㈠ 盒装酸奶可以加热喝吗
酸牛奶和许多食物营养起来都很非常好，非常是早饭配着吐司面包、小点心，那般口感好还非常地营养丰富。
1.促进消化
酸牛奶中带有一定量的柠檬酸，能推动胃液的代谢，对食物的消化有协助，另外酸牛奶也是有润肠通便的功效，对便秘有减轻功效。
2.减轻脸上痘痘
酸牛奶所含有的高活性无机物矿物营养元素锌及维生素D、维生素E的一些化合物等有助于身体一些有毒物质的转换和代谢，降低对痤疮的刺激性，减轻痤疮症状，并有利于痊愈。
3.补钙补锌
尽管牛乳中也带有很高的钙，但与它比起来，酸牛奶中常含的乳酸菌与钙融合，更能具有促进钙吸收的功效。一般来说，餐后30分钟到2个钟头中间食用酸牛奶实际效果最好。在晚上血液中的优质蛋白质较为低，非常容易造成骨优质蛋白质的外流，建议在临睡前食用酸牛奶，补充优质蛋白质，实际效果更强。
4.降低血脂
胆固醇是身体血液中是不可或缺的，可是如今人的日常生活获得了改进，它的量多了，它是造成血液病症和心血管疾病的关键要素。酸牛奶中带有3-3羟-3羟基戊二酸和乳酸菌，这二种成份都是有减少血液中胆固醇的功效。
5.养颜美容
酸牛奶中也有多种营养元素，在其中维生素D和维生素b22都有利于双眼;酸牛奶中丰富多彩的碳水化合物有利于秀发。酸牛奶可以改进消化吸收作用，避免便秘，抑止有害物如酚吲哚及丙烯胺化合物在肠胃内造成和累积，因此能避免体细胞脆化，使白皮肤晰而健体。
6.防电磁辐射
有科学研究强调，维生素b2可以提升身体抵挡放射病的工作能力，做为含有B族维生素的酸牛奶恰好充分发挥这类优点。
7.提高免疫力
乳酸菌饮料能够造成一些增强免疫作用的物质，能够提升人体免疫，避免病症。
㈡ 在超市里买回的老酸奶可以直接吃吗
可以呀，超市里的老酸奶本来就是直接吃的食物为什么不能直接吃，而且多吃老酸奶对肠道有很好的是促进肠道蠕动的让你的肠道更好更健康
㈢ 超市里的成品酸奶里原料表写有生牛乳是不是不能直接喝
可以直接食用，酸奶要不是奶粉发酵就是生牛乳发酵的，纯牛奶好多也写着生牛乳。
㈣ 酸奶从冰箱里拿出来可以直接喝吗
可以从冰箱里拿出来直接喝，但要注意温度和期限、正确饮用方法： 1、经常喝酸奶的人都会注意到包装上的说明———酸奶需在2℃～6℃下保藏，并且未开封的情况下，可保存两到三天。过期就不要饮用了。 2、喝酸奶的最佳时间 酸奶可增强人体免疫功能．常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准． 空腹不宜喝酸奶 为什么空腹时不宜喝酸奶呢？这是因为通常人的胃液酸碱度在PH1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。 酸奶不能加热喝 酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，酸奶特有的口味和口感都会消失。酸奶最有价值的东西就是酸奶里的乳酸菌，它不仅可以分解牛奶中的乳糖，从而产生乳酸，使肠道的酸性增加，且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，如果把酸奶进行加热处理，酸奶中的乳酸菌会被杀死，其营养价值和保健功能便会降低，因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。 饮后要用白开水漱口 酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。对于儿童来说，喝完酸奶后如不进行漱口，特别容易出现龋齿。 不能用酸奶服药 用酸奶代替开水服药是不正确的习惯，应加以改正。特别是不能用酸奶服用氯霉素、红霉素。磺胺等抗生素及服用治疗腹泻的一些药物，因为这些药物同样也会破坏或杀死酸奶中的乳酸菌。
㈤ 酸奶机做出来的酸奶可以直接吃吗
可以，直接喝，没问题，只是你没有后熟的过程！后熟就是，酸奶发酵好后，降温至低温放到冰箱12-24小时，对酸奶内的益生菌没有影响，对酸奶的粘稠度和它的口感有些影响 希望这个回答对你有帮助
㈥ 刚刚从冰箱里拿出来的酸奶能直接喝吗
可以直接喝.也可以在室温里放一会再喝.
㈦ 直接喝从冰箱拿出来的酸奶么
酸奶从冰箱里拿出来可以直接饮用，但对于肠胃功能不好的人最好是室温下饮用。酸奶为纯绿色食品，它是由牛奶经乳酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，因内含乳酸菌并在发酵过程中产生乳酸及B族维生素(B2.B6.B12)等，可促进人体消化呼吸，提高人的免疫力，长期饮用即可保证钙质的需求，又可健肠胃，调节人体代谢，提高人的抗病能力，使人健康长寿，对儿童、老年人尤佳。因此已被越来越多的人所青睐。