一起吃有利于酸奶的更好吸收。
西方人的饮食结构一直都是面包，牛奶洞肆，这种饮食也是目前中国常见的饮食，只是单吃这些营养似乎少了些，可凳禅适量补充些蔬菜。
② 酸奶和面包可以一起吃吗
酸奶和面包当然可以一起吃了，酸奶和面包是很多人早餐的首选之物，一起食用对人体有以下的的好处：
1，酸奶可以加强消化、面包片中含有淀粉等成分，同时食用对人体胃肠功能有着较好的保护作用。
2，早餐先吃面包、糕点等，再喝牛奶，这样会使营养更加平衡。
3，面包与酸奶奶同时食用可防止腹泻。
4，酸奶奶里面含有较多人体所需要的营养成分,常常饮用对我们的身体健康有很大的帮助。
酸奶和面包一起食用的注意事项：
1，不要空腹喝酸奶，建议先吃面包，空腹喝酸奶会加速胃肠蠕动，造成吸收不良。
2，刚出炉的面包不宜马上吃，因为此时面包还在发酵，马上吃容易得胃病。
3，烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层，这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜的作用。
酸奶不可以与以下的食物一起食用：
1，酸奶不能和某些药物一起吃，很容易影响药效。
2，火腿，火腿在保存过程中很容易添加硝酸盐等物质来延长保质期，而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸很容易形成致癌物质。
3，咸鱼，咸鱼在制作中会加入硝酸盐，而硝酸盐碰到酸奶中的有机酸起反应，引起不适。
4，黄豆，酸奶中含有丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
③ 晕车可以喝酸奶吗
晕车的时候最好不要喝酸奶，首先酸奶会导致胃酸性上升，降低体内血糖平衡，另外酸奶中的某些乳酸菌会消耗其他食物中的葡萄糖，所以说晕车的时候是不能喝酸奶的，但可以适当补充葡萄糖，比如说可以含服话梅糖，这样有助于防止晕车的症状，当然也可以含服一些生姜片或者是橘皮对防止晕车也有一定的功效，当然晕车最主要的治疗还是服用晕车药物，另外一定要做在靠近比较通风换气的地方，这些都有助于缓解晕车。
④ 酸奶可以和面包一起吃吗
一、酸奶面包可以一起吃吗
酸奶面包一起吃是完全可以得，很多的人都会选择搭配酸奶面包作为早餐，这两种食物一起吃对于身体还是有一定的好处的。
1.首先，酸奶可以促进人体的消化，加快肠道蠕动，面包片中含有丰富的淀粉，两者一起吃的话能够保护肠胃，很有好处。
2.这两种食物作为早餐的时候，是有食用的先后顺序的，需要先吃面包，让肠胃里有一定的食物，之后再喝酸奶，保证了人体酸碱平衡，这样不损害身体的同时还能够使营养均衡。
3.酸奶中含有很多的益生菌以及多种的蛋白质，比如说球蛋白，这都是对于人体有帮助的营养成分，经常喝酸奶对于人体健康有很大的促进作用。
二、酸奶和面包介绍
1.酸奶作为一种食品已经有了四千多年的历史了，最早的时候酸奶是游牧民族独有的美食，酸奶中制作工艺十分的复杂，包括选择配料，预热，加工，杀菌，冷却，接种等等，其中非常重要的一个步骤就是添加变性淀粉，这个决定了酸奶的口感。2.面包是我们人类经常吃的食物中营养素含量比较全面的了，因为面包中唯一缺少的营养物质是脂肪，所以吃的时候会觉得口感比较的干，有的时候想要淋上沙拉酱或者是牛油，面包的主要成分是碳水化合物，比较适合搭配高蛋白质和高脂肪的食物，所以酸奶就是面包的一个很好的拍档，大家在选择面包的时候最好选择那种粗加工的，不要精细面食，因为精细面食的面包大部分的营养都流失了，全面面包是最好啦。酸奶面包酸奶面包一起吃是很不错的一个搭配，在西方很多地区都是会采用酸奶面包作为早餐的，还可以再搭配一些新鲜水果，营养补充更加的全面，但是大家注意喝酸奶不要喝太多了，因为它能够促进肠道蠕动，喝了太多的酸奶可能会引发腹泻
⑤ 酸奶喝面包可以一起吃吗
面包配上酸奶是比较好的，因为这两个食物吃起来都有助于消化，而且富含大量的蛋白质和糖分。
⑥ 什么样的人不能吃酸奶
1、糖尿病人。医学指明，糖尿病人不适宜喝酸奶，因为酸奶里面的成分会加重糖尿病人的病情，引起多种并发症。
2、肠胃病人。酸奶的酸性较强，对肠胃的磨损较大，肠胃病人喝完酸奶之后会加大肠胃的负担，加重病情。
3、牙齿不健康的人。研究表明，酸奶的成分中有对牙齿不利的元素，喝完酸奶不刷牙，酸奶中的某些元素会腐蚀掉牙齿。
4、老人。老人的忌口较多，其中酸奶不宜多喝，如果要喝牛奶，选用老人专用牛奶为好!
5、癌症病人。癌症病人适宜多喝茶，不宜喝酸奶，酸奶会有加重病情的可能。
(6)头晕可以喝酸奶吃面包吗扩展阅读：
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
参考链接：网络-酸奶
⑦ 偏头痛可以喝酸奶和牛奶，可以吃面包吗
这个枯歼是可没键冲以的，没有什么影响
可诱发偏头痛的食物包括：酒、鳄梨、熏肉、香蕉、扁豆、无花果、奶酪、鸡肝、巧克力、柑橘类水果、咖啡、热狗、味精、干果、洋 葱、香肠、优亮竖格，偏头痛患者最好避免食用
⑧ 感冒头疼头晕可以喝酸奶吗
感冒了高粗可以喝酸奶，人在感冒的时候一般都没有胃口，吃戚搏镇不下东西，酸奶里面含有益生菌，可以助消化，同时补充营养，不过头疼头晕要看一下体温是否正常，对症治疗，保持睡眠充足。银腔
⑨ 全是无力头晕可以喝酸奶吗
可以喝酸奶，头晕无力建议请医生治疗