⑴ 怎样做法式海盐蛋糕
1、食材：蛋清4个、柠檬汁5滴、糖/代糖30~40克、蛋黄4个、泡打粉4克、水/奶45克、车前子壳粉10克、坚果碎30克、黄油10克、糖/代糖10克、椰蓉5克、奶油100克、希腊酸奶100克、盐/海盐4克、糖15克。
2、制作蛋糕胚，分离蛋黄蛋清。
3、打发蛋清蛋清中加入柠檬汁，打发至出现大泡沫加入三分之一的糖，打发至出现浓密的小泡沫加入三分之一的糖，打发至出现打发痕迹加入剩下的糖，打发至成型。
4、制作蛋黄混合液；蛋黄和45克的水混合均匀。
5、先加入泡打粉，搅拌均匀分2批加入车前子壳粉，每次加入后，快速搅拌。
6、打发好的蛋白分3批加入到蛋黄混合液中，每次加入都混合均匀。
7、烤盘铺上一层烘培纸倒入蛋糕胚混合液，并上下轻磕烤盘烤箱上下火180℃，烤30分钟。
8、蛋糕胚烤好后，放到一旁晾凉温度不变，放入坚果薄脆，烤10~15分钟坚果薄脆烤好后，放到一旁晾凉。
9、制作坚果薄脆所有原料混合找一个可以进烤箱的平坦的容器，铺上烘培纸，放上坚果薄脆。
10、制作奶油混合液，奶油中加入15克糖和4克盐，打发至出现痕迹加入希腊酸奶，继续打发，直到成型。
11、按照容器大小，分割蛋糕胚容器底层铺一个蛋糕胚。
12、涂上一层奶油混合液。
13、铺上部分坚果薄脆涂上一层奶油。
14、铺上一层蛋糕胚。
15、顶层的奶油涂满将剩下的坚果薄脆弄碎，撒在表面上完成。
⑵ 车前子如何食用呢
1、首先知道你是做药用吃呢还是做普通营养餐吃，又或者是做茶泡了喝。
2、车前子整个都是好东西，车前子壳可以入药，车前子可以泡了当茶喝，也可以煮成粳米粥来吃。
3、车前子壳药用办法，磨成粉食用，车前子壳粉冲水食用就好了，可以用水或者牛奶混合泡一下，泡好了直接食用就可以了。
特别注意：车前子壳直接食用会导致在体内膨胀，从而对身体造成伤害，建议最好是兑水或者牛奶食用。
4、车前子壳富含纤维素：每天摄入27克以上的纤维素，可以有效预防疾病、保健的作用。车前子壳是至今发现含膳食纤维最高的物质。
5、禁用开水的高温冲服车前子壳粉，高温会破坏了车前子壳的营养成分，影响使用效果，最好用温水服用。
6、车前子茶，我个人觉得味道还可以，不算难喝，先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。把车前子放入保温杯中，沸水冲泡15分钟，当茶饮，这样就好啦，是不是很容易啊！
7、车前子煮粳米粥味道也不错哦！将车前子拣去杂质备用，并且将粳米洗净备用。用医用纱布将车前子包好再过冷水冲洗一下待用。将煮粥的砂锅中装满水，放入包好的车前子药包，小火慢煮半小时，剩一半水即可。取出纱布袋扔掉，放入粳米小火慢煮至熟。最后加入玉米面煮3分钟即可出锅就可以啦。
⑶ 车前子壳粉的功效
车前子壳粉的功效
车前子壳粉的功效，车前子壳粉是如今销售市场上热卖的一种保健产品，它是以洋车前子草的种子为关键原材料，历经碾磨纯化生产加工之后获得的粉状物质。来看看车前子壳粉的功效。
车前子壳粉的功效1
1、降低血脂血压
车前子壳在降低血脂血压上有着非常好的效果，进入身体过后，能够马上在人类的心脑血管系统发挥作用，可以在短时间内让血管的渗透性和延展性得到提升，平时能够有助于清洁血液，降低血液粘稠度偏高的情况，能够有助于帮助维持血糖和血压的稳定。车前子壳粉能够帮助人们减少心血管疾病的出现，其次它还能够作用于心脏，可以提高心脏的跳动速度，对心律不齐和心肌梗塞也有显着的防治效果。
2、促进消化
车前子壳粉含有丰富的膳食纤维，进入到身体过后，遇到水分就会不断膨胀，能够促进肠道蠕动，可以让肠道中的粪便的软化，并且减少大便在肠道里面的时间可以帮助人们起到清肠排毒的功效，对便秘以及直肠癌等疾病的预防和调理都有非常好的功效。
3、减肥瘦身
车前子壳粉还有一个非常重要的作用就是减肥瘦身，因为它本身具有低脂肪低热量的特点，吃了过后会增加身体的饱腹感，能够降低机体对食物的需求，也可以减少体内热量的供应，可以促进脂肪排出，坚持使用一段时间，肥胖的'情况能得到明显改善。
车前子壳粉的禁忌症
车前子壳粉本身具有寒性特点，并且会含有一点点毒性和副作用，所以大家应该要尽可能去避免过量使用的情况发生。不过有的人本身就体质偏寒，在生活中也经常性容易出现脾胃虚弱和大便不成形的现象，那么可以暂停使用车前子壳粉。
车前子壳必须要严格按照正确的方法来进行使用，但是也有的人身体情况比较特殊，所以并不建议大家盲目使用。
车前子壳粉的功效2
车前子壳粉的食用方法
1、车前子壳粉中含有大量的天然胶质和酵素，以及脂肪和纤维素，先复制中有一些天然活性成分，在使用时，它不能用沸水冲泡，最好能用温开水调匀以后服用，每次服用量在5到10克之间。
2、车前子壳粉还可以用温牛奶调匀以后食用，想吃的时候可以准备十克车前子壳粉和一袋纯奶，把车前子壳粉直接放在杯子中，然后加入准备好的纯奶，用小勺调匀，制成比较浓的糊状以后直接吃就可以。
3、平时人们常喝的豆浆果汁等，也可以和车前子壳粉搭配在一起食用，这样能让车前子壳粉的口感变得更好，而且容易让人体把它含有的营养成分吸收和利用。车前子，壳粉和豆浆与果汁等搭配在一起，食用时，可以抱着车前子壳粉放在杯子中再加入豆浆或者果汁稀释，调匀以后能直接吃。
吃车前子壳粉的好处
1、人们吃车前子壳粉能吸收丰富营养，它含有的植物蛋白和天然酵素以及纤维素等物质都是维持人体代谢的重要存在，人们使用车前子壳，等以后能尽快把这些营养成分吸收和利用，能加快人体代谢提高身体各器官功能，也能预防肥胖和高血脂发生。
2、清肠排毒促进消化，也是人们吃车前子壳粉的重要好处，它含有的纤维素能促进肠胃蠕动，并能加快人体对食物的消化与吸收。车前子壳粉中的纤维素在进入人体肠道以后，还能吸水膨胀，能缩短人体排便时间阻止毒素在身体内堆积，对人类的便秘和肠癌都有良好预防作用。
车前子壳粉的功效3
车前子壳粉的吃法
1、车前子壳粉中带有很多的纯天然胶原纤维和水果酵素，及其人体脂肪和甲基纤维素，先拷贝中有一些纯天然特异性成份，在应用时，它不能用开水冲调，最好是可用温水调均匀之后服食，每一次食用量在5到10克中间。
2、车前子壳粉还能够用温牛乳调均匀之后服用，爱吃的情况下能够提前准备十克车前子壳粉和一袋纯牛奶，把车前子壳粉立即放到水杯中，随后添加准备好的纯牛奶，用勺子调均匀，做成较为浓的粘稠之后立即吃就可以。
3、平常大家常饮的豆桨水果汁等，还可以和车前子壳粉配搭在一起服用，那样能让车前子壳粉的口味越来越更强，并且非常容易让身体把它带有的营养元素消化吸收和运用。盐车前子，壳粉和豆桨与水果汁等配搭在一起，服用时，能够怀着车前子壳粉放到水杯中再添加豆桨或是水果汁稀释液，调均匀之后能立即吃。
吃车前子壳粉的益处
1、大家吃车前子壳粉能消化吸收丰富多彩营养成分，它带有的大豆蛋白和纯天然水果酵素及其甲基纤维素等物质全是保持身体新陈代谢的关键存有，大家应用车前子壳，等之后能尽早把这种营养元素消化吸收和运用，能加速身体新陈代谢提升人体人体内脏作用，也可以防止肥胖症和高血脂产生。
2、清肠排毒身体排毒促消化，也是大家吃车前子壳粉的关键益处，它带有的甲基纤维素能推动肠胃蠕动，并能加速身体对食物的消化与消化吸收。车前子壳粉中的甲基纤维素在进到人体肠道之后，还能吸湿澎涨，能减少身体大便时间阻拦内毒素在人体内
⑷ 车前子壳粉的功效与作用及禁忌症是什么
瘦身减肥：车前子壳是一种低热量低脂肪的身心健康食物，平常大家服用之后，能够提升人体的饱腹感，能降低人体对别的食材的摄取，并且能减少人体内的发热量，推动人体里人体脂肪排出来，坚持不懈服用能瘦身减肥防止人体肥胖症，平常最合适这些有减肥瘦身要求的群体服用。
本身是一种寒性的食材，所以对于本就是寒性体质或者有宫寒的女性朋友来讲，是不能够长期大量去使用的，而且这种药材带有一点点的毒素，因此在日常生活中一定要选择适量服用。
(4)车前子壳粉可以放在酸奶里面吗扩展阅读：
注意事项：
车前子壳粉中含有大量的天然胶质和酵素，以及脂肪和纤维素，先复制中有一些天然活性成分，在使用时，不能用沸水冲泡，最好能用温开水调匀以后服用，每次服用量在5到10克之间。
车前子壳粉还可以用温牛奶调匀以后食用，想吃的时候可以准备十克车前子壳粉和一袋纯奶，把车前子壳粉直接放在杯子中，然后加入准备好的纯奶，用小勺调匀，制成比较浓的糊状以后直接吃就可以。
⑸ 牛奶圆苞车前子壳冲泡牛奶需要热吗
牛奶圆苞车前子壳冲泡牛奶不需要热，洋车前子壳粉、温水或者牛奶
食用时要用温水浸泡着喝。最少用5∶1的温水或牛奶混合浸泡着喝。
每天的用量也不能超过。用量是一日三次，每次5克。
注意事项
不能干吃，这样会使体内膨胀，从而导致身体受到伤害。
不能用高温的水冲泡服用，因为高温的水会破坏洋车前子壳粉的营养成分。从而导致使用效果的。