⑴ 在海边都能玩什么
海边可以玩的项目很多，比如： 游泳，玩沙子，晒太阳日光浴，躺着发呆，看书，聊天，喝饮料，吃海鲜，
沙滩排球，篝火晚会，开派对，水上活动（比如 摩托艇，香蕉船，滑翔机，潜水，等等）。
去海边主要是体验大海，要注意安全，可以在海边玩海沙，捡贝壳，趟水，捡卵石，挖小螃蟹，在海边要防晒，可涂防晒霜，小孩在海水里要有人监护，最好穿长袖衣服。防止晒伤皮肤。捡贝壳，在海边走走，散散步，闻闻海的味道，累了，躺下了用沙子埋住拍日光浴。
或者玩沙子，皮艇、游泳、划浪、快艇，沙滩项目，排球，日光浴，沙雕，其实主要看你去的那个海边有什么设施，有什么玩什么，没有的话，自己带点小道具，玩一下水和沙子也是不错的。
海边可以玩的方式有很多，只要去了海边，你就能自然的想到很多可玩又有娱乐性的节目，充分发挥自己的想象，就算是普通的沙子都能玩出自己的乐趣。
中国的海边旅游景点
⑵ 去海边玩耍时，可以进行的游戏有什么
出去游玩儿是一件非常开心的事情，每一次出去游玩，我们都会怀揣着激动的心情，然后期待有一场充满了惊喜的旅途。很多的人在出去游玩的时候，会选择去海边玩耍。因为一望无际的大海，会让我们的心胸顿时变得宽广起来，也会让我们的心情变得更好。去海边玩耍的时候，其实不仅仅可以欣赏海边的风景，也可以在海边做很多的游戏。那么关于去海边玩耍时，可以进行的游戏有什么？以下是我的看法：
三、可以冲浪
知道了海边很多人经常会做的一件事情，就是冲浪。在一望无际的海上，我们趁着风浪，在海上冲浪的感觉是十分的美妙的。不过冲浪是需要很多的技巧的，如果自己不会冲浪的话，可以先请教练教我们，然后等我们学会了再自己冲浪。
关于去海边玩耍时，可以进行的游戏有什么？以上是我的看法，你还有什么好玩的建议呢？欢迎留言。
⑶ 去海边可以玩什么
首先你在海边要看沙滩的质量如何，如果沙滩很松软那么可以赤脚，如果不是特别细软的沙滩，那还是可以穿一双人字拖或凉拖的！
在沙滩上，可玩的很多啊，先说水上项目：游泳潜水，冲浪，戏水
在岸上也可以玩沙子，晒日光浴，洗沙浴，还可以吃吃喝喝，搞个野餐聚会啊什么的，可以自己和自己的朋友开一个私人的海边派对，晚上如果天气允许条件下（大风和涨潮就要小心了），可以携带帐篷，在户外吹着海风，欣赏美丽的夜空，来一个海边版的露营！
虽然我没去过海边，但我去过它的迷你版，湖边！我曾经就去我们县最大的湖边去玩，虽然那里的沙滩比不上海边的，但一样可以玩的很开心，可以钓鱼，去农家乐吃吃喝喝，游个泳啊，也是一种快乐的休闲时光！
以上是我个人的建议，祝你玩的开心！
⑷ 海边度假玩什么
海边度假玩什么
海边度假玩什么，海边度假是我们生活中大部分的人都喜欢的一种娱乐方式，海边度假可以去的地方有很多，尤其是到了夏天的时候基本上大家都会有去海边度假的想法，以下海边度假玩什么。
海边度假玩什么1
游泳，玩沙子，晒太阳日光浴，躺着发呆，看书，聊天，喝饮料，吃海鲜，
沙滩排球，篝火晚会，开派对，水上活动（比如 摩托艇，香蕉船，滑翔机，潜水，等等）。
去海边主要是体验大海，要注意安全，可以在海边玩海沙，捡贝壳，趟水，捡卵石，挖小螃蟹，在海边要防晒，可涂防晒霜，小孩在海水里要有人监护，最好穿长袖衣服。防止晒伤皮肤。捡贝壳，在海边走走，散散步，闻闻海的味道，累了，躺下了用沙子埋住拍日光浴。
或者玩沙子，皮艇、游泳、划浪、快艇，沙滩项目，排球，日光浴，沙雕，其实主要看你去的那个海边有什么设施，有什么玩什么，没有的话，自己带点小道具，玩一下水和沙子也是不错的。
海边可以玩的方式有很多，只要去了海边，你就能自然的想到很多可玩又有娱乐性的节目，充分发挥自己的想象，就算是普通的沙子都能玩出自己的乐趣。
海边度假玩什么2
去海边玩需要准备什么？
1、防晒的物品或者是衣物，在一般情况下，人们到海边玩耍的时候都是比较晒的，太阳也都是比较的毒，所以说在到海边玩耍的时候一定要做好防晒的措施，不管是使用防晒衣还是防晒霜，都是可以的，也可以携带上帽子以及墨镜，这样也就不会晒伤我们的皮肤。
2、换洗衣物，这个还是很有必要的，因为在海边玩耍，肯定会到海里面玩一玩水，身上也就会有湿的现象，如果是在沙滩上继续玩耍的话，就会导致身上沾的都是沙子或者是其他的一些脏东西，如果是不换衣服的情况下继续玩耍也是会导致自己出现生病的现象，说以携带一身换洗的衣服还是有好处的。
3、带一双舒适的鞋子，在海边玩耍最好就是穿凉鞋，这样就算是鞋子湿了也不会有什么影响。一定要注意不要穿高跟鞋，因为海边都是沙滩，如果穿着高跟鞋的话，走路会非常的麻烦，鞋跟甚至是都会踩到沙子中。如果穿运动鞋，也有被弄湿的风险，所以最好准备一双凉鞋。
有哪些好玩的海滩？
1、大连金石滩
金石滩度假村位于大连东北部，三面环海，风景秀丽。是大连人的后花园。金沙滩视野开阔，海水清澈度和沙质优于市区的沙滩。此外，探索王国公园是亲子旅行的绝佳选择。滨海国家地质公园是一个摄影胜地。在这里，你可以欣赏到上亿年前的岩石堆积物形成的奇特巨石，以及大量的古生物化石，形状像石猴观海或大鹏展翅。
2、青岛金沙滩
青岛金沙滩位于黄海之滨，颜色似金，故称“金沙滩”。它是中国沙最细、面积最大、风景最美的海滩之一，被称为“亚洲第一海滩”。在金沙滩的东侧，有一个向山开放的喇叭状，来自黄海的强劲海风掀起巨浪，一小群一小群地冲向沙滩，使得狭长的沙滩看起来蔚为壮观。
3、北海银滩
银滩有精致的银白色沙滩，夕阳和夕阳景色特别美。它也是在海里游泳和进行水上运动的胜地。最特别的是这里的海滩。沙子很细腻，走在沙滩上几乎不会留下脚印。因为是最细的石英砂，所以整个沙滩在阳光下都会发出银色的光芒，非常漂亮，所以这个沙滩也被称为“银滩”。
到海边玩耍是比较有意思的，不管是在哪一个海滩玩耍，防晒措施是一定要做好的，如果是带着小朋友，那就要看好小朋友，不要出现走丢或者是溺水的现象。
海边度假玩什么3
海边度假要做好防晒功课
1、海边的紫外线非常强烈，除了直晒的'太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。
因为在海边没有高楼大厦可以为你遮挡阳光，所以海边的紫外线是非常强烈的。因此除了直晒的太阳之外，海面对紫外线的折射率使得海边的紫外线远高于其他地方。
2、海边不如城市里有建筑物、树荫能遮阳，而人在玩乐的时候会不自觉地暴露在阳光下更长时间，从而也就增加了被紫外线影响的时间。
3、在海边度假时穿的衣服较少，在一定程度上也加大了裸露的皮肤面积。
4、皮肤如果曾经在水里浸泡过，角质层的含水量会上升，致使皮肤对光线的反射能力变差，容易受到紫外线的侵蚀。
所以，去海边玩甚至是去室外游泳池游泳，都要做好防晒准备。
沙滩漫步!防晒量两个可乐盖大小才够
平常的环境中如果用量不足都等于没擦，更别提在海边，所以防晒够量是首要。护肤专家说去海边一张脸的用量怎么也要有两个可乐盖那么多。
如果觉得太重或粘腻，建议你可以分两次涂，隔15分钟后再涂另一个可乐盖大小，防晒面罩就会完整又服帖的在脸上喽。
穿比基尼?用光一瓶、每小时补涂都不过分
你打算在海边穿比基尼?比大秀性感还要关键的是暴露在阳光下的身体部分要怎么防晒。你要有用掉一瓶的心理准备，但别只看防晒值够高，最好看看是不是防水。
去海边前在房间里提前20分钟就要涂好，到了海边再涂肯定就来不及了，因为不给它时间它是不会好好附着在皮肤上形成保护的，自然会给你点颜色看看。
一小时补涂一次要牢牢记住，下了海上来冲完凉防晒功效会大打折扣，即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙滩的阴凉里，也要赶紧补涂，因为这是在海边绝对不会晒伤的绝招。
防晒做得再好也得第一时间给皮肤降温镇静
即使防晒工作做得天衣无缝，当你从海边游玩回来就可以高枕无忧了吗?当然不是的，因为防晒抵御的只是阳光伤害，而海边的温度对皮肤的伤害同样也是需要解决和呵护的，因此，及时的给皮肤降温和涂晒后修护也是十分重要的。
可以出门前先在冰箱里冻几条湿毛巾，回来敷在面颊、手臂、肩膀、膝盖、脚面这些容易晒伤的地方，或者可以用最古老的敷冻黄瓜片或西瓜皮方法，物理降温的同时还能给表皮天然补水。
海边回来不泛红还是要晒后修复
即使没有晒伤，如果在海边活动两个小时以上是一定要做晒后修复的，因为热量伤害肉眼看不到，它会潜伏1个多月后出现敏感、色斑、干燥等问题。
所以在爽肤水后，精华前，加一道晒后修复的程序吧!另外，用冰镇酸奶镇静修复法也是非常可行的，敷20分钟冲掉，滋养又美白。
海风抢走的水分一片面膜可未必搞得定
很多人都把一片补水面膜当做晒后修复的大救星，方向是没错，可这片面膜却远远不够补充皮肤在暴晒下、海风侵袭下流失的水分。
专家建议：化妆水有层次和小间隔地连续拍五六遍，让肌肤喝饱了水是要给它喘息空间的;或者把棉片浸透了化妆水贴在晒得最严重的地方，比如一来补水，二来镇静。
防晒都涂了还要涂隔离。
别以为防晒涂得够多够量就高枕无忧，你是去海边啊，海水中的盐分没有及时冲洗会附着在皮肤上氧化皮肤，岂不是加速了皮肤老化暗沉，忽略了吧?
其实很好解决，建议在防晒霜前加一道隔离，它会在肌肤表面形成薄膜，汗水可以排出来，海水在面部蒸发后结晶的小颗粒被薄膜隔开，也伤不了皮肤。
综上所述，海边度假的防晒工作除了涂抹足够的防晒霜之外，更主要的是给皮肤足够的水分补充，让皮肤远离烈日的曝晒。在这个过程在，隔离霜是必不可少的。
⑸ 到大海边去干什么
到大海边去钓鱼、游泳，还可以野餐露营
大海，在洋的边缘，是大洋的附属部分。海的面积约占海洋的11%，海的水深比较浅，平均深度从几米到二三千米。海临近大陆，受大陆、河流、气候和季节的影响，海水的温度、盐度、颜色和透明度，都受陆地影响，有明显的变化
⑹ 在海滩上能够做的事是什么
可以捉螃蟹、观看海鸟、听海、捡贝壳、进行沙滩运动等等。
⑺ 去海边玩什么
去海边玩什么
去海边玩什么，夏天是去海边沙滩的好季节，很多人在旅游的时候也会首选去海边，在海边吹吹海风，看着广阔的大海，就能够放松自己的心情，下面给大家介绍去海边玩什么
去海边玩什么1
可以游泳，玩沙子，去拾贝壳，在沙滩上挖螃蟹，下水抓小鱼，安静的躺在沙滩上吹着海风，听海浪的声音，美滋滋的睡一觉，当然一定要注意防晒哦，和朋友们一起聊天，喝饮料，吃着海鲜。
要是人多的话，可以玩沙滩排球，水上运动（比如摩托艇、冲浪和一些水上游玩的机器等等）到了晚上可以篝火晚会，吃着烧烤、喝着啤酒，一起跳舞狂欢，要是楼主比较喜欢安静，那就晚上静静的走在海面上，早晨早早起来看海上的日出，会让你的心情轻松与愉悦
夏天去海边玩要注意什么呢？
去海边，我们尽量选择人多的地方，或者去景点里面的海边。不要去无人或者是危险的地方。
去海边之前我们要先擦点防晒霜，海边的太阳晒得很伤，如果什么保护措施都不用的话，很容易晒脱皮。
如果你选择要游泳的话，我建议游泳的时候我们在海边上游泳，不建议去深水区，海的浪比较的`大。
一般景点或者是可以游泳的海边，都会有隔离带隔离开来，千万不要离开隔离带去远的地方去游泳。
如果你不会游泳，一定要穿上救生衣和游泳圈，游泳的时候和朋友或者是家人呆一起。
赤脚的时候不要在海边的石头上面走路，有时候会被礁石划伤，去海边玩，要以安全为上哦。
去海边玩什么2
1、拍摄照片。
海边度假村的风景很美，有天然的优势，不要足不出户啦，欣赏海边的风光吧。拍摄风景照是最好的选择了，那将是可以保存永久的记忆。
2、打沙滩排球。
由文艺青年马上变成阳光青年，在广阔的沙滩上打排球和运动场上感觉很不一般，听着海浪拍打沙场的声音，在阳光下尽情挥汗玩乐。
3、收集贝壳。
清晨起来看日出从海平面上突破白色的云层，贝壳被海浪推涌而留在沙滩上，形状各异，一个个的小惊喜，收藏起来能留作纪念品，也可以送给朋友当做小礼物。
4、沙滩烧烤。
傍晚时分，阳光没那么强烈了，可以和朋友们一起在沙滩烤鱼，烤各种食材。和朋友们在沙滩一起分享烧烤美食吧，别有一番风味。
5、打沙滩足球。
在阳光下尽情踢球，是非常健康的运动方式。
去海边玩什么3
玩沙子
别觉得玩沙子是小孩子玩的一件事，在沙滩上，大人比小孩子玩的更欢哦。买一套挖沙子用的小铲子，将沙滩上的沙子堆成一个个形状，然后看着海水从沙子底下一点点冒出来，真的很好玩的。
捉贝类
到了海边是一定要体验一下“赶海的小姑娘”的感觉，被一个小背篓，那一把小榔头或者小勾子，去有贝类的地方挖各种贝类吧，牡蛎，海红，花蚬子都很常见的。
捡鹅卵石
这是我一直就很喜欢做的一件事，即使现在离我老家的千里之外，我的窗台上还有一些我自己捡的鹅卵石呢。看着一颗颗被打磨的晶莹剔透的小石头，你会发觉这比那些金银要好看的多，非常值得收藏哦。
⑻ 在海边有什么玩的
1、拍摄照片。
海边度假村的风景很美，有天然的优势，不要足不出户啦，欣赏海边的风光吧。拍摄风景照是最好的选择了，那将是可以保存永久的记忆。
2、打沙滩排球。
由文艺青年马上变成阳光青年，在广阔的沙滩上打排球和运动场上感觉很不一般，听着海浪拍打沙场的声音，在阳光下尽情挥汗玩乐。
3、收集贝壳。
清晨起来看日出从海平面上突破白色的云层，贝壳被海浪推涌而留在沙滩上，形状各异，一个个的小惊喜，收藏起来能留作纪念品，也可以送给朋友当做小礼物。
4、沙滩烧烤。
傍晚时分，阳光没那么强烈了，可以和朋友们一起在沙滩烤鱼，烤各种食材。和朋友们在沙滩一起分享烧烤美食吧，别有一番风味。
5、打沙滩足球。
在阳光下尽情踢球，是非常健康的运动方式。
⑼ 海边游玩项目
海边游玩项目
海边游玩项目，能够出去旅游是一件很棒的事情，许多人都喜欢在炎热的天气中去海边游玩，穿上性感的泳装就能尽情的嬉水打闹了。感兴趣的来看看海边游玩项目及相关资料。
海边游玩项目1
咱们首先由浅入深，先说最简单的香蕉船。先涨知识，香蕉船是一种模仿外形香蕉的长形休闲用橡皮艇。香蕉船是一种充气的船，大多以橡皮为材质，因此又称为橡皮艇。
香蕉船的玩法也非常简单，就是用快艇或者是摩托艇在前面牵引，几个人骑在香蕉船上乘风破浪。玩香蕉船的时候牵引的司机一般都会问一句：要不要翻船？就是在海上溜一圈后，回到岸边的那一刻来个急转弯，香蕉船上所有人就会翻到海里。感觉和小孩子玩大气包差不多，不过做人有点童真也是很幸福的事情。其实没啥玩的，不推荐。
让人带着跑有啥玩的，骑着摩托艇驰骋海面的感觉比较刺激。不过玩摩托艇得看形势，如果是教练带着你跑一圈，那是真没啥意思。要是教练坐后座让你自己开的话，建议可以爽爽。感觉很骑摩托的区别就是：骑摩托车有摔车的风险，骑摩托艇你就可劲造吧，绝对不需要担心翻车问题，不过要避免撞船！
来到海边一定要投入大海的怀抱，游泳什么的在水里都能玩，到了大海那不叫游泳叫浮潜。开个玩笑游泳和浮潜还是有区别的，游泳是戴个泳镜，浮潜也是戴个泳镜不过上多了一样装备——呼吸管。呼吸管大概有个40——50厘米，一头咬在嘴里，用另一头呼吸，如果另一头也被埋在水里时就不能呼吸。浮潜的玩法就是把呼吸管的一端露出海面，吸一口气然后下潜，等气尽了上升将呼吸管的一端露出水面吸口气后继续下潜。通俗点说就是跟扎猛子一个步骤。
既然下了海，咱们就再深点选个海底漫步。海底漫步可以说的老少皆宜，非常安全。戴个大玻璃头盔身后绑根绳，在海下3——5米的地方散步。看看鱼儿海中游，踩踩海底的沙子，可能会有别样的赶脚。休闲类运动，喜欢的可以尝试。年轻人就不推荐了，毕竟水族馆里的清晰度要比海里高太多了。
再深一些就只有深潜了。也就是常说的潜水。潜水这玩意怎么说呢？性价比不是很高吧，因为我们看惯了电视里的海底世界，其实真正到了海底感觉还是很浑浊，也可能是潜水的地点问题。记得黑笔那会儿潜水是一个人，旁边是一对恋人，下了海后都包的严严实实的，结果潜水教练硬是拉着黑笔跟那对恋人中的美女在海底拍了情侣照，可惜了咱的海底第一次呀。
潜水最大的问题是耳朵疼，为啥呢？下潜深度的增加，水域压力也会随之增大，耳内压力会比周围水域压力小，压力会向耳膜处挤压，所以耳朵就会疼反正大概就是这原理。耳压平衡就不会疼了，一个简单的动作来平衡耳压。吸一口气屏住呼吸，捏紧鼻子轻轻地将呼出的气鼓进鼻子里，刺激耳咽管打开，平衡耳内与外界水域的压力。要是还是耳朵疼，对不起那咱也帮不上什么忙了，安全起见还是去找医生吧。
下潜以后弄得一身湿，该好好吹吹风了，有什么比挂在天上吹更爽的呢？拖伞项目不但可以让你迅速吹干，还可以让你体验一览海面阔的美景。拖伞虽然升的很高，不过安全系数还是很高的，毕竟下面是海水嘛，谨慎起见起飞前还是要好好检查检查装备。随着牵引船速度的提高，滑翔伞也慢慢升空升到50米左右，然后就是10分钟的兜风时间了，刺激。不过好像该项目对体重有限制，貌似是95公斤以上。
海上项目介绍的也差不多了，总体说来国内的海上项目不看价格还是很不错的。不过相信现在出去玩的都是不在乎价格的人，所以旅游最重要的是什么？开心就好了。只要心态好，天天都是旅游。
海边游玩项目2
海边必备品
1、驱蚊物品
如果你不想一趟旅行回来，就成为“一条腿被蚊子叮20个包是种什么样的体验”这一问题的高票答案答主，就乖乖做好驱蚊液加驱蚊贴双重防护。
驱蚊液可以到当地再买，毕竟一方驱蚊液治一方虫。如果你实在喜欢提前做准备，那就用soffell驱蚊液，植物制成无毒无害，被万千网友号称为“克虫神器”。
此外，还要备好驱蚊贴，哪里有角贴哪里，出门蚊虫不找你。什么衣角裤脚鞋面中部小三角统统贴满。
2、碘酒棒
我们的行李箱中一定会带药包。但这里，我重点想推荐的就是碘棒。
它们内部都是中空的，储存着碘酒，只需掰断尾部的棉花，药就会渗透到另一端的棉花上，直接擦拭使用。
这种便携式设计就不用你带着棉花棒和碘酒瓶满世界飞了。万一旅行途中受点小擦伤，第一时间就可以拿出来消毒处理伤口。
3、潜水衣
浮潜是海岛旅行的`保留项目。带对一套潜水服，整个旅程欢乐程度就已完成一半。
对于潜水服的选择，作为颜控的我必须要提醒你，选潜水服就暂且先把自己的审美放一边。
买连体式不要分体式，连体式丑到爆也不要轻易尝试分体式。
因为分体式在水中浮潜的时候很容易把皮肤露出来。分体式浮潜一小时，腰上惊现“红腰带”这样的经历，我再也不想有了(围笑)。
4、浮潜沙滩鞋
比潜水服更重要的是带上一双浮潜沙滩鞋。
如果你浮潜的时候不想穿脚蹼，但又担心被海里的珊瑚划到，可以选择穿上这样一双沙滩鞋。
这种鞋穿上跟没穿一个样，但有了它的保护，你就可以尽情地在海滩和海水中放飞自我啦。
5、防水背包
常在水边走，哪有不湿包。于是，人类就发明了防水背包。
这个背包简直可以称为我的海岛旅行神器。
它出沙土而不染。即使湿漉漉地放在沙滩上，沾上沙粒，用布随意擦下也会立刻变干净，超级容易清洁。
相机、手机、证件、贴身小物统统放进去，根本不用担心会被海水打湿“侵蚀”。尤其是去只有通过潜水才能抵达的洞穴时，你大可以把电子设备安心地放在包里，带着它们游到目的地，上岸后再拿出相机尽情拍照。
此外，它还是个小型浮力球。
如果多留一些空气在包内，包就会因空气而具有浮力。在下海时把它绑在腰间，可以当成临时“浮板”，对游泳或浮潜起到辅助作用，但是需要购置专门的连接腰带。
6、骨架颈枕
不管你是乘火车还是坐飞机，旅途中一定会用到这个小神器——颈枕。
我之前常用的那种有填充物的。如果你跟我一样，嫌弃MUJI式颈枕太占地儿，以及单纯用腻了，可以挑战一下自己的好奇心，试试这种骨架颈枕。
不用时可叠放在包里，用的时候只要环绕脖子贴紧，头歪向一边，支撑颈部舒适睡觉的功能就上线了。(虽然看起来像个脖子出毛病的打石膏病人)
7、素颜霜组合
这个素颜霜组合简直是懒癌患者的福音。专门用来诊治懒得化妆但不往脸上涂点什么就没自信的纠结患者。
用它俩，既不用你将大把旅行时间浪费在化妆上，同时又能保证拍照时你看起来美美的。
而且还不用卸妆，号称用洗面奶就可以洗干净(反正我是信了)。
8、卸妆湿巾
我带东西就一个原则：方便实用占地面积小。
带这样一盒卸妆湿巾等同于卸妆水、卸妆油和化妆棉三件物品的叠加。
每天卸妆的时候只需抽一片擦干净就好，比化妆棉卸妆要方便很多。
9、防晒霜
带防晒霜有多必要就不用我多说了。不过，日常用的30SPF防晒度在海岛是远远不够，至少要选50SPF-100SPF之间的防晒霜。
但是30SPF的防晒也可以带去，万一遇上没带防晒霜的朋友，可以把便宜的给他用。(坑队友就是这么来的)
10、维C泡腾片
严格来说，维C泡腾片应该被归为出差旅行必备品。出门在外，维生素的摄入量就靠它了。
我自己把泡腾片称为“预防感冒神器”。一有点感冒的小征兆，我会赶紧喝一片，有时感冒就是这么被我赶走的。
海边游玩项目3
去海边带什么
防晒霜
当然，没有防晒霜就无法享受一日游。无论身在何处，保护皮肤始终至关重要，以防止阳光照射和灼伤。有多种类型的防晒霜适用于不同类型的皮肤，因此最好选择适合自己的防晒霜。别忘了全天重新申请！
水
另一个不费吹灰之力的水。在烈日下外出会大大增加脱水的风险。因此，请确保携带大量的水，这些水会持续一整天。
一顶帽子
您在海滩上需要做的另一件事是任何种类的宽檐帽。即使您不是帽子的最大粉丝，也有很多不同的种类，您可以轻松地找到自己喜欢并想要戴的帽子。帽子是保护头部免受日光照射并防止中暑的好方法。
墨镜
花时间在阳光下时，必须戴墨镜。眼睛是如此敏感，长时间暴露在阳光下会在将来导致眼睛问题。只要确保您的太阳镜对紫外线有效即可。
掩盖
虽然您可能想要晒黑并在阳光下晒太阳，但最好还是进行遮掩并尽可能多地遮荫。除了晒伤和中暑的风险外，在阳光下晒黑还可能导致皮肤老化，皱纹和老年斑。
人字拖
带上人字拖，这样您就不必在尝试沿着燃烧的沙子行走时伤脚。这样，您就可以放松一点。
一条毛巾
在海滩上必须有一条毛巾。除了可以帮助您浸入水中后变干之外，您还可以躺在上面，以免被太多的沙子覆盖。
零食
在阳光下晒太阳会使您非常饥饿。确保带些零食或食物，以保持精力充沛。
SPF润唇膏
有些人可能没有意识到这一点，但是你的嘴唇也会被晒伤。我们可以向您保证，它所遭受的伤害与其他晒伤一样多。幸运的是，其中含有SPF的润唇膏可以防止这种情况的发生。