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半岁的宝宝可以吃什么辅食

发布时间: 2023-03-18 04:27:42

A. 宝宝半岁了,吃什么辅食好

4到六个月的孩子是应该开始添加辅 不仅要喝奶,而且要学会吃东西.刚开始时可以在奶中添加鸡蛋黄,从六分一个开始,渐次增加到4分一,2分一个,最后到一个.奶粉可用部分粥米汤代替温开水来调配,刚开始少量,可逐渐增加.菜汁,果汁也都以喝的形式提供.在确定婴儿具有接受添加糊状食品能力时,可添加香蕉泥,苹果泥,胡萝卜泥,豆腐糊,蛋黄泥,鱼肉糊,营养米糊,厚奶糕(母乳不够者),牛奶粥,水果藕粉,米粉粥等,此时应用小匙喂食. 七至9月龄婴儿 可添加碎菜,蒸鸡蛋羹,猪肝泥,蟹虾肉泥,鱼肉泥,牛肉末,猪肉末,鸡肉粥,烂面条,嫩豆腐,饼干,面包片. 十至十2月龄婴儿 可添加虾末菜花,蒸肉豆腐,豆制品,鱼,肉末,面条,软饭,饺子,馄饨,小蛋糕,燕麦片粥等. 指导意见: 添加辅食的原则从少到多.从稀到稠,食品的种类要习惯了一种再增加一种,增加新的食品种类应在婴儿健康时进行,一旦在添加辅食的过程中出现消化不良,就应暂停添加此种辅食,待消化功能正常后再从小量喂起.

B. 半岁宝宝可以吃什么辅食、辅食食谱做法

半岁的宝宝如果在四个月的时候就已经添加辅食了,且适应状况良好,那此时,妈妈们可以慢慢让宝宝尝试混合口味的米糊、蔬果泥了,不过要确保搭配在一起的食材是相宜的的,且之前都有单独给宝宝尝试过,宝宝能适应。若是纯母乳喂养的宝宝,此时也应正式去添加辅食了,最初添加辅食都是最好先从强化铁米粉开始,并且按照辅食添加顺序进行。那半岁的宝宝可以吃什么婴儿辅食呢?下面我就来整理一份半岁宝宝的辅食食谱吧。

一、小米糊

食材:大米一小把

做法:

1、将大米洗净,放入清水中浸泡1个小时左右;

2、将泡好的大米放入搅拌机中,加入少许水,搅成细腻的米浆,然后倒入锅中,加入适量水,用小火煮沸后再煮一会即可,煮的过程中要不停地搅拌,以防糊锅。

二、紫薯泥米糊

食材:紫薯一小块,婴儿米粉适量

做法:

1、紫薯去皮切小块,放入蒸锅中蒸熟,然后碾压成泥;

2、再加入适量冲调好的婴儿米粉搅拌均匀即可。

三、油菜泥

食材:油菜几根

做法:

将油菜洗净去梗留叶,放入锅中煮熟,再放入搅拌机中搅拌成泥即可。

四、薯仔橙子泥

食材:薯仔,橙子各一小个

做法:

1、将薯仔去皮洗净切成片,然后放入锅中蒸熟,然后用勺子捣成泥;

2、将橙子去皮,取橙肉切碎,然后倒入薯仔泥中搅拌均匀即可。

五、胡萝卜泥

食材:新鲜胡萝卜一小根。

做法:

1、将胡萝卜洗净去皮,切片后放入油锅炒3-5分钟,或炒到两面稍微变颜色即可。

2、将炒好的胡萝卜盛出并放入蒸锅中蒸15-20分钟。

3、将蒸好的胡萝卜用勺子碾成细泥,加水拌匀即可给宝宝食用。

六、蛋黄泥

食材:鲜鸡蛋1个。

做法:

1、将鸡蛋洗净,放到锅中煮熟。煮时凉水下锅,不易煮坏,煮好后马上用凉水浸泡,会方便去壳。

2、剥去蛋壳,取约1/4的蛋黄(若担心宝宝不易消化,也可更少一点),加入少许开水、配方奶或者米汤等调成糊状后即可。

以上就是适合半岁宝宝的一些食谱了,妈妈们可以根据自己宝宝的情况选择合适的食谱来做辅食给宝宝吃。