① 枣子和酸奶可以一起吃吗,枣子和酸奶能一起吃吗
1.枣子和酸奶可以一起吃，两者没有相克的成分。
2.枣子中含有人体必需的有机酸、蛋白质和一些微量元素，酸奶由牛奶发酵而来，两者的营养价值都很高，一起食用可以促进枣子的消化和吸收，有补气养血、解郁安神、健脾益胃、增强体质的功效。
② 酸奶能和枣一起吃吗
可以一起吃的，可以做成红枣酸奶。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：原味酸奶100克、糖70克，鲜奶200克。
2、辅料：红枣70克。
第一步：先将红枣洗净备用。
③ 枣子和酸奶可以一起吃吗 枣子和酸奶可不可以一起吃
1、枣子和酸奶可以一起吃。
2、枣子中含有人体中必需的有机酸、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙、磷、硒等微量元素，富含维生素C，酸奶由牛奶发酵而来，富含蛋白质、钙和维生素，两者的营养价值非常高，且没有相克的成分，可以一同食用。
3、枣子和酸奶一同食用还可以促进枣子的消化和吸收，有补气养血、解郁安神、健脾益胃和保护肝脏的功效，经常食用还能软化血管，减少血液中的胆固醇，有效预防心血管疾病，降低冠心病和动脉硬化的发病率，增强机体的免疫力。
4、两者一同食用时，可以直接将枣子切碎直接拌在酸奶中食用，还有红枣酸奶，注意不要空腹食用，也不要一次食用太多以免引起腹泻。另外，酸奶不能加热，否则会失去原有的味道，营养价值也会流失殆尽。
④ 枣可以和酸奶一起吃吗
这两个完全是可以放在一起吃的，但是每次吃的时候尽量不要吃的太多，避免导致腹泻现象产生，对身体特别不好。
⑤ 酸奶和枣能一起吃吗
酸奶和枣 能一起吃吗 其实这个应该是没问题的吧 奶的营养丰富 蛋白质可以增强免疫力 还有很好的补钙作用 早有补气补血 益气养颜的作用
枣和牛奶是能一起吃的 红枣银耳莲子汤也是美容养颜的最佳
⑥ 枣和酸奶可以一起吃吗
饱和酸奶是可以吃的，吃了对身体是无害的，你放心吧。