❶ 自制花生粉怎么做好吃，自制花生粉的家常做
主料花生米500g
辅料水适量
步骤
自制花生粉的做法步骤11.把花生米洗衣一下，里面的杂质清理干净，最好把太小的也检出来，小的太容易煳此州了。
自制花生粉的做法步骤22.摊在烤盘上，设定温度180度，要十五分钟左右的时间。
自制花生粉的做法步骤33.中间要拿出烤盘翻搅一下。
自制花生粉的做法步骤44.烤好之后花生的皮基本都破裂了，颜色稍有点变。
自制花生粉的做法步骤55.从烤盘倒到盆里放凉。
自制花生粉的做法步骤66.去皮，把皮搓掉就可以看出一点煳的也没有，熟的非常均匀。
自制花生粉的做法步骤77.把去皮花生米放到料隐扒段理机内，启动打粉的功能。
自制花生粉的做法步骤88.几秒钟的时间花生粉成了。
自制花生粉的做法步骤99.打好的花生粉可以做灶誉馅料，可以做凉菜的调料，使用起来很方便。
❷ 花生粉的做法是什么
准备材料：花生米500g、水适量。
1、把花生米洗衣一下桥塌，里面的杂质清理干净，最好把太小的也检出来，小的太容易糊了。
❸ 花生麿成粉后能做什么样的美食
嗯哼~好多呢~
川味凉面
材料：
主料：细油面(熟) 200公克 猪肉丝,蛋皮丝 各30公克 小黄瓜丝,红萝卜丝 各30公克 榨菜丝,银芽 各30公克 香菜 少许 台式凉面酱 3大匙 花生粉 1大匙 辣油 1大匙
做法：
(1)将所有调味料调和均匀，即为酱汁。
(2)将猪肉丝、小黄瓜丝、红萝卜丝及银芽分别用沸水汆烫至熟备用。
(3)将细油面放在盘子上，再将食材铺在面条上，淋上作法(1)的酱汁，吃的时候拌匀即可。
桂花酒酿元宵
材料：
主料：花生粉,糯米粉各90克 猪板油60克酒酿1大匙 桂花酱1/2大匙。
调料：A料：盐1小匙 绵白细糖100克 麦芽糖60克。无宵粉：糯米粉540克淀粉60克。
做法：
1、 猪板油去皮，剁碎，放入下班玻璃碗中。
2、 加入A料，用手抓拌成泥状。
3、 加入花生粉拌匀，再加入糯米粉调整。
4、 用力压成扁平块状，先切长条，再切成1。5厘米的立方块备用。
5、 糯米粉、淀粉混合过筛均匀，倒入竹箩中；馅料排入漏勺，浸入水中迅速捞起。
6、 将馅料摊撒在竹萝中，摇晃竹箩使馅料在粉中滚动，均匀粘裹上粉，取出排入漏勺，迅速放入水中做第二次过水的动作，马上捞出，再放入竹箩中摇晃粘粉，重覆摇晃与物枝过水的动作至元宵摇成适当大小即可。
7、 摇好的元宵放入滚水中改小火煮至浮起，1分钟后熄火，捞出盛碗；另一锅中倒水煮滚，加入酒酿及桂花酱即可冲入碗中。
桂花酒酿元宵的特色：
色泽鲜亮，齿颊留香,有桂花酒的清香。
麻薯
材料：
主料：玉米粉1包,豆沙酌量,花生粉酌量,诺米粉1包。糖适量,油少许。
做法：
A、玉米粉加1／2杯热开水调匀，再加入糯米粉、糖、油及适量的水，揉压成软面团。
B、在将面团分成适当大小，分别包入豆沙、花生粉，然后放入蒸笼蒸约10分钟即可。
贴士：
A、蒸时要在并蚂空蒸笼抹少许油，以免麻薯黏住不好拿。
B、蒸好的麻薯、可在滚抹上花生粉。
糯米卷尖
制作材料：
主料：花生粉40公克,糖粉100光克,豆腐皮3张,葡萄干100公克,长糯米600公克。油少许。
A、糯米洗乾净并浸泡3小时后沥乾，放入蒸笼中蒸熟。
B、蒸好的糯米，趁热扮入油、糖粉、花生粉及葡萄干。
C、取一张豆腐皮，将糯米料包卷成长条状绝瞎。
D、包好的糯米卷，放入热油中炸至酥黄，即可捞起沥乾油切片食用。
贴士：
A、糖粉、花生粉等配料，要趁糯米热时扮入，才容易扮得匀。
B、包卷糯米时，可在豆皮末端涂少许面糊，会黏合得更紧密。
春饼
主料：花生粉20克,胡萝卜40克,芹菜20克,熟春饼皮2张,糖粉20克,绿豆芽50克,青蒜20在,圆白菜40克,猪肉70克,香菜10克。
1 将圆白菜、胡萝卜洗净，切成丝状；猪肉洗净，煮熟、切丝；芹菜、青蒜、香菜洗净，切成碎末备用。
2 热锅放油，将所有蔬菜炒香至熟，取出沥干水分。
3 春饼皮平铺，依序铺上糖粉、花生粉及炒熟的蔬菜，包卷即可。
以上~
❹ 花生粉的功效与作用
很多人不知道花生粉是什么，其实花生粉是将花生仁榨油后的残渣烘干、粉碎之后支撑的粉状物。花生粉是供维生素生长的有机氮元之一，其中富含丰富的蛋白质、微量元素，还有花生油。人们食用花生粉有很多的保健价值，花生粉可以促进人体成长发育，降低胆固醇，预防高血压烂橘和动脉缓历铅硬化。
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花生粉的营养价值
花生粉富含亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，特别有利于人体的吸收和消化作用，亚油酸在人体内不能合成，但对调节人体的生理机能，促进生长发育，降解胆固醇，预防高血压和动脉粥状硬化具有重要作用。花生蛋白质的氨基酸较完全，其含量高于动物蛋白，且不含胆固醇，是优质植物蛋白。
花生粉的功效与作用
1.花生粉含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤;
2.花生粉中的维生素K有止血作用;对多种血性疾病都有良好的止血功效;
3.花生粉中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;
4.花生粉中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学扰好预防剂;
5.花生粉纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外，从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用，减少肠癌发生的机会
❺ 手工花生粉怎么做好吃
食材与明细
熟花生适量
难度简单
时间半小时
口味五香
工艺技巧
纯手工花生粉的做法步骤
1.
将熟花生去壳，去皮，放在盘子里。
2.
将盘子里的花生拿出一颗，放在厨房纸巾上（如果没有厨房纸巾，可以用普通纸巾代替，但是普通纸巾没有厨房纸巾更加可以吸掉花生的油）。穗仿旁再用厨房纸巾将花生包起大滚来，用筷子锤打。（就这么持续下去。，直到把盘子里的花生都锤打成粉末）。猜橡依次放入另一个盘子里。
3.
花生粉可以直接食用，也可以撒到任何肉类上让肉更好吃。
❻ 花生粉的功效与作用是什么
功效与作用：
花生仁富含亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，特别有利于人体的吸收和消化作用，亚油酸在人体内不能合成，但对调节人体的生理机能，促进生长发育，降解胆固醇，预防高血压和动脉粥状硬化具有重要作用。
花生蛋白质的氨基酸较完全，其含量高于动物蛋白，且不含胆固醇，是优质植物蛋白。
花生米由整个的到磨成粉，只是形态的变化，是一种物理变化（就像冰化成了水），并不会影响其性质和原有营养。花生米的皮对于贫血、血小板巧粗减少的人来说，有辅助治疗的作用。
扩展资此碰料
食用方法：
花生炒熟后晾凉搓掉红衣，用干磨机打磨成细粉即可。如果没有干磨机，就把炒熟的花生晾凉后搓掉红衣，用擀面杖擀压也可以。
花生粉的食用方法很多，花生粉既可作为添加剂添加到各种食品中来提高食品的营养价值，也可以直接作为悬浮体加入到饮料或牛奶中，制成各种饮料，或者作为烤肉的辅料孝扒镇，增加烤肉的香味。
❼ 花生打成粉后怎样做好吃
真打成粉以后可以煮稀饭，可以蒸起来，反正你喜欢怎么样吃都可以，也可以放在蒸馒头里面蒸。
❽ 自制花生粉怎么做好吃
材料
主料：花生150g；
辅料：白砂糖10g
自制花生粉
1
花晌州生泡在水里，约一个钟。
2
滤掉水，把花生捞起来。
3
用手搓慧高去外膜。
4
均匀地铺在锡纸上。
5
放入烤箱中层，175度，烤10分钟就好了。
6
放凉之后，倒进研磨机打碎，成粉状。
7
花生粉轻松完成。
小贴士
料理机打磨时，不要打太久，或者可以加些白砂宴碧蔽糖一起打。
❾ 花生粉怎样吃才好吃
材料
3－4人量：
熟牛腱肉80g（最好是多种香料卤过的整块小牛腱）
面粉1/3小碗约80g，红薯粉条1小把约80g
花生米20-30粒（生的，最好是红皮小花生米）
干黄花菜8-10根，干木搜晌耳4-5朵，干辣椒2只
大葱白1小段约15g（斜切片）
油、酱油各2茶消丛匙10ml
盐、鸡精各1/2茶匙3g
白胡椒粉1汤匙15g，芝麻香油1茶匙5ml
米醋或香醋2茶匙10ml，水2000ml
做法
1、红薯粉条、干黄花菜和干木耳分别用温水浸泡30分钟，用流动水洗净。再将黄花菜切3cm长小段，木耳切2mm宽细丝，熟牛肉切成截面约2cm见方薄牛肉片。
2、面粉用少许水合成面团（软硬同饺子面），阴凉处醒30分钟，再用500ml的水浸泡10分钟（整个面团都浸泡在世桥锋水中）。
3、中火烧热炒锅中的油，爆香干辣椒和大葱白片，放入牛肉片稍煸炒，加入1500ml的水改大火煮沸后，加入花生米改小火同煮。约需煮25分钟。
4、反复抓洗泡好的面团和泡面团的水，当面团体积缩至原来的1/2，颜色变深时面筋就洗好了。过程中洗面筋的水量应没有另外添加或减少，并留下备用。
5、将洗好的面筋团分揪成约小拇指盖大小的小面筋，逐个加入煮牛肉和花生的汤中。煮沸搅动后，再加入泡发的红薯粉条、切好的黄花菜和木耳丝。同煮约10分钟。
6、改大火将整锅汤汁煮沸，把洗面筋剩的面水倒入，用筷子顺时针充分搅动均匀。再次沸腾时调入酱油、鸡精和白胡椒粉。继续煮3分钟后即可，盛入汤盆后淋上米醋（或香醋）和芝麻香油即可。
❿ 花生粉的做法
1、准备食材：花生粉、豆角、盐。2、准备花生纯虚敬粉，将豆角切成颗粒状备誉局用。3、锅中倒入适量清水，放入豆角丁。4、倒做慎入花生粉，开中火，快开锅时调小火。5、开锅后，煮3-4分钟，放盐调味。6、搅拌均匀后出锅即可。