‘壹’ 小孩子睡前可以喝酸奶吗
儿童睡觉之前尽量不要去喝酸奶。而且酸奶对儿童的肠道菌群还有影响。
‘贰’ 小孩晚上喝酸奶的危害，儿童睡前喝酸奶好吗
很多小孩子小的时候都会比较喜欢吃一些甜的东西，也很喜欢喝饮料，觉得很美味，特别像是一些糖果、酸奶、牛奶等食物都是孩子们热衷的东西，而且很多家长也会给小孩子买一些酸奶，觉得酸奶可以促进肠胃的蠕动，让小孩子消化得比较好，能够吸收更多的营养物质，那么儿童睡前喝酸奶好吗？小孩子晚上喝酸奶的危害，下面让我们一起来了解一下吧。
事实上小孩子晚上喝酸奶并不会有什么多大的危害，相反还会对身体有好处，因为酸奶是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且更加易于消化和吸收，而且脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶反而不容易发生腹胀、气多或腹泻的现象，另外每天喝一杯酸奶还能够有效的预防 流感 、防止癌症和贫血，增强免疫力，调节机体内微生物的平衡，这些对于宝宝的成长是很有好处的。
所以家长可以放心地给宝宝喝酸奶，睡觉前喝一杯酸奶对宝宝是很有利的，不容易引起便秘，而且能够更快更好地促进钙成分的吸收，不过要记得在睡前的一个小时饮用是最好的，喝完后要记得给宝宝刷牙漱口，这样才不会让酸奶腐蚀牙齿引起蛀牙的现象。
‘叁’ 小孩晚上喝酸奶好吗
晚上喝酸奶好，因为晚上喝酸奶最补钙，小孩子嘛，最应该补钙了。
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。但是，中医建议，要想发挥酸奶补钙的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。
原因：
1、晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
2、晚间12点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。
小贴士：晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙或漱口。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出，饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。【依据：666养生网 http://www.666ys.cn/article/27665.html】
‘肆’ 小孩晚上喝酸奶好么
可以，但是注意不要加热，不然会损坏酸奶中的营养物质。喝冷酸奶有助于睡眠。酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
睡前喝酸奶也有很多好处。从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品如酸奶，有很好补钙作用。另外，酸奶所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此睡前喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。但需要注意的是，肠胃不好的人，或者是胃酸分泌过剩、有胃溃疡病症的患者，最好是不要晚上喝酸奶。
‘伍’ 两岁多宝宝晚上睡觉前喝酸奶好不好
首先，宝宝睡觉前可以喝点酸奶，有助于调理肠胃，喝酸奶还有助于睡眠。但是要注意宝宝喝酸奶的年龄，如果宝宝刚刚满6个月，不建议这期间给宝宝喝太多酸奶，这个时候宝宝还没有发育好肠胃，喝酸奶容易破坏菌群，导致宝宝肠胃疾病。宝宝一岁以后可以逐渐的多喝一些酸奶。
其次，在睡觉前喝酸奶是有好处的，从补钙的角度来说，夜间人们不宜多吃食物，然而钙的代谢却在睡眠过程中进行。因此在睡觉之前可以喝含有钙的酸奶。酸奶具有促进肠胃消化和吸收的效果，还能防止便秘，但是肠胃不好的宝宝不要喝。
另外，酸奶的营养物质丰富，有利于促进宝宝的生长发育，还有利于神经系统的发育，提高免疫能力。但是宝宝要避免喝冷酸奶，当心刺激肠胃。注意也不要加热，加热会破坏酸奶的营养物质。酸奶以新鲜的牛奶为原料，经过发酵制成，目前各种各样的酸奶产品非常多，有凝固型和搅拌型，以及添加果汁果酱的多种酸奶，一定要注意选择，过于甜的酸奶不适合宝宝，还是应该买品牌的酸奶，确保质量有保障。
‘陆’ 小孩胖超重然后晚上特别想吃东西我可以给他喝酸奶吗
朋友小孩子体重超胖然后晚上还特别想吃东西，你是可以给她喝酸奶的，酸奶不含脂肪，助消化，不过还要注意都要适度，增加锻炼消耗