① 花生和酸奶能一起吃吗
您好，花生和酸奶能一起吃，食物没有相克。谢谢！
花生相克食物
花生+蕨菜：会降低营养价值
花生+黄瓜：会导致腹泻
花生+螃蟹：会导致肠胃不适、腹泻
花生+秋黄瓜：腹泻
花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻
花生+河蟹：一起吃易导致腹泻
花生+螃蟹：腹泻
酸奶相克食物
酸奶 + 黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
② 酸奶和花生可以一起吃吗
大家都知道，食物之间其实是存在一定的排斥作用的，有些食材如果一起吃的话很有可能会造成腹泻，呕吐等现象，严重的还会引起食物中毒。酸奶是一种大家经常喝的饮料，酸奶中的营养物质非常丰富，还可以缓解便秘。而花生中的蛋白质含量很高，可以提高人体的免疫力。那么，酸奶和花生能一起吃吗？
一、酸奶和花生能一起吃吗
花生和酸牛奶能一起吃。花生酸奶是最常见的一种吃法，一般酸奶都是那种手工自制的老酸奶，做好后用一次性的塑料杯子装好，带着花生碎、白糖，加花生碎、白糖的一杯5元，大型商城随处可见卖花生酸奶的，很受欢迎。酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性，而且还能产生抗菌物质维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵酸奶含有多种酶，促进消化吸收，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲，养生保健。
二、酸奶饮用注意事项
1.经常便秘者应喝刚做好的酸奶，对缓解便秘有益。
2.常有腹泻者，应喝制作后72小时以上的酸奶，可帮您消化，减少大便次数。
3.不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶。夏天从冰箱里取出的酸奶，最好在室温放20～30分钟后再喝。
4.不能加热，以免乳酸菌失去活性。
5.不宜多喝，一般一次100～250克为宜。6、酸奶最好于加餐，不用于正餐，以免影响进食其它食物。
7.酸奶应坚持长期食用，才能达到防病治病的目的。
8.喝完酸奶后，不要马上喝热水。可以喝点凉开水，漱漱口，以保护牙齿。
9.酸奶不宜空腹喝。
10.想减肥的人最好在睡前喝酸奶。
③ 花生和酸奶能一起吃吗
我们在饭后因为油腻会导致消化不良，很多人会在吃饭以后喝一些酸奶，来促进胃部消化吸收，酸奶是经过发酵的，可是花生和酸奶能一起吃吗？
花生和酸奶能一起吃吗？
有人说花生和酸奶在一起吃是不可以的，这两种食物相克，但是从严格意义上讲这两种食物并不是相克食物。花生属于坚果，富含多种营养物质，并且可以有助于睡眠，促进人体吸收的效果；而酸奶种富含丰富的营养，可以维护肠道菌群的生态平衡，能够促进肠道蠕动，改善便秘的症状。适当喝一些酸奶，可以起到排毒美容养颜的作用，此外酸奶还有高蛋白，可以提高人体免疫系统，含脂肪也比较低，上班族可以早上吃一些花生和酸奶，促进肠胃吸收，防止便秘。
有人花生和酸奶一起吃会出现拉肚子的现象，这种情况考虑是消化不良的原因引起的可能性大，建议及时去医院检查。平时吃饭要营养均衡，蔬菜和肉类要平衡，不可以光吃肉不吃菜，这样会导致体内的维生素缺乏，身体健康出现问题，平时喝酸奶吃花生时不要喝冰箱里刚拿出来的酸奶。
④ 酸奶和芝麻酱能一起吃吗
酸奶和芝麻酱的营养，肯定比那个悟本堂的东西好啊，把黑豆和长茄子吹得神乎其神的，弄得好些人天并困饥天嚼着黑豆啃着生茄子，想想都倒胃口，有没有好处不说，把胃口给占了，得少吃多少好吃的食物。酸奶和芝麻酱多好吃啊，营养也非常好：
酸奶是用鲜牛奶经乳酸菌发酵制成的，其口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”。
（1）酸奶中可消化蛋白和脂肪提高。酸奶在发酵过程中可溶性蛋白，非蛋白态氮和氨基酸的含量提高，据测算酸奶中蛋白质的消化吸收性能是牛乳中蛋白质的两倍；酸奶在发酵过程中使奶中的游离脂肪酸含量提高，更易被人体所吸收。同样，酸奶提高了钙和磷的利用率，促进了铁和维生素D的吸收。
（2）酸奶含有维生素C、B等营养要素。某些乳酸菌能合成维生素C，所以酸奶里的维生素C含量较高。同时，酸奶在发酵过程中维生素B1和维生素B2的含量得到提高。
（3）酸奶中乳酸含量高：乳糖在发酵过程中大部分被分解为乳酸，乳酸能提高食欲，增进消化。
（4）酸奶有一定的保健作用：乳酸菌在酸奶中除产生有机酸外，还能产生抗菌物质，在肠道中能抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠中产生 毒素，起到较好的保健作用。
（5）酸奶中的胆碱含量高，经常食用酸奶可降低血清的胆固醇含绝返量，增强机体的免疫力，减少老年人心血管病的发病率。
芝麻酱所含蛋白质比瘦肉还高，质量也不亚于肉类。
芝麻酱含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚。
在膳食中注意经常给孩子补点芝麻酱，不仅对调整孩子的偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。
芝麻酱中含钙量尤高，每100克中含钙870毫克，仅次于虾皮。芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多。食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或 140克大白菜所含的钙尺唤。所以，经常吃点芝麻酱对预防孩子佝偻病以及骨骼、牙齿的发育，以及孕产妇、中老年骨质疏松补钙，都大有益处。
⑤ 吃完芝麻酱可不可以吃花生,喝牛奶
芝麻酱当然可以和牛奶一起吃，牛奶和芝麻之间没有相克关系，可以一起食用，放心吧。
⑥ 酸奶和黑芝麻酱是否可以拌在同时吃吗
可以，但是搅拌在一次并没有什么特殊口味。可以把熟的黑芝麻用料理机打成粉与酸奶拌在一起，我这样吃过。
⑦ 花生和酸奶能一起吃吗
花生和酸奶是可以一起吃的，花生的营养价值非常的高，而酸的营养价值也非常的高，两者在一起并没有冲突是可以一起吃的
⑧ 酸奶能和花生一起吃吗
酸奶是可以和花生一起吃的。他们之前是不会想磕的。酸奶的营养价值是非常高的。酸奶能起到调理肠菌的作用，酸奶还能补钙，花生营养价值也是很高的。含有大量的蛋白质。对人的身体也是非常好的。
⑨ 花生和酸牛奶能一起吃吗
花生和酸奶可以一同食用。花生和酸奶中并不含有相互反应并产生对人体无益的物质，酸奶的主要成分为脂肪、碳水化合物、蛋白质等，花生中含有脂肪酸、蛋白质等，同食能够互补人体所需蛋白。
(9)酸奶和芝麻酱花生可以一起吃吗扩展阅读：
大家都知道糖尿病患者需要严格控制饮食，但是有朋友认为花生里没有过多的糖分，糖尿病患者多吃一点是没关系的，但是你要知道，花生里的热量是很高的，糖尿病患者食用大量的花生对身体有害。花生里的脂肪含量以及热量都很高，所以花生并不适合正在减肥的人食用，特别是爆炒过的花生仁，更是减肥人士需要远离的，否则辛辛苦苦减下来的热量很容易被花生再补回来。
⑩ 花生和酸奶一起吃了有什么好处吗
花生和酸奶能一起吃，食物没有相克。
花生和酸奶中并不含有相互反应并产生对人体无益的物质，酸奶的主要成分为脂肪、碳水化合物、蛋白质等，花生中含有脂肪酸、蛋白质等，同食能够互补人体所需蛋白。