‘壹’ 三高人群可以喝酸奶吗 一般什么时候喝酸奶比较好
是可以喝的，最好餐后半小时喝，高血脂主要是饮食调养和运动减轻体重和禁止高脂肪饮食。在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物;忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等。
‘贰’ 血糖高可以喝酸奶吗
血糖高不建议喝酸奶，可以喝蒙牛低脂牛奶。
1、成人糖尿病人:适度饮用蒙牛低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。成人糖尿病人最好喝低脂牛奶,每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。
3、小糖尿病人可饮用全脂牛奶。脂肪是生长发育的必须营养之一,小糖尿病人在有效控制血糖的情况下,每天饮用含脂较高的全脂牛奶,以满足生长发育对各种营养的均衡需求。
4、小胖墩糖尿病人可选择脱脂或半脱脂牛奶。
‘叁’ 血糖高能喝酸奶吗
先说明一点儿，任何食物都含有碳水化合物，也就是我们说的糖， 只不过有的食品含糖量高，有的低。
很多人认为吃蔬菜就不会增加糖的摄入，其实不然，比如，每百克芹菜就含糖3.90克， 它比鲜牛奶的含糖量都高一点儿（鲜奶含糖量为3.40克）。
同样，酸奶也含糖，只不过不是很高而已。
不过， 血糖轻微高的人是可以喝酸奶的， 只要每天喝酸奶的量不超过150到250毫升就可以。
酸奶的碳水化合物（也就是糖）含量并不很高，每百克酸奶只有9.30克。 但是，要比鲜奶（3.40克）高很多！！
‘肆’ 高血脂可以喝酸奶吗
高血脂可以喝酸奶。高血脂可以喝酸奶，很多常见的健康问题几乎都可以从酸奶中获得，尤其是对高血脂的健康。喝益生菌饮料确实可降低血清胆固醇。最近又有学者发表论文指出：坚持每天喝200毫升发酵的酸牛奶，可使高血脂患者的血脂平均下降4.4%左右。当然，最好选择低脂且不加糖的酸奶。
‘伍’ 三高和乙肝经常喝酸奶牛奶哪个好
一、三高人群可以喝酸奶
酸奶营养丰富，有好处。比牛奶好处多。一切疾病的根源都是因为营养不均衡发展而来。对于这样的慢性症状，营养的均衡调养更是重要。
牛奶经乳酸杆菌发酵，乳糖分解转化成各种有机酸，有机酸能增加人体对钙、磷、铁的吸收利用率——促进矿物质吸收。牛奶中的酪蛋白不容易被人体利用，酸奶中乳酸杆菌将酪蛋白降解利于人体吸收利用——蛋白质吸收利于的好途径。酸奶中的脂肪也由于乳酸杆菌的原因分解变得容易被人体吸收——脂肪并不是只有坏处没有好处，脂肪在人体也起着重要的作用，有效利于脂肪。乳酸杆菌产生维生素B族——维生素B族是合成肝内代谢所需的酶类的重要成分，肝脏代谢功能好，就不会出现脂肪肝（好好保养脂肪肝是可逆的）。
酸奶调节人体生理功能哦。抑制腐败菌成长，改变肠道菌群，改善便秘。等等好处。所以三高喝酸奶是可以的，那么祝您身体健康。
二、三高有哪些相互关系
1、高血脂与高血压的互相影响
影响血压升高的因素有哪些呢?正常人血管内膜是光滑流畅的，就像动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度是形成高血压的重要因素，而血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，如果不治疗，就会逐渐破溃、出血、血管变狭、血液流动性减弱，便会使血脂增高血压升高;，其实这三种因素也与高脂血症有直接关系。血脂长久的积累可造成血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压升高，这就是高血脂与高血压的互相影响，并不是只有坏的影响，因为同时患有高血脂和高血压，高脂血症还能使抗高血压药的敏感性得到降低，所以治疗高血压高血脂不止要单方面治疗，应协调进行。
2、高血脂与高血糖的互相影响
很多糖尿病人都伴有高脂血症，并认为高血脂是糖尿病的并发症。而且血脂增高者还易造成心脑血管并发症。有过半的糖尿病病人有脂代谢紊乱问题。不捡查根本不知道，糖尿病引发血脂增高主要是胰岛素不足时，体内脂酶活泼性就会减低，因此血脂容易增高。另一方面糖尿病同时还伴蛋白质和水、脂肪、电介质的紊乱。再一方面如果糖尿病人运动少，却吃的过多，就会使体内脂类合成增多，导致血脂增高。而高血脂与高血糖的互相影响是什么呢?就如高血脂患者由于胰岛素在不利变化时，易诱发糖尿病。
3、高血压与糖尿病的互相影响
尤其是肥胖型高血压病人常伴有糖尿病，相反亦是如此，所以很多专家学者将两者称之同源性疾病。主要原因是：它们可能存有共同的遗传基因;糖尿病易引起肾脏损害，从而使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高，间接引起高血压。由此可见，三者之间的关系密切，所以高血压病与糖尿病患者在降血脂上要有深刻的认知。
三、什么是三高呢
“三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的“富贵病”，故又称之为“文明病”，属于高发慢性非传染性疾病。在我国，“三高”更是以其高患病率、高危险性、高医疗费用着称。
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而高于160/95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的*”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形*”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个*存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状，无明显主观不适。
四、三高患者吃什么好
一、银耳
银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
银耳多糖属植物多糖
二、芹菜
芹菜，相信很多人都是喜欢吃的。因为芹菜不仅好吃，而且芹菜中还含有很多膳食纤维，可以帮助我们降低血压、血脂以及血糖哦。除此之外，芹菜还含有胡箩卜素以及维生素C哦，营养价值是非常丰富的。
三、海藻
素有“海洋蔬菜”的美誉，其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质，具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维，能显着降低血清胆固醇。
四、山药
山药有“神仙之食”的美誉，其含有的黏液蛋白对于预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化有积极作用。同时，山药的瘦身功效也是不可忽略的。
五、燕麦
能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。
六、玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
七、山楂
山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。
八、洋葱
洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
‘陆’ 糖尿病、高血压、脑梗患者，能喝酸奶吗
酸奶是我们现在日常生活中常见的饮料，很多朋友也是十分的喜欢喝，酸奶其中也是有着非常多的营养成分，那当然很多的朋友也表示，如果自己身体患有疾病，能不能喝酸奶？或者能不能通过喝酸奶的方式为自己的家中的病患补充能量？今天，就和大家详细聊一聊哪些病症患者能不能喝酸奶。
最后针对脑梗患者来说，其实也是可以喝一些酸奶，因为酸奶其中的蛋白质对于脑梗患者的身体能够起到一个调理的作用，能够促进肠道的蠕动。不过小编也建议脑梗患者在饮食上应该也要保持着一个较为清淡的口感，因为这些脑梗患者他们经常会服用的药物，这会导致他们身体的各项指标处在一个亚健康的水平，如果不注重饮食反而会增加他们脑梗再犯的风险，对于病人来说应该要减少吃油腻的食物，喝酸奶也要适量。
‘柒’ 三高人每天可以喝两盒奶吗，早晚各一盒，谢
三高疾病是指血压，血脂及血糖高于正常，提示患有高血压，，高血脂及糖尿病，都是慢性病，这三高可以诱发很多慢性的并发症，如心脑血管疾病及肾脏损害，建议注意饮食，但患者需要营养，可以选择脱脂牛奶，每天可以喝两盒，早晚名一盒。有脂牛奶可以选择少量的喝，高钙低脂的牛奶可以喝，或者选择喝酸奶，尽量控制好自己的三高，避免出现其他的并发症。