‘壹’ 酸奶芒果捞怎么做 只需要简单的6个步骤
1、浙江超市里最多的是小台芒，较敏答其他品种要甜，做两碗需要5个小芒果左右。芒果洗净。
2、芒果去皮。
3、对半切开去核，核上的肉也不要浪费。
4、芒果肉切丁。
5、四分之三芒果和原味酸奶放型拿拿入料理机，搅打均匀，2分钟左右。
6、搅匀后倒入碗中，剩下的卜搭芒果做装饰，完工开吃。
‘贰’ 如何制作水果捞
今天想做的酸奶水果捞用的主料是芒果跟香蕉，这两种水果搭配在一起有一种特别美妙的感觉，香滑可口，真的是绝配，再加上一些谷粒多中的燕麦和干果，口感真是好到爆，下面我们就一起来做一份酸奶水果捞吧，夏天我们就要这样吃水果。
现在果肉呈现网格状，然后拿起两头往有果肉的一面翻过来，是不是很好看？最后再用刀平着切下这些小块。切得好的话一点果肉也不浪费。香蕉切成小块，不规则的就可以了。
第二步，把材料都戚祥准备好，酸奶倒入碗里，再倒上水果，按照一层酸奶一层水果这样把碗里铺满。
第三步，买来的谷粒高掘搏多均匀地撒在水果酸奶上。我用的是巧克力谷粒多，里面还带有香蕉干。这是孩子爱吃的一款。其实我自己喜欢吃蔓越莓的，超市里品种多样，大家可以挑选自己喜欢的。谷粒多既能装饰酸奶，还能冲泡和干吃，孩子的最爱。
第四步，是不是很简单，酸奶水果捞就完成了。喜欢冰凉感觉的童鞋可以把做散橡好的酸奶水果捞放进冰箱冷藏一下，不建议冷冻，那样会破坏水果的口感。还可以撒上自己的喜欢的饼干碎，坚果，葡萄干之类的，那样更营养美味。
水果捞的做法其实都是很简单的，但关键是看水果的搭配，要爽滑的都爽滑，要爽口的都爽口，这样才能出现1+1大于2的情况，水果捞做好以后，可以放在冰箱里冷藏一下，冰爽Q滑的感觉，让你能愉快的度过一个炎热夏季的午后。
‘叁’ 芒果能和酸奶一起吃吗
芒果和酸牛奶可以一起吃。
主料：芒果1、个酸奶200g
辅料：白糖40g
步骤：
‘肆’ 芒果可以和酸牛奶一起吃吗
芒果和酸奶可以一起吃，其常见的吃法有芒果酸奶饮品，具体做法如下：
食材：芒果一颗、酸奶一瓶。
详细步骤：
1、芒果对半切开，去核。
(4)酸奶捞可以放芒果吗扩展阅读：
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。
‘伍’ 芒果能和酸奶一起吃吗
可以。
主料：酸奶200ml。
辅料：芒果1个。
芒果酸奶的做法
1、准备所需材料。
‘陆’ 酸奶和芒果可以放在一起吃吗
芒 果和酸奶都是较为常见的食物，而且这两种食物的味道都酸甜可口，很多人都爱吃，那可以将这两种食物搭配在一起吃吗？一起食用对身体有什么好处呢？赶紧来看看吧。
芒果 酸奶
1 芒果和酸奶能一起吃吗
能一起吃。
芒果味道甘酸，性凉，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分；酸奶味甘酸，性平，含有较高的蛋白质、钙、磷、钾、益生菌等营养成分，这两种食物同吃在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配食用。
芒果
2 芒果酸奶的功效
1、开胃消食
芒果酸奶中含有天然的果糖和有机酸成分，吃起来味道酸酸甜甜，可促进胃酸的分泌、有助于开胃和食物的消化，是非常好的开胃消食小甜点。
2、润肠通便
芒果当中含有丰富的果胶成分，可使变得润肠易于排出，有通便的作用，而酸奶当中含有多种益生菌，可调节肠胃细菌环境，也有利于润肠通便，因此两者搭配对于便秘的人群来说具有一定的缓解治疗作用。
3、生津止呕
芒果酸奶含有较高的水分，味道又酸甜可口，食用可促进口中唾液分泌，加上整个甜品还散发着芒果与酸奶的独特香味，可起到很好的健脾益胃，生津止呕作用。
4、补充营养
芒果和酸奶都是营养十分丰富的食物，其中芒果主要以维生素C、胡萝卜素、果糖成分为主，而酸奶含有的钙、蛋白质等成分则更多，两者搭配食用，可起到互补营养，更利于身体健康的好处。
5、提高免疫力
芒果富含维生素C，而生素C有助于增强免疫细胞活性，提高自身抵抗力；酸奶当中含有的乳酸菌也有同样的作用，因此常吃芒果和酸奶对于提高免疫力很有效果。
芒果
3 芒果和酸奶怎么做好吃
1、自制酸奶芒果
材料：芒果1个，伊利纯牛奶无菌砖250ml3盒，乳酸菌酸奶发酵剂1g1小包，酸奶机1个，125ml小分杯1个，玻璃瓶1个。
做法
1.做酸奶。先倒一盒纯牛奶到酸奶容器再加入一小包酸奶菌搅拌均匀后再倒入2盒纯牛奶继续搅拌，发酵8~8.5~9小时。时间越长味道越酸，根据个人喜爱确定时间。
2.酸奶发酵完成马上拿出来，小心把盖子上的蒸汽水倒掉，重新盖回盖子马上把酸奶放冰箱。
3.芒果洗净切对半，果肉切成小方块，两边切出来划网状方格小粒备用。
4.酸奶做好后直接分杯，用125ml容量的小分杯分开装好，然后将芒果粒倒入其中拌匀食用即可。
2、芒果酸奶杯
材料：芒果、玫瑰蜜汁、坚果、酸奶、蔓越莓。
做法
1.准备食材。
2.把芒果切成小块、放入破壁机中，加入一点点牛奶，或是纯净水，打成泥后倒出。
3.撒上坚果和蔓越莓，倒入玫瑰蜜汁（可以用其它的汁）。
4.然后放入酸奶，再撒点蔓越莓和坚果就完成了。
3、芒果酸奶冻
材料：芒果280克，酸奶250克，白糖1小勺，吉利丁2片。
做法
1.芒果去皮后取果肉280克；放入搅拌机把果肉打成泥。
2.把芒果泥放入锅里小火煮，加入白糖，调到自己喜欢的甜度；加入事先在冷水里泡软的吉利丁片，搅拌到融化，关火放凉。
3.加入自制的酸奶搅拌均匀，放入玻璃瓶里，置于冰箱冷藏到凝结，最后还可以在上面浇点蓝莓酱调味食用。
芒果
4 芒果酸奶一天吃多少合适
芒果：200克，酸奶200毫升。
芒果性凉，其中的糖分又较高，因此不宜一次性多吃，否则容易加重体内的寒凉之气，出现身体不适症状，而酸奶含有酸性成分较多，吃多会刺激肠胃，引发不适，因此建议搭配食用时，每人每次以芒果200克，酸奶200毫升为宜。
‘柒’ 酸奶水果捞的做法
水果捞酸奶做法：
准备食材：红枣牛奶一盒，芒果一个、香蕉一个，谷粒多适量。
第一步，先处理水果。芒果切块，这里教大家一个很实用的切芒果小窍门，先把芒果带皮切成两半，注意避开中间那个大核，有核的那半可以直接把核切掉。剩下这两半交叉切成块状，就是横着来几刀，然后竖着再来几刀，注意底下的果皮不能兆激塌切断。
第二步，把材料都准备好，酸奶倒入碗里，再倒上水果，按照一层酸奶一层水果这样把碗里铺满。
第三步，买来的谷粒多均匀地撒在水果酸奶上。我用的是巧克族圆力谷粒多，里面还带有香蕉干。这是孩子爱吃的一款。其实我自己喜欢吃蔓越莓的，铅没超市里品种多样，大家可以挑选自己喜欢的。谷粒多既能装饰酸奶，还能冲泡和干吃，孩子的最爱。
‘捌’ 芒果可以和酸牛奶一起吃吗
芒果可以和酸牛奶一起吃。
芒果和酸奶是可以放在一起吃的，因为芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素，而酸奶中则含有丰富的酵母菌，放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养，而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来，这样吃起来就会更加的有口感，但是如果胃不好的人建议最好不要这样吃，不然很有可能会引起反胃等现象，平时也可以将芒果更新鲜的牛奶放在一起吃。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者斗早橡，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营睁迟养成分。芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。
(8)酸奶捞可以放芒果吗扩展阅读：
芒果对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素c，因此酸奶若能与水果搭配，无论空旁口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2％的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康。
‘玖’ 芒果和酸奶一起吃有害吗
芒果和酸奶是可以一起吃的，但是却是不健康的一种搭配方法，因为酸牛奶在胃里会分泌大量的胃液，这是吃芒果的话，可能会容易引起肚子痛。卖橡
芒果和酸牛奶的做法：主料：乳酸菌1包；芒果500克；纯牛奶1升；辅料：绵砂糖适量
步骤：
1.把酸奶容器里倒入两瓶250毫升的纯牛奶
2.然后加入1包乳酸菌
3.再倒入两瓶250毫升的纯牛奶
4.轻轻顺时针搅拌几下
5.放进酸奶机里发酵，发酵10小时
6.往发酵好的酸奶加入液嫌适量的绵砂糖搅拌均匀
7.将酸奶装进奶瓶
8.鲜芒果去皮，去核
9.用料理机将果肉打成果泥
10.将果泥装进瓶子里
11.再用一个碗，装入剩下的果酱和酸奶，并用果肉装饰，完成
注意事项：酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时，胃液中的ph值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在ph值闹配手5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖，发生效应。而ph值小于2的强酸环境，不利于乳酸菌的存活。