① 酸奶和橙子能一起吃吗
酸奶是可以和橙子在一起吃的，不过要保证自己的肠胃比较好的情况下，因为这两个食物在一起比较容易产生消化问题。
② 酸奶能和橙子一起吃吗 酸奶能不能和橙子一起吃
1、酸奶可以和橙子一起吃。
2、虽然酸奶中的蛋白质会跟橙子的果酸反应，影响消化吸收，但基本没有太大影响。橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子是高血脂、动脉硬化、心脑血管疾病的食疗佳品。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，可以预防胆结石。
③ 喝了酸奶能吃橙子吗
橙子一般是可以和酸奶一起吃的。橙子中含有果酸，一般能够排除体内的胆固醇，对降低血脂一般可以起到缓解的作用。而酸奶中富含镁和钾，一般可以抑制皮肤中的色素，可以辅助改善黄褐斑等情况。因此橙子和酸奶可以一起吃。酸奶一般可以促进肠胃的蠕动，同时有利于缓解人体出现便秘的情况，在日常生活中可以适量的喝一些酸奶。
④ 酸奶和橙子可以一起吃吗
可以的，做成“猕猴桃橙汁酸奶”食用，方法如下：
用料
主料；果汁橙1个、猕猴桃1个。
辅料；酸奶100毫升。
1、准备好材料，这里我用的是果汁橙，（水分很多）其实应该选用柳橙（根据自己的喜好而定）。
⑤ 橙子酸奶能一起吃吗 橙子酸奶能不能一起吃
1、橙子是不可以和酸奶一起吃的，建议间隔一段时间再吃。
2、如果同时吃橙子中的维生素C，会导致酸奶中的蛋白质硬化，影响蛋白质的吸收，同时二者一起吃会造成消化不良的症状，严重的还会造成腹胀、腹泻的后果。建议吃完橙子后间隔半小时到一个小时左右饮用酸奶。平时建议清淡饮食，均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，但是不建议空腹吃水果，饭后半个小时到一小时吃比较好，橙子含糖分也比较高，糖尿病尽量少吃。
⑥ 酸奶和橙子能一起吃吗
橙子和酸奶都是比较常见的营养价值比较高的食物，这两种食物是可以一起吃的。
橙子和酸奶不仅可以同时吃，还可以与各式各样的材料调制成酸奶橙子饮料、烤制鲜橙酸奶蛋糕。
每天吃一个橙子可以使口腔、食道和胃的癌症发病率减少一半，柑橘类水果能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长。
在所有的水果当中，柑橘类所含有的抗氧化物质最高，包括多种黄酮类物质，还有类胡萝卜素，这些综合的生理活性成分，使得柑橘类水果对多种癌症的发生具有抑制作用，酸奶对于我们的肠胃有着非常大的帮助，对于消化不良与便秘患者有着不错的帮助。
因此日常在吃橙子的同时多喝一些酸奶对我们的身体没有坏处。