Ⅰ 肚子胀气能喝酸奶吗
可以喝酸奶的。酸奶的主要成分是蛋白质和维生素、益生菌等，能够增加肠道的正常菌群，对肠胃不好的人有一定的帮助，肚子胀气是可以喝酸奶的。
Ⅱ 肚子不舒服喝酸奶
肚胀消除：一、喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶，可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道有益菌起到促进效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。二、药物解决肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物，得到有效的缓解。一般情况下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等，消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。三、避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来减少胃酸，进而缓解肠胀气的症状。四、适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩，得到有效缓解。此外，可以通过小口、多次喝水，来缓解腹胀肠胃不好的人只要喝了不难受，就应该可以喝酸奶。
酸奶是指以牛奶为原材料，经过杀菌后接入乳酸菌经发酵后产生的乳产品。具有调节消化系菌群平衡，提高免疫力，预防心血管疾病，以及防癌抗癌的作用等。肠胃不好，常见于胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等，现代社会生活节奏加快，压力大，生活不规律，损伤因素多，胃肠不好的人也越来越多，肠胃不好可能与机体神经内分泌失调、胃黏膜屏障保护功能削弱及胃黏膜损伤因素作用相对增强、肠道菌群失调等因素有关。酸奶含有益生菌群有利于肠道环境的改善，促进溃疡愈合、缓解便秘、大便不成形等，所以只要肠胃不好患者只要喝了不难受，就应该可以喝酸奶。但要注意适量和酸奶的温度，因为酸奶大多数需要冷藏保存，建议胃肠不好的患者，不要从冰箱中拿出直接饮用，可以放到常温后再饮用。
Ⅲ 腹胀可以喝酸奶吗
是可以喝酸奶的,酸奶含有丰富的益生菌,有很好的帮助肠胃功能修复的作用.平时建议你吃过饭后喝一些柠檬水,或者苹果醋,帮助消化.你属于消化的问题,所以平时需要吃一些易消化的食物.也可以通过运动改善.切记不要吃凉的食物。
真正的酸奶本质上就是牛奶。真正的酸奶由纯牛奶经过乳酸菌发酵而成，保留了牛奶的所有营养成分，此外，乳酸菌发酵过程中，还产生了一些人体营养所需的维生素。酸奶更易于消化和吸收，而且乳糖含量很少，喝酸奶基本不会发生腹胀、腹泻的问题。所以，乳糖不耐受者和不爱喝牛奶的人，完全可以通过喝酸奶来替代牛奶。
等量酸奶与牛奶等质。由于酸奶比牛奶更易消化吸收、没有乳糖不耐受反应，有人便认为酸奶比牛奶更营养更好，过分夸大酸奶的作用。事实上，从营养价值来说，两者没有什么差异，两者的营养价值是等质的，根据个人口味选择即可。酸奶跟牛奶一样，每天的最佳饮用量是300毫升左右，大约2～3杯方形杯包装，并不是多多益善。酸奶不适宜空腹饮用，一是因为酸奶比较凉，二是因为空腹时胃内的酸度较大，不利于乳酸菌保持活性。
Ⅳ 我喝完酸奶肚子胀怎么办
1。喝酸奶缓解肚子胀气。喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
2。药物解决腹胀肚子胀。当出现肚子胀气时，可以通过服用药物得到有效的缓解。一般情况下，可以服用阿莫西林、氟哌酸等消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。
3。避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等OTC药物来减少胃酸，进而缓解肠胀气的症状。
4。适当进行腹部按摩。当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
5。饭后多走动有效解决腹胀。很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。
Ⅳ 胀气能喝酸奶吗，肚子胀气能不能喝酸奶
胃肠道消化功能不太好，胃肠蠕动较慢，所以会有餐后腹胀不适等消化不良的表现。
这只是肠道消化功能不良，没有器质性疾病，你不必太担心，这在青少年较常见，蒙牛酸奶含有很多对肠道消化功能有益的活性菌（如双歧因子等益生菌），你可以喝，可以促进肠蠕动，助于消化，适宜你的情况。
清淡好消化饮食，多运动，可增强体质也有利于促进肠蠕动，三餐规律，忌暴饮暴食。