A. 酸奶可以加热喝吗
酸奶的最佳储存温度为2-6℃。
酸奶最好不加热。饮用酸奶的适宜温度应在10~12°C,这个温度能够保证酸奶的良好风味与口感,保证酸奶的营养物质不被破坏而得到充分吸收。酸奶是以优质鲜牛奶为原料,添加活性乳酸菌经发酵后制成的,具有一定的营养保健功能。这是因为活性乳酸菌能调节肠道菌群平衡,且鲜牛奶添加活性乳酸菌经发酵后,其营养物质如蛋白质、脂肪、乳糖等能得到部分分解,易被人体吸收。酸奶被加热会杀死活性乳酸菌,且乳水分离,失去其部分原有的营养成分。吕加平博士强调,某些老人或病人因怕凉不能直接饮用时,可适当经温水加温一下,但温度一定不能超过60°C,使酸奶加热至温热45—50°C即可。
B. 新鲜牛奶不煮沸能做酸奶吗
如果是指经过巴氏消毒的商品奶可以不煮沸,直接就做酸奶的。如果是从牛身上挤下来的奶还是要煮沸降温后再做。用酸奶菌粉做的话,最好让牛奶稍稍有点温度,菌粉容易溶解一些。
C. 生牛乳做酸奶用煮沸吗
生牛乳一般是指生鲜牛奶,是没有经过任何加工处理的牛奶,它的营养价值会比较高,很多人都会用它做酸奶喝。生牛乳做酸奶也是有一定讲究的,一般是需要提前煮沸烧开的,这样可以杀死里面的细菌,喝起来会更健康一点。
生牛乳做酸奶用煮沸吗
需要。
生牛乳是指刚挤出的新鲜牛奶,经过巴氏杀菌消毒。如果用生乳制作酸奶,其中含有的细菌数量有些过多,因此需要煮沸杀菌;如果你在制作酸奶时不煮沸生奶,可能会导致制作酸奶失败,所以你需要在制作酸奶时煮沸生奶。
生牛乳发酵的酸奶有营养吗
有营养。
生牛乳是以生鲜牛奶为原料发酵的乳制品,但以生牛乳发酵的乳制品营养成分较高,适口性较强,易于消化。
酸奶一般采用低温发酵技术。保存的益生菌的活性将改善体内的菌群,并在进入肠道后抑制大肠杆菌。通过菌群,原料奶中难以转化的乳糖被分解为乳酸,而乳蛋白的大颗粒被转化为更容易吸收的氨基酸,从而促进营养素的吸收。
生牛乳和牛奶哪个好
生牛乳的营养更好。
生牛乳又称鲜食乳,一般是指刚压榨过的未经杀菌、过滤等加工方法处理的生牛乳,生牛乳不能直接饮用,因为生牛乳中可能含有有害细菌,饮用前必须煮沸杀菌,但原料奶的营养成分保存得更完整。
牛奶是一种乳制品,通过对新鲜挤出的牛奶进行消毒和过滤来加工。零件也可以脱脂,添加香精、防腐剂和其他工艺。加工后,牛奶会失去很多活性免疫物质,因此原料奶的管理会更好。
D. 酸奶能不能加热饮用
常温酸奶可以加热。常温酸奶是经过了巴氏杀菌热处理的酸奶,不含有活性益生菌。所以常温酸奶加热也不会损失营养成分。冬天想喝热饮时,则可以喝加热的酸奶。
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常温酸奶加热的影响
常温酸奶加热后会影响口感。酸奶是酸味的食品,加热时会有水分挥发,随着水分减少,酸奶的浓度增大,因而酸味也更明显。所以口味不耐酸的人尽量不要加热喝。
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常温酸奶冷藏好吗
常温酸奶冷藏口味更佳。酸奶饮用的最佳温度是10℃左右,夏天酸奶的饮用温度可适当降低,但不宜过低,以免刺激胃肠道引起不适。
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常温酸奶加热注意事项
常温酸奶加热时,不能带包装放入微波炉加热,否则密闭的包装盒受热膨胀会发生爆炸。加热酸奶需要倒入敞口容器中,再放入微波炉加热。