① 糖尿病人可以吃酸奶么
酸牛奶是非常适合于糖尿病患者饮用的一种食品，含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素以及适量的脂肪，能给糖尿病患者提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。另外，值得指出的是中国人普遍缺钙，进入中、老年后，缺钙更加严重，得了糖尿病后缺钙的问题更是显着，老年糖尿病患者骨质疏松，甚至造成肌折的情况相当普遍，所以补钙是糖尿病所必需的。
酸牛奶中含有丰富的钙盐，每天吃两瓶半磅的酸牛奶，对钙的补充有很大意义，现在多数学者主张，吃药补钙，不如喝斤牛奶。每天500克酸牛奶，补钙足矣。
提倡糖尿病患者喝牛奶，一般用作早餐或者加餐，需要注意的是糖尿病喝奶时不能加糖，当然适量加甜味剂是可以的
② 糖尿病可以喝酸奶吗
最好还是别喝酸奶。
和牛奶相比，酸奶含糖量较高，因此被很多糖尿病患者视为“禁品”。其实虽然酸奶中加入了糖，但其升血糖的速度并不快。因为酸奶中的乳酸能延缓胃排空，有帮助控制餐后血糖的作用。另外，酸奶中富含钙，而钙有助胰岛素的正常释放，从而有助平衡血糖。因此，糖尿病患者可以每天喝1杯酸奶（125克左右），如果实在担心血糖可以喝低糖酸奶。
③ 糖尿病人可以喝酸奶吗要注意什么问题呢
酸奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以为糖尿病患者提供营养。同时，酸奶有调节肠道菌群的作用，所以糖尿病患者可以喝酸奶。市场上卖的普通酸奶不适合糖尿病人喝，因为会额外加糖，对血糖影响比较大，所以糖尿病人不要喝市场上卖的各种水果酸奶或原味酸奶，可以自己在家做酸奶，和益生菌一起用纯牛奶发酵，不要添加其他成分，对血糖影响相对较小。
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④ 糖尿病人可以喝酸奶吗
糖尿病是指空腹血糖高于11.1mmol/L，是属于一种糖代谢紊乱的疾病。很多糖尿病病人共同的特点是对各种美味佳肴都“敬而远之”、对色香味俱全的食品“望而生畏”，这也许正是他们的“难言之隐”。更有甚者他们对饮品也会“精挑细选”，认为喝牛奶和酸奶会升高血糖，对牛奶和酸奶一直“误解太深”。因此，本文将从科学的角度为牛奶和酸奶“沉冤昭雪”，并探讨健康的喝牛奶和酸奶的方法。
二、喝牛奶和酸奶的健康方法
1.有研究表明糖尿病人适量地喝酸奶或牛奶，可以使餐后血糖降低1至2mmol/L，这在一定程度上能防止餐后血糖的波动，有利于全天血糖的稳定。较为科学的摄入酸奶或牛奶的量是每日一250至300克为宜，每日可分三次饮用，每餐前先喝一杯酸奶，再进餐或是餐中喝，也可以在两餐中当作加餐喝。
2.有些糖尿病人可能不钟情于牛奶或酸奶的“口味”，这时可根据个人习惯将牛奶或酸奶添加到一些含糖分较少的新鲜水果中一起食用，这样即可增加牛奶或酸奶的口感，又可享用自己喜爱的水果。
⑤ 酸奶很好喝，但是糖尿病人群喝酸奶是好还是坏
酸奶很好喝，但是糖尿病人群喝酸奶是好还是坏？
糖尿病人群不可以喝的，酸奶含糖很高。
也有一项科学研究结果上表明，说一个人每日都喝大概2勺子的酸奶，也就是28g上下，长期性的坚持到底，也会把患糖尿病患者的风险性减少到18%上下。
因此，针对糖尿病患者人群每日喝小量的酸奶是十分有优势的，但是在这儿或是强烈推荐大伙儿挑选低糖的酸奶，或是是自己在家制做。
假如感觉味儿上有点儿接纳不上得话，可以添加一些小量的纯蜂蜜开展调料，对人体健康也是益处的，与此同时还能够使我们更快的去操纵本身的血糖水平，不妨一试呢。
⑥ 糖尿病人可以喝酸奶吗
建议血糖稳定适当喝无糖酸奶。血糖不稳定还是别喝了
⑦ 糖尿病可以喝酸奶吗
糖尿病人不宜喝酸奶，酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病人要特别注意：只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量
低血糖的时候喝酸奶是可以的
最好喝纯牛奶
⑧ 糖尿病人能吃酸奶吗
适合糖尿病人喝的酸奶，其实最好是那种没有任何添加剂的酸奶。添加剂有包括增稠剂或者是甜味剂，还有额外添加的糖分，这些都是不适合糖尿病患者吃的。
但是这种要求现在市面上很多品牌的酸奶，都不会达到这个要求的。因为如果是单纯发酵的酸奶里边不添加任何东西，它的口感是非常不好的。所以对于没有糖尿病的患者来说这种口感的酸奶是不会被接受的，现在市面上所出售的酸奶一般里面还是添加的都非常多，包括很多糖分或者是一些果酱等等。主要是为了增加口感，这样就会导致了酸奶里面含有热量偏多，对于糖尿病的患者来讲是非常不适合的。
⑨ 糖尿病人可以喝酸奶吗啥时间喝合适
糖尿病人可以喝酸奶的，但要少量，不宜空腹喝，应在饭后50分钟喝适宜，否则伤脾胃。