1. 喝酸奶可以缓解胃胀吗可以治疗消化不良吗
不可以，可能因为酸奶的酸性起到一定的作用，但是酸奶不是解决胃胀的方法。
胃胀是因为胃里有气。
消化不良是脾胃虚了，需要用食疗调补脾胃。
导致胃里有气的原因有多种，和呕吐差不多，不过属于要轻一些的：
1、寒邪伤胃导致，天气凉了，不慎腹部着凉等，导致外寒伤胃，胃气上逆可以出现胃胀。
2、胃中有热邪，火热之邪侵犯胃，或者食物堆积胃部化热，导致火热之气冲逆，胃气不降也会胃胀。
3、肝胆气逆导致的呕吐，肝属木，胃属土，木克土，如果肝胆郁结有病，气机横逆犯胃。
还有胃气虚，那么应该健脾益气，在生活饮食上，不要吃生冷寒凉的食物，吃容易消化的。
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2. 消化不良喝酸奶
消化不良可以喝酸奶。消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。对于这些患者来说喝酸奶是没有作用的，但是对于菌群失调引起的消化不良的患者来说，酸奶中含有大量的有益菌群，可有效的改善菌群失调，治疗消化不良！
3. 酸奶可以缓解消化问题
能
1.酸奶中的益生菌、活性杆菌等能平衡肠道菌群失调，修复胃部黏膜，还可以促进肠道蠕动，改善肠胃功能，起到促消化的作用。
2.酸奶本身含有一定的热量，每天适当喝一到两杯就可以，最好是在饭前或者两餐之间饮用，饭后喝酸奶并不利于消化。
4. 胃胀，消化不良可以喝酸奶吗
胃胀、消化不良可以喝酸奶，但每次喝不要超过100ml，不可以空腹饮用的。
喝酸奶的最佳时间：一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
人在通常状况下，胃液的PH值在1—3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生生活小常识生活小常识长，有利于健康。
饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3—5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
(4)不消化可以喝酸奶么扩展阅读：
胃胀、消化不良可能是胃炎，幽门梗阻，肠蠕动功能不好等原因所致，建议饮食要有规律，少食多餐。建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。
建议采用以下方式处理：
1、食用促进胃肠道动力的食物，如红薯、玉米等粗粮。
2、食用保护胃部粘膜的食物，如秋葵。
3、注意饮食规律和清淡饮食，少食用对胃肠道刺激大的辛辣食物等。
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5. 食欲不振消化不良可以喝什么酸奶缓解
消化不良还是吃些消化药比较好，胃酸过多的不建议饮用酸奶。
6. 胃不好的人可以喝酸奶吗
胃不好的人可以适当喝一些酸奶。
经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
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酸奶的营养价值:
1、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。
2、改善乳糖不耐症，提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出“乳糖酶”，帮助人体消化乳制品中的乳糖，诱导人体肠道产生乳糖酶。经常喝酸奶，可以提高对乳制品的消化能力，渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高肠道免疫功能，防治肠道感染。人体和动物实验都证明，在摄入酸奶之后，对各种肠道致病菌和病毒的抵抗能力明显增强，腹泻发病率低，症状轻，恢复快。甚至有些国家已经开发出“旅行者用酸奶”，专门用于预防肠道疾病。
4、激活免疫系统功能，提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。国内外研究都证明，摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能，并提高人体对各种逆境的抵抗能力，并有抑制肿瘤的作用。
7. 出现消化不良的情况，我们可以喝酸奶吗
为治疗疾病或防止感染都曾服用或注射了大量的抗生素，使肠道的菌群发生了很大的改变，甚至一些有益菌也被抑制或杀死，造成菌群失调，每天补充0.25～0.5千克的酸奶，我们知道酸奶是乳制品，也就是牛奶经过乳酸菌发酵以后得到的产品。因为里面的蛋白质已经有部份的消化了，所以到了我们的肠胃道后，人体比较容易把它消化跟吸收。
这样的酸奶，有很强的饱腹感，热量也不高！同时富有多种维生素，尤其是能帮助燃烧脂肪的B族维生素。餐前来一杯，不仅开胃，也能帮助抑制进食量！能够帮助食物在身体里的消化和吸收.酸奶中含有大量的蛋白质,碳酸水,运动过后的三十分钟到五十分钟人体内的肌肉需要大量的蛋白质和碳酸水,对儿童,青年,中年人,能达到强身健体,十分有益。