Ⅰ 肠胃不好喝酸奶管用吗
肠胃不好是可以适当喝酸奶，酸奶能够补充肠胃的益生菌，对肠胃的炎症、蠕动功能衰退、腹痛、便秘都有着一定的效果。酸奶酸甜，不但能帮助胃部减轻痛苦，而酸奶酸甜的口感还可以对消化不良、食欲低下的人群起到开胃的效果。酸奶有以下价值：1、能够调整肠道菌群，补充益生菌，抑制有害的菌，肠胃长期不适的人群可以每天早晚喝一杯酸奶；2、提高肠道的免疫能力，酸奶能够针对肠道病菌起到消灭作用，能够有效预防肠道疾病；3、酸奶中的乳糖酶能够消化牛奶中的乳糖，提高人群对牛奶的消化。
Ⅱ 胃疼可以喝酸奶吗
胃疼可以喝酸奶吗？ 在胃痛的时候，吃东西是特别讲究的，可能很多东西都要忌口，但胃痛的时候是可以喝酸奶的，这对缓解胃痛有一定的好处，但最好喝温热的酸奶，如果太凉的话对胃肯定不好。
胃疼可以喝酸奶吗不能喝酸奶。胃疼一般指发生在胃的各种疾病。如：急、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等等。一般胃病都会有胃粘膜不同程度的损伤的，酸奶中含有碳水化合物，属于酸性饮料，容易刺激胃粘膜分泌增加，所以胃疼不能喝酸奶的。
酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各种人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。
胃不好能喝酸奶吗?每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜。
经常吃酸奶有利于补充肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。
酸奶所含的益生菌可改善消化系统。人的消化系统中含有几百种益生菌，这些有益细菌可抑制其他细菌、尤其是有害细菌的生长，从而促进健康消化。肠道内最常见的益生菌菌株是存在于酸奶中的嗜乳酸杆菌。专家认为酸奶确实在调理肠胃方面有着卓越功效。
对于胃肠较弱的人，喝酸奶确实比喝牛奶更有利于胃肠的健康，因为酸奶不含乳糖，却含有胃肠道需要的有益菌，这样可以保护胃肠粘膜，还能促进胃肠的吸收，清楚胃肠的毒素和垃圾。因此，常喝酸奶有益于胃肠健康。
酸奶什么时候喝最好喝酸奶的最佳时间： 一般来说，饭后 30 分钟到 2 个小时之间饮用酸奶效果最佳。 人在通常状况下，胃液的 PH 值在 1—3 之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH 值在 2 以下， 不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部 PH 值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常识 生活小常识 长，有利于健康。
饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH 值会上升到 3—5，这时喝酸奶， 对吸收其中的营养最有利。另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸 奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激， 让酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间 12 点 至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影 响钙吸收的因素也较少。
晚上的时候喝酸奶不能太早，也不能太晚，太早了喝酸嗳的话肚子会受不了，而喝了酸奶就睡觉的话很容易引起消化不良，所以说必须要合理的饮食，喝酸奶也不能过量，晚上睡觉的时候还是和牛奶比较好，牛奶有补钙的效果，晚上睡觉之前喝牛奶还有改善睡眠的好处。
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胃疼是不建议你喝酸奶的。
早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
Ⅳ 胃痛可以喝酸奶吗
要看你的胃是什么症状了，如果是胃阵痛是可以的，如果是突发性的胃痛一般上没事，如果是长时间胃痛的话就建议你不要喝酸奶，喝点稀饭吧，对你的胃有好处
Ⅳ 胃难受可以喝酸奶吗
可以，但也要按照胃的实际情况来定。
因为胃不好的范畴非常广，有一部分是胃真的确实有一些问题，例如胃溃疡、十二指肠溃疡甚至胃肿瘤或者胃出血等情况。还有一部分只是功能性消化不良，有胃胀、反酸的症状，所以根据不同情况判断是否能够服用酸奶。
通常情况下胃如果有器质性问题包括溃疡、出血，或者是以胃痛为主的症状，不太适合喝酸奶，因为酸奶中含有糖分和酸会对创面进行刺激，而只有胃胀、恶心、消化不良症状的这一部分用户，如果胃镜检查并没有严重的疾病其实可以喝酸奶，因为酸奶有很多的营养成分。
(5)喝酸奶可以缓解胃痛吗扩展阅读：
注意事项：
1、酸奶并不是越稠越好：事实上酸奶稠度越高只是因为里面添加了多种增稠剂，使口感更加丰富，但是对于人的身体并无太多益处。
2、注意酸奶不可以加热：在酸奶刚刚产出时，里面含有的益生菌都属于活菌，只有将酸奶冷藏才可以使活菌好好地保存。
3、喝酸奶不是越多越有益：注意酸奶等的保健品虽然对身体有益处，但一定控制好饮用的量。
4、空腹不要喝酸奶：空腹时胃酸分泌会增加，而胃酸是具有杀菌的功能，因此最好不要选择在空腹的时候饮用酸奶，这样会使益生菌的活性有所降低。
Ⅵ 胃疼喝酸奶可以缓解么
不能，酸奶会刺激胃酸，而且富含的高蛋白和维生素不易消化，加重刺激肠胃。
建议喝点温热水，或者喝点小米粥，都会有缓解效果。
有问题可以再找我，还望采纳！
Ⅶ 胃疼能喝酸奶吗-养胃的5款食物
酸奶对人体有益，相信有很多朋友都喜欢喝酸奶，那么如何胃疼可以喝酸奶吗？吃什么食物可以养胃呢？下面我带着大家一起来了解一下吧！
胃疼能否喝酸奶
当我们出现胃疼的时候千万不能喝酸奶，因为这样做的话可能会导致胃疼情况加剧。为什么说胃疼喝酸奶会导致病情加重呢？这个是因为出现胃疼的情况基本都是因为胃病因为的，而胃病基本或多或少都有胃粘膜出现破损的情况。而酸奶算是一种酸性的食物，非常容易刺激胃粘膜的分泌，加重病情。
养胃的食物
牛奶
牛奶跟酸奶是不一样的，因为酸奶是合成的，牛奶是天然的，不算是酸性物质。根据中医介绍，牛奶具有润大肠，补肺胃的效果，其缓解胃疼的效果很不错，不过在喝牛奶的时候最好选择喝温牛奶，这样起到的效果是最好的。
南瓜
根据“本草纲目”的记载，南瓜是具有养胃的效果，因为其含有的果胶可以吸附我们身体里面的细菌跟有害物质，能起到排毒的效果，并且果胶还可以帮助我们保护胃部不受到刺激的伤害。在平时的时候可以通过把南瓜跟大米一起煮成粥来进食，其养胃效果很不错。
苹果
很多人都认为苹果是属于一种酸性的食物，其实这个是错误的想法，因为苹果是性平的。并且苹果里面所含有的大量果胶所出现的作用是跟南瓜原因的，不仅可以帮助我们排毒身体里面的毒素，也可以保护我们的胃部不受刺激。
板栗
板栗性温，是一款非常利于脾胃肾的食物。在平时的'时候吃板栗可以起到养胃的效果，并且板栗里面的营养非常的高，在平时吃几个板栗还能起到充饥的效果，不会让胃部因为许久没进食而引发胃病。
红薯
养胃吃红薯，这个算是大家都比较知道的事情，因为红薯里面岁含有的纤维素可以中和身体里面的有害物质，保护我们的胃部不受刺激并且。红薯不仅仅可以养胃，还可以帮助我们清理肠胃，因为纤维素是可以帮助我们促进肠胃的蠕动，所以说吃红薯是可到养胃排毒的效果。如果说你在吃红薯的时候发现自己会出现放屁的时候，这个算是比较正常的事情，因为这个是我们身体的肠胃在蠕动所导致的。
Ⅷ 请问胃疼喝酸奶有利于缓解吗为什么
可能酸奶会有一定的镇痛作用，但是如果你是长期胃痛，可能是有胃溃疡了，如果是胃溃疡应尽量少食用酸性食品、生冷食品，显然你是不太适合长期使用酸奶的，不过这是我个人意见，为了你的健康你还是到医院去看看医生，不要耽误了病情。
Ⅸ 胃痛可以喝酸奶调理吗
当然可以喝酸奶的了，前位兄弟说的“但只是喝牛奶不舒服，酸奶就没什么事的，好像酸奶还保护胃粘膜的”，原因是纯牛奶中矿物质含量较高，且不是离子状态，不易被吸收，所以说人们常会说胃不好的不能喝常温水奶，但是酸奶就不一样，酸奶中的钙等矿物质都变成了离子状态，变成乳化钙等离子。易被吸收。
胃酸过多适合喝酸奶，酸奶中的蛋白质可以消耗一部分胃酸，原因是胃酸是蛋白质变性。就像煮鸡蛋。
胃脾肠不好的都可以试着喝喝酸奶，对消化吸收不错。
Ⅹ 如何应对晨起胃疼 3种方法来应对晨起胃疼
目录方法1：食疗缓解胃痛1、摄入淀粉类食物。2、喝酸奶。3、吃苹果酱。4、吃牛奶吐司。5、多吃香蕉。6、吃木瓜。7、食用CRAP食品。方法2：服用饮品缓解胃疼1、喝水。2、喝一杯姜茶。3、煮甘菊茶。4、喝些椰子水。5、制作烘焙苏打水。6、配置苹果醋饮品。方法3：其他方法缓解胃疼1、呕吐缓解胃部不适。2、放松心情。3、拉伸背部和颈部肌肉。4、热敷。5、尝试反射疗法。6、服用常用止痛药。7、及时就医。清晨起床时有的人会感到胃部疼痛。这种经历让人心情不悦，有可能会搅乱一天的好情绪。胃痛的症状可能包括胸腔下端或腹部上端的灼烧感，打嗝，胃胀和恶心。如果你起床时感到腹疼，可以遵循以下方法来缓解疼痛。
方法1：食疗缓解胃痛
1、摄入淀粉类食物。如果早晨起来胃疼，请吃些不刺激肠胃的食物。富含淀粉的食物，诸如米饭，马铃薯，燕麦可以缓解肠胃不适。淀粉类食物易消化，且不会造成反酸，让肠胃更为不适。早晨吃碗燕麦，米饭或者谷物类食物。这些食物可以消除肠胃不适，缓解胃痛。
你也可以只吃干面包。不要搭配果酱，果冻或黄油吃。这些食物会造成胃部不适，加剧疼痛。
如果你感到十分恶心，可以吃几块咸味的小饼干，这种食物非常平淡，并无其他造成肠胃不适的物质，同时可以吸收胃酸，缓解胃痛。
2、喝酸奶。消化不良是造成胃痛的一个主要原因。为了让你的消化系统重新运作起来，你可以多喝酸奶促进消化。选择富含活性物质的酸奶，帮助你清除体内的有害细菌，从而更好地解决胃痛的问题。酸奶可以缓解消化不良，减轻胃痛。
希腊酸奶加蜂蜜是不错的早餐选择，可以让你的肠胃舒适，从而精力充沛的迎接新的一天。
3、吃苹果酱。苹果酱可以很好地缓解肠胃不适。苹果酱富含淀粉，酸性很弱，可以让肠胃更加舒适，也便于消化。如果你有腹泻症状，吃苹果酱也有利于缓解病情。早餐吃一小碟苹果酱来缓解胃痛。苹果酱富含纤维，可以缓解因为便秘造成的胃疼。
4、吃牛奶吐司。晨起胃疼可能是由于肠胃不适导致，而牛奶和面包是治愈肠胃不适的两大法宝。虽然两种食物单吃可能会造成肠胃不适，但是合起来做成牛奶吐司就可兼具牛奶保护肠胃黏膜和面包吸附的作用，且不会造成肠胃不适。加热一杯牛奶，倒入碗里，然后烤一片面包，涂一点无盐黄油，将面包弄碎就着牛奶缓缓吃下去。不要将牛奶煮沸，否则不方便食用。
你可以用玉米面包代替吐司。将玉米面包掰碎然后放入温牛奶或凉牛奶中，食用方法和吃麦片一样。
5、多吃香蕉。香蕉舒缓肠胃的功效由来已久。香蕉含有钾，可以有效缓解脱水和胃部不适。香蕉还含有天然糖分，可以缓解因为晨起胃疼造成的饥饿感。香蕉含糖量较低，因此不会加剧腹痛。
6、吃木瓜。胃疼时虽然要多吃平淡无味的食物，但你还是可以吃一些木瓜来缓解胃疼。木瓜富含木瓜凝乳蛋白酶，木瓜蛋白酶，可以缓解胃酸过多，分解蛋白质。木瓜还可以缓解便秘，促进消化，防止消化不良。
7、食用CRAP食品。尽管这些食品的类别名称并不好听（CRAP在英文中有粪便的意思），但却可以很好的缓解肠胃问题。CRAP是浆果，葡萄干，杏和李子干的缩写。这些食物纤维含量极高，可以助消化，清肠胃，让你身体舒适。你可以吃这些水果制成的干果，但是注意不要吃含糖量高的干果，以防造成肠胃不适。
服用可溶性纤维和药物也可以缓解肠胃不适。
方法2：服用饮品缓解胃疼
1、喝水。晨起腹痛可能是因为口渴所致。一晚上不喝水可能会造成身体轻微脱水，从而产生腹痛。倒一杯水，慢慢喝完。不要喝的太快以免刺激到肠胃。你也可以在水里加一点柠檬，缓解由于脱水造成的肠胃不适。
你也可以喝一些果汁或者运动饮料来补充流失的电解质和营养物质。
2、喝一杯姜茶。如果晨起胃疼，可以喝姜茶来舒缓肠胃不适。不论是生姜，姜茶还是姜汁汽水都能缓解肠胃不适，让肠胃更加舒适。姜可以促进酶的生成，中和胃酸。姜中含有的酚可以舒缓胃部肌肉和受刺激的组织。用姜来舒缓肠胃的最佳办法是喝一杯自制的姜茶。取两小块姜根和水。将姜根祛皮切成小块，然后压碎。煮沸两三杯量的水，加入压碎的姜根，继续煮3到5分钟，然后熄火。你可以将碎姜渣从水中祛除，也可以直接喝。如果想要味道甜一些，可以加入一些蜂蜜。
如果不想喝姜茶，也可以直接吃姜。
3、煮甘菊茶。甘菊茶可以很好的舒缓肠胃，茶水中的甘菊可以减轻炎症，舒缓胃部肌肉，从而减轻胃痛。如果你不喜欢喝甘菊茶，也可以煮一些其他草药茶来缓解胃部不适。不要喝薄荷茶。薄荷茶可以舒缓部分食道括约肌，造成烧心和反酸症状。
4、喝些椰子水。椰子水和普通水不同，含有电解质和自然营养成分，能够缓解胃疼。水中蕴含的天然糖分可以为你提供能量，钾和维他命C。椰子水必须是百分百纯天然的，不含添加剂，以免伤及肠胃。
5、制作烘焙苏打水。烘焙苏打可以很好地治疗胃疼，因为它可以中和胃酸，减缓胃疼。很多常用药都含有烘焙苏打，你也可以自己制作烘焙苏打水来缓解胃疼。一茶匙烘焙苏打配一杯水，充分搅拌后喝下。虽然没必要加热苏打水，但你也可以根据自己喜好考虑是否加热。
6、配置苹果醋饮品。与其他醋类不同，苹果醋富含可以缓解胃疼的营养物质，其中益生菌和酶可以缓解消化紊乱，促进消化，减少绞痛。将苹果醋和水与蜂蜜混合搅拌。一饮而尽以便缓解胃疼。
方法3：其他方法缓解胃疼
1、呕吐缓解胃部不适。如果感到恶心，那就把秽物吐出来。恶心呕吐是身体应对秽物的反应，不要压抑这种感觉。呕吐虽然让人不适，但是吐过以后身体就会好受一些。强忍不吐会伤及食管，因为胃酸会聚集在喉部灼伤食管。
2、放松心情。晨起胃疼的另一个原因就是焦虑。如果察觉到自己情绪焦虑，就请想法舒缓心情。焦虑会导致恶心和胃疼，舒缓心情可以缓解肠胃不适。认识到自己的焦虑，然后放松心情。冥想和深呼吸可以帮你放松肌肉，让你的身心更加愉悦。
3、拉伸背部和颈部肌肉。你可能因为全身肌肉酸痛而感到胃疼。造成肌肉酸痛的原因可能是睡姿不佳，或者前一天锻炼过多。为了缓解这种症状，可以平躺后伸展双臂，抬起上身，后背拱起朝向天花板。这么做可以拉伸背部肌肉，舒缓腹部肌肉。锻炼颈部肌肉时，头向前伸，下巴接触胸部，坚持10-15秒。然后脑袋向两侧弯曲，耳朵压着肩膀坚持10-15秒。然后再换另一侧。
4、热敷。你可以用暖水瓶或者暖宝热敷胃部，缓解疼痛。平躺，将热水瓶或暖宝放在胃部。热量会促进血液循环至皮肤表层，缓解胃疼。 热敷垫也有相同功效，可以在当地的药店或普通商店买到。
5、尝试反射疗法。反射疗法通过按压神经来舒缓身体部位。左脚上的神经与胃部相连，你可以用右手捏住左脚，左手拇指均匀有力地按压左脚脚掌。按摩几秒后放松，然后重复按摩动作。左手拇指按摩至足弓顶端后，可以换右手拇指继续向下按摩，力度与之前保持一致。
如果你自己不会按摩，可以请别人帮你按。自己按摩可能很难彻底舒缓身体。
6、服用常用止痛药。一些常用的止痛药也可以缓解胃疼。配托比斯莫和易蒙停可以缓解恶心腹泻，反酸和消化不良造成的胃疼可以服用含有雷尼替丁的药物，比如善胃德。不要服用布洛芬，阿司匹林和萘普生钠，以防疼痛加剧。服用剂量请遵照药物说明制定，如果担心副作用，可以向医生咨询。
7、及时就医。如果你的胃疼持续超过一两天，请及时就医检查身体状况。如果尝试几种止痛方法后胃痛加剧，请及时就医。如果试过几种止痛方法都不奏效，请及时就医以免耽误病情。
小提示为了防止胃部疼痛，改变一天两三次大餐的习惯，每天吃五到六次，每次食量较少。不要吃油腻辛辣的食物，也不要吃阿司匹林等药物，以免加剧疼痛。
如果你在吃了乳制品后出现胃痛，那可能是有乳糖不耐症。
警告如果出现便血，腹泻，持续的呕吐，剧痛，发烧或体重减轻症状请及时就医。
感染幽门螺杆菌的病人可能会出现胃溃疡，需要用抗生素医治。