❶ 喝酒之前吃什么可以增加酒量
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而弊高且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮源卜蚂料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保雹埋护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
❷ 吃什么可以增加酒量
一般来说，没有败老什么东西能够增加酒量的，但是如果说你经常喝酒的话，你可以适当的采取一些方法来调整一下个人身体状态。
指导意见：世梁
在喝酒之后呢，也可以适当地搜枯运喝一些淡盐水，有一定的调整作用，并且呢你最好还是要适当的补充维生素，有一定的帮助酒精溶解的作用。
❸ 吃什么东西能够增加酒量而且不醉
1.喝酒前,可以喝酸奶，在胃粘膜形成保护膜阻碍一部分酒精的吸收，从而可以降低醉酒程度，保护胃粘膜。
2.喝酒时,多吃糖醋菜,如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋藕莲等。糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用；酸性食物与酒中的乙醇产生酯化反应，生成醋酸乙醇，能减轻乙醇对中枢神经的不良作用，一定程度上可以减轻醉酒程度。
3.切忌空腹饮酒.饮酒后,多喝一些蜂蜜或果汁来分解酒精减轻醉酒.
4.需要注意的一点,"抠喉咙催吐"的方法属于危险动作.催吐导致腹内压增高,使十二指肠内容物逆流,极易引发急性胰腺炎,甚至危及生命.
❹ 在喝酒前吃什么水果能增加你的酒量
吃葡萄可以增加酒量。葡萄里的酒石酸也可以和酒精里的乙醇相互作用，也可以解酒，所以喝完酒之后可以吃点葡萄，很快就可以让自己的头不疼了，对解酒很有效果，而且也很好找，或者在喝酒之前也可以吃点葡萄，还可以防止自己喝醉。
吃西瓜可以增加酒量。喝酒的时候，吃西瓜喝水，水分很多，然后就会一直想上厕所，一直上厕所的话，就可以把酒精排出来，就不容易喝醉了，所以如果去吃饭的时候，一直有人上厕所的话，也许人家就很能喝。
吃蜂蜜可以增樱袭销加酒量。因为蜂蜜里面有一种可以吸收分解酒精的成分，所以酒席之前先喝点蜂蜜水来增加自己的酒量。小编平时喝酒找不到蜂蜜的话，也经常喝超市里卖的那种蜂蜜绿茶，效果没有蜂蜜水好，但是也可以少量地增加酒量。
吃豆腐可以增加酒量
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速禅伏排出。
5. 喝牛奶可以增加酒量
牛奶具有保护胃黏粘膜的作用，饮酒前可饮些牛奶，保护胃黏膜，通过减少对酒精的吸收来达到增加酒脊游量的目的。
6.喝食醋可以增加酒量。
食醋的酸性可以和酒中的乙醇相中和，饮酒前适当地喝些醋，喝酒的时候，酒精与醋在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，从而降低了乙醇浓度，增加了您的酒量。
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吃芹菜可以增加酒量。芹菜中丰富的B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、颜面发红很有效果。酒席之前或之中适当多吃些芹菜，可以加速酒精的分解，增加您的酒量。
❺ 有什么方法可以提高酒量
1、应急情况：有的时然接到饭局，而且知道酒少不了以在去之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。吃饭时多点高穗汪脂肪食物，保护胃口的同时小幅度提高酒量。您千万别空腹喝酒，如果您酒量本来就不好再空腹饮酒的话，您会很难堪。
2、找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的猜巧仔跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有宽信数。
3、本质上提高酒量。若想从本质上提高酒量，可以平时自己多饮酒。这不是提倡酗酒，而是平时适当的喝酒，让自己的身体逐渐适应酒精。
❻ 怎样才能提高酒量喝不醉
怎样才能提高酒量喝不醉
怎样才能提高酒量喝不醉，现在的饭桌酒局是越来越变味了，每个人都想着在桌上灌倒“敌人”，以此显示自己的英勇、豪迈、气概，那怎样才能提高酒量喝不醉呢，快来一起看看吧。
怎样才能提高酒量喝不醉陆锋1
在喝酒前先垫垫肚子。 选择膳食纤维食物，水果、蔬菜、谷物、豆类等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，这样酒帆裂精被吸收的速度就会减缓，醉意就来得慢了。
挑选适合自己的酒。 香型醉得最快，酱香型醉意来得慢态悉闭后劲足，清香型醉意醉少，每种香型混合着喝更容易醉
喝酒喝水两不误 。喝酒喝水是在酒桌屡试不爽的妙招。酒和水混合着喝可以有效稀释酒精浓度。也可以借口酒喝太多去跑几次厕所，躲过好几轮劝酒。
喝酒不能太猛太快 。很多人喝酒喜欢叫“干了干了”白酒的辛辣刺激，很多人觉得“一口闷”可以减少刺激，这样喝酒的方式其实不科学。大口猛灌，不出三五分钟，多数人一定必醉无疑。只有慢慢喝，身体才能不断适应和分解。
怎样才能提高酒量喝不醉2
如何提高酒量？
有三个方法可以大规模地提高酒量，如果复合使用，酒量不会翻三倍但是也会有显着的提高——
1、多喝水。大量喝水，能喝多少喝多少。
2、喝酒前一小时吃维生素B复合片，买一瓶，按说明推荐剂量翻倍吃下。
3、平时进行高强度体育运动。
为什么说这三个方法有效呢？
先从营养学角度来讲讲酒精对人体的作用。
首先，毋庸置疑，酒精除了能量，没有任何营养。如果有营养，那就是酒里面溶解了别的东西，这是另一个问题，此处按下不表。很多酒鬼可以不吃不喝只喝酒活好几天而营养不良，而不是饿死就是这个原因。
其次，酒精除了可以提供热量外，还能促进食欲，这就是男人的肚腩被叫做“啤酒肚”的原因。其实啤酒本身热量并不高，但是如果再来点儿花生米、开心果、烤羊肉、腰子、羊肉串……热量是惊人的。
热量增加了不说，酒精还能阻止脂肪代谢，因而会让人看上去胖一些，如果总喝，就会变成一个胖子——除非胰脏不好，导致吸收很差，总热量上不来。酒精可以使胰腺外分泌不足，消化不良。
酒精除了提供热量外，还能让人的热量消耗增加，这就是为什么会喝了酒会感觉热。热的功都是人体做出来的。一般的伙食，能够额外让人消耗12%的热量，酒精能额外消耗25%左右。
那么，为什么喝酒前要摄入维生素B呢？因为维生素B是水溶性维生素，在酒精肝代谢过程中受的影响最多，吸收能力大幅降低，提前先摄入一些可以弥补酒精带来的损失与破坏。当然，这个方法不是万能的，只是一个起保护作用的钢盔，若酒精轰炸太猛了，这个保护壳也一样会碎裂。但是戴着钢盔总比光着头上战场要好。除了维生素B，也可以就着饭喝，因为食糜可以存住酒精，让胃壁、小肠慢点儿吸收，给你一些时间代谢。
喝水就是稀释体液，并且通过肾代谢，把酒精代谢掉。
坊间有“喝酒或适度喝酒有利健康”这种说法，其实我们不应该以健康为目的或为了保持健康而去喝酒。
一个人喝酒大体有两种情况，一种是“我喜欢”，所以要控制安全边界。另一种是社会压力，所以要吃维生素喝水和锻炼。
总的来说，在自己代谢范围之内，随意喝；超过了这个边界，对身体绝对没好处。我的方法是告诉你如何临时提高边界。不可久用，临时救急。
身体好，代谢就好，恢复就快。
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克服心理障碍，循序渐进的锻炼
要练习酒量一定要克服心理上的障碍，其实提高酒量是一个持续性的过程，中间不能够断断续续的，这样才有足够的耐受性，一定要弄清楚个人的酒量到底是多少，如果是轻微的有兴奋的感觉，那么就以不头晕不吐为标准，如果刚好达到这个程度的时候，那么需要保证每个星期有3到5天的训练时间，要保持常规性的酒量，直到人体适应了之后，可以每天在加上一两酒，继续练习进行巩固，然后再退回来，继续提高疗效，大概就是这样一个过程，如果增加酒量，不适应感很重就需要马上，停止下来，不能着急。
用葛根煎水服用
要练习酒量，可以用一些中药可以用葛根，可以将葛根用水煎煮，在喝酒的前半个小时服用，当然也可以在喝酒后的半个小时用几片甘草，再加上一些白糖兑服，能够有效地提高酒量，每天坚持这样做，在3年左右会发现酒量相比以前会有很大提高。
喝酸奶
要提高酒量可以是的在喝酒之前喝一杯酸奶，其实酸奶是能够保护人体的胃黏膜组织的，当然也是能够防止醉酒的，喝酒的时候可以多喝一些茶，其实茶就有一个利尿效果的，能够促进酒精的`排泄，而且茶水也是具有一定解酒作用的，再或者之前可以适当的喝一些，这样也是能够有效地提高酒量，同时还能够预防醉酒的现象。
喝酒之前吃馒头
要提高酒量需要在喝酒的同时吃一点食物，一般都建议吃两片肥肉或者是吃一些碳水化合物类的食物，比如馒头，还有面包等等。
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喝酒之前喝点牛奶，牛奶能够保护胃免受刺激。
同时吃饭时多吃点高脂肪的食物，也能提高酒量。不要空腹喝酒，空腹喝酒酒精就会直接被人体肠道所吸收，会大大增加自身出现醉酒问题的几率。建议少喝酒，喝酒不开车。
适量的喝酒能够使身心愉悦，因为酒精在代谢过程当中能够刺激交感神经的兴奋。
不建议大量的喝酒，大量的饮酒，会增加身体的负担，而酒精会麻痹神经，使人失去知觉，不利人体健康。
酒场教你心中有数计算自己的酒量：
无论哪一种酒，适度饮酒量都是以酒精摄入量为准。世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
如何计算自己的酒精摄入量,中华医学会肝病学分会主任委员、首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授曾推荐过一个摄入量计算公式，即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”。
如此推算下来，以白酒为例，一个人一次饮酒的量，低度酒不能超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒最好不要超过25毫升；葡萄酒度数相对较低，低度葡萄酒应控制在5两以内，高度则不要超过3两，否则会伤害肝脏；市面上常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3.7度。
❼ 怎么提高酒量啊
与同事或朋友聚餐时,最重要的一环就是喝酒,尤其是对于男士来说,酒量代表了男人的自尊和骄傲,如果酒量不佳,会被大家取笑,那么今天就来为男士提供一棚键些提高酒量的方法。
白开水、白开水会增加排尿次数,让酒精尽快排出体外。
维生素C和维他命B和维生素C能提高酒量:维生素B和派租C不仅链羡巧能提高酒量还能防止酒精中毒。
葛根:1钱用葛根泡一杯沸水喝下,能显着提高酒量,还可预防酒精中毒;
乳品提升酒量:酒前和一杯乳品也可以提高酒量,还可以防止酒精中毒;
葡萄、柠檬等新鲜水果解酒:水果中含有酒石酸,与酒精发生反应,可降低酒精浓度,解酒还能增加酒量。
但是要记住,增加酒量是个过程,要慢慢适应,不能使劲猛喝,喝酒会对身体造成影响,其实要提高酒量无非就是把酒精从人体的皮肤排出来,所以要慢慢去适应,不要使劲喝,喝酒过度伤身体,最好不要喝酒,醉酒后要及时醒酒.以免造成事故.
❽ 喝酒前吃什么能增加酒量
很有用，而且第2天不难受，还护肝。
1、饮酒前先喝一杯牛奶。
2、饮酒前吃两片肥肉。
3、喝酒中不时含点盐。
喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量
其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。
饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒）
先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样芦核，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。
担高酒量：酒醉恶心滚哗胡，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两大拦白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。
千杯不醉：（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。