㈠ 酸奶可以和芒果一起食用吗为什么
芒果和酸奶是可以放在一起吃的。
因为芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素，而酸奶中则含有丰富的酵母菌，放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养，而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来，这样吃起来就会更加的有口感。
但是如果胃不好的人建议最好不要这样吃，不然很有可能会引起反胃等现象。
(1)芒果和酸奶可以做什么扩展阅读：
芒果酸奶是在原味的酸奶里加入了新鲜的芒果肉丁，味道比原味的酸奶多了水果的清香口感更好，味道更鲜。同样做法还可以做草莓酸奶、猕猴桃酸奶、黄桃酸奶等。
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
酸奶芒果-网络
㈡ 芒果能和酸奶一起吃吗
可以。
主料：酸奶200ml。
辅料：芒果1个。
芒果酸奶的做法
1、准备所需材料。
㈢ 芒果酸奶冰淇淋怎么做好吃
原料：酸奶1盒（100g）、芒果冰激凌1盒（75g）、巧克力饼干70g、新鲜芒果1个、开心果8颗。
做法：
1、准备两个玻璃杯，将一部分酸奶倒进杯中，约1cm厚度，放进冰箱冷冻15分钟。
2、将饼干老困岩装进保鲜袋中，碾碎，备用。
3、开心果取果仁，碾碎，备用。
4、取芒果果肉，将果肉放进搅拌机中，打成果泥。
5、将冻好的酸奶杯从冰箱中尺升拿出来，均匀撒上1cm厚的碎巧克力饼干。
6、饼干碎上铺一层1cm厚的芒果果泥。
7、再倒上一层酸奶，放进冰箱冷冻10分钟左右。
8、再撒上一层薄薄的碎巧克力饼干，铺上一层1cm厚的芒果冰激凌，在最上面撒上开心侍御果碎，放进冰箱冷冻10分钟，即可。
9、分层可以随自己心意，随意就好。
㈣ 用芒果可以做什么简单甜品 芒果厚切酸奶做法介绍
1、准备材料：炒芒果酱的食材（芒果肉200克，白砂糖30克，柠檬1个）、芒果粒适量，酸奶45克，淡奶油50克，芒果酱30克。
2、芒果切开打上花刀，取出果肉，嘴馋告陆的可不要偷吃噢！
3、将芒果果肉和白砂糖倒入锅中小火翻炒炒至白砂糖完全融化，水分会慢慢蒸发。
4、一边翻炒一边按压，到果肉软烂至黏稠的状态，挤上适量柠檬汁翻拌均匀后关火。做好的芒果酱可以用来做芒果酥或者芒果雪糕。
5、淡奶油倒入盆中低速打发至浓稠的酸奶状，会略微有点点纹路。
6、将淡奶油和酸奶混合均匀，完全混合好后加入果酱继续混合。
7、倒入1/3到模具里表面给它刮平，放上一层芒果粒，均匀分布，这样切出来的厚切酸奶每个切面都会有芒果粒。
8、再倒入剩弯搜下的酸奶，轻轻震几下，表面再次抹平，最后再铺上一层芒果袜闹顷粒。
9、冰箱冷冻4小时以上取出切开，切成喜欢的形状即可。
㈤ 酸奶芒果慕斯的做法
芒果果肉 400g 、 老酸奶 280g 、 白糖 70g 、 牛奶 80g 、 黄油 55g 、 消化饼干 130g 、 吉利丁片卖大每片5g 20g（4片） 、 热水 65g 、 柠檬汁 15g
烹饪中卜竖步骤
步骤1/14
准备材料！我的是八弊中寸的方子！做六寸的亲把所以材料减半就行！吉利丁片拿出三片放冰水里面软化！不能用温水哦
步骤2/14
第一步就是称出130克饼干！放料理机打碎哦！尽量打的细一些！这样切开的时候不容易散开！然后加入55g镉水融化了的黄油！放碗里拌匀！一定要让所以饼干都包裹上黄油哦！接下来放磨具里面尽量压平压实压紧哦！然后放冰箱冷冻20分钟！
步骤3/14
芒果去皮去核！把果肉四方的漂亮一点的留出50-60g一会当夹心哦！这样切开的切面才漂亮！剩下差不多350g芒果加10g牛奶和70g糖15g柠檬汁！放料理机里面打成芒果糊！
步骤4/14
芒果糊打好了！我们另外拿一个小碗称出50g放一边备用哦！
步骤5/14
加入酸奶！搅拌均匀！我的酸奶是自己做的！0.5克酸奶菌加入500Ml牛奶！放面包机制作出来的老酸奶哦！非常粘稠！如果没有可以去买光明如实酸奶或者卡仕发酵乳都行！一点要粘稠度高的原味老酸奶哦！
步骤6/14
把70g牛奶加热！不要烧开！感觉牛奶有些烫就可以了！吉利丁片从冰水拿出来放进热牛奶里面搅拌均匀！让吉利丁片完全融化进牛奶哦！
步骤7/14
牛奶吉利丁夜加进刚刚搅拌好的芒果酸奶糊里面！搅拌均匀哦！这样慕斯糊就做好了哦！
步骤8/14
拿出冷冻好了的饼干底！倒入一半的慕斯糊！
步骤9/14
把果肉均匀的铺上去！不要压！
步骤10/14把剩下的慕斯糊到上去！轻轻拍动磨具边缘！震动磨具！把气泡震出来！用牙签挑破！放冰箱保鲜冷藏一个小时！
步骤11/14
接下来把剩下的一片吉利丁片冰水泡软！准备制作镜面！慕斯糊冷藏好了拿出来！把吉利丁从冰水里面拿出来放进65g热水里面搅拌融化后加入刚刚特意称出来的50g芒果糊搅拌均匀哦！轻轻的倒入冷藏过的慕斯糊！铺平！继续冷藏2小时以上！
步骤12/14
美味可口的芒果酸奶慕斯完美完成！低脂肪！多吃也不怕胖！口感好好的！切慕斯一定要有一把锋利的刀！这样才能切出漂亮的切面哦！每切一刀都要把刀擦干净才能切下一刀哦！
步骤13/14
这是上次用奥利奥饼干做的底！饼干比较甜！所以要减糖10g哦！
最后一步
这是后来做的！加蓝风车奶油的！味道也是棒棒哒！
㈥ 芒果可以和酸牛奶一起吃吗
芒果和酸奶可以一起吃，其常见的吃法有芒果酸奶饮品，具体做法如下：
食材：芒果一颗、酸奶一瓶。
详细步骤：
1、芒果对半切开，去核。
(6)芒果和酸奶可以做什么扩展阅读：
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
每百克果肉含维生素C56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。
㈦ 芒果可以和酸牛奶一起吃吗
芒果和酸牛奶可以一起吃，以下是芒果酸奶昔的制作方法：
主料：芒果1、个酸奶200g
辅料：白糖40g
步骤：
1、材料准备好。
㈧ 酸奶和芒果可以放在一起吃吗
芒 果和酸奶都是较为常见的食物，而且这两种食物的味道都酸甜可口，很多人都爱吃，那可以将这两种食物搭配在一起吃吗？一起食用对身体有什么好处呢？赶紧来看看吧。
芒果 酸奶
1 芒果和酸奶能一起吃吗
能一起吃。
芒果味道甘酸，性凉，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分；酸奶味甘酸，性平，含有较高的蛋白质、钙、磷、钾、益生菌等营养成分，这两种食物同吃在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配食用。
芒果
2 芒果酸奶的功效
1、开胃消食
芒果酸奶中含有天然的果糖和有机酸成分，吃起来味道酸酸甜甜，可促进胃酸的分泌、有助于开胃和食物的消化，是非常好的开胃消食小甜点。
2、润肠通便
芒果当中含有丰富的果胶成分，可使变得润肠易于排出，有通便的作用，而酸奶当中含有多种益生菌，可调节肠胃细菌环境，也有利于润肠通便，因此两者搭配对于便秘的人群来说具有一定的缓解治疗作用。
3、生津止呕
芒果酸奶含有较高的水分，味道又酸甜可口，食用可促进口中唾液分泌，加上整个甜品还散发着芒果与酸奶的独特香味，可起到很好的健脾益胃，生津止呕作用。
4、补充营养
芒果和酸奶都是营养十分丰富的食物，其中芒果主要以维生素C、胡萝卜素、果糖成分为主，而酸奶含有的钙、蛋白质等成分则更多，两者搭配食用，可起到互补营养，更利于身体健康的好处。
5、提高免疫力
芒果富含维生素C，而生素C有助于增强免疫细胞活性，提高自身抵抗力；酸奶当中含有的乳酸菌也有同样的作用，因此常吃芒果和酸奶对于提高免疫力很有效果。
芒果
3 芒果和酸奶怎么做好吃
1、自制酸奶芒果
材料：芒果1个，伊利纯牛奶无菌砖250ml3盒，乳酸菌酸奶发酵剂1g1小包，酸奶机1个，125ml小分杯1个，玻璃瓶1个。
做法
1.做酸奶。先倒一盒纯牛奶到酸奶容器再加入一小包酸奶菌搅拌均匀后再倒入2盒纯牛奶继续搅拌，发酵8~8.5~9小时。时间越长味道越酸，根据个人喜爱确定时间。
2.酸奶发酵完成马上拿出来，小心把盖子上的蒸汽水倒掉，重新盖回盖子马上把酸奶放冰箱。
3.芒果洗净切对半，果肉切成小方块，两边切出来划网状方格小粒备用。
4.酸奶做好后直接分杯，用125ml容量的小分杯分开装好，然后将芒果粒倒入其中拌匀食用即可。
2、芒果酸奶杯
材料：芒果、玫瑰蜜汁、坚果、酸奶、蔓越莓。
做法
1.准备食材。
2.把芒果切成小块、放入破壁机中，加入一点点牛奶，或是纯净水，打成泥后倒出。
3.撒上坚果和蔓越莓，倒入玫瑰蜜汁（可以用其它的汁）。
4.然后放入酸奶，再撒点蔓越莓和坚果就完成了。
3、芒果酸奶冻
材料：芒果280克，酸奶250克，白糖1小勺，吉利丁2片。
做法
1.芒果去皮后取果肉280克；放入搅拌机把果肉打成泥。
2.把芒果泥放入锅里小火煮，加入白糖，调到自己喜欢的甜度；加入事先在冷水里泡软的吉利丁片，搅拌到融化，关火放凉。
3.加入自制的酸奶搅拌均匀，放入玻璃瓶里，置于冰箱冷藏到凝结，最后还可以在上面浇点蓝莓酱调味食用。
芒果
4 芒果酸奶一天吃多少合适
芒果：200克，酸奶200毫升。
芒果性凉，其中的糖分又较高，因此不宜一次性多吃，否则容易加重体内的寒凉之气，出现身体不适症状，而酸奶含有酸性成分较多，吃多会刺激肠胃，引发不适，因此建议搭配食用时，每人每次以芒果200克，酸奶200毫升为宜。