① 酸奶芒果西米露怎么做，酸奶芒果西米露的家常做法
食材
主料
酸奶
适量
西米
50克
芒果
2个
步骤
1.烧开水，放入西米，煮十分钟，关火，盖盖焖十分钟。再开火，继续煮十分钟，至西米变得透明没有白芯。
2.过一下凉水，会变得更加Q弹。
3.自己做得酸奶盛入碗里。
4.芒果从中敏灶间切开，用小桥兆扮刀划出方块切下来，这个切芒果的方法太简单方便了。
5.把西米倒入酸奶里，放上芒果
6.搅拌均匀就可猜搜以吃了。
7.做下午茶点很不错哦！
② 酸奶芒果西米露怎么做如何做好吃
－ 准备食材 －
芒果 两个
西米 适量
酸奶 一杯
－ 步骤 －
1.煮好西米:发火将水煮开，放入西米，煮十分钟致半透明，关火，闷十分钟，几乎透明了啦！如果有的还没腊或透就再煮沸便可～记住，裂猜水要放足～
2.煮完西芒果切丁:先十字切开，再沿皮把肉切下。
3.芒果肉放入西米里
4.加入酸奶～最好是自制的，这样更浓稠点～
5.搅拌～放冰轮源伍箱～冰冻后就可以吃啦！
－ 小贴士 －
西米煮透后要立刻过冷开水，再放入冰箱，这样才能爽口～冰冻过好好吃！
③ 酸奶跟纯牛奶哪个做芒果西米露好
纯牛奶，更有香味。
芒果西米露是一道水果甜品，要做出既有芒果味，又要有浓浓的奶香味，猛嫌祥最好选用纯牛奶，这样子才能保证西米露带有奶香味，而且建议不要选用有其他水果味如红枣、草莓的牛奶饮料，因为这些是“水果牛奶饮料”，会冲淡芒果味，而且因为添加剂较多，对身体也不好，吃后容易出现肠胃病。
芒果西米露是用芒果、西米制作的一道甜品。芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅者带助食疗作枝搏用。
④ 用酸奶可以做什么甜品 酸奶可以做的甜品是什么
1、芒果酸奶西米露、酸奶溶豆；
2、芒果酸奶西米露材料及做法：
芒果1个、酸奶1杯、西米30g
芒果切丁，西米煮熟，一部分芒果和酸奶放入料理机打碎；
西米放入杯中，倒入打好的芒果酸奶，不要倒满；
把剩下的芒果丁加入，成品。
3、酸奶溶豆材料及做法：
酸奶30g、玉米淀粉10g、蛋白38g、细砂糖10g、柠檬汁几滴
将奶粉和玉米淀粉混合过筛，倒入酸奶中，搅拌均匀；
蛋白加几滴柠檬汁，一次性倒入细砂糖，低速打至硬性发泡，短小的尖角状；
取三分之一蛋白加入酸奶糊中，以切拌的方式拌匀；
然后将拌匀的面糊倒入蛋白盆中，同样以切拌的方式拌匀；
将拌匀后的面糊放入裱花袋里，挤完后依次放入风炉中，降温到90度，时间为一个小时，烤好后别急取出，再焖20分钟后取出。
⑤ 芒果酸奶西米露做法
芒果酸奶西米露的做法
主料：芒果适量、酸奶适量、西米适量。
步骤：
1、准备一大锅水。
2、等水开之后将大西米倒入，水沸腾时西米不容易粘在一起。
3、这个时候可以准备芒果了，将芒果沿核切成3部分。
4、用刀划成交错的线，翻出。
5、将芒果果肉装入碗中待用。
6、待西米煮成透明状，出锅，用凉开水冲键让淋一遍，使西米更Q。
7、再将酸奶和切好的芒果肉倒入装盘，酸奶芒果西米露就做好了。
营养价值：
1、芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染稿滑局疾病。
2、芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪让运便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
3、芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。