㈠ 炒酸奶怎么吃
食材：酸奶，水果，坚果。
1：首先我们要准备一包酸奶和一个铲子。小贴士：目前市场上的安慕希还是不错的，非常适合做这道炒酸奶，有兴趣的小伙伴可以试一下。
2：然后在锅内放一张吸油纸并把酸奶倒进去，开小火炒三分钟。小贴士：使用吸油纸能够很好的防止做好的炒酸奶粘和纸粘在一起，能够方便大家食用。
3:接着在酸奶的上方铺上我们喜欢吃的水果和坚果。小贴士：关于水果和坚果的选择，小编建议大家最好选择颜色多一点的水果和坚果会比较好。这样做出来的炒酸奶才会更漂亮。
4:然后把炒酸奶放到冰箱冷冻层冷冻一个小时。小贴士：必须等到酸奶完全放凉才能放进冰箱冷冻层，这一点大家一定要注意。
接着把冻好的炒酸奶拿出冰箱，切成我们想要的小块就可以了。一道好吃又好看的炒酸奶就做好了，希望大家能够喜欢。
㈡ 吃炒酸奶到底会不会致癌吗
吃炒酸奶适量吃不会致癌。
制作原理：炒酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状。用铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋。由于制作过程中用的是铲子，制作动作更象炒菜，故称之为炒酸奶。
营养成分：炒酸奶富含益生菌，人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12、VC等。多吃炒酸奶可调理肠胃，提高人体免疫力。
㈢ 可以吃炒酸奶吗能不能吃
你好
当然是可以吃炒酸奶的，不过不要一次吃的太多就可以，自己多注意一下。
㈣ 想吃炒酸奶，又不想出去买，家庭版炒酸奶是怎么做的
家庭版炒酸奶的做法一
主料：酸奶300克、花生30克
辅材：蔓越莓干20克
做法
1.将酸奶提前准备300克，花生和蔓越莓准备30克、20克，假如喜欢吃得话，可以多放些
2.花生碎用擀面棍磨碎
3.蔓越莓剁碎
4.将蔓越莓碎倒入整洁的碗中
5.再将酸奶、花生碎先后倒入
6.拿手抽拌和一下
7.翻拌以后，倒入整洁的烤盘里，稍稍用刮板拌一下
8.振动一下，将表层震平，随后放入电冰箱冷箱2钟头上下
9.待硬起来了以后，割开就可以了
家庭版炒酸奶的做法四
主料：原味酸奶、蔓越莓、芒果
辅料：西瓜、燕麦、坚果
做法：
1.准备蔓越莓丁、芒果丁、西瓜丁、燕麦干果
2.准备一个铁盘 倒入八分满酸奶 加上蔓越莓丁、芒果丁、西瓜丁、燕麦干果
3.放入冰箱冷冻一晚上
4.拿出来切块就好了
㈤ 酸奶还能炒着吃你知道吗
知道啊，街边有卖。
炒酸奶是根据快速制冰原理而将酸奶凝固成块或片状。由铲子将其与制冰机表面分离后盛入碗或杯中供消费者食用的冰淇淋。由于制作过程中用的是铲子，制作动作更象炒菜，故称之为炒酸奶。
炒酸奶作为一种冷饮食品时来已久，越来越成为大众选择健康冷饮的首选。炒酸奶解暑开胃，揉合了冷饮与酸奶的多重功效。搭配不同的配料功效也随之变化，比如新鲜西瓜可解暑，新鲜香蕉可解饿，新鲜草莓可解馋等等，饮酒之后吃杯炒酸奶可有效保护肠胃。
制作方法
将机器开关打开。
将酸奶倒入制冷机中，加入配料，用铲子将酸奶铺成圆形。
等约1-2分钟，酸奶逐渐结冰成形。
按住机器解冻键，用铲子将结冰的酸奶与机器分离。
用铲子将冰酸奶切块，打散。
盛入容器，淋上辅料，待食。
㈥ 炒酸奶孕妇可以吃吗
不可以
炒酸奶是用酸奶通过烹饪方式制成的，但不适合孕妇食用。一般来说，孕妇比较适合吃全麦制品、豆奶制品等，而酸奶一般都是需要经过冷冻才能食用。因此孕妇食用酸奶，可能会刺激宫缩，不利于胎儿稳定。所以，孕妇最好不要吃，如果孕妇真的要吃，一定要将酸奶从冰箱中拿出来放置一段时间。
酸奶对人体肠道健康非常有好处，对大人、小孩、孕妇都有营养。但是炒酸奶不适合孕妇经常食用，因为炒酸奶会刺激肠胃收缩，使得孕妇消化能力减弱。情况严重者还会引起腹痛腹泻等情况。而且孕妇身体抵抗能力弱，食用炒酸奶可能会导致局部抵抗能力下降，容易让病毒细菌入侵，引发各种问题。
所以，孕妇平时比较适合多吃蔬菜水果，以及各种肉类食物，这些食物能够提供蛋白质等各种营养物质，有利于孕妇以及胎儿身体健康。而且，孕妇要忌吃辛辣刺激食物、含有咖啡因的食物以及人参桂圆等药材，否则不利于胎儿稳定，容易出现流产。
㈦ 你知道酸奶还能炒着吃吗
炒酸奶店门口放了不少花篮，看来巧遇开业，围满了好奇的吃货们，小编可是挤掉了一身肉肉才穿过层层人群，一睹炒酸奶的真容，满满的安慕希，自从看了跑男，越来越爱安慕希了有木有。对于小编这样对酸奶异常感兴趣的人来说，目睹招牌中各式炒酸奶，口水早就横溢了，果断来一杯，今天还有五折优惠，排队人太多了，迫不及待十几分钟过去了，终于轮到我了，一杯蓝莓炒酸奶新鲜出炉。一口炒酸奶下肚，一股冰凉立刻从舌尖传到胃里，简直就是透心凉心飞扬，这感觉就一个字：爽！两个字：酸爽，这酸爽简直让人不敢相信，老坛酸菜面在炒酸奶面前瞬间弱爆了。
（怎一个爽口了得？吃货们，流口水的赶脚有木有？）
一杯下肚，余音绕梁，回味无穷，吃货的世界你不懂，冰脆爽滑，绵软柔滑，细腻顺滑……小编不知道如何去形容这种人间美味，瞬间迷上炒酸奶无法自拔了，莫非是传说中的一下吃两杯效果才更好？果断再来一杯边走边吃......
（排队等候也要吃张小姐炒酸奶，吃货何其多，不止小编一个，哈哈）
（祝张小姐炒酸奶店主开业大姐）
炒酸奶美味健康又低脂，简直是爱吃又想保持苗条身材的女生们的不二选择，更是降暑解火的上等佳品，尤其是在这冬夏不分的深圳，不妨去坂田天虹来一杯张小姐炒酸奶......凉茶界说，怕上火喝加多宝，我要说，怕上火不如来杯张小姐炒酸奶。