酸奶可以跟维生素d一起吃吗

❶ 酸奶可以和钙片一起吃吗

不能一起吃的。奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的.而且影响牛奶和钙的吸收。不但没有作用，反而有严重的便秘的副反应 。