❶ 空腹不能吃什么食物
1、空腹的时候不能吃像西红柿，应该要注意不要空腹吃，因为西红柿里面含有果胶，还有柿胶酚以及可溶性的收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，连接成不易溶解的块状物。那么这样的话，可能会使人们感到胃胀痛的症状，所以最好不要空腹吃。
2、山楂，山楂具有行气、消食的作用，空腹吃的话会增加饥饿感，并且还会刺激胃粘膜，造成胃痛，胃不舒适的症状。
3、黑枣，还有鲜荔枝，这些应该要注意不要空腹吃。大家都知道鲜荔枝含糖量很高，那么在空腹的时候吃的话，很有可能会刺激胃黏膜，使胃痛胃胀，有胃胀满的症状。一些高血糖的患者吃鲜荔枝的话，还有可能会使血糖急剧升高，这个大家应该注意一下。
4、香蕉也应该要注意，不要空腹吃。
❷ 空腹不能吃什么 不想伤胃！这些食物就不能在空腹时吃
1空腹不能吃什么
牛奶、豆浆、酸奶、红薯、洋葱、蒜头易产气
吃早餐应该要注意所吃的食物是否适合空腹食用，很多人会喝杯牛奶或是豆浆及酸奶，但是，最好是能搭配面包、吐司、包子或馒头。牛奶或是豆浆及优酪乳都是容易产气的食物，还有红薯、洋葱与蒜头也容易产气，肠胃道功能不好时，就不宜空腹食用，否则就容易胀气。
橘子、柠檬、菠萝、香蕉不宜空腹吃
为了吃得更健康，很多人会喜欢以水果做为点心，对已经有肠胃功能障碍时，空腹时吃水果也得要有所选择。例如柑橘类水果橘子与柠檬，或是菠萝，就不宜在空腹时食用，因为吃太多酸性水果，更会刺激胃酸分泌；而香蕉含有抗性淀粉，较不易消化，也不宜空腹吃。
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空腹吃什么好
空腹宜吃面包、吐司、包子、馒头、蒸蛋、嫩豆腐
早晨空腹的第一餐，最好是能吃面包、吐司、包子或馒头，再搭配牛奶或是豆浆及酸奶，而且吃蛋白质食物也比较好消化；鸡蛋则不要煮太久，蒸蛋较易消化，茶叶蛋或是铁蛋就不适宜，以免蛋白质变性，也可吃嫩豆腐，会比较好消化。
❸ 空腹不能吃什么
空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物：山楂、橘子这类吃起来很酸的食物中，含有大量的有机酸或者鞣酸，空腹食用会使胃内酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹胀、泛酸等不适，甚至加重胃肠比较脆弱者的胃炎和胃溃疡症状。
空腹不能喝牛奶、豆奶：
空腹喝牛奶时，牛奶中富含的蛋白质等营养物质会随排泄物排走，影响营养摄如。
空腹不能吃柿子：柿子含有大量的单宁、胶质等成分，空腹食用容易形成结石，引起胃部不适。
空腹不能吃蜂蜜：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了更会因胃酸过多而得胃溃疡。
(3)空腹不可以吃什么扩展阅读：
早晨空腹不能吃什么：
1、咖啡。咖啡会刺激胃黏膜，提高胃液分泌，促进十二指肠蠕动，有效促进消化，所以咖啡宜在饭后饮用，不可在早餐前饮用。
2、牛奶。很多人都有早起空腹喝上一杯牛奶的习惯，简单方便有营养，比熬粥省事儿多了。牛奶的确是不错的早餐之选，但是不宜空腹饮用。空腹饮奶，牛奶会被快速排出体外，其中的营养物质来不及被人体吸收。
3、香蕉。香蕉对人体有着很好的作用，但如果是在空腹的状况下吃的话，就会使血液中的含镁量骤然升高。要知道镁是影响心脏功能的敏感元素之一，如果长期在空腹状态下吃香蕉的话，就会诱发心脏病。
4、冷水或碳酸饮料。即使在平时，饮用过多冷水也会导致血管痉挛，增加消化难度。专家建议，每日晨起后可饮用一杯温水，以帮助有效清洗肠胃，恢复体内水分。但饮用时需缓慢，不可一饮而尽。
5、甜点。空腹吃甜点会使体内胰岛素大量增加，使人饿得更快。而且甜点中的酵母会使肠气增多，导致胃部出现不舒适症状。当然，美食是不可抗拒的，出于健康原因，可以在喝过燕麦粥或吃个煎蛋后再食用甜点配咖啡。
6、橙汁。果酸中的香油精也会刺激黏膜发炎，专家建议在喝完粥之后再饮用橙汁。或者还可以将橙汁冷冻10-15分钟，这样可以有效减少其中的香油精。
7、菠萝。在空腹的情况下还不能吃菠萝，这是由于在菠萝中含有强酵素，如果在空腹状态下食用的话，就会严重的伤害到肠胃健康。而且菠萝中所含有的营养成分，必须要在吃完饭后才能被人体完全的吸收。
8、酸乳制品。酸奶中的有益菌对空空的肠胃具有腐蚀性作用，并且在饭前饮用不会发挥对身体的益处。专家建议早饭后45分钟饮用最佳。
9、麦麸。麦麸可以减轻人的饥饿感，但是它就像海绵，会吸收大量水分，导致胃胀，还会使人胃酸分泌增多，刺激胃肠黏膜，空腹食用易导致肠胃综合病。
10、醋、蒜。早晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
❹ 空腹的时候不能吃什么食物
1、山楂，谁让山楂是老少皆宜的食物，但是空腹的时候不适合吃山楂，因为山楂中含有机酸，而且山楂中的果酸含量特别高，空腹吃对肠胃不好。
2、糖，因为糖是一种特别容易消化的食物，如果在空腹的时候吃糖，体内的胰岛素不能大量的制造出来分解糖类，会很容易造成体内失衡，会造成眼疾等症状。
3、西红柿，西红柿含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛。
❺ 空腹不能吃的食物有哪些
1、牛奶。牛奶里的营养物质丰富，每天一杯牛奶，已成为越来越多人的生活习惯，甚至有些人早晨起来会空腹喝一杯，其实这是错误的做法，牛奶作为流体，会来不及被胃吸收，其中的蛋白质未经充分消化就已经进入到肠道里，很容易被消耗掉，同时还会加剧乳糖不耐症，因此早餐应搭配淀粉类的食物，才能更有助于牛奶的营养。
2、香蕉。香蕉老少皆宜，可是如果在空腹食用时，肠胃中没有可消化的食物，而香蕉会加速肠胃蠕动，促进血液的循环，空腹吃会增强心脏的负担，因此，香蕉不可空腹吃。
3、山楂。山楂的口味酸酸甜甜，深受人的喜好，可是千万不要空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会让胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃里泛酸，感到胀满。还会增加饥饿感并加重胃疼。
4、柿子。柿子香甜可口，营养丰富，且含有丰富的维生素，可是千万不能在空腹时吃，柿子含有单宁酸和果胶，空腹吃会刺激胃酸的分泌，大量的胃酸和柿子中的胶质、鞣酸结合会较容易形成胃结石，会容易引起恶心、呕吐甚至会造成胃溃疡、胃穿孔。
5、菠萝。菠萝含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，如果空腹吃会刺激肠胃，因此最好是在饭后食用，并且需要先用盐水泡过后食用更佳。
6、西红柿。西红柿含有较多的果胶、单宁酸，如果空腹食用会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石，引起肠胃不适。
7、冷饮。空腹食用冷饮会刺激肠胃，甚至诱发胃肠道疾病。特别是女性要少食冷饮。
❻ 早上起床空腹时不能吃什么
大家早上起来有没有懒得做饭的时候，就会决定随便吃点什么。但是大家一定要注意，有些东西不能空腹吃。那和小编一起来看看有什么东西是不能空腹吃的。
一、白薯
空腹时吃白薯会产生烧心、恶心等不良反应，因此不建议在空腹时吃白薯。
二、糖
空腹食用糖会破坏人体的酸碱平衡和代谢平衡，对人体的健康有很大的负面影响，空腹时应避免吃糖。
三、茶
空腹喝茶会导致心慌，头晕，四肢无力，肠胃不适等不良影响。
四、冷饮
早起空腹时最忌惮的就是冷饮，胃在没有摄入任何食品时若受到冷饮的刺激，会马上产生肠胃不适，轻则腹泻，严重的话会诱发肠胃炎。
五、牛奶
牛奶的营养很高，但是如果在空腹时饮用其里面的蛋白质就不会被人体吸收，造成营养的大量流失。建议与其他东西一起食用，像面包，饼干等非流质食品。但是酸奶可以饮用。
六、部分水果
香蕉，橘子，菠萝，山楂，柿子都不能空腹吃。这些水果中都含有一些成分，这些成分中有的会促使胃酸分泌增多，有的会破坏人体的某些平衡状态，因此早上起来空腹吃都不好。
早上起来，最好是熬一锅清淡的白粥，不会伤胃。然后就可以吃其他想吃的任何食物了，又不会危害到身体健康。
❼ 饮食上有很多禁忌。空腹不能吃的食物有哪些
1、白薯
在空腹的时候，是不要吃白薯的，因为白薯里面含有的物质会对胃产生刺激的情况的，希望大家在生活中能够注意。
2、桔子
桔子在空腹的时候，也是要注意的，因为桔子里面含有的果酸的成分是会导致胃酸的不断的增加的。
3、冷饮
很多人都非常的喜欢吃冷饮的，尤其是在夏天的时候，如果在空腹的时候进行食用的话，是很容易会出现胃痉挛的情况的。
4、牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
5、山楂
山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
6、柿子
柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
哪些食物不能空腹吃 空腹不能吃什么食物 空腹不能吃的食物
7、酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
8、糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
9、西红柿
西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
10、香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。